pendidikan jasmani dan kesihatan tingkatan 4-pertolongan cemas

2. Bantuan yang diberi dirasakan amat
berharga oleh orang yang memerlukan

3. i. Bantuan permulaan atau rawatan pertama yang
diberikan kepada seseorang yang tercedera
akibat kemalangan atau sakit secara mengejut
sebelum ketibaan ambulans, doktor atau pakar
perubatan.
ii. Bantuan untuk mencegah kecederaan daripada
menjadi lebih serius, menyelamatkan nyawa dan
memulihkan mangsa.

4. 0 Merupakan kecederaan fraktur
(retak) dan patah tulang.
0 Masalah yang berkaitan
dengan otot, tendon,saraf dan
salur darah akan timbul apabila
suatu tulang patah atau retak
kerana struktur-struktur
tersebut melekat atau
berhampiran dengan tulang.
0 Kecederaan tulang disebabkan
oleh:
1. Hentakan langsung
2. Hentakan tidak langsung
3. Spontan

5. 0 Prosedur pertolongan cemas yang boleh digunakan
untuk membantu mangsa yang mengalami kecederaan
fraktur.
0 Prinsip dan prosedur R.I.C.E :
R : rest (merehatkan mangsa atau bahagian yang
tercedera)
I : ice (membuat tuaman dengan menggunakan ais)
C : compression (demahan)
E : elevation (meninggikan)

6. 1) Beritahu mangsa supaya jangan bergerak. Sokong
anggota yang tercedera pada posisi yang selesa bagi
mangsa. Tinggikan kedudukan bahagian yang tercedera
untuk mengurangkan pengaliran darah ke bahagian
tersebut.
2) Jika kecederaan itu baru berlaku, demah tempat yang
tercedera dengan ketul-ketul ais dengan tuala yang telah
direndam dalam air sejuk.
3) Balut bahagian yang tercedera dengan kain kapas. Ampu
pada bahagian yang tidak tercedera untuk sokongan yang
lebih teguh.
4) Tinggikan bahagian yang tercedera sementara menunggu
bantuan atau semasa membawa mangsa ke hospital.
FRUKTUR TERTUTUP

8. Tenangkan
mangsa.
Sokong dengan teguh
anggota yang tercedera
dengan tangan. Jangan
tekan pada hujung tulang
yang terkeluar dari kulit.
Demah atau tuam
bahagian yang luka
dengan pembalut kain
bersih, bukan ais.
Letakkan balutan cincin pada
bahagian luka. Balut luka
dengan pembalut yang bersih
dan steril. Jika tulang
tersembul keluar, letakkan
kapas di sekeliling tulang
sebelum membuat balutan.
Tinggikan
anggota yang
tercedera.
Jangan
gerakkan
anggota yang
tercedera.
Hubungi
ambulans atau
hantar mangsa
ke hospital.
FRAKTUR TERBUK
1
2 3
4 5 6

9. E : elevation (meninggikan)
A : airway (laluan udara)
R : resuscitation (resustasi atau pemulihan pernafasan)
Membantu mangsa kecederaan fraktur yang mengalami tersekat
pernafasan kerana tercekik, tersedut wap atau sebagainya
Buka laluan pernafasan dengan
meninggikan dagu
Lakukan pernafasan antara
mulut ke mulut dengan berlapik
Hembus nafas ke dalam
mulut mangsa hingga melihat
dada mangsa bergerak naik Alihkan bibir dan biarkan
dada mangsa turun dengan
perlahan