SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 25
 
 
העובדות המדעיות על חלב ומוצריו תוכן עניינים  לחץ כאן ההמלצות הרשמיות לצריכת חלב  תרומת חלב לחולי סוכרת  תרומת חלב למניעת לחץ דם  תרומת חלב למניעת מחלות לב אלרגיה וחלב חלב ושלשולים חלב ,  אסטמה וליחה חשיבות החלב למניעת   אוסטיאופורוזיס ספיגת סידן מהחלב לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן
העולם המדעי ממליץ על חלב  ,[object Object],המרכז לתזונה ובריאות האוסטרלי   החברה הישראלית לרפואת ילדים בקהילה   ארגון הלב האמריקאי הקרן הבריטית לתזונה   האקדמיה האמריקנית לפדיאטריה שירותי הבריאות הציבוריים בארה " ב משרד הבריאות הצרפתי   מחלקת החקלאות האמריקאנית   ארגון הסוכרת האמריקאי המכון האמריקאני ללב ריאה ודם
המלצות בעולם : פירמידת המזון החדשה של משרד החקלאות האמריקני ,[object Object],[object Object]
המלצות בעולם המלצת ה  AAP  -  האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ,[object Object],[object Object],[object Object]
העובדות המדעיות על חלב ומוצריו = כמות הסידן הזמין שבכוס חלב * הערכים מבוססים על שקלול  של תכולת הסידן במזון ואחוז הספיגה שלו למאגר הנתונים המלא של   USDA לחץ כאן למחקר המלא   10   פרוסות לחם * 100   שקדים * 7   כוסות שעועית מבושלת * 5   תפוזים * ½ 5  כוסות תרד מבושל * 4   כפות שומשום מלא * ½  קופסת סרדינים עם עצמות * 3   כוסות ברוקולי * 3   כוסות כרוב טרי *
[object Object],[object Object],[object Object],המחקרים המדעיים על חלב ומוצריו
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],האמת על ספיגת סידן *  להרחבה בנושא   לחץ כאן
ספיגת סידן משוקו ,[object Object],[object Object],[object Object]
האמת על אלרגיה לחלב  ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],האמת על חלב ואי סבילות ללקטוז
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],האמת על חלב ואי סבילות ללקטוז
האמת על חלב ,  אסטמה וליחה   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
האמת על חלב ושלשולים ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
האמת על חלב ואוסטיאופורוזיס ,[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],האמת על חלב ואוסטיאופורוזיס
האמת על מוצרי חלב ומניעת מחלות לב   ,[object Object],[object Object],[object Object],* התסמונת המטבולית היא אוסף של מספר גורמי סיכון המופיעים יחד  ( לחץ דם ,  השמנה ,  עמידות לאינסולין ,  ופרופיל שומנים  לא תקין בדם ) ונמצאה קשורה לסיכון גבוה  לסוכרת ולמחלות לב וכלי דם
האמת על תרומת מוצרי חלב ואיזון לחץ דם   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],*DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension)
[object Object],[object Object],[object Object],האמת על מוצרי חלב וסכרת
מוצרי חלב עוזרים לשמור על משקל בריא ,[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],האמת על חלב וספורט
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],האמת על החלב הישראלי
רשימת מקורות   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
 

Mais conteúdo relacionado

Semelhante a לבן על גבי לבן

מצגת לקטוז יונה אמיתי ושמואל גרוס
מצגת לקטוז יונה אמיתי ושמואל גרוסמצגת לקטוז יונה אמיתי ושמואל גרוס
מצגת לקטוז יונה אמיתי ושמואל גרוס
guest90a5c1f
 
נייר מדיניות בנושא סל מזון בסיסי
נייר מדיניות בנושא סל מזון בסיסינייר מדיניות בנושא סל מזון בסיסי
נייר מדיניות בנושא סל מזון בסיסי
black labor
 
הנקה בעד ונגד
הנקה בעד ונגדהנקה בעד ונגד
הנקה בעד ונגד
Shiri S
 
תזונה לאנטומיה
תזונה לאנטומיהתזונה לאנטומיה
תזונה לאנטומיה
memineeman
 
מניעת אנמיה בפעוטות
מניעת אנמיה בפעוטותמניעת אנמיה בפעוטות
מניעת אנמיה בפעוטות
guest90a5c1f
 
