2. Es un deporte jugado por
dos equipos en una cancha
dividida por una malla o red.
Existen diferentes
versiones disponibles
para circunstancias
específicas. Ellas
ofrecen la versatilidad
de este juego para
todos.
3. El voleibol se juega en una cancha rectangular de 18
m, por 9 de ancho, dividida en dos partes iguales por
una malla de un metro de ancho y 9.5 m de largo, está
colocada a una altura de 2.43 m para masculinos y de
2.24 m para juegos femeninos. Está limitada por
líneas de 8 cm. de grueso.
4.
5.
6.
7. 1.Zona libre.
2.Línea central.
3.Línea de fondo.
4.Línea lateral.
5.Línea de ataque.
6.Zona de saque.
7.Zona defensiva.
8.Zona de ataque.
9.Primer árbitro.
10.Segundo árbitro.
11.Anotador.
12.Banquillo .
8. En el eje central del campo se sitúa una red de 1
m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con dos
bandas en los bordes superior e inferior y dos
varillas verticales sobresalientes sobre la línea
lateral del campo. El borde superior de la red, las
varillas y el propio techo del pabellón delimitan el
espacio por el que se debe pasar el balón a campo
contrario.
9.
10. El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de
circunferencia, 260-280 g de peso
y presión interior entre 0,300 y 0,325
kg/cm². Es más pequeño y ligero que los
balones de baloncesto o fútbol. Puede estar
hecho de varios materiales aunque el más
cómodo y utilizado es el de cuero. También hay
balones de plástico que ocasionalmente se
pueden utilizar en entrenamientos.
11.
12. Cuando un equipo anota un punto será el
encargado de poner en juego el balón. Cuando
se arrebata el saque al contrario, los seis
jugadores tienen que rotar su posición en el
campo en el sentido de las agujas del reloj.
Esto hace que todos los jugadores se vayan
alternando en las posiciones de delanteros y
zagueros.
13.
14.
15. Hay tres posiciones fundamentales:
Alta: posición relativamente levantada, con los pies arriba
ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas
levemente flexionadas.
Media: posición intermedia. Respecto a la posición anterior
varían las rodillas y tobillos, que se flexionan más. Se debe
elevar el talón del pie retrasado.
Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan
aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la
planta, quedando apoyado en la punta. Esta posición permite un
desplazamiento casi nulo.
16.
17.
18. Es interceptar y
controlar un balón
dirigiéndolo hacia otro
compañero en buenas
condiciones para poder
jugarlo. Los balones
bajos se reciben con los
antebrazos unidos al
frente a la altura de la
cintura y los altos con
los dedos, por encima de
la cabeza.
19. Para tener un buen ataque de remate con
potencia es necesario tener una muy buena
técnica y saltar lo suficiente. Para poder
alcanzar mayor altura se deben realizar lo que
se llama pasos de remate.
Primer paso (pie izquierdo): un paso corto.
Segundo paso (pie derecho): agachando
parte del cuerpo para empezar con el impulso
hacia arriba.
Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde
se completa el impulso. Se termina con las
manos hacia arriba para luego poder tener un
buen ataque de remate