Enviar pesquisa
Carregar
зөв хооллолт
•
Transferir como PPT, PDF
•
0 gostou
•
2,219 visualizações
O
od_ulzii22
Seguir
Educação
Denunciar
Compartilhar
Denunciar
Compartilhar
1 de 11
Baixar agora
Recomendados
эрүүл хоол
эрүүл хоол
О. Хүслэн
буруу хооллолт
буруу хооллолт
bagsh4a
Zokhistoi khoollolt
Zokhistoi khoollolt
Tuul Tula
хүнс ба биеийн жин№№
хүнс ба биеийн жин№№
Nasankhishig
зөв хооллолт
зөв хооллолт
tuya0507
өсгөгч багаж
өсгөгч багаж
Sugar Gonchigdanzan
микро эдийн засаг
микро эдийн засаг
E-Gazarchin Online University
Сэтгэл зүйн тест
Сэтгэл зүйн тест
Bayasaa Хөгжилтэй амьдрал
Recomendados
эрүүл хоол
эрүүл хоол
О. Хүслэн
буруу хооллолт
буруу хооллолт
bagsh4a
Zokhistoi khoollolt
Zokhistoi khoollolt
Tuul Tula
хүнс ба биеийн жин№№
хүнс ба биеийн жин№№
Nasankhishig
зөв хооллолт
зөв хооллолт
tuya0507
өсгөгч багаж
өсгөгч багаж
Sugar Gonchigdanzan
микро эдийн засаг
микро эдийн засаг
E-Gazarchin Online University
Сэтгэл зүйн тест
Сэтгэл зүйн тест
Bayasaa Хөгжилтэй амьдрал
нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн тухай ойлголт
нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн тухай ойлголт
doogii doogii
эрүүл бие зөв хоололт
эрүүл бие зөв хоололт
Ankhzaya Zaya
Архи , тамхины талаарх бодит мэдээлэл
Архи , тамхины талаарх бодит мэдээлэл
П. Эрдэнэсайхан
Cэтгэцèéí ýð¿¿ë ìýíä áà ñòðåññ
Cэтгэцèéí ýð¿¿ë ìýíä áà ñòðåññ
Цэнгэл Мб
4. Жирэмсэн үед гарах физиологийн өөрчлөлтүүд
4. Жирэмсэн үед гарах физиологийн өөрчлөлтүүд
saruul tungalag
Амьсгалын тогтолцоо
Амьсгалын тогтолцоо
Сэтгэмж Цогцолбор Сургууль
эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө
эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө
xaliun
стресс
стресс
HemerocallisMinor1
тамхины хор уршиг
тамхины хор уршиг
tuya0507
зөв хооллолт
зөв хооллолт
monkhgerel_0318
хөдөлмөрийн аюулгүй ажиллагааны дүрэм
хөдөлмөрийн аюулгүй ажиллагааны дүрэм
Jargalchuluun Mungunbayar
Лекц 7
Лекц 7
Temuulen Baldan
сэтгэлийн хөдөлгөөн ба зориг
сэтгэлийн хөдөлгөөн ба зориг
Enkhtuya Batchuluun
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
Askhar Sharip
өглөөний хүн
өглөөний хүн
n.ochiko
стресс
стресс
tuya0507
халдварт бус өвчин
халдварт бус өвчин
tuya0507
маркетингийн стратеги
маркетингийн стратеги
Гончигжавын Болдбаатар
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
ub_old
Эрүүл мэндийн болон анхны түргэн тусламж үзүүлэх идэвхижүүлэгчийн гарын авлаг...
Эрүүл мэндийн болон анхны түргэн тусламж үзүүлэх идэвхижүүлэгчийн гарын авлаг...
