1. Σ Ν Π Ι Ο Ε Χ ΙΙΙ
Υ Ο ΤΚ Γ Ε ΡΔΟ
Α Τ ΜΕ Ω Ι Η
Ν Ι Τ ΠΣ Σ
Σ Ο Ι Ο Ε ΦΟ ΙΜΟ
Χ Λ Κ Υ Κ ΒΣ Υ
Ε Π ΙΕ Τ Κ
Κ Α Δ Υ Ι ΩΝ
Δ Υ Ε Ο Α ΜΙ Σ
ΕΤΡΒΘ Α
Ε Π ΙΕ Σ Σ
Κ ΑΔ Υ Η
Κ Ρ Β Τ ΟΥΑ Α ΗΝ
Α Α ΟΛ Σ . Θ Α
Α Η Α 2013
Θ Ν ,

2. Πει ό εα
ρε μν
χ
Π όοο...................................................................................................................3
ρλγς
1. Γ ν έ πη ο ο ί γ τ σοιό κ ο ιμ
ει ς λ ρ φ ρε ι ο χλ εφ βσ ό
κ ς α κ
1.1 Ο ιμςτε α κιιε ε αεφβσ ό……………………………................4
ρ ό: ιί ι ατδν ί ικο ι ς
σ ν ν μ
1.2 Μοφς η β ς τν κ οιμ…………………………………………..............5
ρ έ τς ί σο εφ β ό
α σ
1.3 Σνπι τυ κ οιμύ ε ύε κιύ αα
υέε ς ο εφ β ο σ θτς α θμ τ........................................................6
ε σ
1.4 Π ρ γνε κ δνυ ο εφ βσ ο: σοε , ο οέε , κι ττ..................9
αάοτς ι ύο τυ κ ο ι ύ χλί ι γνι ον ηα
ν μ ο κ α ό
1.5 Α οιά αα τρ τ άθτ ν αθμ τν
τμκ χρ κη ι ι υώ κιυάω ..........................................................11
σκ
1.6 Ορλς ω θαώ σο εφ β μ
όο τν ετ ν τν κ οι ό
σ
2. Χ ρ κη ιτ ά ο σοιο εφ βσ ο ση ετρ β θ ι
α α τρσι τυ χλ ύ κ ο ιμ ύ τ δυεοά μα
κ κ
επ ί υ η
κ αδ σ
ε
2.1 Ορλς ο σοι ύ λ αο σο εφ βσ ό
όο τυ χλ ο κί τς τν κ οιμ ....................................................13
κ μ
2.2 Ηκυ μν κυτύατυ κ ο ι ο.................................................................14
ρμ έη ολορ ο εφ βσ ύμ
2.3 Ε ηε , σέε σ νμ λ ω κικ ο ι ό......................................................15
φ βί χσι υοηί ν αεφ βσ ς
α ς κ μ
2.4 Έ τσ κινα η ο εφ β μύ
καη αέτσ τυ κ οι ο........................................................................16
σ
3. Α τ εώ ιη ο σ οιο εφ βσ ο
νι τ πσ τυ χλ ύ κ οιμ ύ
μ κ
3.1 Ο ολρ μν σοι πλ ι σ εί δ σοε υτξς α κι ττς
λκηω έη χλ ή οικ ε π εο χλί , άη κι ο όηα......17
κ τή π ο ν
3.2 Ο ηί ατ ε πσς ο εφ β μύ ι τυ γνί
δγ ς νι τ ιη τυ κ οι ο γ ος οε ........................................19
ε μώ σ α ς
3.3 Σμ ειοέ επι υι ν τ δ χίσ τξς
υ πρ ρς καδ τ ώ ση ι ε ιη άη................................................20
φ ε κ α ρ
3.4 Ά εη α έβ σ επ ι υι ύ ε ειττ ό κ οιμύ
μσ π ρμα η καδ τ ο σ πρ αι εφ β ο..............................23
ε κ σ κ σ
3.4.1 Λ κι ει ι ν επ ι υιο – θτ.................................................24
ετ ή π ο ω ί καδ τ ύ ύη
κ κν α ε κ
3.4.2 Μη ετ ήει ι ν επ ι υι ύ θτ...........................................25
λκι π ο ω ί καδ τ ο – ύη
κ κν α ε κ
3.4.3 Α τ εώ ιη πι ν π τυ θτς
νι τ π αε ώ α ό ος ύε........................................................25
μ σ λ
3.5 Ο πι ς ς έοο ατ εώ ιη τυ κ οιμύ
ιον ω μθδς νι τπ ς ο εφ β ο............................................26
έ μ σ σ
3.6 Μη ιω ηι ς έοοδ χίσ ς ει αι ν κ οιμύ
τ ρτ έ μθδιι ε ιη πρ ττ ώ εφ β ο............................27
μ κ α ρ σ κ σ
3.6.1 Μέοο «Ο άα υοτρ η».................................................................28
θδς μδς πσή ι ς ξ
3.6.2 Μέοο Πκ ς
θδς ί .............................................................................................33
α
3.6.3 Μέοο «Ε αοθ τ ή ι ι ύη
θδς π νρωι δ α σ ν»........................................................34
κ κο
Ε ί γς
π οο...................................................................................................................36
λ
2

3. Π όοο
ρλγς
Εώ ο εφ β μς σο σοε δν ε α πόφ τ φ ι μν, ια εη
ν κ οι ό τ χλί ε ί ι ρσ αο αν εο δ ί ρ ς
σ ο ν ό ιτ
ει η οιή πο οή έετχιιτε τλυαε δκεί . Ό ε ο έενς
π τμν ς ρσ χς χιύετ ρι εετί εατ ς λς ιρυε
σ κ ς ς ς ε
πυ έον δ ξχε σ δ φ ρς χ ρς έον κ τδί ιτν ύα ξ τυ
ο χυ ι αθί ε ι οε ώ ε, χυ ααε ε η π ρη ο
ε ά ξ
εφ β μύ σ μκόεο ή μγλτρ βθό σα σοε (π . Α σρλ ,
κ οι ο ε ι τρ
σ ρ εαύεο αμ τ χλί .χ υταί
α α
Β λι Β αια Γ λί, Γρ αί, Δ ν , Ε βτ , Ε λδ, Η .Α Η ω έο
έγ , ρ ζ ί αλ
ο λ, α εμ ν α αί λεί λάα .Π ., ν μν
α α
Β σλι, Ι ω ί Ιλνί Ι λ , Κ νδς Κν, Λθυν , Ν αΖ λνί
αί ο α ν , ραδ , τ ί ααά, ί
ε π α α αα α ι αί έ ηαδ ,
ο α α
Ν ρηί Ν τ ςΑ ρ ή Π ροαί, Σ υδ , Τ υκ ). Σ κπι αότ
οβ γ , όι φ ι , οτγλ
α ο κ α οηί ορί ε άο ς π ι
α α ε ς
χ ρς ατς έον ααη θί πωοολ ς σ εν ό εί δ γ τν
ώ ε υέ, χυ νλφ ε ρ τβυί ε ε θι κ π εο ι η
π α
ατ εώ ι κιρλψ τυ α οέο.
νι τ π η απόη η ο φ ι μνυ
μ σ ν
Ο πένπό φ τςσση αι ςαακπ σι τ νεεν ν έονειηάε
ι λο ρσ αε υτμτ έ νσοή ε ω ρυώ , χυ π μ νι
κ ς σ
τν νγη ύη η τυ ρθο τ ν υ ττ ώ τ ν ργα μτ ν αέβ σ ς
η αάκ α ξσ ς ο αι ύ ω σσαι ν ω πορμ άω πρμ αη,
μ κ
σ όατ εί δ - αο ι , σοε υ τξςκι ι όατ μλ τςσοι ς
ε λ α π εα τμκ χλί , άη α γ λ α έη η χλ ή
π ό ο α κ
κι ττς– μθτς γνί επι υι ύ. Ε ίη έονκτδί ιηθτ ή
ο όηα
ν αηέ, οε , καδ τ ος π ς χυ ααε ε τ ει
ς ε κ σ ξ κ
σσέιητςδ ρε ςκι η έτσςτυπορμ αο μ τ μίσ τς
υ χτσ η ι κι α τς να η ο ργά μτς ε η ε η η
ά α ω
έτσ ςο φ ι μνυ
καη τυ αν έο.
ο
Σ ατν τν οηό ατ ε πσς τυ φ ι μνυ γ εα μ πο πθι
ε υό ο δγ νι τ ιη ο αν έο, ί τι ί ρσ άε
μώ ο ν α α
εη έω η τ ν επ ι υιώ τςδυεοάμα επί υη, σ όα τ
νμρ σ ς ω καδ τ ν η ετρβθ ι κα εσ ς ε λ α
ε κ ς δ
πονφρμν εί δ δά η, εώ δ εα κιιατ η β ρττ ση
ραα εόεα π εα ρσ ς ν ί τι α δ ί ρ α ύηα τν
π ν ι ε
πρυίσ μ τ ω ηι ν εόω δ χί σς ω πρ ττ ώ εφ βσ ο.
αοσαη η ι ρτ ώ μθδ ν ι ε ιη τ ν ει αι ν κ οιμ ύ
μ κ α ρ σ κ
Σ μ νιήσ μί σ :
η ατκ η ε η
ω
Ό ο α οά ση χή η τ ν όω θτς κι θμ , π ρλ πυ ατί
σ ν φ ρ τ ρ σ ω ρ ν ύη α ύα α όο ο υο
χη ι πιύτιεώ όω κισ πλέ άλς δμσεσι δν ε α
ρσμ οονα δ , π ς α ε ολς λε η οι ε , ε ί ι
ο ύ ς ν
βηηι ν χηιοο ύτι ς α πλς τ χ ρ τυσοε υ κθ ς ί ι
οθτ ό α ρσμπι να ώ τμ έε σο ώ ο ο χλί , αώ ε α
κ ο ο ν
αντ άφ ριμνι α εη εζυ τνατε όατ νμθτ ν Ποδκμι
ρηι οτ έο κι π ράον η υοι ν ω αηώ . ι όιο
κ σ κ
θω ονα ο όο: μ θτςπυ α κί κ ο ι όκι μθτςπυδχτι
ε ρύτι ι ρι αηή ο σ ε εφ βσ μ α αηή ο έεα
εφ β μ.
κ οι ό
σ
Τ πρνεχιίοα οεε μρςεεντ ή πρμ α η σοπασο
ο α ό γε δ πτλί έο ρυηι ς α έβ σς τ λίι
ρι κ
δ λ μ τ ή εγσα γ τ Π όρ μα Μεα τχ κ νΣ οδ νση
ι ω αι ς ρα ίς ι ο ργαμ
π κ α τπυι ώ πυώ τν
α
Π ογ γ κι γ γ Υ ε ς σοΕ ν ό& Κ πδ τικ Π νπσή ι
ραω ή α Α ω ή γί , τ θι
α κ αοι ραό αειτμο
σ
Α ηώ , Ε γσήι Υ ινς Ε ιηιλγ ς η Ιτι ς χλς
θν ν ρα τρ γ ι & π μοοί τςαρκ Σ οή.
ο εή δ α ή
3

