Este documento resume una investigación sobre la eficacia de los ejercicios físicos terapéuticos en el tratamiento del dolor de hombro y la lumbalgia. El estudio evaluó a 51 pacientes que realizaron sesiones semanales de rehabilitación física supervisada durante 8 semanas. Los resultados mostraron una mejoría del dolor y la movilidad articular tanto en la espalda baja como en el hombro. El documento concluye que la rehabilitación física supervisada mejora la discapacidad física relacionada con
1. Anatomía funcional de los organos reproductivos en animales menores
Autorehabilitación en Omalgia y Lumbalgia
1. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
D’ ATENCIÓ FAMILIAR I COMUNITÀRIA DE GIRONA
OMALGIA Y LUMBALGIA
AUTOREHABILITACIÓN FÍSICA SUPERVISADA
POR EL MÉDICO DE FAMILIA EN UN CENTRO DE
ATENCIÓN PRIMARIA (AP)
B NJIONHOU R4 CAP Canet de Mar
2. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Y JUSTIFICACIÓN.
LUMBALGIA, OMALGIA
Motivos frecuentes de consultas en los CAP.
Gran impacto personal.
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AUMENTO DEL GASTO SANITARIO!
ABUSO DE FÁRMACOS
IT PROLONGADAS
CONLLEVAN………
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TODOS ESTOS HECHOS
JUSTIFICAN
MEJORAN LA CALIDAD VIDA Y
PREVALENCIA
OPTMIZAN COSTES SUPERVISADOS POR MAP
AUTOREHABILITACIÓN
5. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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¿Se puede mejorar el dolor
osteomuscular con menos fármacos?
¿La auto RHB mejora el dolor
y la movilidad articular?
¿Es efectiva la enseñanza de la
auto RHB?
PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN
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OBJETIVO GENERAL
Evaluar la eficacia de los ejercicios
físicos terapéuticos en el tratamiento
del hombro doloroso y lumbalgia.
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OBJETIVOS ESPECÍFICOS
• Identificar las características
sociodemográficas de la población a estudio.
• Evaluar la eficacia del ejercicio físico
terapéutico
Reducción del dolor
Mejoría de la movilidad articular a los 15 días y en
la consulta final.
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TIPO DE ESTUDIO:
Estudio observacional
y de intervención
PERIODO
Enero a
Abril 2015.
POBLACIÓN:
Pacientes > 20 a
Adscritos al CAP
Omalgia y Lumbalgia
SIN CRITERIOS DE EXCLUSIÓN
•Embarazadas
•Patologías descompensadas o severas
•Criterios absolutos de IQ
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SEGUIMIENTO
PC CON
CRITERIOS DE
INCLUSIÓN
1ªVISITA
DOLOR: Escala EVA del dolor
LIMITACIÓN Movilidad articular
Escala UCLA
TRATAMIENTO CON FARMÁCOS
CONSEJOS Y PAUTA DE EJERCIOS
Sesión grupal de RHB-CAP
8 SESIONES RHB
DE 45MIN
SEMANAL
SE FOMENTARÁ LA
PRÁCTICA EN CASA
AUTO-RHB!!
MEJORIA O NO
Del dolor y
movilidad
articular
REPETIR
CUESTIONARIOS
A LOS 15 Y 30d
10. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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*Sociodemográficas
*Laborales
*Consumo de fármacos
*IT, Visita a otra especialidad, Dx imagen.
*Relacionadas con la enfermedad:
*Dolor, movilidad articular.
VARIABLES ANALIZADAS
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51 Pacientes
45%
55%
Lumbalgia omalgia
RESULTADOS
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RESULTADOS
Variable Descripción
Edad Media 51,75 (EE 1,81)
Sexo Varón 29,4%, Mujer 70,6%
Omalgia 28 pacientes: 55%
Lumbalgia 23 pacientes: 45%
IT 16 pacientes: 31,37%
Estudio Imagen Pacientes 33 pacientes: 64,71%
Riesgo laboral PF/MR/CD= 38pacientes, 74,51%,
Administrativo= 13pacientes, 25,49%
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RESULTADOS
15,6%
1, 96%
3,92%
Consulta otra especialidad
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RESULTADOS
Consumo de fármacos
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RESULTADOS
Tiempo de evolución
5
11
15
18
Menos de 7días
de 7d< 1mes
de 1 a 3 meses
de 3 meses a 12
meses
>12 meses
1
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RESULTADOS
Valoración del dolor
17. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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RESULTADOS
Valoración del dolor lumbar
18. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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RESULTADOS
Hombro RE Hombro RI
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RESULTADOS
Hombro Abducción
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CONCLUSIONES.
1. El dolor lumbar benigno mejora con la práctica
regular de Ejercicios Físicos Terapéuticos (EFT).
2. El dolor de hombro se alivia y la movilidad
articular mejora con la practica regular de EFT
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CONCLUSIONES
La auto RHB supervisada mejora la discapacidad
física por omalgia y lumbalgia y por tanto podría
incidir en la disminución del consumo de fármacos, de
IT, pero se precisará continuar con el estudio a más
largo plazo.
22. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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23. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Flexiones en pared
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25. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Rotación interna con banda elástica
26. AGRADECIMIENTOS
•Compañeros del servicio de RHB del CAP Güell de Girona,
•Tutores y técnico:Eva Calvo, Pedro Subías, Mar Rodríguez, Residentes Viviana
Pacheco, Veronica Alfonso,
•Referentes de UAU y en especial a Mónica Fuentes
Mis queridos pacientes.
Frederick Matthias Alexender:
“Todo hombre, mujer y niño tiene la posibilidad de
alcanzar la perfección física. Corresponde a cada
uno de nosotros alcanzarla mediante la comprensión
y el esfuerzo personal.”
27. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Ejemplo de ejercicios RHB Hombro
Pulsiones en silla
28. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Estiramiento Capsular
anterior
Estiramiento Capsular Posterior
29. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Rotación externa con banda elástica De
perfil del lado no afectado.