3. Escalada
O objectivo geral da
escalada é o de conseguir
ascender por superfícies
quase verticais, em
gelo, rocha ou paredes
artificiais construídas
propositadamente para a
prática desportiva.
4. Rappel
Rapel (do francês: rappel) é
uma actividade vertical
praticada com uso de cordas e
equipamentos adequados para
a descida de paredões e vãos
livres bem como outras
edificações.