4. 1. Γ ν έ πη ο οί γ τ σοιό κ οιμ
ει ς λ ρ φ ρε ι ο χλκ εφ βσ ό
κ ς α
1.1 Ο ιμ ςΤ ε α ο χλ ό εφ βσ ό
ρσ ό: ιί ι σοι ς κ ο ιμ ς
ν κ
Ο σοιό εφ β μ ςε α ηει τ ή
χλ ς κ οι ό ί ι π ε κ
κ σ ν θι
εε ησμ ειοάπυε α εκμ έη
κί υ πρ ρ ο ί ι σεμν,
ν φ ν
αρκηη κ ι εααα βνμν,
πόλτ α πνλμαόεη
αοεε κτχη η εοσα κ ι
πτλί αάρ σ ξυ ίς α
επρ χι αιόηα ση δνμ
μ ει ε
έ ν ττ
σ τ ύα η
ατ ε ει (π . σ μ τ ή ήατ ητ
νι ι ν ή .χ ω αι )
κμ κ κ νι πή
λ
(π . πο ω ι ττς
.χ ρσ π όηα).
κ
Ε οί ι κ τ θντι ρςεε ατ
ν λ ο , αε ύε πο κί α
γς υ α ν
θμ τ πυελμάοτι π τυ θτς
ύαα ο κα βννα αό ος ύε
(έα ή πλοςμ ζ ω αύα α ε ε
νν ολύ αί ς δνμ , ί
) τ
σ μ τ ά ί ψ χλγ ά
ω αι ε ε υοοι .
κ τ κ
Τ δν ί ι χλ ό εφ βσ ό
ι ε ε α σοι ς κ οιμ ς
ν κ
Ό α τ επεόεα μρ ε α ίη
τν α μλκμν έη ί ι σ ς
ν
δνμ ςκ ι χ άι ς λγ αι ο,
ύα η α όι ν η, όω ρθ ύ
σ μ
σ μ τ ή δ πα η, κι ν ή θσ ς
ω αι ς ι λσς ον ι ς έη,
κ ά ωκ
κυτύα,
ολορς ττ πόε α γ
όε ρκι ι ι
τ α
σ γρυη βα ίω, αλ όι
ύκοσ , ίι σ ς λά χ
η
εφ β τ ή σμειοά (μσί
κ οι ι
σκ υπρ ρφ εαα
φ τγα ί).
ω ορφα
Ε τς αό τν ι ττ ση δνμ ,
κό π η σ ηα τ ύα η
ό
πρ τρί ι
ααη ε α
τ εί ς
πησ όοα
μι
σ νιθμ τ ή
υα ηαι
σ κ ατ ρσ ,
νί αη
δ πυ
ο
σ μ ί ιόικιο δο μ θτ ε α
ηαν τ α ι ύ αηέ ί ι
ε ς ν
θμ μνι εα φ τγα ί κι χ
υω έο (μσ ί ωορφα α όι
α )
όω σο εφ β μ όο ομ θτς
π ς τν κ οι ό πυ αηή –
σ
σόο φ βτι κι αυαε ν
τχς οάα α δντί α
υεα π τ τν ευό τυ (π ν
πρσ ι ε ο ατ ο
σί άω
φ τγα ί).
ω ορφα
Υ άχι είη η πρ τ σ (κτ
πρε π ςσ εί ω η άω
π
φ τγα ί) τυπι γαο, όο ο
ω ορφα ο ε άμ τς πυ ι
ρ
μ θτς κνυ α τ α μτξ τυ
αηέ άον σε ί εαύ ος
δ σ εάοτς αοδο λθ ά
ι κδζνα κιιύ αηι .
α ν
4

5. 1.2 Μοφ ς η βα σο εφ β μ
ρ έ τ ς ίς τν κ ο ι ό
σ
Ά εη/ Σ μ τ ή
μσ ω αι :
κ
Χ υά , κω σω
τπω λ τά ,
σρ χω φύω βζ
πώ ν , τν , άω
τι οοι, κέω κύω
ρκ πδ λβ , ρβ ,
λ ά
κτσρφ τ πάμ τ
αα τέω α ργαα
Ά εη/ Λ κιή
μσ ετκ :
Κ ρϊ ύ , ποβλω
οο εω ρσ άλ ,
δ
βί , κ ν σξυλ ά
ρζ άω εοαι
ω κ
υοού εαή α
πνομν /κι
χιοο ί
ε νμε
ρ ς
Έμ εη/ Κ ι ν ή
μσ ον ι :
ω κ
Ε βάω αε ώμ
κ ι , πι ε
ζ λ
σ μ τ ή ίκ ιπι
ω αι βα αα α ώ
κ τ
χή ααή ργαα
ρμ τ πάμτ,
δ δ ωφ μς
ι ί ή ε,
αδ
αοοώ ωκι ν ά
π μν ν ο ω ι ,
ν κ
ποίωτ μσιά
ρδ δ α υτ ,
κ
ποβηι γρφτ
ρσ λτ ά κ ά ι
κ ι
Η ετοιή μσ
λκ ρν : έω
κ
κ ηο τλφ νυ
ι τύ ηεώ ο ή
ν
δ δ το, αε έ,
ι ι ύυ πι ς
ακ λ
ποβλςδσ ή ιη
ρσ οέ, υφ μσ ,
κι ν ή πμν σ ,
ον ι αο όω η
ωκ
δμσοοηη
η οιπί σ
πηο οιν α ε όω
λρφ ρώ κιι ν ν
κ
χ ρ άε , ψ ύιη
ω ί δι ετ
ς α κ
τυόηαγ εμ ί σ
ατττ ι καε η
α υ
πηο οιν α
λρφ ρώ κι
γλιπίσ
εο οη η
ο
5

6. 1.3 Σ νπι τυ κ ο ιμ ύ ε ύε κ ι ύ α α
υέε ς ο εφ βσ ο σ θτς α θμ τ
ε
Σ νπι (σ μ τ έ) εφ βσ ο: θμ τ
υέε ς ω αι ς κ ο ιμ ύ ύ αα
ε κ
 ρτον ςμ λ πςσρ μολγαα
Γ αζυι , ώ ω ε, τα πυήμ τ,
έ
δ σρμ ααδ σιη
ι τέμτ, ι ε
α ά σ
 οοέαο πνι λτςσοαόοο
Π νκφ λι όο πάη, τμχπνι
,
 ϋν , ειλε
Α πί φάτς
α
 π λι όεη ή ολ ί
Α ώ ε ρξς βυι α
α μ
 ύηηομν ν τε, άχς
Α ξσ ροώ σρς γο
 δνμ αο οο τ ό μγλτρ π αόηα
Α ύα ο νσ πι ι , εαύεη ι νττ
ηκ θ
ταμτ μύ τ πώ α μτ τ πρ ττ ό
ρυαι ο σα ρ τ 15΄ εά ο ει αι
σ σ κ
 ύοη π λιιορπ ςπ ρπτμ τ
Ε κλ αώ ε σροί , α ααή αα
α α
 α ό έεχς υλφ ρα ατκ ήω
Κ κςλγο κκο οίς υοι τν
ν
Σ νπι (πεμ τ έ) εφ βσ ο: θμ τ
υέε ς νυ αι ς κ ο ιμ ύ ύ α α
ε κ

Με μν ι νττ σγέτω η, δσοί
ι έη κ όηα υκνρ σ ς υκλ ς
ω α ε
ση νμ κι τ μ θσ
τ μή η α ση άηη
 λε ηκ ήρ ν ιμ θσ
Έ λι ι τω γ άη η
ψ ν α
 α ηόπο ί ση ει ι ν , δ λν τ
Χ μλ ρφλ τν π ο ω ί ε έε ι
κν α ς
σέ ε τυ α ό όο λυσ ο
κψ ι ος π φ β χεα μύ
ς
 πφύονν ταον τνπο οή μ τ
Α ο εγυ α ρβύ η ρσ χ ε η
σμ εοή τυ ση μ θσαή δ δ α ί
υ μτχ ος τ αηικ ι ι σα
ακ
αόα κι ε ρ τσι
κμ αμ εωή ες
 χλ ή ρη ησχέ αοσε
Σοι άνσ , υνς πυ ί
κ ς

Με μν σοιή π οη
ι έη χλ εί σ
ω κ δ
6

7. Σ νπι (κ ι ν έ) εφ βσ ο : θμ τ
υέε ς ο ω ι ς κ οιμύ ύ αα
ε ν κ
 κλυον οάα δμ φλ ν τήω κι
Α οοθύ μδ η ο ι -να δ ν α
ώ
υοέοντνκρϊαα όφ β χι τρ ς
πμνυ η οο ί π όο ε όεη
δ ρ
μρ ή βα
οφ ς ίς
 ρσ όλσ σ έα φλ, υοατ ά αό
Π ο κλη η ε ν ί ο πτκι , π
κ
φ β μ ν ο χσυ κιε ον όα
όο η τν ά ον αμί υ μν
ν
 υδοτι επ ιάμ είη έλιμ σι
Σ νένα μ αδ ε π ς λε α τ
ι σ μ ς
κι ν έ δξ ττςόω τ ία πυ δν
ο ω ι ς ει ηε π ς α δ ο ε
ν κ ό ι
μοον α α ρσαέον π τ β
πρύ ν τ πο ττψ υ αό η ία
 υ κλ ν δμορή οναηι ύ φλυ
Δ σ οί α η ι γσυ λθ ος ί ς
α υ ν ο
αόακιτν β σααή ε
κμ αόα η ί τμ τσι
α
Σ νπι (α τε όα εφ βσ ο: θ μ τ
υέε ς υοι ν) κ ο ιμ ύ ύ α α
ε κ

Η κρϊα μινι τν ατετ ηή τυ,
οο ί ε ε η υοκί σ ος
δ ώ μ
ια εα όα ατ σεί τι μ τ
δ ίρ
ιτ τν υή χτ εα
ζ ε η
δ φ ρτ όηά τυ (σ μ τ ή δ πα η
ι οει ττ
α κ ος ω αικ ι λσ,
ά
εν όηακπ
θι ττ, λ)
κ
 αδ πυδναοέοτιο ευότυ όω
Π ιά ο ε πδχνα τν ατ ος π ς
ι
ε α,
ί ι γ οτι ι α εα εα θτ
ν ί να
ν δ ίρ
ιτ υί ηα σ
σ ε
οο υήοε ί υ κικ
πι δπτ ε ος ρτ ή
ο δ ι
 ί ιδ ί ρ αση ά αα ηιάμ τν α τ
Εν ιατ α υτρ, πι τ
α ι ε τ κ ε ο ευό
τυ
ος
 π ρνυ τνευότυ κισαι ά όος
Ε ι ί ν ο ατ ος α τδ κ λυ
κ ο α
τυ άλυ
ος λος
7

8. Σ νπι (ψ χλγ έ) εφ βσ ο: θ μ τ
υέε ς υοοι ς κ οιμ ύ ύ α α
ε κ
 ρ κτισ δ ρή εο όηα κικτσα η
Β ί εα ε ι κ τι ττ α αά τσ
σ α μ
άυα
μνς
 ό ο, αω ί, νυι ττ, εεειτττ
Φ β ς γ ν ερ όηα υρθ όηα
α κ σ
 εμ οε ν χλρ σιοτ σι κι ν έ τυ
Δ πρί α ααώ ε ύε τ ο ω ι ς ο
, ς ν κ
εα έ
πφς
 ί τιπ ει , ω ατ ρσ ση ί
Γν α ει τ ό ς νί α η τ βα
ε θ κ δ
 κοώ ετν να ησο π ιγ εα εθι κι
Ε τν νιη έτσ τ σ ί, ί τιχρ ό α
τ ν κ
αεέ
γνς

Μι εχμ λφ ν ήγήοακι άε «μ σ ε
λ ια ηό ω α ργρ α χνι αάι
ά , »
τ λξι
ι έε
ς ς
 μ αί ι εαχλ , κτθιη
Ε φ ν εμλγοί αάλ
ζ α ψ
 ε α ρί
Σ κα ς πρ τ σι εφ ν ε τσι
ε ει ώ ε
π ς μ αί ι άε
ζ ς
ατκοί
υοτν ς
α
Σ νπι εφ βσ ο (μ κ ορ θσ ε): θτς
υέε ς κ ο ιμ ύ α ρ π όεμς ύε
ε
 δνμ ν αοετύ τνευότυ κιν
Α υα ί α πδχον ο ατ ος α α
α
ατή ονδνμ κ ι υοκίη ημ θτ ος
νλσ υ ύαη α α τετ σ ε ει ύ,
μ κ
δμ υγ οςρπυ
η ι ρι ύ τόος
ο κ
 υ κλ δ ποω ιώ σέε ν δ χίι ς
Δ σ οί ι ρσ πκ ν χσω , ι ε σ
α α α ρη
θμ ύ ασ γρύ ε ν
υ ο κι υκοσω
 ι οαο τυ αοω ον σαι ά κθ ς
Ο πδί ος πχ ρύ τδ κ , αώα
μγλ νυ κι έον όο μ άχς α τσι
εαώ ον α μνυ μ νι ε γο κι άε
, ς
κτθιη
αάλ ς
ψ
 χυ αξμν κνυο ναι ς κιεήι ς
Έ ον υη έο ί ν εν ή α νλ η
δ κ κ
εκη αι ττςχή η υιν αακό
γλμ τ όηα, ρσ οσώ κι λολ
κ
 υηέηπ αόηαβα ς υ πρ οά πο τ
Α ξμν ι νττ ίι σμ ει ρς ρς α
θ η φ
πιά α τ σνρφ μσ ση ο οέε τυ
α ικ ιη ύτοο έα τν ι γνι ος
δ κ ά
8

