في هذا الكتاب نجد عرضا علميا وعمليا لفن إدارة الوقت، ويناقش فيه المؤلفان عددا من النقاط منها:~ـ -كيف تتغلب علي مضيعات الوقت الرئيسية. -كيف تشخص واقعك وتتعرف علي الخلل الموجود لديك - كيف تستفيد من الطرق الحديثة لتوفير وقت أكبر - خطة عملية ونصائح تطبيقية تأخذك بخطوات محدودة نحو الإدارة الفاعلة للوقت - تلخيص واختيار لأهم المبادئ المتعلقة بإدارة الوقت - تمارين وجداول ونماذج تعينك علي تنفيذ مبادئ ونظريات ادارة الوقت - تمارين لتحليل إدارتك لوقتك ومدي جديتك في ذلك