Mejorar la psicología positiva y el bienestar estudiantil

1. Adhara Tapia Vázquez
Karla Fabiola Miranda Mendoza

2.  En esta actividad (diario virtual) los alumnos
de preparatoria y licenciatura podrán conocer
más acerca de esta nueva tendencia de
psicología positiva, la cual les ayudará a
identificar sus fortalezas y virtudes y
examinar de qué manera éstas te pueden
ayudar a encontrar el propósito y sentido de
tu vida.

3.  Vivir en bienestar
 Detectar su estado de flow (el sentimiento de fluidez y
continuidad en concentración y acción. (Csikszentmihalyi,
1998).
 Motivación adecuada, bien encaminada, por lo tanto mayor
rendimiento.
 Este proyecto se llevará a cabo con los alumnos de
bachillerato y licenciatura de la Universidad TecMilenio
campus Guadalajara, posteriormente se expandirá a nivel
nacional, en los campus.
 Trabajando en conjunto implementando el modelo de
bienestar TecMilenio, durante un mes (Febrero, 2015).

4.  Los alumnos bajarán una aplicación a sus celulares, iphone o iphat.
Donde esta aplicación se abrirá de manera automática por día,
detectando las motivaciones de cada día, las actividades de flow.
(agenda).
 En ella se encuentra un cuestionario :
 Actividades que me hicieron sentir bien (estar en estado flow)…
 Cómo me sentí realizando las actividades que me gustaron…
 Actividades que no me gustaron o me hicieron sentir mal…
 ¿Qué cambiarias en ti o de la situación, que no te gustó?
 Esto de manera diaria.
 A la semana les aparecerá un record de sus actividades de flow y las
cuales fueron negativas, con un mensaje “Vas por buen camino, tu
puedes” o “Recuerda tener 3 positivas contra 1 negativa, vamos lo
lograrás”, al mes obteniendo un porcentaje de bienestar.
 Posteriormente para concluir la actividad los alumnos deberán realizar la
actividad proporcionada en Webquest obteniendo ahí las herramientas
necesarias.
 http://www.webquestcreator2.com/majwq/ver/vert/3303

5.  Como parte de una maestría integradora
estamos aplicando conocimientos adquiridos
en 2 materias, Desarrollo psicomotor del niño
y adolescente y Tecnologías de la información
 Haciendo uso de la herramienta del hoy y del
mañana la web 2.0 utilizando herramientas
como webquest, slideshare y google drive.
 Aplicando estos conocimientos a nuestra vida
laboral y personal.