9. 1.4 Π ρ γνε κνύο: σοε , οκ γνι, κ ι ττ
α ά οτς ι νυ χλί ιοέε ον η α
δ ο α ό
Σμ ω αμ τ κι ν ό ι λγ όμνέο οκ δνς ο δ τέε έαάο ον
ύ φ ν ε ο ο ω ι -ο οοι οτ ,
ν κ κ κ λ ί υο πυ ι ρχι ν τμ α
ν α
υάξι ύαήθτς κ οιμύ υιτ μ σ νεη ληεί α η ε ξ αο ι ν
πρεθμ ύη εφ β ο σ ν ά ι ύθτ αλλπ ρσ μτ ύ τμκ ,
σ σ α δ α ώ
δ ποω ι ν κι τ ώ κικι ν ώ π ργνω . Ό ω δ φ ί τικισο
ι ρσ π ώ , ο οι ν α ο ω ι ν α αότν π ς ι αν α α τ
α κ ν κ ν κ α ε
πρκτ σή α τ άο οβίκτι τ κνρ α τςτςαλλπδα η, ε εσ ν
ααάω χμ , ο τμ ρ εα σο έτο υή η ληεί σ ς ί α
σ ρ τ
θμ , ε ε σν θτς Τ υόοπ σσή αα ειάλνα πυ τ εηεζυ
ύ α ί α ύη. α πλια υ τμτ-πρβλοτ ο ο πράον
τ
αλλπδον π η μτξ τυ.
ληει ύ εί ς εαύ ος
ρ σ
Π ρ γνε κνύο : ο οέε
α ά οτς ιδνυ ι γνι
κ α
 υαχ ογνί τ ω ηιοκιχ
Α τρι ίοε , ι ρ τ ίαόι
κ ς μ κ
υοτρ τί
πσηι ο
κ
 ρ σ βα ω μθδς π υ η πολμ τν
Χ ή η ίς ς έοο εί σ ς ρβηάω
λ
 υαση αι πρ μλσ , έλιη
Σ νιθμ τ ή αα έη η λε
κ ψ
τυεόηα τ πώ α ρν τςω ς
ρφρττςα ρ τ χόι η ζ ή
α
 λε ηοίν ο ελμ άεα ω αιφ ρ
Έ λι ρ πυ κα βντι ς δ οί
ψ ω α α
αό α α ι
π τ πιά
δ
 υν ξσ άμ τ θμύ α σ μ τ έ τ ω ί
Σ χά επσ αα υο κι ω αι ς ι ρ ς
κ μ ε
 ίησμ ειοά ω γν ν ρς α αδ
Βα υ πρ ρ τ ν οι πο τ πι ά
ι φ ώ ι
 νχ ση ί η υ πρ οά ω π ιώ
Α οή τ β ι σμ ει ρ τ ν αδ ν
α φ ι
9

10. Π ρ γνε κνύο : σοε
α ά οτς ιδνυ χλί ο
 ναω ιτ όηαέλιη υεγσα ση
Α τγ ν ι ττ, λε σνρα ί τ
σκ ψ ς
μθσ
άη η
 λε ηεθρυσ ς αηιώ πω οολ ν
Έ λι νάρνη μ θτ ν ρ τβυι
ψ κ ώ
κιη ι ρι ττς τ μθσ
αδμο γ όηα ση άη η
υ κ
 δ φ ρα αοή τ β ι σμ ειοά
Α ι οί ή νχ ση ί η υ πρ ρ
α α φ

Με μν εδ φρν ι τ σνιθμτ ήζ ή
ι έο νι έο γ η υα η αι ω
ω α α σ κ
τν α ιν
ω πιώδ
 λε ησνρα ί μ τυ γνί
Έ λι υεγσα ε ος οε ,
ψ ς ς
μ σ μ εοή ος τ σοι ζ ή
η υμτχ τυ ση χλ ή ω
κ
 λε ηκ δ ασμ ειοά κι υοι ς
Έ λι ώ ι υ πρ ρς ασ νλ ή
ψ κ φ κ
σοι ς οικς
χλ ή πλ ιή
κ τ
 λε ηπορμ άω ψ χκι ν ή αω ή
Έ λι ργα μτ ν υοον ι ς γ γς
ψ ωκ
Π ρ γνε κνύο : κιόηα
α ά οτς ιδνυ ονττ
 ψ λ εί δ αεγ ςεκηαιόηα
Υ ηά π εα νρί , γλμ τ ττς
π α κ
 λε μ ει ι ν ς εαύ ω
Έ λι α π ον ί μτξ τ ν
μ κ ωα
πλ ι ι ν μ δ ν
οισ κ ο άω
τμ ώ
 ψ λ πκόηαπηυ μύ
Υ ηή υνττ λθσ ο
 νπρε εεθρ ν ώ ω , αλτ μύ
Α εάκι λύεω χ ρ ν θηι ο,
α σ
ψ χγ γ ς
υαω ία
 ον ν ένρε πυ νχνα ή
Κ ι ι ς όμς ο αέοτι
ω κ
εθρύον η ί (κτ τ ν υα ώ ,
ναρνυ τ β αά ω γνι ν
α κ
τν εαα τντν α ιν
ω μτνσώ , ω πιώ )
δ
 ον ν έαιόηε
Κ ι ι ς ν ττς
ω κ σ
10

11. 1.5 Α ο ιά α α τρσιάθτ ν α θ μ τ ν
τμκ χ ρ κη ιτκ υώ κ ι υ άω
Ο μ θ τς θτς χυ σ νθ ς αεή χ ρ κη ιτκ :
ι α η έ – ύε έον υή ω τ ξς α α τ ρσιά
 νοη εω τεή, π ρρηι ποω ι ττ
Έ τν, ξ σρφ ς α ομτ ή ρσ π όηα
κ κ

Μή νχ ση ι οει ττ
αοή τ δ φ ρτ όηα
α κ
 ε ιτ ο έλιη νυαση η
Χ ι σι ί λε εσνί σ ς
ρ κ, ψ θ
 νλά σνα σ ρλυ θτ-θμ τς
Εαλσ οτιε όος ύη ύ αο
 ι ι οον ιπάε τυ ω πόλσ τυ ύαο
Δκ ο γύ τ ρξι ος ς ρκη η ο θμτς
αλ ς ς
κιιελγ εον λχ τπινα τ σνπι γ τ θμ
ατ κοι ύυ εαι οοώ τς ι υέε ς ι ο ύ α
ς κ σ ς ε α
 ακσ τ ά χμ τ ποω ιόηα, υ ηή υοεοθσ, μ
Ν ριι ι σή αα ρσ πκττς ψ λ ατππί η ε
σκ η
υεβλ ά ει ατε όα ο δ σηί τι τν ργαι ττ,
προι θτ ή υοι ν πυ ε τρ εα ση παμ τ όηα
κ κ κ ζ κ
αε έ ω πο ατν νιεω ί να μ ει τ όηα
πι ς ς ρς υή ατ τ π οτι ε π ει ττ
λ μ ζ θ κ
Ο μ θ τς θμ τ έον υή ω τ εή χ ρ κη ιτ ά
ι α η έ – ύ α α χυ σν θ ς α ξς α α τρσι :
κ
 αηι θμ τ: αα φ λ, αχ δ, μνχ ά χμ λ ατετ η η
Π θτ ά ύ αα νσ αή γώ η οαι , α ηή υοκί σ
κ κ μ

«Π ολτ ά θμ τ: ατ ρσιά αέι, αθρηα σ χάυεκ ηι μ
ρκηι » ύ αα νι α τ , δξ υόμτ, υν πρι τ ά ε
κ δ κ α ν κ
δσ οί σγέτω η
υ κλ υκνρ σ ς
α
 νκυ σ μι η ι οάα (ενττ, θή κυα αα ηί σξυ λ ό
Α ήον ε ε ψ φκ μ δ θόηα ρσ εμ, νπρ , εοαι ς
ο ή α κ
ποααοιμ ςσ μ τ ή μ άιηπχσ ρί, κπ
ρσντλ ό, ω αι εφ ν , αυ ακ λ)
σ κ σ α
1.6 Ορ λς ω θα ώ σο εφ βσ ό
όο τ ν ετ ν τν κ ο ιμ
11

12. Τ κ νυ σ νθ ς
ι άο ν υή ω :
 αρον ο έο τυ ύηνιθυ κι
Π ί υ τ μρς ο θτ, ο ον α
ν ώ
ατίυαο
υοδντί
 ο θυ άον τν οονα
Τ ν αμ ζυ / ο φ βύτι
 ισεάονγλν κ ιναρνυ τ β
Δακδζυ, εάε α εθρύον η ί α
 ε π τ ον τμ τ ν τ πικπυ α
Δν ι ε υ όιε ο α ο ε άο θ
σύ ς
αλξιάι
λάεκ τ
 ο ί υ όιο α νφριτ πρ ττ ό
Ν μζ ν ττ ν αα έε ο ει αι
ο ς σ κ
ε α ‘άφ μ ’
ί ικρ ω α
ν
 οώ ον ύ ε κι νμ όι
Ν ιθυ τψ ι α αη πρ
ς α
Τ ε α κ λ ν κ νυ:
ιί ι α ό α άο ν
ν
 πρίτυ τ β κ ιαεβί υ γ ν
Α ορπον η ί α πρμ α ον ι α
α ν α
τ σα αή ονα ε α αφ λς
η τμ τσ υ, ν ί ι σ αέ
ν
 πσηί υ τ θμ
Υ ο τρ ον ο ύα
ζ
 νφρυ τ πρ ττ ό τν κα ετ ό
Α α έον ο ει αι σο επι υι
σ κ δ κ
κινα ρνυ τ θμ ν κ νιοδ
αεθρύον ο ύα α άετ ίο ι
Ο θτς ε α σνθ ς δνμκ άο α πυ ειώ ον μ τν ει τ ή τυ
ι ύε ί ι υήω υα ι
ν ά τμ ο π ικυ ε η π ει ος
δ θ κ
σμειοάν αέονση κι ν ήι αχ κι αέονυ ηήθσ σ ατν
υπρ ρ α νβυ τν ο ω ι ε ρί α ν χυ ψ λ έη ε υή
φ ν κ ρ α
(υ ηό
ψ λ status). Γαδ φ ρυ λγυ (ο οεε κύ, κι ν οςκπ ποι ύ ν τ
ι ι οος όος ι γνι ος ο ω ι ύ, λ) ρτ ον α ο
ά κ α ν κ μ
πτχυ ατ μ αντ ότόο ποαώ τςβάη σ μ τ ήή σνιθμτ ή
ε ον υό ε ρηι ρπ, ρκλ να λβ , ω αι
ύ κ κ υα η αι
σ κ
σος λοςπρ μ θτ ότόο(π . ει σι σαμ θμ τ, σααλμ τ, κπ
τυ άλυ, αά ε ει ρπ .χ π όε τ αή αα τ θήαα λ).
κ δ ς
Σχάμ λ τ ε α δμφλί ση πε ψ φατ νσμ αηώ τυ. Ο εφ βσ ό
υν άι α ί ι η ο ι ς τν λι η ί ω υ μθτ ν ος
σ ν ε ο κοι ς
μ
αοεε μ μρ ήατ ο ω ι ς υπρ οά πυαομ άσ ο αι ς ιδ αί
πτλί ί οφ νι ι ν ή σμει ρς ο κυ π ε μ δ έ δ ι σε
α κν κ φ κ ακ ς
κι χ αλ σ σέε μτξ πο ώ ω , δνα οάδλδ μν σηδ ποω ι
α όι πά ε χσι εαύ ρσ π ν ε φ ρ ηαή όο τ ι ρσ π ή
ς α κ
σέηθτ κι ύ αο. Ό ο αή ονσοςφ νρύ υοτρκέ τυθτ, ση
χσ ύη α θμ τς σι νκυ τυ αεος πσηιτ ο ύη τν ς
πρα τυ δμορον μ α θσ κι ς τυόηα. Ση πρ τ σ τυ
αέ ο, η ι γύ ί ί ηη ο ή α τττς τν εί ω η ο
υ α σ ν π
εφ β μ ύ ατ ηδ δ α ί τυ «αήε » σ μαοάα πρ αβ νιεέγι
κ οι ο, υή
σ ι ι σα ο
ακ νκι ε ί μ δ, ει μ άε νρε ς
ν λ ε
βα τ έ γ τυ «έω αόατνκιδ ςσ ατύ πυθω ονα αύα ο ν
λπι ς ι ος ξ » π υή α ιω ε υος ο ε ρύτι δνμ ι α
κ α ί
ατ ρσ υ. Α όακ α οθτςλι υγί όο ησ μειοάτυέε σεό
νι ά ον κμ ι ν ύη ε ορε «σλ»,
δ τ υπρ ρ ο χι χδν
φ
πναμ ρυε Ο αλί α αηηέ τυβα υπρ ττ ο, εδνμ νυ μ τν
άτ άτρς ι πο π ρτρτς ο ίο ει αι ύ νυα ώ ον ε η
. ι σ κ
αιφ ρ τυ τ θτ, κ θ ς αυα ί ή πουί τυ ν κ νυ κτ εμ νύτι
δ οί ος ο ύη αώ η δνμα αρθμα ος α άον άι ρ ηεεα
α α ,
ω σ γαάεηγ τ σ νχ ητςει τ όηα. Α λ κ ι σι ε αήονση
ς υκτθσ ι η υέι η π ει ττς λά α όο δν νκυ τν
α σ θ κ
πρατυθτ κ ι ε ε α αλ ς αηι ίαλ δί ονν δ σεάονμ ό ι
αέ ο ύη α δν ί ι πώ πθτ ο, λά ε νυ α ι κδζυ ε ,τ
ν κ χ α
γ εα, είη τν νυαώ ον ε ησά ητυ. Ό ο ατί ι όο κι ιυαιέ
ί τι πσς ο εδνμ νυ μ τ τσ ος λι υο ο ρλι α ο δνμκς
ν
μτξ τνμ θτνθτν θμτ νκι ετ ν ε α αααττ ν αι ο θύ
εαύ ω αηώ υώ , υάω α θαώ , ί ι πρί ο α ξ πι ον
ν η ο η
ποε έο ν ατ εω ιτίτ φ ι μν. Ενικλ ν τυ πρ σεον
ρκι νυ α νι τ π ε ο αν εο ί
μ μ σ ό α αό α ος αα χθύ
σγερμνς δγ ς ι τ π ς ααορ τυ τ β μ τ κτληε εέγι , ν
υκκιέε οηί γ ο ω ν πρί ον η ί ε ι αάλλς νρε ς α
ε α π α ς ε
δί ονεσνί η ηκι αααάοντνηιήεθν τυ γ αλλγύ κι
ε νυ νυασ σ α ν νλβυ η θ
χ θ κ υύη ος ι ληεγη α
α
αλλσβσ ό
ληο εα μ.
12