תזונה נכונה בגיל ההתבגרות
תזונה נכונה בגיל ההתבגרותתזונה נכונה בגיל ההתבגרות
תזונה נכונה בגיל ההתבגרות
lunapenso
 
תזונה נכונה בגיל ההתבגרות
תזונה נכונה בגיל ההתבגרותתזונה נכונה בגיל ההתבגרות
תזונה נכונה בגיל ההתבגרות
lunapenso
 
מצגת תזונה בגיל ההתבגרות
מצגת  תזונה בגיל ההתבגרותמצגת  תזונה בגיל ההתבגרות
מצגת תזונה בגיל ההתבגרות
leahali
 
יום המזון העולמי 2013 על המלח
יום המזון העולמי 2013 על המלחיום המזון העולמי 2013 על המלח
יום המזון העולמי 2013 על המלח
Gal Yavetz
 

Semelhante a לבן על גבי לבן (20)

02gghgh
02gghgh02gghgh
02gghgh
 
02
0202
02
 
03
0303
03
 
חלב עובדות או מיתוסים - קמפיין תגובה למועצת החלב
חלב עובדות או מיתוסים - קמפיין תגובה למועצת החלבחלב עובדות או מיתוסים - קמפיין תגובה למועצת החלב
חלב עובדות או מיתוסים - קמפיין תגובה למועצת החלב
 
מצגת לקטוז יונה אמיתי ושמואל גרוס
מצגת לקטוז יונה אמיתי ושמואל גרוסמצגת לקטוז יונה אמיתי ושמואל גרוס
מצגת לקטוז יונה אמיתי ושמואל גרוס
 
milk
milkmilk
milk
 
06
0606
06
 
נייר מדיניות בנושא סל מזון בסיסי
נייר מדיניות בנושא סל מזון בסיסינייר מדיניות בנושא סל מזון בסיסי
נייר מדיניות בנושא סל מזון בסיסי
 
Milk2
Milk2Milk2
Milk2
 
הנקה בעד ונגד
הנקה בעד ונגדהנקה בעד ונגד
הנקה בעד ונגד
 
אורן כחולי - תחליפי הסוכר- זה טוב או רע
אורן כחולי - תחליפי הסוכר-  זה טוב או רעאורן כחולי - תחליפי הסוכר-  זה טוב או רע
אורן כחולי - תחליפי הסוכר- זה טוב או רע
 
טיפול ומניעה של תסמונות הספקטרום האוטיסטי בעזרת תזונה פונקציונלית ואומגה 3
טיפול ומניעה של תסמונות הספקטרום האוטיסטי בעזרת תזונה פונקציונלית ואומגה 3טיפול ומניעה של תסמונות הספקטרום האוטיסטי בעזרת תזונה פונקציונלית ואומגה 3
טיפול ומניעה של תסמונות הספקטרום האוטיסטי בעזרת תזונה פונקציונלית ואומגה 3
 
תזונה לאנטומיה
תזונה לאנטומיהתזונה לאנטומיה
תזונה לאנטומיה
 
תזונה לאנטומיה
תזונה לאנטומיהתזונה לאנטומיה
תזונה לאנטומיה
 
מניעת אנמיה בפעוטות
מניעת אנמיה בפעוטותמניעת אנמיה בפעוטות
מניעת אנמיה בפעוטות
 
תזונה נכונה בגיל ההתבגרות
תזונה נכונה בגיל ההתבגרותתזונה נכונה בגיל ההתבגרות
תזונה נכונה בגיל ההתבגרות
 
תזונה נכונה בגיל ההתבגרות
תזונה נכונה בגיל ההתבגרותתזונה נכונה בגיל ההתבגרות
תזונה נכונה בגיל ההתבגרות
 
מצגת תזונה בגיל ההתבגרות
מצגת  תזונה בגיל ההתבגרותמצגת  תזונה בגיל ההתבגרות
מצגת תזונה בגיל ההתבגרות
 
יום המזון העולמי 2013 על המלח
יום המזון העולמי 2013 על המלחיום המזון העולמי 2013 על המלח
יום המזון העולמי 2013 על המלח
 
Lactose intolerance basics
Lactose intolerance basicsLactose intolerance basics
Lactose intolerance basics
 

