1. Positief Coachen
voor
Catba – korfbalclub
door
Freek.onzia@telenet.be
0478 714 660

3. 0. Positief coachen.
1) Wat is coachen?
2) Waarom positief coachen?
3) Wat is positief coachen?
4) Motivatie.
5) Talent-ontwikkeling.
6) Feedback geven.

4. 1. Wat is coachen?
Coachen =
• Samen zaken ont – wikkelen
• De relatie leggen tussen datgene wat je doet en wie je
bent als persoon.
• Een coach co-creëert samen met de coachee een
context en een proces waarbij de coachee stap voor
stap bij zijn eigen vermogen en manier komt om zijn
doel te bereiken.

5. 1. Wat is coachen?
Focus op functie-gerelateerde competenties
WERK/SPORT COACHEN
Leidinggeven/trainen
PERSOON
Therapie
Focus op persoonlijke ontwikkeling

6. 1. Wat is coachen?
Onbewust
Onbekwaam
Onbewust Bewust
Bekwaam onbekwaam
Bewust
Bekwaam

7. 1. Wat is coachen?

8. 2) Waarom ‘positief’ coachen?
Positief coachen zorgt voor een betere en leukere
clubsfeer:
• Minder drop – out van spelers
• Langere engagementen van vrijwilligers
• Grotere betrokkenheid van ouders
• Plezante sfeeer
• ….
• en…betere sportieve prestaties.

9. 2) Waarom ‘positief’ coachen?
Intentional change model (R. Boyatzis)
• 80% van de interventies van andere die ons
daadwerkelijk veranderden, vertrokken vanuit een
bevestiging van onze sterke punten.
• Meer dan 50% van de interventies van anderen die ons
willen helpen vertrekken vanuit onze zwakke punten.

10. 3) Wat is ‘positief’ coachen?
2 sleutelbegrippen:
• Plezier
• Zelfvertrouwen
Een positieve coach :
• Optimistisch
• Geeft eerlijke en oprechte complimenten
• Focust niet op resultaat maar op ontwikkeling
• Geeft veel aanmoedigingen

11. 3) Wat is ‘positief’ coachen?
Positief coachen is niet makkelijk
• makkelijker om negatief te zijn
• dikwijls je eigen emoties als coach intomen
• is niet enkel kennis of een vaardigheid, maar ook een
attitude.

12. 3) Wat is ‘positief’ coachen?
Positief coachen: praktisch
• Respect voor elkaar, de tegenstander, de
scheidsrechter.
• Focus op de eigen prestaties, winnen heb je niet in de
hand. Stel haalbare doelstellingen.
• Emotionele tank vullen van je spelers. Speler die zich
goed voelen, kunnen beter om met tegenslag en zijn
beter coachbaar

13. 3) Wat is ‘positief’ coachen?
Positief coachen vergt verschillende competenties o.a.:
• Hoe motiveer je mensen?
• Hoe werk je op een waarderende manier aan
competentie-ontwikkeling?
• Hoe geef je op een positieve manier feedback?
• …

14. 4) Motivatie
Motivatie is de balans tussen
• Het gevoel uitgedaagd te worden
• Het gevoel plezier te hebben
• Het gevoel iets te leren

15. 4) Motivatie.
Zelf -
Fysiologische behoeften realisatie
Veiligheid Waardering
Sociale acceptatie Sociale acceptatie
Waardering Veiligheid
Zelf - Fysiologische behoeften
realisatie

16. 4) Motivatie
1. Doelstellingentheorie
Intenties, in de vorm van doelen, kunnen een belangrijke
bron van motivatie zijn.
2. Bekrachtigingstheorie
Gaat uit van behaviorisme dat stelt dat gedrag door
bekrachtiging wordt geconditioneerd
3. Verwachtingstheorie
Niet enkel de consequenties, maar ook de verwachting en
de attractiviteit van de consequenties of beloning zijn
belangrijk

17. 4) Motivatie.
Panic --
Panic
zone
zone
Learning
Learning
zone
zone
Comfort
Comfort
zone
zone