13. 2. Χ ρ κη ιτ άτυ χλκ ύ κ οιμ ύ τ
α α τ ρσι ο σοιο εφ βσ ο ση
κ
δυεοά μαεπ ίεσ
ετρ β θ ι κ αδυ η
2.1 Ορ λς ο σοιο κ ίαο σο εφ βσ ό
όο τυ χλκύ λ τς τν κ ο ιμ
μ
Ημτβσ α ό οδμ τ ό τ γμάι όι όο ε ε α οαή αλ ατ έω , έε
εάα η π τ η οι σο υνσο χμ ν δν ί ι μ λ, λά νι τ ς χι
κ ν θ
τ χρ κη ι ι μα αόο η αλγς Τ ι α εα γω ίμ τ τυ σοιο
α αα τρ τ ά ις πτμ ς λαή. α δ ί ρ ν ρ αα ο χλ ύ
σκ ιτ σ κ
κίαο σηδυεοάμαεπί υη πυ πτλύ σ μ νι ς ι οοο σια ό
λ τς τ ετ β θι κα εσ , ο αοεον ηατ έ δ φ ρπι ε π
μ ρ δ κ α ή ς
τν ρ τβ θι κιιμρ ώ ον οφ ι μν τυ χλ ο εφ βσ ο ε α κρ ς
η πω οάμα α δ οφ νυ τ α όεο ο σοι ύ κ οιμ ύ ί ι υί
α ν κ ν ω
τ πρκτ :
α ααάω

Μεάα χλίπυ υτλύ ση αω υί τν αηώ κι
γλ σοε ο σνεον τν ν νμ ω μ θτν α
α α
δμ υγύ ααφ λι
η ι ρον νσ άε
ο α
 εισ τ ο κννς αέλιημθτ ώ πωο ολ ν ο
Π ρσ όε ι αόε κιλε
ρ ψ αηι ν ρ τβ υι πυ
κ ώ
ατ ρύυ ση αάκ τς φ βίς ια τνμα
νι οον τν νγη η εηε γ υοοί
κ α α
 π λι τυ νς η ατ ο εήι (δσ άο τςάη σο η οιό
Α ώ ε ο εό σμ νι ύ νλ α α κλυ η τξς τ δμ τ ),
α κ κ κ
πλέ δ φ ρτ έ ε ι ττςτν ρ πυ λι ινλ ε, γνίκι
ολς ι οει ς ικ ηε, η ώ α ο όο οεήι ς οε α
α κ δό κ ς
επι υι ί α τ σ ση α ξ ν ος ί τι ε μ ιβτσ ,
κα ετ ο κιο ύτμ αι τυ τ εασ αφσήη η
δ κ, ώ θ
ειχοτςιμ αα οέ τυ ρβή αο σος νλ ε
ν ύνα τ η νφ ρςο πο λμτς τυ εήι ς
σ ς κ
 ότς ρα ίςω επι υι νέφ σ ση κ λψ τς λςελ ή
Φ ρο εγσ τ ν κα ετ ώ , μ αη τν άυ η η ύη, λι ς
α δ κ π
πνπση ι ή καδυημιμνς υα ί ειόφ σ ςμιμν
αειτμα επ ί σ, ε έε εκιε πμρ ω η, ε έη
κ ε ω ρς ω
δ θσ όηα τ αάκς ω εή ω , αοεον μ όι ση η ι ρί
ι ει ττ σι νγε τ ν φ β ν πτλύ επδ τ δμο γ
α μ ς α υ α
σέη επ τσ νς εαύ κα ετ ώ κιαηώ
χσς μ ι ο ύη μτξ επι υι ν αμ θτν
σ δ κ

Μεαύεη μ α η ε κδμ ϊ ς π όε – πο νοηη ικιη
γλτρ έφ σ σ ααη α έ ει σι ι έτν δ ρ
κ δ ς ά σ
μτξ ατ ν ο τ κτφρον αύεα π τυ υόο οςη νοη
εαύ υώ πυ α αα ένυ κλτρ αό ος πλι υ, έτν π
ατγ ν τ όηα αο λ ε εκιε ο αουεγτ ή μ θσ ς
ναω ι ι ττ κιιί ς υα ί μ δσνραι ς άηη
σκ γ ρς κ
ειχον ο ρβη α
ν ύυ τ πόλμ
σ
 σοι α ουίσι αί ιη κι ν ή ατττ τν αηώ κι
Η χλ ή πτχ τ μ τ ετν ον ι τυόηα ω μ θτν α
κ α γ ζ ω κ
σνεεση ατ ο ω ι σμειοά
υτ ί τν νι ι ν ή υπρ ρ
λ κν κ φ
 πυ ίμ θμ τν ηι ρι ν /κιο ά τναά εασα
Α οσα αη άω δμ υγ ώ ή απυ ποτιμσ τ
ο κ
εδ φρνατν αηώ ση εηε (μ υιήσξυλ όηα
νι έοτ ω μ θτν τν φ βί οσκ, εοαι ττ)
α α κ
δμ υγύ α θμ αίς απθτ όηα, πυ ν χετν κ οιμ
η ι ρον ί ηα ν κιαηι ττς ο ει ύιο εφ βσό
ο σ α κ σ

Μεαύεη ο ιαση κι ν οι νμκ κτσα η ω μ θτν
γλτρ πιλ τν ον ι ο οο ι αά τσ τν αηώ ,
κί ω κ κ ή
μθτς χμν α ό η ε οι πυ άεπ πλποε τ κι ν έ
αηέ όι όο π τ γι ν , ο κνιι ούλκςι ον ι ς
τ ά ο ς ω κ
εα έ, οοο ς υν κυαον α ρβή αα η πρ χς ο
πφς ιπί σ χά οβλύ τ πολμ τ τς ει ή πυ
ε ο
βίκτιο χλί
ρ ε τ σοε
σ α ο
 ά ο ς ιε αό ο η οι πρ μνυ, κπι χννα, σ μα
Κ πι φλ ς π τ δμτ ό αα έον άο ς άοτι ε ί
ε ί κ ε
πρ δ πυ αοοή ω σ νμ λ ω ε απο η ατ ή π τ ν
εί ο ο η πδχ τ ν υο ηί ν ί ιι σμ νι αό ω
ο κ ν κ
εηί ν ατ αντ ά ρτπ σ νμ λ ω μ οεν εηεσ υ τυ
νλ ω κια ρηι πόυα υο ηί ν πρία πρά ον ος
κ κ κ
εήοςσ μα ά η ββι ηα κι νζτσς ατττς
φ βυ, ε ίφ σ α εα ττς α ααήη η τυόηα.
ό
13