לבן על גבי לבן

  • 1.  
  • 2.  
  • 3. העובדות המדעיות על חלב ומוצריו תוכן עניינים לחץ כאן ההמלצות הרשמיות לצריכת חלב תרומת חלב לחולי סוכרת תרומת חלב למניעת לחץ דם תרומת חלב למניעת מחלות לב אלרגיה וחלב חלב ושלשולים חלב , אסטמה וליחה חשיבות החלב למניעת אוסטיאופורוזיס ספיגת סידן מהחלב לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן לחץ כאן
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7. העובדות המדעיות על חלב ומוצריו = כמות הסידן הזמין שבכוס חלב * הערכים מבוססים על שקלול של תכולת הסידן במזון ואחוז הספיגה שלו למאגר הנתונים המלא של USDA לחץ כאן למחקר המלא 10 פרוסות לחם * 100 שקדים * 7 כוסות שעועית מבושלת * 5 תפוזים * ½ 5 כוסות תרד מבושל * 4 כפות שומשום מלא * ½ קופסת סרדינים עם עצמות * 3 כוסות ברוקולי * 3 כוסות כרוב טרי *
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25.  

Notas do Editor

  1. 7
  2. 1] Optimizing bone health and calcium intake of infants, children and adolescents. Pediatrics 2006;117:578-85[2] Dietary Recommendations for Children and Adolescents: A Guide for Practitioners. Pediatrics 2006;117:544-59Food And Drug Administration. Final Rule: 21 CFR
  3. <number>
  4. Cow’s Milk Allergy: A Complex DisorderCrittenden, Bennett, J Am Coll Nutr, 2005Cow’s Milk Allergy: A Complex DisorderCrittenden, Bennett, J Am Coll Nutr, 2005<number>
  5. U.S. Department of Health and Human Services and U.S. Department of Agriculture. Dietary Guidelines for Americans, 2005. 6th Edition. Washington, D.C.: U.S. Government Printing Office, January 2005.2. צריכת חלב ומוצריו בקרב תינוקות, ילדים ומתבגרים. נייר עמדה של החברה לרפואת ילדים בקהילה, נובמבר 20073/Pediatrics 2006;118:1279-86. J Natl Med Assoc 2004;96:5S-31S.http://www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/document/default.htm<number>
  6. 3. U.S. Department of Health and Human Services and U.S. Department of Agriculture. Dietary Guidelines for Americans, 2005. 6th Edition. Washington, D.C.: U.S. Government Printing Office, January 2005.2. צריכת חלב ומוצריו בקרב תינוקות, ילדים ומתבגרים. נייר עמדה של החברה לרפואת ילדים בקהילה, נובמבר 20073/Pediatrics 2006;118:1279-86. J Natl Med Assoc 2004;96:5S-31S.http://www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/document/default.htm<number>
  7. צריכת חלב ומוצריו בקרב תינוקות, ילדים ומתבגרים. נייר עמדה של החברה לרפואת ילדים בקהילה, נובמבר 20072] Pinnock CB, Arney WK. The milk-mucus belief: sensory analysis comparing cow's milk and a soy placebo. Appetite 1993;20:61-70. [3 Arney WK, Pinnock CB. The milk mucus belief: sensations associated with the belief and characteristics of believers. Appetite 1993;20:53-60. 4] Woods RK, Weiner JM, Abramson M, Thien F, Walters EH. Do dairy products induce bronchoconstriction in adults with asthma? J Allergy Clin Immunol 1998;101:45-50. 5. Vingerhoeds MH, Blijdenstein TBJ, Zoet FD, van Aken GA. Emulsion flocculation induced by saliva and mucin. Food Hydrocolloids 2005;19:915-22.<number>
  8. 1. צריכת חלב ומוצריו בקרב תינוקות, ילדים ומתבגרים. נייר עמדה של החברה לרפואת ילדים בקהילה, נובמבר 20072. Practice Parameter :The Management of Acutegastroenteritis in Young Children. Pediatrics vol 97 No 3 march 19963 . ESPGAN Working Group on Acute Diarrhoea .Recommendations for Feeding in Childhood GastroenteritisJOURNAL OF PEDIATRIC GASTROENTEROLOGY & NUTRITION 1997;24:619,6204. Pedone CA et al, International Journal of Clinical Practice.2000 Vol. 54(9) 568-571<number>
