Este documento describe cómo las enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares están aumentando en todo el mundo debido a los cambios en los hábitos alimenticios y de vida. Una dieta equilibrada rica en frutas y verduras y al menos 30 minutos de ejercicio físico diario pueden ayudar a prevenir estas enfermedades. También señala que la obesidad y el estilo de vida sedentario aumentan el riesgo de padecer diabetes y otras enfermedades.