14. 2.2 Η«κ υ μν» κ υτύ α ο εφ βσ ο
ρ μ έη ολορ τυ κ οιμ ύ
Έ ασ μ νι κι ούσ χόερμ σι έενςγ τνεφ β μ, ε α όι ι
ν η ατ ό α πλ υν ύη α τ ρυε ι ο κ οι ό ί ι τ ο
κ ς α σ ν
επι υι ί νφρυ μκόεα πσσά ση έτσ τυ φ ι μνυαό τυ
κα ετ ο αα έον ι τρ οοτ τν κα η ο α οέο π ος
δ κ ρ ν
μθτς Ε ί ς εώ η σ νρ τ ή πε ψ φα τ ν επι υι ν αα έε όι
αηέ. π η, ν
σ υτι ιπ κ λι η ί ω κα ετ ώ νφρι τ
ο δ κ
σση αι πρμ α ε γ ν σα αήε τ β , ο μ θτςαα έον όιο
υτμτ ά αεβί ι ι α τμ τσι η ί ι αηέ νφρυ τ ι
κ ν α α
επι υι ί πν π ρμανυ. Α τ ηαατ τιασιαα οέ επι υι ν
κα ετ ο σ άι α εβί ν υή ννι ο ί τ νφ ρς κα ετ ώ
δ κ α ο σ χ ς δ κ
κιμ θτ ν αοί τιαό τυ εεντςση αυα ί τ νεπ ι υιώ ν
α αηώ , πδ εα π ος ρυηέ τν δνμα ω καδ τ ν α
δ ε κ
ααν ρ ον τ σοι εφ β μ , ση έλιη γώ η γ τν έτσ τυ
νγω ί υ ο χλ ό κ οι ό τν λε
σ κ σ ψ ν σ ς ι η κα η ο
α
φ ι μνυ ση αουί τυ ν ααν ρ οντ σ μ σ πυέε ηατ εώ ι
αν έο, τν πτχ ος α νγω ί υ η ηα ί ο χι νι τ π η
ο α σ α μ σ
τυπολμτς π τ μρ τυ κι τ όι ι αηέ θω ονααοεεμ τ έ
ο ρβήαο α ό η ει ος α σο τ ο μ θτς ε ρύ νπτλσ αι ς
ά κ
τ όο ς πρμ ά ε τν επι υι ν Πο ααυι , σ μ νι ς αι ό
ι πι αεβσι ω κα ετ ώ .
ς ε ς δ κ ι νλτ ά η ατ ό ρ μ ς
κ κ θ
επι υι νφ ί τι τ ααν ρ ε μν τ σ μ τ ήβαω πόλμ πυχήε
κα ετ ώ αν α όι νγω ί ι όο η ω αι ί ς ρβη α ο ρζι
δ κ ε ζ κ
ατ εώ ιη αότ μρ τυ, κι χ άλςμρ έ σοι ύεφ βσ ο, όω η
νι τπσς π η ει ος α όι λε οφς χλ ο κ ο ι ύ π ς
μ ά κ μ
λκι ήηψ χλγ ήβα Κ τ άλυ πλ ηει γ ν μ νπρμ ονο ε εα
ετ ή
κ υοοι ί. αά λος άι π οή α η αέβ υ, φί τι
κ , λ λ
ση ππί σ όιε α γ τ κλ τυ θμτςν ατ εω ίε μν τυ τ
τν εο ηη τ ί ι ι ο αό ο ύαο α νι τ π ι όο ο ο
θ ν α μ σ
πόλμ. Ο λνα μνςππι σι τ νεπ ι υι νγ τ βα– όω όι ο
ρβη α ι αθσ έε εο ήε ω καδ τ ώ ι η ί
θ ς ε κ α πς τ
εφ β μ ς ί ι ν φ σ λγ όκι ανμν τςζή κι νπφυτ σάι τς
κ οι ό ε α έα υι οι α φ ι εο η ω ς α αα ό εκο τδ η
σ ν ο κ ό ο
αάτξς ω πιώ κ ιω εήω ήόι νυα ώ ετ πι γ ν ατ εω ί ι
νπυη τν α ιν α τν φ β ν τεδνμ νιο αδ ι α νι τ π ε
δ ία μ σ
μλοτ έ δσ οί – ε α σόο πλώ πρμ ά ε ν
ελνι ς υ κλ ς ί ιτχς ολ ν αεβσω .
κ ε ν
Μεάο πσ σό θμ τν πρδχτιόιδν αα έε σος επι υι ύ τ
γλ ο οτ υάω ααέεα τ ε νφρι τυ κα ετ ος α δ κ
πρ ττ άεφ β μ ύγ τ
ει αι κ οι ο, ι ί
σ κ σ α
-φ β τιη εδ η η π τυ θτς
ο άατν κί σ α ό ος ύε
κ
-θω εόι επι υι ς δντία α ρσαεσιπ τυ θτ
ε ρίτο κα ετ ό αυαεν τ ποττύ εαό ος ύε
δ κ ς
-θω ετν νφ ρ σο χλί‘άφ μ ’
ε ρίη αα οά τ σοε κρ ω α
ο
-νμζυ όιπρία τί κιαία
οί ν τμοεν φαν α τ δ
ο ε ι
Ε ίη, δν νφρυ τ πρ ττ ά τυ γνίγ τ
π ς ε αα έον α ει αι σος οε ι ί
σ σ κ ςα
-δ θλυ ν αη υή ον ος οε τυ
ε έον α νσχσυ τυ γνί ος ς
-θω ον τπέεν τ κτφρυ μ ν τυ κι χν φρνασ ‘αόρφα
ε ρύ όι ρπια α αα έον όα ος α όια έοτι α μ μθετ’
-φ β ύτιτα ογνίτ αα έον τ σοε , η ί θ χι τρψ ι
ο οναόι ν ιοε ο νφρυ σο χλί βα α ε οεέ ε
ς ο ρ
Ο πρ χςόο σ νθ ς υβ ί ιμσ κ έωα ότ σοε , ε α κρ ςατς
ι ει έ, πυ υήω σ μ α ε έα ι ξ π ο χλί ί ι υί υέ
ο ν, ο ν ω
όο υάχι νπρή εοτ ακ ι αρ αότ μτ τ νεηί ν όω σ
πυ πρε αεακς ππε α μ κι π α άι ω νλ ω , π ς ε
ί ά α κ
δ δό οςσάε, κλ ε , τυλτςσοιά ε φ ρί δ δο έ αό α πο τν
ι ρμ υ, κ λς υι ί οαέε, χλ λω οε , ι ρμς π κ ιρς η
α κα κ α α
τξ κιο χλί σο ραλ .
άη α τ σοε , τ πούι
ο ο
Χ οι , ετπζ α σ μτβτ έ πρ δυ αό ίδ ατ ή ρ ση άλ, δλδ
ρν ά νοί τιε εααι ς ει ος π μα ι κι ώ α τν λη ηαή
κ ε κ ό δ κ
σο ιλι ααλ κι τν ρή α σο έο τς χλ ή μρς
τ δ ε μ , λά α ση αχ κ ιτ τλςη σοι ς έα.
ά μ κ
Ό ατ π ρπν δμορονμ «κυμν», υο όκυακυτύαγρ αότ
λ α α αάω ηιυγύ ί ρμ έη πβ σοσ ολορ ύω π ο
α
φ ι μν, πυ υτ εση εά λ σ τυΓαν «σ ά ε η υφ ν τς ιπς α
αν εο ο σνε ί τν ξπω ή ο. ι α πσι σ μ ω ί η σω ή κι
ό λ » α
ν έθυ σοφ ς απαμ τ άπρσαι , αατύτι υχοι έε δάε α ό
α ρον τ ω τ ργαι ειττ ά π ι να σ γρν μνς ρσι π
κ κ ο σ ς
όος ος νι εό εος οε , όω θ δύ ε νλτ ά τ εό εε εόηε.
λυ τυ εδ φρμνυ φ ρί π ς α ομ ααυι σι πμνς νττς
α ς κ ς
14

15. 2.3 Ε η ε , σέε σ νμ λ ω κ ικ ο ιμ ς
φ βί χσι υο ηί ν α εφ βσ ό
α ς κ
Η έαξ τςεη ε ςσμ ί ε κ τ πλ μ τνμτβσ τ νμ θτνα ότν
νρη η φ βί υ π τι αά ού ε η ε αη ω αηώ π η
α π ά
πωοάμασηδυεοάμα επί υη Ο αλγς ο ειέεηεηε κι
ρ τβ θι τ ετρβθ ι κα εσ . ι λαέ πυ π ρι φ βί α ο
δ φ α
τόο πυατς π ρύ σισέε μτξ σνμ λ ω κι τ σοιό κ οιμ
ρπς ο υέ ει ον τ χσι εαύ υοηί ν α σο χλ εφ βσ ό
δ ς ς κ κ
ε α τ θμ ατς η εόηα.
ί ιο έα υή τς νττς
ν
Α χ άο β λγ έ αλγς(π . ύ ο, σ μδ σξυλ ή ω ιόηα) εηεζυ
ρι ι ι οι ς λαέ, .χ ψ ς η άι εοαι ς ρ ττς πράον
κ ο κ α κ μ
άεα η ατε όα ω εή ω τυ. Ε α ίς ω μγλ ν ιφ ρ ν τν νρη τ
μσ τν υοι ν τ ν φ β ν ος ξια τν εάω δ οώ ση έαξ, ο
κ τ α
ρθόκι οερςατ ντ ναλγ ν δμορονα δ φ ρς τνεφ ν η πυ
υμ α τ ύο υώ ω λαώ , η ι γύτι ι οέ ση μ άι , ο
υ α σ
ει ονια εαση ε όασ μ τς ω εή ω κιπράον η έτξ τυ σ
π ρύ δ ί ρ τν ι ν ώ αο τ ν φ β ν α εηεζυ τν ναή ος ε
δ ιτ κ
μ οάασνμλ ω . Σ χά αηέ πυ έον ριά ι π ωσ ατς ιαλγς
ί μ δ υοηί ν υν μ θτς ο μνυ αχ π ί ε υέ τ λαέ
α κ κ ο σ ς
γ οτι τχς πτ ηι ν χλ ν αλκι ς ίς
ί νασόο υοι τ ώ σοί κιετ ή β .
ν μ κ ω κ α
Ση πρί πο τν υοοί κιηδ μρ ω ητυόηα, ο έη ο αορ τυ
τν οε ρς η α τνμα α τ ι όφ σ ατττς ιφ β ι πρί ον
α α π
σχά ος οε κ ιιαί τ ν νλ ω , πο πθύ ν δ φ ρπιθύ αόατς
υν τυ γνί α τ ξ ς ω εηί ν ρσ αον α ι οοοηον π υέ
ς ς ε κ α
μσ α ό η εεενσ σχάκιω δ ώ τυ οίνσ σέημ τ «κλ» κιο
έα π τν ξρύη η υν α τν ι ν ος ρ , ε χσ ε ο αό α τ
κ ω
«κκ». Η φ σ ατ δ μρ ω η τυευο, σ χάσ νδύτι π νρισσ ό
αό ά η υή ι όφ σ ς ο ατύ υν υοεε αό ακ ιμ ,
α α σ
εωσ όέτνς ι πτμς υα θμ τ έ αλγςα φθμ , αάη ηρ κ νΣο
γ ι , νοε κα όο ε σνι ηαι ς λαέ, μ ι ί νλψ ί ω . τ
μ σ κ υα σ
σοε , ο σνμ λ ο πί υ π τνπώ ο ρλ, εώ οκσ ο τ νεηί ν
χλί ι υοήι ι α ον ι ο ρ τ όο ν
ο κ ζ α ό μς ω νλ ωκ
φ ί τι έο κι άοεεθι ςκι ααι τ ό. Ο ηει ςφ σον με τ ν
αν α ξνς α κπτ χρ ό α κτπ σι ς ι γτ έ υιγω ί ω
ε κ ε κ κ ς
εήω αα λρ νυ έσ τ κν κιγ οτιατςπόυα σμ ειοά, ε ε
φ β ν νπη ώ ον τι ο εό α ί να υέ ρτπ υ πρ ρς ί
ν φ τ
θτ άε ε ρηι . Τ άοαμ ατ ο ω ι σ μειοά όω ε α ο κ ο ι ό,
ει ί αντ ά α τμ ε νι ι ν ή υπρ ρ, π ς ί ι εφ βσ ς
κ τ κ κν κ φ ν μ
μοον τι ααοτσ υ οαος α υο τρ τςΚ θ ς ι φ βι υν θλυ
πρύ έσ ν πκή ον πδύ κι πσηι έ. αώ ο έηο σ χά έον
κ
ν καονμσι τ δ ότυ κσ οαότνκσοτ νεηί νε α δντν α
α ρτύ υ τ ό ο ι ος ό μ π ο όμ ω νλ ω , ί ι υαό κι
κ κ κ ν
τ πολμ τ πυ νιεω ί υ, όω ηθμτπίσ σο εφ β μ, ν ειέον
α ρβή αα ο ατ τ π ον π ς υαοο η τν κ οι ό α π νυ
μ ζ η σ μ
ν τ καον ρφ αό ος νλ ε.
α α ρτύ κυ ά π τυ εήι ςκ
Ο δ φ ρπισι σι οάε σ νμ λ ω
ι ι οοοήε τ μδς υο ηί ν
α ς ς κ
ε α έτνς κι φ ί τι όι αοοθύ
ί ι νοε α α ε
ν ν α τ κλυον
κπι μ τ ασι δτ έ κι ν ς Μει
άο οί τ υι ς ον ί .
α β ς κ ω ε ράκ
πρδί αα
ααε μ τ:
γ
Ο αλτς η σ μ τ ή τυ δνμ κ ι α
ι θηέ: ω αι ος ύα η α τ
κ
ει ύμ τ τυ σο αλτ μ, τυ
π εγαά ος τν θηι ό ος
τ σ
κθ τύ ατ ε εοθυ αμ ύκι ια τ
αι ον νι ί ν αμ σ ο α γ υό
σ κμ ’
ε α κι τ λ όεο π αά θμτ τυ
ί ι α α ι τρ ι ν ύαα ο
ν γ θ
εφ β μύ
κ οι ο.
σ
Ο «κλί μ θτς έον κλ αοοή
ι αο » αηέ: χυ αή πδχ,
λ όεη αο τυ αλτς αλ π αό
ι τρ
γ π ος θηέ, λά ι ν
θ
έλιμ σ κι ν έ δξ ττςμ οε ν
λε α ε ο ω ι ς ει ηε πρί α
μ ν κ ό
οηή εσ θμ τπί η
δγσιε υ αοο σ .
η
Οι «εαλκι ί
νλατ ο
κ »: εατ ς
ξιαί τς
η
ατ οφ ριτ ή τυ εφ ν η ή α σμ ειοά, ε α γν άείη αοετί
νι ν ομ ι ς ος μ άι ς /κι υ πρ ρς ί ιει π ς πδκο -
κ σκ σ φ ν κ σ
α έον γ ίκ ιηεινυεσ μειοέ αοεον αθτ ά ρτπ.
ν χυ υις α μ π ί νς υπρφ ρς πτλύ κιει πόυα
ε κδ κ
Ο «κκί μ θτς ποροτι υήω α ότυ εαλκι ύ, αλ ο μ υις
ι αο αηέ ρέχνα σνθ ς π ος νλατ ος λά ι η γ ί
» : κ ε,
ατ ο ω ι ςκι ψ λύκ δνυσμ ειοέ, πυί ςυ θτσυ σηδ ρε
νι ι ν έ α υ ηο ι ύο υ πρ ρς ο σ
κν κ ν φ ω ι ε ον τ ι κι
ο ή ά α
τςφ βί , τυ κθ τύ σαι ά πρι έυ αό η πε ψ φατν αηώ
η εη ε ς ος αι ον τδ κ α ορ τος π τν λι η ί ω μθτ ν
α σ α π ο
Ο «μ δτι ξχ ρζυ κρ ςγ τνεφ ν ήτυ, ποροτι π ο οοι
ι οάο»: εω ί ν υί ι η μ άι ος ρέχνα αό ι νμ ά
ο ω α σ κ κ
ερ σαπρβλοτ, αχ άξχ ρ ονω θτ άπόυα αλ α μ τ χόι δ
ύω τ ειάλνα ρι εω ί υ ς ει ρτπ , λά ν ε α ρν ε
κ ζ κ α
δ υύον α νιφρνά οςθω οναρ χία όιυέ ς πδκο
ι ρνυ τ εδ έοτ τυ, ε ρύτιηοκι χερω αοετί
ε α .
Η μγλ ο άατ νυοο ω μ θτνσ νθ ςδναήε σ κπι σ γερ έη
εάη μ δ ω πλί ν αηώ υήω ε νκι ε άοα υκκι ν
π μ
οάακθ ς ε δ θτιάο έτν χρκηιτ ό ο ν ταάιη πο οή
μδ, αώ δν ι έεκπι νοο α ατρ ι πυ α ρβ ετν ρσ χ.
α ο σκ
15