Ochir Consulting Ltd
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
Bayarkhuu Tumurbaatar
зөв хооллолт
зөв хооллолт
Zaya80
Mais conteúdo relacionado
Mais procurados
нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн тухай ойлголт
нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн тухай ойлголт
doogii doogii
эрүүл бие зөв хоололт
эрүүл бие зөв хоололт
Ankhzaya Zaya
Архи , тамхины талаарх бодит мэдээлэл
Архи , тамхины талаарх бодит мэдээлэл
П. Эрдэнэсайхан
Cэтгэцèéí ýð¿¿ë ìýíä áà ñòðåññ
Cэтгэцèéí ýð¿¿ë ìýíä áà ñòðåññ
Цэнгэл Мб
4. Жирэмсэн үед гарах физиологийн өөрчлөлтүүд
4. Жирэмсэн үед гарах физиологийн өөрчлөлтүүд
saruul tungalag
Амьсгалын тогтолцоо
Амьсгалын тогтолцоо
Сэтгэмж Цогцолбор Сургууль
эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө
эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө
xaliun
стресс
стресс
HemerocallisMinor1
тамхины хор уршиг
тамхины хор уршиг
tuya0507
зөв хооллолт
зөв хооллолт
monkhgerel_0318
хөдөлмөрийн аюулгүй ажиллагааны дүрэм
хөдөлмөрийн аюулгүй ажиллагааны дүрэм
Jargalchuluun Mungunbayar
Лекц 7
Лекц 7
Temuulen Baldan
сэтгэлийн хөдөлгөөн ба зориг
сэтгэлийн хөдөлгөөн ба зориг
Enkhtuya Batchuluun
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
Askhar Sharip
өглөөний хүн
өглөөний хүн
n.ochiko
стресс
стресс
tuya0507
халдварт бус өвчин
халдварт бус өвчин
tuya0507
маркетингийн стратеги
маркетингийн стратеги
Гончигжавын Болдбаатар
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
ub_old
Эрүүл мэндийн болон анхны түргэн тусламж үзүүлэх идэвхижүүлэгчийн гарын авлаг...
Эрүүл мэндийн болон анхны түргэн тусламж үзүүлэх идэвхижүүлэгчийн гарын авлаг...
Ochir Consulting Ltd
Mais procurados
(20)
нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн тухай ойлголт
нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн тухай ойлголт
эрүүл бие зөв хоололт
эрүүл бие зөв хоололт
Архи , тамхины талаарх бодит мэдээлэл
Архи , тамхины талаарх бодит мэдээлэл
Cэтгэцèéí ýð¿¿ë ìýíä áà ñòðåññ
Cэтгэцèéí ýð¿¿ë ìýíä áà ñòðåññ
4. Жирэмсэн үед гарах физиологийн өөрчлөлтүүд
4. Жирэмсэн үед гарах физиологийн өөрчлөлтүүд
Амьсгалын тогтолцоо
Амьсгалын тогтолцоо
эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө
эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө
стресс
стресс
тамхины хор уршиг
тамхины хор уршиг
зөв хооллолт
зөв хооллолт
хөдөлмөрийн аюулгүй ажиллагааны дүрэм
хөдөлмөрийн аюулгүй ажиллагааны дүрэм
Лекц 7
Лекц 7
сэтгэлийн хөдөлгөөн ба зориг
сэтгэлийн хөдөлгөөн ба зориг
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
өглөөний хүн
өглөөний хүн
стресс
стресс
халдварт бус өвчин
халдварт бус өвчин
маркетингийн стратеги
маркетингийн стратеги
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
Эрүүл мэндийн болон анхны түргэн тусламж үзүүлэх идэвхижүүлэгчийн гарын авлаг...
Эрүүл мэндийн болон анхны түргэн тусламж үзүүлэх идэвхижүүлэгчийн гарын авлаг...
