1. 四物汤 “妇科养血第一方” http://chinesemedicine.yo2.cn

2. 四物汤 [组成] 熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8克 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。 [方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。 http://chinesemedicine.yo2.cn

3. 四物汤 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。 http://chinesemedicine.yo2.cn

4. 四物汤 当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁情绪； 熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效增强； 川芎可治血祛风，调节子宫收缩，其中富含的维生素E是抗氧化剂，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。 纵观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助治疗头晕目眩、月经不调或闭经。 不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让脸色红润、肌肤更光滑 http://chinesemedicine.yo2.cn

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6. 基本煮法 材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。 做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。 tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛！别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！ http://chinesemedicine.yo2.cn

7. 甜蜜煮法 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙！ 肉汤煮法 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。 加去皮鸡肉会比加排骨清淡。 煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊！可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦！ http://chinesemedicine.yo2.cn

8. 四物汤要这样喝 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。 一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。 四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！ 月经期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。 汉方养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。 哪些人不适合喝四物汤呢？ 易口干舌燥、体质燥热者；容易腹泻者；感冒时易不适合服用。孕妇忌饮用，经期不能喝 http://chinesemedicine.yo2.cn

9. 【美容菜谱】竹丝鸡四物汤 做法： 乌骨鸡开水烫去飞沫，洗净.四物，杞子冷水泡洗干净，装进TEA FILTER扎起来.香姑两朵泡发，姜三片。沙锅内水烧开后，投入以上材料，2勺米酒烧开后，改小火褒2-3小时.食鸡喝汤。 http://chinesemedicine.yo2.cn

10. 桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产； 由现代名中医世家以中医经典名方--桃红四物汤为基础加减化载,精选制首乌,当归,熟地,白芍,桃仁等天然草本中药为原料,通过"活血化瘀"的调理方式,改善肌肤细胞的微循环,促进新陈代谢,促进黑色素的代谢,以达到养颜美容的作用,尤其在消除黄褐斑增加皮肤白皙光泽,减少皮肤皱纹方面有显著的效果. 四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方； 四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补； 八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。 http://chinesemedicine.yo2.cn

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