16. Έ ε πρτρ θί τ ση αχ τυγμα ί , ο μθτς εαι ύτι υ κλτρ
χι ααηηε όι τν ρή ο υνσ υ ι αηέ μτκ ονα δσ οόεα
ο ν
μτξ τ ν μ δ ν υοηί ν εώαγτρ ε α π σχέ οφλ ς εαύμλ ν
εαύ ω ο άω σνμλ ω , ν ρόεα ί ι ι υνς ι ι ε μτξ εώ
κ ν ο ί
δ φ ρτ ώ ο άω . Α τ εηε α π αάαό η αχ ή νσ άε κιο άς ο
ι οε κ ν μ δ ν υό ξγί ι ι ν π τν ρι ααφ λι α τ χο πυ
α ι τ θ κ α
ει αεσισέε τν φ β ν α τν νοη νγητυ ν ατποδ ρ τύ σ
π ρτί τ χσι ω εήω κιη έτν αάκ ος α υορσι ι ον ε
κ ς ς οσ
σέημ τυ σνμλ οςποε έο ν γ οναοετίΚ θ ς λσ ζυ πο
χσ ε ος υοηί υ, ρκι νυ α ί υ πδκο. αώ πη ι ον ρς
κ μ ν ά
τνεηιω η ηατππί σ αξντιηα θσ τυόηα ερ ιντι α η
η νλ ίσ ,
κ υοεο ηη υάεα
θ , ί ηη ατττς δαώ εα κι
σ
ει ο τς μ δς υο ηί ν τ σμ ειοά ε ντι
π ρή η οάα σ νμ λ ω ση υ πρ ρ μι εα.
ρ κ φ ώ
Ηατ ον ν ή υπρφ ρ, όω ο κ ο ι ό, πέεα πν σοδ τ τ ν μ δ ν
νι ι ι σ μειοά π ς εφ βσ ς λκτι άω τ ί υ ω οάω
κ ω κ μ χ
σνμ λ ω κιη πεη γ α οοήαόα τ . Α χ άο υεα π τς ω θτ ν
υο ηί ν α τς ί ς ι πδχ π υέ ρι ι πρ σι έ τ ν υώ
κ σ α ς κ σ
ε α πρ σ τριεώμ τ χόι μιννα κθ ςμιντι α τ αση ατς
ί ι ει όεο ν ε α ρν ε οτι αώ ε εα κι ο ίθμ η
ν σ , α ώ , ώ
αάκςα οοή τυ αό τν οάα σνμ λ ω κ ιαξντιη αάκ γ
νγη πδχς ος π η μ δ υοηί ν α υάεα κ νγη ια
αεάττ, κικ σ έη Ο εωσ ό τ ν εή ω μιντι η ι νττ
νξρηη ρ ι τ ή κψ . γι ς ω φβ ν ε ε ,
μ ώ α κ όηα
α
εσνίθσ ς α κι ν ή υεθνττς υάε ιια εασ έαυοτρ τ ό
νυα ηη κι ον ι ς πυυόηα α ξντ , δ ί ρ ε ν πσηι ι
σ ω κ α ιτ κκ
γ ατύ πρ άλνΗ φλ , δ σεί τι λο μ ν μ τ α θμ α οοή, αλ
ι υος ει λο.
’ β ια ε χτ εα πέν όο ε ο ί ηα πδχς λά
ί ζ σ
σνέτια μ άλς ξ ς αεδ φρνα α σχά εεν τ κί ς
υδεακ ιε λε αί κινι έοτ κι υν ξπρά ι λ ε.
ε α ς κ
Ο αλγς τ γω τ όεί δ, κ τ τ δ ρε τς φ βίςπί υ είη τ ρλ
ι λαέ σο ν σι π εο αά η ι κι η εηε , αζ ν πσς ο όο
κ π ά α α ο
τυ, σοπόλμ τυεφ βσ ο. Κ θ ς ιφ βιί να όοκικντ ο ση
ος τ ρβη α ο κ οιμ ύ αώ ο εη ο γ οτι λ α ι όε ι τν
ν α ρ
α ηη έη εαω ι , ααυι , κικ κι η ι ρι σέ η τ σοε σ χά
φ ρμν, π γ γ ή νλτ ή ρ ι α δμ υγ ή κψ , ο χλί υν
κ κ τή ο κ ο
αοαρντιαο τ αάκςτςηια τυ. Ο μ θτςπυ δνμ οονν
πμκύεα π ι νγε η λ ί ος ι αηέ ο ε πρύ α
ς κς
ατπκι ύ σιαάκς ο σσήαο κιε κ τφρον αει ί υ τν ξ
ναορ ον τ νγε τυ υ τμ τς α δν αα ένυ ν π ε ον η αί
θ ς δξ α
τυ μσ σοσσηα βανυ έω αόα τ κι π ε νοντ δνμ τυ μ
ος έα τ ύ τμ , γί ν ξ π υό α ει ι ύυ η ύαή ος ε
ο δκ
άλυ τόοςκπτ κινι ι ν ος
λος ρπυ, άοε αατ ο ω ι ύ.
κν κ
2.4 Έ τ σ κ ινα ητυ κ οιμ ύ
κα η α έτ σ ο εφ β ο
σ
Ό ο α οά τν κα η α έτσ τυ χλ ο εφ βσ ο γν ά χυ πρτρθί
σ ν φ ρ ση έτσ κινα η ο σοι ύ κ ο ι ύ ει έον ααηηε
κ μ κ
τ εή:
α ξς
1. Οεφ βσό σαεά ε ντι εαύ ω ηιιν κι
κ οιμς τθρ μι εαμτξ τ ν λ ώ 12 α 18
ώ κ
2. Τ φ ι μν φάεση κρφ σ τυ τ δο ρ τ χόι τς
ο α όεο τνι τν ού ω ή ο σα ύ πώα ρν η
ν α
δυεοάμα επί υ η
ετρβθ ι κα εσ ς
ς δ
3. Σαικ μιντι σ μ τ ή ί κιυάεα η ετ ή αηψ χλγ ή
τδ ά ε εαη ω αι β ααξντι λκι κι υοοι
α ώ κ α κ κ
4. Γν άτ πσ σό ο εφ β μύπυ π έεόο α ρν ποω ον
ει , ο ο οτ τυ κ οι ο, ο ει νι σ τ χόι ρχ ρύ,
κ σ μ α
μ ρί ι λά εαώ εσ έτσ
ι αν , αλ μγλ νιε ναη
κ ε
Με ο κι , αό ακι τν α ι ό τ ν υώ πρ μνι τθρςοαι ό τ ν
τν α ό κμ α όα ο ρ μς ω θτ ν αα έεσαεό,
ρ θ ρ μςω
θ
θμ τ ν μιντι κθ ς τ τ ετί, έον ετχε κ λτρ σι ο άε
υ άω ε εα αώ α ε υαα χυ ναθί αύεα τ μ δς
ώ , λ ς
σνμ λ ω , έον νπυθί ω αιάκι υαση αι κι χυ ξφ γι π τ
υο ηί ν χυ αατχεσ μ τ
κ κ α σ νι μ τ ά α έον εύεα ό α
θ κ
δ τα τυ εφ βσ ο. Κ πι υο τρ τς τ ν θτ ν κθ ς ω ιάον
ί υ ο κ ο ι ύ άο ι πση ι έ ω
κ μ ο κ υώ , αώ ρ ζυ
μ
σνι η αι κι δ βέον τ αντ έ σ νπι τς ατ ον ν ή
υασ μ τ ά α ι λπυ ι ρηι ς υέε ς η
θ κ α ς κ ε νι ι ι ς
κ ωκ
σμειοά, αούον τ σήι τυ σος θτς Ο θαέ έον
υπρ ρς πσρυ η τρ ή ος τυ ύε.
φ ξ ι ετς χυ
ατποδ ρ τ αικ, ε ι α κτ ττι εθρύε ιαό τ πρ άλν
υορσι ι ε ξ ά ικ ν άι έο ναρντ π ο ει λο,
οσ ί α δά ο α β
ο οεε κ κισοι , κιδν αέοτιτσ εκλ τν εφ βσ ό Π ώ ν
ι γνι ό α χλ ό α ε νχνα όο ύοα ο κ οιμ . ρ η
κ α κ
υοτρ τς πώ ν πθτ ο θαέ κιγν ά μγλτρισ ηια έηο,
πσηι έ, ρ η αηι ί ετ α ει
κ κ ς κ εαύεο ε λ ί φ βι
κ
ι ντρι αχισοντ κίε κι ασεετπ, μ οε ν α οεέονθτ ά
κ όεο ν ε ιτύ ι λ ς α τ τρόυα πρί α πτ σ υ ει
α ρ ς κ λ κ
πόυαγ τυ μκόεος
ρτπ ι ος ιρτ υ.
α ρ
16