  9. 1.2005 Dietary Guidelines Advisory Committee report. Summary of Research on Dairy Intake & Skeletal Status. p.112-5.[2] Heaney RP. Calcium, dairy products and osteoporosis. J Am Coll Nutr 2000;19:S83-99[3] Lau EMC,
  10. 1.2005 Dietary Guidelines Advisory Committee report. Summary of Research on Dairy Intake & Skeletal Status. p.112-5.2. [i] Friedl KE, Evans RK, Moran DS. Stress fracture and military medical readiness: bridging basic and applied research. Med Sci Sports Exerc 2008;40:S609-22.<number>
  11. Milk and dairy consumption, diabetes and the metabolic syndrome: the Caerphilly prospective study. J Epidemiol Community Health 2007;61:695-8.http://jech.bmj.com/cgi/content/abstract/61/8/695Dietary Intake and the Development of the Metabolic Syndrome: The Atherosclerosis Risk in Communities StudyCirculation 2008;117:754-61.http://circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/117/6/754Factors associated with the metabolic syndrome in a national sample of youths: CASPIAN StudyNutr Metab Cardiovasc Dis. 2007 Oct 10 [Epub ahead of print]http://www.nmcd-journal.com/article/S0939-4753(07)00086-5/abstractRecent developments in calcium-related obesity research.Obes Rev. 2008 Feb 15 [Epub ahead of print]http://www.blackwell-synergy.com/doi/abs/10.1111/j.1467-789X.2007.00465.x
  12. <number>
  13. Dairy product consumption and the metabolic syndrome.Nutr Res Rev 2008;21: 148-157. הקשר בין תזונה לסוכרת מסוג 2 נחקר רבות . מחקר שפורסם לאחרונהב Diabetes Care מצביע על אפשרות נוספת לקשר . המחקר קובע- דיאטה הכוללת מוצרי חלב קשורה בהפחתת הסיכון לסוכרת מסוג 2 .החוקרים מהמחלקה לרפואה מונעת בבית חולים לנשים בבוסטון בדקו את הקשר בין צריכת מוצרי חלב והיארעות של סכרת מסוג 2(סכרת שאינה תלויה באינסולין) בנשים.נאספו נתונים של 37,183 נשים במשך 10 שנים .הנשים חולקו לחמש קבוצות לפי צריכת מוצרי החלב בתפריט .במחקר נמצא כי:נשים שצרכו את כמות מוצרי חלב הגדולה ביותר (3 מנות ומעלה)היו בסיכון מופחת של 21% לפתח סכרת. לעומת נשים שצרכו פחות ממנת חלב ומוצריו ליום. כל תוספת של מנת חלב ליום הייתה קשורה להפחתת הסיכון לסוכרת ב 4%.הקשר החזק ביותר נמצא בנשים שצרכו מוצרי חלב דלי שומן .מסקנת החוקרים הייתה כי דיאטה עשירה במוצרי חלב דלי שומן קשורה בהורדת הסיכון לסוכרת מסוג 2 בנשים.<number>
  14. Zemel, M.B., W. Thompson, A. Milstead, et al. Obes. Res. 12: 582, 2004. Michael B Zemel*1, Joseph E Donnelly2, Bryan K Smith2, Debra K Sullivan3, Nutrition & Metabolism 2008, 5:28Zemel, M.B., J. Richards, S. Mathis, et al. Int. J. Obes. Relat. Metab. Disord. 29: 391, 2005.Zemel, M.B., J. Richards, A. Milstead, et al. Obes. Res. 13: 1218, 2005.Lorenzen JK, Neilsen S, Holst JJ, Tetens I, Rehfeld JF, Astrup A.. American Journal of Clinical Nutrition. 2007;85:678–687Weight Loss in a Community Initiative That Promotes Decreased Energy Intakeand Increased Physical Activity and Dairy Consumption: Calcium Weighs-In.Journal of Physical Activity and Health, 2008;5:28-44 Does Dairy Calcium Intake Enhance Weight Loss Among Overweight Diabetic Patients?DANIT R. SHAHAR, RD, PHD ,RELLY ABEL, RD, MSC. ASHER ELHAYANY, MD, Diabetes Care 30:485–489, 2007<number>
  15. Am J Clin Nutr 2007;85:1031-1040.Am Coll of Nutr 2005;24:134-139.Am J Clin Nutr 2007;86:373-381. Med Sci Sports Exerc 2004;36:2073-81.<number>