Este documento ofrece consejos sobre la sexualidad y la salud reproductiva para adolescentes. Resalta que la sexualidad es parte natural del desarrollo pero las decisiones tomadas tienen consecuencias importantes. Recomienda informarse bien sobre métodos anticonceptivos y solo tener relaciones sexuales cuando se esté completamente segura y preparada, usando protección para prevenir embarazos e ITS.

2. El rollo de la sexualidad
La sexualidad es algo con lo
que estamos conectados desde
que nacemos , las decisiones
que tomes serán súper
importantes en tu vida.
Lo importante es que te
informes bien y no quedarte
con las chocoaventuras que tus
amigos te cuentan.

3. Típico que cuando quieren hablar contigo te llaman, se
ponen serios, empiezan a caminar como locos en el
cuarto, miran hacia otro lado en fin se ponen súper
nerviosos e incomodos.
Así que Ayúdalos!!! , ponles atención y entiende que lo
hacen porque te quieren ya que tienen experiencia y
vale la pena escucharlos

4. Los besos
Un beso es algo mágico , que
nos hace entrar en una
dimensión que ninguna
palabra puede describir,
representa el inicio de una
entrega en donde una parte
de nosotros la entregamos a
una persona especial.
Los besos varían según el
ritmo, la intensidad, el
sentimiento y el deseo.

5. El primer beso nunca se
olvida es algo nuevo que te
llena de sensaciones únicas.
Y aunque puedan preocuparte
mil cosas, tipo “¿Qué va a
pensar de mi, de mi poca o
mucha experiencia?
Hubiera masticado chicle,
¿Por qué me tiemblan las
rodillas? No te preocupes es
natural que te
sientas nerviosa en
esta primera
experiencia de tipo
sexual

6. También conocido como fax, llegue
, agarrón; bueno el rollo es que el
faje es las 2° experiencia sexual.
Un faje es intercambiar besos, abrazos y carisias, es tocar y
permitir que te toquen.
Lo importante es estar segura de lo que TU quieres y que
te sientas cómoda, segura, de hasta donde quieres llegar.
Solo TU lo decides.

7. La primera vez!!! Lo mas importante es que estés
súper segura, si decides hacerlo
platícalo con tu novio que me
todo usaran pregúntale:
¿Qué significa para ti? ¿Cómo
nos vamos a cuidar? ¿Qué
haríamos en caso de embarazo?
(esta ultima pregunta te
permite medir que tan en serio
te toma tu galán)
Muchos niños te bajan la luna y
las estrellas, pero si te
embarazan se apanican o se
hacen tontos y si eres clara y
directa lo harás pensar para que
sea mas consiente y
responsable.

8. Lo mas seguro es que cuando
experimentes la primera
penetración sientas dolor y tengas
leve sangrado; esto sucede porque
el himen se rompe.
Si estas tensa o nerviosa, tu vagina
se reseca y no se lubrica al 100,
puedes usar productos como jalea K-
Y, soft lube de sico, multio O, benzal
gel o un condon lubricado para
reducir el dolor.
Recuerda que los condones de
figuritas chistosas y musicales (
aunque parezca broma, si existen)
son solo para echar relajo, no te
confíes.

9. Métodos
anticonceptivos
Si tu galán y tu van a compartir y a conocer sus
cositas, es fundamental que te informes sobre el
tema.
Si eres sexualmente activo, no importa que
pastilla o que método uses siempre existe la
posibilidad de que te embaraces o contraigas una
ITS.
Una vez mas, solo LA ABSTINENCIA es
100% segura!!!

10. ¿Qué tan Protección
¿Cuántas parejas
eficaz es el contra
que utilizan este
Método método para enfermedades
método quedarán
anticonceptivo evitar un de transmisión
embarazadas en
embarazo? sexual
un año?
Totalmente
Abstinencia Ninguna Si
eficaz
Parches 5 - 8 de cada 100 Muy eficaz No
Píldora
anticonceptiva 5 - 8 de cada 100 Muy eficaz No
(la Píldora)
Moderada-
Condones 15 de cada 100 Si
mente eficaz
Modera-
Diafragma 16 de cada 100 No
mente efectivo
Anticoncepción
1 - 2 de cada 100 Muy eficaz No
de urgencia

11. Protección
¿Cuántas parejas ¿Qué tan eficaz
contra
que utilizan este es el método
Método enfermedades
método quedarán para evitar un
anticonceptivo de transmisión
embarazadas en embarazo?
sexual
un año?
Método del
25 de cada 100 No muy eficaz No
ritmo
No muy eficaz
Espermicida 29 de cada 100 No
Retiro antes
de la 27 de cada 100 No muy eficaz No
eyaculación
No utilizar
ningún método 85 de cada 100 Ineficaz No
anticonceptivo
Menos de 1 cada
DIU Muy eficaz No
100

12. Lo que no funciona
como método
anticonceptivo
Existen mitos acerca de algunos métodos que no
tienen nada que ver con la realidad:
Tomar mucho limón, solo sirve cuando tienes gripe.
Hacerse lavados vaginales con vinagre.
Tomar una pastilla anticonceptiva solo el día que se
tiene relaciones sexuales o llevar dietas especiales.
Brincar después de tener relaciones sexuales para
que se salga el semen: no sirve de nada
Retirar el pen antes de la eyaculación.