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「いつでも、だれでもメンタルケア」
の実現にむけて
自己紹介
・大学:文学部
・仕事:エンジニア
・心理学×IT 領域で活動中(アプリ開発、情報発信...)
今日は、私が作ったアプリをご紹介したいと思っています
Name : へびぺん
いきなりですが...
こんな経験ないでしょうか?
心理学の本を買ってきた時
よーし、頑張って勉
強するぞ!
本を開いてみると...
心的エネルギーの方向
性と性格類型
自己効力感の先行要因
心的エネルギーの方向
性と性格類型
自己効力感の先行要因
難しくて何言っているかよくわからない
あるいは...
こんな経験ないでしょうか?
自己啓発系の本を買ってきた時
よーし、頑張って勉
強するぞ!
自己啓発系の本を買ってきた時
言ってること
めっちゃ分かる!
実践しよう!!!
3日後...
なんかいいこと
書いてあったけど、
まぁいいか!!!
・誰にでもわかりやすく
・簡単に実践できて、
・しかも忘れないように反復できたら
心理学の理論を
とても良いと思いませんか...?
・誰にでもわかりやすく
・簡単に実践できて、
・しかも忘れないように反復できたら
心理学の理論を
とても良いと思いませんか...?
→ ソフトウェアなら実現できます!
・今までの成果物
 ・「レジリエンス力診断」
 ・「どやログ」
そういうわけでアプリを作っています
・今までの成果物
 ・「レジリエンス力診断」
 ・「どやログ」
成果物一覧
レジリエンス力診断
・レジリエンスとは?
 ・ざっくりいうと、「逆境への対応能力」のこと
「レジリエンス力診断」では、
質問に答えていくことによって、
あなたのレジリエンス力を診断します。
レジリエンス力診断
1. 20個くらいの質問
に答える
2. 回答を分析して、
診断結果を表示
・今までの成果物
 ・「レジリエンス力診断」
 ・「どやログ」
成果物一覧
LINEから「達成したこと」を書くと、google スプレッドシートに自
動で書き込んでくれるサービス
毎日「達成したこと」を記録することを通じて、
自己効力感を高めることが狙い
どやログ
どやログ
1. LINE から、
「達成したこと」を書き
込む
2. 「どやログ」が、「達
成したこと」を自動で
書き込む
毎日通知するから三日坊主にならない
記録?
あー、後でやるわ。
毎日通知するから三日坊主にならない
そうだった!
出来たことを書
き込もう!
・こんな人がお手伝いしてくれたら喜びます
 ・心理学の知見のある方
 ・Webエンジニア
・こんな方からお話聞きたいです
 ・困りごとがあり、こんなアプリがあったらなぁと思っている方
今後も月1のペースでアプリ開発をしたい
・ブログやっています
 ・『心理学をプログラミングする』
 ・ https://hebipen.com
 ・成果物の詳しい説明はブログに書いています
・twitter やっています
 ・@a3iuk2s (へびぺん)
・「どやログ」友達登録はこちらから
私へのコンタクト & アプリ利用
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 ・成果物の詳しい説明はブログに書いています
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以上です!
ありがとうございました

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