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Uso excesivo del celular ¿beneficioso o perjudicial para la salud?

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Uso excesivo del celular ¿beneficioso o perjudicial para la salud?

  1. 1. Uso excesivo del celular ¿beneficioso o perjudicial para la salud? En la actualidad, el celular se ha convertido en un artículo de primera necesidad y resulta indiscutible la serie de beneficios que origina su uso. Esta tecnología ha permitido acortar distancias y mantener comunicación en menor tiempo con familiares y amigos que se encuentranlejosde nosotros;el celular resultasermuy cómodoy de fácil transporte, permite hacer usode diversasaplicacionesy estarconstantementeinformados de losacontecimientos mundiales a través de las redes sociales. Sin embargo, ¿qué pasa cuando generamos dependencia hacia él, cuándo perdemos el sueño por estar tanto tiempo conectados a las redessociales, ocuándonosempiezanadolerlosdedos porel usodesmesuradode losjuegos y del chat?. Esta serie de interrogantes nos hacen cuestionarnos si el uso del celular es realmente beneficioso para la salud. En mi opinión, el uso excesivo del celular es perjudicial para la salud por los daños físicos y emocionales que produce. A continuación, sustentaré mi postura con los siguientes argumentos. En primerlugar, unode losreferentesmundialesmásimportantes fue unapublicación del año 2014 de la Revista Médica Británica “The Lancet”, al usar por primera vez el término “whatsappitis” paradiagnosticarel primercasode tendinitis enlosdedospulgaresocasionado por el usoexcesivodel celular.Cabe señalarque latendinitises lainflamaciónde los tendones producidaporlos movimientosrepetitivosode fricciónen dichos dispositivos; ya son muchos los casos de tendinitis que se reportan y su causa no es necesariamente la práctica de algún deporte o algún traumatismo previo, sino el uso excesivo del celular. En segundo lugar, en nuestro país, el Seguro Social de Salud, (Essalud), reportó un aumento del 15% de los casos de tendinitis en niños debido al uso excesivo de equipos tecnológicos como el celular,porello se recomiendaalospadres tenerbajo control el tiempode usode los mismos. En tercer lugar, cabe recordar que en el año 2015 el Ministerio de Salud, (Minsa), mencionó que la población que se encontraba entre los 8 a 18 años eran más vulnerables a generar una adicción al celular por encontrarse expuestos a los constates cambios tecnológicos. También refiere que esta adicción podría generar problemas de conducta, trastorno de sueño, depresión y ansiedad. En conclusión, es fundamental poder concientizar a las personas para que limiten el uso excesivodel celular, nosolo por losefectosnocivosque produce en la salud sino también por el aumento de accidentes y muertes ocasionados por su uso irresponsable. Por ello, es recomendable desconectarnosdel celular de vez en cuando ya que está comprobado que las constantes llamadas, alertas de mensajes y las vibraciones por notificaciones aumentan los niveles de ansiedad, estrés y disminuye la capacidad de concentración en las actividades diariasdel trabajoy del estudio;en el casode losniños, controlarel usodel celular favorecería a mejorar la comunicación e interacción entre ellos.

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