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Como Evitar Enfermedades
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Como Evitar Enfermedades
1.
POR FAVOR NO
TOQUES NADA
2.
DEJATE LLEVAR lee
, lee.....
3.
¿COMO EVITAR …?
ENFERMEDADES
4.
Los especialistas recomiendan
lo siguiente:
5.
Comer adecuadamente Asegúrate
de incluir en tu dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales .
6.
Toma tus vitaminas
sobre todo la C
7.
Haz ejercicio ya
que el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico
8.
Camina por lo
menos 1/2 hora diaria haz natación y utiliza las escaleras en lugar del elevador.
9.
Lávate las manos
a menudo. Si no puedes hacerlo mantén a la mano, un lavado en seco antibacterial.
10.
Trata de tomar
aire fresco lo más que le sea posible.
11.
Descansa lo suficiente
evita el stress
12.
O simplemente... ve
al médico
13.
Te mandará medicina
o vacunas
14.
pero piensa...
15.
Piensa
16.
Piensa
17.
¿qué hace el
medico antes de ponerte una vacuna?
18.
Exacto...
19.
E xac
to...
20.
se desinfecta con
alcohol
21.
¿Por qué?
22.
¿Por qué?
23.
¿Por qué?
24.
Porque el alcohol
mata gérmenes
25.
Entonces... haz lo
que hago yo
26.
Camino hasta tienda
de licores ( ejercicio )
27.
Pongo limón en
mi bebida ( fruta )
28.
Pongo jugo de
tomate en mi cerveza ( vegetales )
29.
Bebo afuera en
el jardín ( aire fresco )
30.
Digo chistes y
me rió ( elimino stress )
31.
Después de un
cartón simplemente me desmayo ( descanso )
32.
O sea que
de la manera que yo lo veo,
33.
si mantienes tus
niveles de alcohol suficientemente altos, ...
34.
¡¡ MANTIENES
LOS GERMENES ALEJADOS DE TU ORGANISMO ¡¡
35.
¿AHORA ENTIENDES PORQUE?
36.
AL INICIO DE
LOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS ES........
37.
SALUD
38.
SALUD
39.
SALUD
40.
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