17. 3. Α τ εώ ιητυ χλκ ύ κ ο ιμ ύ
νι τ πσ ο σοιο εφ βσ ο
μ
3.1 Ο ο λ ρ μν σοιήπλτ ήσ είεο χλίυτξς α
λκ η ω έη χλκ οι κ ε ππδ σοε , ά η κ ι
ι ο
κ ι ττ ς
ον η α
ό
Μεα εηί τ ει χμνςπ ρμά ε τυπωοόο Ν ρ ηο Ν ά Ό βος
φτρ ι πτ ηέε α εβσι ο ρ τπρυ οβ γύ τν λιυ
α ς υ ς
(Olweus, 1978, 1986, 1993; Olweus & Limber, 2007) αλ κι ύφ ν πένκι ε
λά α σ μ ω α λο α μ
δ θε ογν μύ (Π γόμο Ο γν μςΥ ε ς Σμ ολ τςΕ ρ πς τ
ι νί ραι ος ακσ ι ραι ό γί , υ βύι η υώ η), ο
ε ς σ ς σ α ο
σοε κλί ι γ τν ατ εώ ι τυ εφ βσ ο, ν δμορή ε μ
χλί αε α ι η νι τ π η ο κ ο ι ύ α η ι γσι ί
ο τ α μ σ μ υ α
οολρ μν πλ ι , μσ α ό ί εεγτ ήκ ι νσοα τ ήδ δ α ί πυν
λκηω έη οικ έα π μα νρηι α αα τχσι ι ι σα ο α
τή κ κ ακ ,
πρ αβ νια ξς
ει μάετ εή:
λ
1. Εη έω ηγ τ φ ι μν μσ σε κς ι ι ρφα
νμρ σ ι ο αν εο έω χτ ή β λ γα ί
α ό ι βο ς
2. Δσ εσ τ ν αα άωπργνω ση ατ εώ ι τυ κ ο ι ο:
έμυ η ω πρ κτ ααότν τν νι τ π η ο εφ βσ ύμ σ μ
Δεθνή/νρ
ι υτς τι
υ α
Σοι ει οή
χλ ή π ρπ
κ τ
Σλοο δ ακνω
ύλγς ι σότν
δ
Σλοο γνω κι ηεόω
ύλγς οέ ν α κδμν ν
Μαηι σμ ολ
θτ ά υ βύι
κ α
3. Σγρτσ σνοι ι ςπτοή
υκόηη υτν τ ή ει π ς
σκ ρ
4. Σεισ ό οολρ μνς οικ ς
χδ μ ς λκηω έη πλ ι ,
α τή
μ βσ τν νλσ τ ν νγώ
ε ά η η αάυ η ω αακ ν
τυ χλί , πυ α ει μ άε
ο σοε υ ο θ πρ α βνι
ο λ :
 υλγ σο ε ν
Σλοή τι ί χω
 χδ σ ό σόω
Σει μ ς τχ ν
α
 νοιμς οέ ν ιπηο όη η α τ νγω ί
Ετπ ό φ ρω γ λρφ ρσ κιε ον σ
σ α χ α
 νοιμς ι ν ν υκλ ν α τόω ατ εώ ιη
Ετπ ό π αώ δσοι κ ιρπ ν νι τ π ς
σ θ ώ μ σ
 π οή α σεισ ό τν αεβ σω
Ε ι γ κ ιχδ μ ςω πρμ άε ν
λ α
5. Ε αμ γ τς οικς ε αεή σάι:
φ ρ οή η πλ ι μ τ ξς τδ
τή α
Α Σ λοή τι ίν
. υλγ σοχ ω ε
 ρ τμ τλγ γ τ ε ο κ ιη έτσ τς ίςτυ τόος νί αη
Ε ω ηαοόι ι ο ί ς α τν κα η η βα, ος ρπυ ατ ρσ ς
α α δ δ
τνθμ τν τ νπρτρτ νκιτνεπ ι υι ν σ όατ μλ τς
ω υάω , ω ααηηώ α ω καδ τ ώ , ε λ α έη η ε κ
σοι ς ονττςγνί μθτςεπι υι ύ
χλ ή κι ηα, οε , αηέ, κα ετ ος
κ ό ς δ κ
 υετύε μ μλ τς χλ ή κι ττς ι εβθνη τ φ ι μν
Σννεξι ε έη η σοι ς ον ηα γ μάυσ σο α ό εο
ς κ ό α ν
 ααη ήε τ ν επι υι ν ή α ε ι ν σ δ φ ρυ χ ρυ τυ
Π ρ τρσι ω καδ τ ώ /κι ικ
ς ε κ δ ώ ε ι οος ώ ος ο
ά
σοε υ ε ειττ ά ίς
χλί σ πρ αι β
ο σ κ α
Β Ε αμ γ τ νπρμ άε νσ όα τ εί δ, αο ι , τξς σοι ς
. φ ρ οή ω αεβσω ε λ α π εα τμκ άη, χλ ή π ό κ
μνδς
οάα
ΓΔάυητς οικςσ μ θτςγνίκιυύεη ο όηα όο θ
. ιχσ η πλ ιή, ε αηέ οε α ερτρ κι ττ, πυ α
τ , ς ν
αα έοτια ξς
νφρνατ εή:
 ρ μς ίςτε ος υ πρ οέ α οά υή πλ ιή
Ο ι ό βα: ιί υ σμ ει ρς φ ρ ατ η οικ
σ δ φ τ
 ρέ τυ χλί : π ς χτ οτι ε ο έα η β ς
Α χς ο σοε υ ω σεί ναμ τ θμ τς ί
ο ζ α
 όοκιυύε επι υι νγνω , μ θτ ν
Ρλια εθνς κα ετ ώ , οέ ν αηώ
δ κ
 τρ ησοςμ θτ -θμ τ: σ πι αα έοντ πρσαι , δ δ α ί
Σή ι τυ αηέ ύαα ε ο ν νφρυ ο ειττ ό ι ι σ
ξ ς ο κ ακ α
πυ ααοοθθίυοτρ η ο θ δθί
ο θ κλυηε πσήι πυ α οε
, ξ
 υ βυέ γ τυ θαέ-μθτςπ ς αεβί υ, πυ νφρυ
Σμ ολς ι ος ετς αηέ: ω πρμ α ον ο αα έον
α ν
 υ βυέ γ τυ γνίθτνθμ τ ν α θαώ : δ δ α ί
Σμ ολς ι ος οε υώ , υ άω κ ιετ ν ι ι σ ς
α ς ακ ε
6. Α ι όη ητς φ ροή τς οικςπ αό εααχδ σ ό, βλιτ έ
ξ λγσ η εα μγς η πλ ι , ι νς πνσει μ ς ετ ι ς
ο τή θ α ωκ
κ ήε.
ι σι
ν ς
17

18. Π ρ κτ , έονσγετω ε κπι βσκ χρκηιτ άατ εώ ιη, αλ κι
αα άω χυ υκνρ θί άο α ι αατρ ι νι τ π ς λά α
α ά σκ μ σ
πόη η, τυσοι ύεφ βσ ο μ βσ τν ω τ ρ δ θήεπι α σ εί δ
ρλψ ς ο χλ ο κ οιμ ύ ε άη η έ ς ώ α ι ν με ί, ε π εο
κ ε ρ π
σοε υτξς ακι ττς
χλί , άη κιον ηα.
ο ό
Σ εί δ σοε υ
ε π εο χλί
π ο
 ράω ηπρμ άε ν ικ θ ηιίκι ε λς ισοι ς ρν ς
Ο γν σ αεβ σω γ άε λ α α σ όε τ χλ έ χοι
α κ ς κ έ
 υτν μς ρυα πικι εά π κθ πρμα ηγ τν ξ λγσ τς
Σνοι ό έενς ρ α μτ α ό άε αέβ σ, ι η αι όηή η
σ ν α ο
 ιρή επί υητν κα ετ ώ , ααήη η υαρ ν π όφ σ ς
Δα κς κα εσ ω επι υι ν νζτσ εκιι ει ρ ω η
δ δ κ ώ μ
 ατ έ σνλύε τ ν καδυιώ γ τ θμ
Τ κι ς υεεσι ω επ ι τ ν ι ο έα
κ ς ε κ α
 η ι ρί σνοιτ ή ει οή μ τ σ μ εοή εποώ ω τ ν
Δ μο γ υ α υτν ι ς πτ π ς ε η υμτχ κρσ π ν ω
σκ ρ
επι υι ντ ν αηώ , τ ν οέ νε ι ν η τπκς ο όηα
κα ετ ώ , ω μ θτ ν ω γνω , ικ τςοιή κι ττς
δ κ δώ ν
 νμρ σ όω ση έαξ κθ πρμ α η, μ η εί ςοιε, φ λάι
Εη έω η λ ν τν νρη άε αέβσ ς ε μρ ε, μ ί υλδ δ λς α
 τν σνρα ί μ τ σ λοογνω κι νάρνητςσ μ εοή τ ν
Σεή υεγσα ε ο ύλγ οέ ν α εθρυσ η υμτχς ω
γνω σ δατρόηετυ χλί , επί υ η ε ει ηεειο ω ί
οέ ν ε ρσηιττςο σοε υ καδ σ σ δξ ττςπκι ν ς
ο ε ό ν α
 νβθιητυ υιο πρ άλνο, (δ κση ητξς ε φσς έγ τ ν
Α αάμσ ο φ σκύ ει λοτς ι όμ σ άη μ α ί - ρα ω
β α ε
μθτ νγρ φτσος ο ος χδ σ έα π τυ μθτςπ γ-πνκσα
αηώ , κά ι τυ τί υ σει μν α ό ος αηέ, ι κ ογ τ
ι χ α ν
δ λίμ τ)
ι ε αα
α μ
 μ α η ση δμ υγ όηα τ ν μ θτ ν μσ αό σέι εγσ ς
Έ φ σ τ ηι ρι ττ ω
ο κ αηώ , έα π χδ α ραί ,
α
πλ ιτ έ δα τρ ττς μ τ σ μ εοήόω τ νμ θτντυσοε υ
οισι ς ρσηι ηε, ε η υμτχ λ ν ω αηώ ο χλί ,
τ κ ό ο
πυθ ααε οντ δ φ ρτ όηα τ ιατρ τλνακικνττς ω
ο α νδί υ η ι οει ττ, α δ ί α αέτ α ιαόηε τ ν
ξ α κ ι ε
μθτ ν
αηώ
 νπυησ ση άω υοτρξςμτξ τνμθτ ν π . σση αφλ ν
Α άτξ υτμ τ ν πσήι η εαύ ω αηώ , .χ ύ τμ ί ω
(Befriending/buddying) σ μ ω α ε οοο γ ε ι νθσ σ έα μ θτ τυ
ύφ ν μ τ πί ί τ αάεη ε νν αηή ο
ο να
ρλυτυβηο/φλυ πση ι ή έτρ, ε ε εμ ρτρυ μ θτς ί
όο ο ο θύ ί /υο τρ τ/μνοα ί σ ι όεος αηέ ε ε
ο κ τ κ τ
σ σνμ λ ος ο, ώ τ ν τνυο τρ ε σι σέε τυμ σ μ αηέ
ε υοηί υ τυ σε α ο πσηί ι τ χσι ο ε υμ θτς
κ ζ ς ς
τυ ιατ αση αχ τς χλ ή χοι , ν πρχι οθι σαμ θμτ,
ο, δ ί ρ τν ρή η σοι ς ρν ς α αέεβήε τ αήαα
ι ε κ ά α
υοτρ η ε είτσ εφ βσο
πσήι σ πρπω η κ οιμύ
ξ
 νπυηπορμ άω ψ χκι ν ή αω ή, πυπογυ τνψ χ ήκι
Α άτξ ργα μτ ν υοο ω ι ς γ γς ο ράον η υι α
ν κ κ
κι ν ή γί τν φ β ν
ο ω ι υε ω εήω
ν κ α
 νπυη ο άω επ ι υιώ / ε ηοο ν / δ μσλβτ ν γ τ
Α άτξ μ δ ν καδ τ ν ε κ ι νπι
ρ ώ ι εοαηώ ι η
α α
δ χίσ σ γρύε νβ ιν μ
ι ε ιη υκοσω , ί ω ή η
α ρ α
 νπυη η πω οολ ς η
Α άτξ τς ρ τβυί τς
α
δ μσ λβσ ςω σγρύ ε ν
ι εοά ηη τν υκοσω
α
αό υοήι υ, γω τ ω
π σνμλ ος ν σή ς
κ
«δ μσλβ σ σ νμ λ ω »
ι εοάη η υο ηί ν
α κ
 νι ή π ο ω ί μ τυ γνίθτ ν α θμ τνδ δ α ί ξκ θρς ι
Α ο τ ει ι ν ε ος οε υώ κ ιυάω , ι ι σε εάα ε γ
χ κν α ς ακ ς α
τ π ς α σ πι αα έον αγ τ β μτ πυ α κλυή ετ σοε
ο ω κι ε ο ν νφρυ κιι α ή αα ο θ α οοθσιο χλί
ο α ο
 λγο τς ππε ς ω χ ρ νόο σνθ ςκύεα’ εφ β μ ς
Έ εχς η εοτί τ ν ώ ω , πυ υήω ‘ρβτιο κ οι ό
α σ
 ιτρσ αχί κ τγα ή τ ν ειττ ώ .
Δαή ηη ρε υ ααρφ ς ω πρσαι ν
ο κ
Σ εί δ τξς
ε π εο άη
π
Ο επ ι υιοποε εα ν:
ικαδ τ ίρτί τια
ε κ ν
 ραώ ον β μ τ ά εγσήι γ τν πόη η τυ εφ βσ ο
Ο γν νυ ι αι
ω κ ρα τρ α ι η ρλψ ο κ οιμ ύ
α
(π ι ίαρλ ν σζτσι β το σει μςα ία) σ σαεήβ σ
αχ δ όω , υηή ε , ί ε, χδ σ ό φσ ς ε τθρ άη
νι ς ν α
ετγέη τ ααυι πόρμ α άε ρν ς
ναμν σο νλτ ό ργαμ κθ χοι
κ ά
18