Semelhante a зөв хооллолт
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
Bayarkhuu Tumurbaatar
зөв хооллолт
зөв хооллолт
Zaya80
зөв хооллолт
зөв хооллолт
baigalpurev53
зөв хооллолт
зөв хооллолт
naraa30
зөв хооллолт
зөв хооллолт
ariunaaaaaa
зөв хооллолт
зөв хооллолт
naraa30
зөв хооллолт
зөв хооллолт
naraa30
зөв хооллолт
зөв хооллолт
moogii102
хичээл
хичээл
Saranch
Zuw hoollolt saranchimeg1
Zuw hoollolt saranchimeg1
Saruushka
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
haliuk74
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
haliuk74
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
Bama740517
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
Bama740517
Elektron hicheel1 ok
Elektron hicheel1 ok
gganchimeg
зөвөлгөө2
зөвөлгөө2
Bud Ochirbat
хоол хүнс 3
хоол хүнс 3
od_ulzii22
Hool huns
Hool huns
Munkhnar
зөв хооллолт
зөв хооллолт
bathuyg anujin
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
ochtsetsegmaa
Semelhante a зөв хооллолт
(20)
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
хичээл
хичээл
Zuw hoollolt saranchimeg1
Zuw hoollolt saranchimeg1
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
Elektron hicheel1 ok
Elektron hicheel1 ok
зөвөлгөө2
зөвөлгөө2
хоол хүнс 3
хоол хүнс 3
Hool huns
Hool huns
зөв хооллолт
зөв хооллолт
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
Mais de od_ulzii22
зөвлөмж
зөвлөмж
od_ulzii22
зөвлөмж
зөвлөмж
od_ulzii22
зөвлөмж
зөвлөмж
od_ulzii22
зөвлөмж
зөвлөмж
od_ulzii22
зөвлөмж
зөвлөмж
od_ulzii22
цаасаар цасан ширхэг урлах
цаасаар цасан ширхэг урлах
od_ulzii22
хамар
хамар
od_ulzii22
тэжээмэл амьтад
тэжээмэл амьтад
od_ulzii22
тагтаа хөөрхөн тагтаа номхон дандаа олуулаа дандаа тайван
тагтаа хөөрхөн тагтаа номхон дандаа олуулаа дандаа тайван
od_ulzii22
дециметр
дециметр
od_ulzii22
хөдөлгөөний бодлого
хөдөлгөөний бодлого
od_ulzii22
монгол хэл Iv
монгол хэл Iv
od_ulzii22
монгол хэл Iv
монгол хэл Iv
od_ulzii22
өлзий
өлзий
od_ulzii22
өлзий
өлзий
od_ulzii22
өлзий
өлзий
od_ulzii22
өлзий
өлзий
od_ulzii22
222222222222
222222222222
od_ulzii22
Mais de od_ulzii22
(18)
зөвлөмж
зөвлөмж
зөвлөмж
зөвлөмж
зөвлөмж
зөвлөмж
зөвлөмж
зөвлөмж
зөвлөмж
зөвлөмж
цаасаар цасан ширхэг урлах
цаасаар цасан ширхэг урлах
хамар
хамар
тэжээмэл амьтад
тэжээмэл амьтад
тагтаа хөөрхөн тагтаа номхон дандаа олуулаа дандаа тайван
тагтаа хөөрхөн тагтаа номхон дандаа олуулаа дандаа тайван
дециметр
дециметр
хөдөлгөөний бодлого
хөдөлгөөний бодлого
монгол хэл Iv
монгол хэл Iv
монгол хэл Iv
монгол хэл Iv
өлзий
өлзий
өлзий
өлзий
өлзий
өлзий
өлзий
өлзий
222222222222
222222222222
зөв хооллолт
1.
Хооллох ёс
2.
3.
Уураг-бие махбодыг нөхөн төлжүүлдэг
4.
Өөх тос- илчлэгийн эх
үүсвэр
5.
Амин дэм-биеийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг
6.
Витамин – латины
«vita» - амьдрал гэсэн үг
7.
Витамин А –
хараа сайжруулдаг Витамин В – эрчим хү чний нөө ц ө гч, дархлааг бэхжүү лдэг Витамин D – яс бэхжүү лдэг Витамин С – эрхтэнүү дийг чийрэгжүү лж,ө вчнөө с сэргийлдэг
8.
Зө в хооллохын
тулд эрүү л хү нс хэрэглэж дараах санамжийг мө рдлө г болгох хэрэгтэй. 1. Хоол идэхийн өмнө гараа савандаж угаагаарай. 2. Цагаар хооллож сураарай. (өглөө, өдөр, үд дунд, орой) 3. Хоолыг бага багаар удаан зажилж идэх хэрэгтэй. 4. Хооллох үедээ юм ярьж,ном,сонин уншихыг цээрлээрэй. 5. Хэтэрхий их цадатлаа битгий идээрэй. 6. Хэт их хурц,өөх тостой,давсалсан зүйл бүү ид.Мөн амттаныг ч бага хэрэглэж сураарай. 7. Бие махбодидоо хэрэгтэй амин дэмээр баялаг,олон төрлийн эрүүл хүнсийг хэрэглэж сураарай.
9.
Биед хортой,аюултай хү
нс: • Өнгөтэй,хийжүүлсэн ундаанууд • хагас бэлэн бүтээгдэхүүнүүд (бэлэн гоймон, хиам, төрөл бүрийн шөлнүүд...). • Амттан-торт,мөхөөлдөс,шоколад... (их хэмжээгээр)
10.
Ашигтай хү нс Хортой хү нс
11.
Эрүүл энхийг хүсье
!
Baixar agora