2. Os
alimentos aportan a enerxía
necesaria para realizar as nosas
tarefas.
Podemos consumilos de xeito
natural ou elaborados.
Poden ser de orixe animal,
vexetal ou mineral.
14. Para alimentarnos ben, debemos facer
varias comidas ó longo do día.
Existen moitas enfermedades que se
ven afectadas polos alimentos que
inxerimos, como a diabetes, o
sobrepeso…
Para evitalo, os alimentos deben ser
variados e nas cantidades xustas.
15.
Existen varios grupos de alimentos:
Lácteos.
Carnes
e peixes.
Verduras.
Froitas.
Cereais
Auga.