19.  φ ρ όον ε τθρ βσ πορ μαα ραω ή τς υι ς γί
Ε αμ ζυ σ σαεή ά η ργά μ τ πογ γςη ψ χ ή υε ς
κ α
(δ χίσ σ νιθμ τνσγρύε νφλ ς απ σ ς υοηίω ,
ι ε ιη υα ηάω , υκοσω , ι α κιί η σνμ λ ν
α ρ σ ί ε κ
κπ
λ)
 ξ πι ντ μ θτ άσ μολ , γ τν εδνμ σ τςφ νςτ ν
Α ι ο ύ α αηι υβύι ι η νυά ω η η ω ή ω
ο ο κ α α
μθτ νμσ α ό ατ έ σ νλύε , όο ααύνα τ πολμ τ κι
αηώ , έα π τκι ς υεεσι πυ νλοτια ρβή αα α
κ ς
ποε οτιύ ε
ρτ ννα λσι
ί ς
 υαο α ί υ μ τυ μ θτςέα κ δ ασ μειοά ση αχ τς
Σνπφ σζ ν ε ος αηέ νν ώ ι υπρφ ρς τν ρή η
ο κ
χοις
ρν ά
 εμύνα γ τ δ λύασ κθ αα οά γ εφ β μ
Δσ εοτιι η ι εκνη άε νφ ρς ι κ οι ό
α α α σ
 γαι ύυ έασ ση ααοχή κι μιτυι ςει ι ν ςμ τυ
Εκθ ρον ν ύτμ νι ς α επ ετ ή π ο ω ί ε ος
δ τ σ κ κν α
μθτς
αηέ
 η ι ρον ί δ δ κσα νφ ρς ω πρσαι ν π τυ μ θτς
Δ μο γύ μα ι ι α ίαα οά τ ν ειττ ώ α ό ος αηέ
υ αα κ
(π . ε ι φ ρ ακυίρβηάω τξς
.χ ικ όμ , οτπολμ τν άη)
δή
 νθτυ οαιά σέι εγσα, αι ο ύ τν ο αουεγτ ή
Α αέ ν μ δ
ο κ χδ ρα ί
α ς ξ πι ν η μ δσνραι
ο ο κ
μθσ
άη η
 φεώ ον ρν ση επδ σ εό υι ς χλ ο κί τς α όι όο
Α ι νυ χόο τν μ έω η νς γ ύ σοι ύ λ αο κ ιχμν
ρ ο κ μ
ση κ λψ τς λς τ γω τ ό ος νιε εο
τν άυ η η ύη σο ν σι τυ ατ ί ν
κ κμ
 νιεω ί υ τυ θτς κτ ια, ν α ο εγυ τ δμ σ
Α τ τ π ον ος ύε α’ δ ν α πφύον η η όι
μ ζ ί α
δ πμεσ , τ αε έ, τ ε ω ί
ι όπυ η ι πι ς ι ι ν ς
α ς λ ςρ ε
 νμρ νυ σ χά τυ γνί γ θμ τ σ μειοά κιν αον
Εη εώ ον υν ος οε ι έαα υπρ ρς α α κύε
ς α φ
ποετ ά ιαη υί τυ γ π αό κ οιμ
ρσκι τ νσ χ ς ος ι ι ν εφ β ό
κ ς ε α θ σ
 ρυον νεεώ τ πρ ττ άν ααηον ιμ ρυί τ ν υάω
Ε ενύ εδλχ ς α ει αι , α νζτύ τ α τρ ς ω θμτ ν
σ κ ς ε
κιω θαώ , αλ ν αο εγυ ν «ααρ ον τυ θτς
ατ ν ετ ν λά α πφύον α νκί υ» ος ύε
ν
Σ εί δ κι ττς
ε π εο ον ηα
π ό
Π οε οτια ξς
ρτί νατ εή:
ν
 ιχσ τςπλ ι ςτυσοε υσ όητνκι ττ μσ ι ο εί ν
Δάυη η οικ ο χλί ε λ η ον ηα έω σ σλ ω ,
τή ο ό τ δ
ρδ φ νυτλόαη
αι ώ ο, ηερσ ς
ο
 νζτσ ηι ς αοκνμκς πσήι ς π τν οι κι ττ
Α αήηη θ ή κιιοο ι υοτρξ αό η τπ ή ο όηα
κ ή η κ ν
 υεγσα ε οι ύ φ ρί κι ν έ υηεί , αλτ ος υλγυ
Σνρα ίμ τπ ος οε , ο ω ι ς πρσε θηι ύ σλόος
κ ς ν κ ς κ
3.2 Ο ηί ατ εώ ιη τυ κ οιμ ύ ι τυ γνί
δ γ ς νι τ πσ ς ο εφ βσ ο γ ος οε
ε μ α ς
Ο γνί σ κ πι πρμ άε σμ ει μάοτιαό τυ εεντς ση
ι οε ε ά ο ς αεβσι υ πρ αβ ννα π ος ρυηέ τν
ς ε ς λ ,
εμθσ δξ ττν π ον ν ς ε α αδ τυ. Ε ώ θ δθύ κπι σνπιέ
κάη η ει ήω ει ι ί μ τ πιά ος δ , α οον άοε υοτ ς
ο κ ω α ι ς κ
οηί γ τν νγώ ιη ω θμ τ ν α τ βσκ βμ τ ατ εώ ιη.
δγ ς ι η ααν ρσ τ ν υ άω κια αιά ή αα νι τ π ς
ε α μ σ
Σ μ δ ααν ρσς υάω
η άι νγώ ιη θμ τν
α
 νξγτς εαι κ ιη άια ό τπμ τ
Α εήηεμλν ς α σ μδ π χυήαα
έ α
 ε έεσεος ί υ αό ο χλί
Δν χι τνύ φλ ς π τ σοε
ο ο
 ε έεν πεσο χλί
Δ θλια άι τ σοε ο
 ί ιγω έο
Εν αχ μν
α
 αοσάεαεήηη
Π ρυ ι ι νξγτ
ζ
ει τ ή υ πρ οά τ σί
π ε κ σμ ει ρ σο π ι
θι φ τ
 πμ ν ντικε εασο ευό ο
Α ο οώ εα, λί τι τν ατ τυ
ν
 χιφάτ
Έ εειλε ς
 ο θι ρω τ όα ξπάιο ρ ί
Ν ι εά ρ σο τν υνετ πω
ώ
19

20.  π τέεσί αότ σοε μ ρύασιμν ή νι ίεαν λίον ν
Ε ι ρφι πτ π ο χλί ε οχ κσέα ατ ε ν α ε υ ή α
σ ι ο κμ π
έον αα τα ε
χυ κτσρφί

‘Χ νιτ χή αά ο ή λα νι ίεα τ σοε
άε α ρ μτ τυ άλ ατ ε ν σο χλί
’ κμ ο
 οάα ν πιιγ ε τ σοε
Φ β τια ετέι σο χλί
ν ο
Σος οε , θτν θμτ νποε εαν:
τυ γνί υώ ή υάω , ρτ ντια
ς ί
 αρον τ σβ ρ αα οέ τυ α ι τυ ή α τυ χλί γ θμτ
Π ίνυ σα ο αά νφ ρς ο πιο ος /κιο σοε υ ι έαα
δύ ο α
βς
ί
α
 πφύον α ί υ τν υύη ιτν κ οιμ σα ύαα
Α ο εγυ ν ρξ ν η εθν γ ο εφ βσ ό τ θμ τ
ο α
 πφύον α ναρνυ τν νί α η τ β μ β («χύα ν ε
Α ο εγυ ν εθρύον η ατ ρ σ ση ί ε ί τπ α σ
δ α α
χυήον ή οό εε ν ε οο έον
τπσυ» «κρϊ ψ α σ κρϊ ψ υ»)
δ δ
 ρτν γατ αχίτ ν νφ ρ ν ω π ιώ , ν εη εώ ον μσ τ
Κ αάε ρπό ρε ω αα οώ τ ν αδ ν α νμρ νυ άεα ο
ο ι
σοε κ ια ηον α φ ρο τ η οικ τυ χλί σο έα
χλί α ν ζτύ ν εα μσε πλ ι ο σοε υ τ θμ
ο ί τή ο
 πφύον α ρον ε πφ μ τυ γνίτν υώ ή α τυ ίος ος
Α ο εγυ ν έθυ σ εα ή ε ος οε ω θτ ν /κιοςδ υ τυ
ς ι
θτς
ύε
 ε νυ υοοήκθ ς ύε ει τ ή υ πρ οά ω θτ νοτ η
Δί ον πμν αώ οτ η π ε κ σμ ει ρ τ ν υώ , ύε
χ θι φ
πθτ ή υπρ οά ω θμ τ ν λάον ύοα
αηι σ μει ρ τ ν υ άω αλζυ εκλ.
κ φ
 ναρνυ τ πι τυ ν αααύ ετ ιατρ τλνα α ι νττ
Εθρύον ο α ίος α νκ λψ ιαδ ί α αέτ κικ όηέ
δ ι ε α ς
τυει ύνα έσ τν υοκίηήτυ
ο, ν χοτς τιη ατετ σ ο
σ μ
 ναρνυ τ πι – θμ ν δμορή ενεφλ ς
Εθρύον ο α ί ύα α η ι γσιές ι ε
δ υ ί
 ι σ ον ο α ί θτ μ τ π ρδι ά ος
Δδ κυ τ πι – ύη εο α άε μ τυ
ά δ γ
 λχον ο υ ό ος μ ν πβλον ω αι ς ι ρε
Ε έγυ τ θμ τυ, η ειάλυ σ μ τ έ τ ω ί
κ μ ς
 ε νυ όι ο ζνα γ τ πολμ τ τ νπι ώ κι απο πθύ ν
Δί ον τ νι οτι ι α ρβή αά ω αδ ν α ν ρσ αον α
χ ά α ι
βον ύε μ ζ
ρυ λσι αί
ς
 νζτύ τ βήε ε ι να τ πόλμ ει νι χι τρύι
Α αηον η ο θι ικ , ν ο ρβηα π έεή ε οεεε
α δώ μ ρ .
3.3 Σ μ ειο έ επ ιετ ώ ση ιχίιη άη
υ πρ ρς κ αδυι ν τ δαε σ τ ξς
φ κ ρ
Ση εόηαατ, αα έοτιο σ μειοέ τνεπι υι νση δ χίι
τν νττ υή νφρνα ι υπρφ ρς ω καδ τ ώ τ ι ε σ
ε κ α ρη
τξςπυ ναρνυ ή πθρύον η εφ β τ ή υπρ οάτν αηώ .
άη, ο εθρύον α οα ρνυ τν κ οι ι σ μει ρ ω μθτ ν
σκ φ
Ό ω κ ι τ σ μειοάτ νγνω πο τ πιάτυ, έ ι α σησ μειοά
π ς α ση υπρ ρ ω οέ ν ρς α α ι ος τ κ ι τ υπρ ρ
φ δ σ φ
τνεπι υι νπο τυ μ θτ τυ, έονετπ τί ριβσκς αηοί /
ω κα ετ ώ ρς ος αηέ ος χυ νοι ε τε α ι κ τγρ ς
δ κ ς σ ς έ ε
συ σμ ειοά:
τλ υ πρ ρς
φ
 ουοτρ τ όσυ, όο ο καδυιό δ τρίο έεχ τς άη τυ
Τ πσηι ι τλ πυ επ ι τ ς ι ηετν λγο η τξς ο
κκ ε κ α
μσ α όξκθρ όι πυαοοθύτι εσνπι κι εαμ , χ ρς
έα π εάαα ρ , ο κλυονα μ υέε α σβ σ ό ω ί
α α
ε ω ε ς α αε έ, εώτυόρν δ εει γς α εθρύετ μ θτ έ
ι νί κι πι ς ν ατχοα ί ιπλ έ κιναρνιι αηι ς
ρ ε λ ν ο ς κ
πωοολ ς
ρ τβυί .
ε
 οατρι συ, όο οέεχς η τξς π άλτι ε νοέ κι πι ς
Τ υαχ ό τλ πυ λγο τς άη ει λεα μ ετλς α α ε έ,
κ β λ
χ ρ σβ σ ό τν ρσ π όηα ω μ θτ ν
ω ί εα μ ση ποω ι ττ τ ν αηώ .
ς κ
 οει ετ όσυ, δνθτι εάααόι σησ μειοάτ νμθτ ν
Τ πτ πι τλ ε έε ξκθρ ρ τ υπρ ρ ω αηώ ,
ρ κ α φ
τ νι ν ε α α υεέ κ ι άιο χ ρς ιατρ εδ φρν γ τν
ε ε α ί ι σ νπς α δ , ω ί δ ί ο νι έο ι η
ί ν κ ι ε α α
ποω ι ττ τυ άε αηή
ρσ π όηα ο κθ μ θτ.
κ
20