18. 5) Talenten ontwikkelen –
leervermogen versterken
Luk Dewulf

19. 5) Talenten ontwikkelen –
leervermogen versterken
Competenties waar geen talent /
passie voor is
Hefboomcompetenties
Sterktes
Kwaliteiten
Talenten
Zone van naaste
ontwikkeling
Luk Dewulf In het team te ontwikkelen

20. 5) Talenten ontwikkelen –
leervermogen versterken
Perspectief 1: Perspectief 2:
Wegwerken van tekorten Ontwikkelen van sterktes
Afstand tot Wens om te
norm = GAP groeien
Gerealiseerde
successen

21. 5) Talenten ontwikkelen –
leervermogen versterken
Streven naar ‘Flow’ (M. Csikzentmihalyi)
MAXIMAAL OPWINDING
ANGST FLOW
BEZORGDHEID CONTROLE
APATHIE ONTSPANNING
VERVELING
MINIMAAL COMPETENTIE MAXIMAAL

22. 6) Feedback geven

23. 6) Feedback geven

24. 6) Feedback geven

25. 6) Feedback geven

26. 6) Feedback geven
INTERACTIES TUSSEN PERSONEN
Binnenkant Buitenkant Overkant
Bedoeling Gedrag Effect
visies, normen, wat je toont reactie op
gedachten in gedrag gedrag van
emoties iemand anders
ervaringen
angsten

27. 6) Feedback geven
1. Open het gesprek
2. Beschrijf het waarneembare gedrag van de
ander en spreek in de IK-vorm
3. Vraag of je waarneming klopt?
4. Geef concrete effecten aan
5. Zeg welk gevoel je dit geef. Stem je interpretatie
af
6. Geef aan wat je wil en kom tot een afspraak

28. 6) Feedback geven

29. 6) Feedback geven
Kritiek Geven Feedback Geven
• Praten in termen van • Praten in termen van
‘intenties’ ‘gedragingen’
• Is vrij afstandelijk, we
• We verwachten
verwachten geen
weerwoord weerwoord
• We zeggen wat ons niet • We willen elkaar helpen
bevalt om samen te werken

30. 6) Feedback geven
Kritiek Geven Feedback Geven
• Alleen gedragingen die • Ook dingen die deugen
niet deugen komen komen naar voren
naar voren • Gedragingen waar we
• Het doel is allereerst moeite mee hebben
eigen ongenoegen kwijt worden op een
te raken. constructieve manier
aan de orde gesteld.

31. 6) Feedback Geven
Verantwoordelijkheid
• De ander is verantwoordelijk voor de effecten van zijn
gedrag.
• Jij bent verantwoordelijk om de ander te infomeren over
de effecten van het gedrag
• De ander krijgt zo de keuzemogelijkheid

32. 6) Feedback Geven
Feedback geven:
• Concreet waarneembaar gedrag
• Beschrijvend
• Reageer op gedrag; niet op jouw beeld van de ander
• Niet teveel ineens
• Zo snel mogelijk
• Laat de ander ook feedback geven

33. 6) Feedback Geven
Feedback ontvangen
• Luisteren
• Laten merken dat je de feedback serieus
neemt
• Aandachtig zijn
• Je emoties hanteren
• Zelf bepalen wat je doet met de feedback

34. 6) Feedback Geven
Feedbackcultuur
• Tijdens vergadermomenten
• In contacten met leden
• Voorbeeldgedrag trainer, bestuur, JSC,…
• Expliciteren van de feedbackregels

35. 6) Feedback Geven
Cultuurvoorwaarden
• Van fouten MOET je leren
• Veilige werkomgeving = resultaat van open
communicatie
• Iedereen is bewaker van de kwaliteit van
training, activiteiten,…
• Openheid en eerlijkheid doorheen de jaren

36. Interesse in opleiding – consulting –coaching over:
• Ledenbeleid
• Vrijwilligersbeleid
• Beleidsplanning
• Missie en visie – ontwikkeling
• Positief coachen
• Organisatie-analyse
Freek.onzia@telenet.be - 0478 714 660
Be.Linkedin.Com/In/Freekonzia