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u s t e d m e ve a c o m o u n a m i g o.
¿SABE USTED QUE ES EL ESTRÉS?
¿SABE USTED SI LO PADECE?
¿CREE USTED QUE NECESITA AYUDA?
 Es una reacción fisiológica del
organismo en el que entran en juego
diversos mecanismos de defensa para
afrontar una situación que se percibe
como amenazante o de demanda
incrementada.
 En otras palabras cuando tenemos
un exceso en algo que no podemos
sobrellevar.
ESTRÉS
 Cuido de niños (son lindos, hermosos y muchos
nuestra razón de sonreír pero hay momentos en los
que se vuelve difícil.)
 Exceso de trabajo o trabajo pesado (necesario
para la vida, pero extenuante en cierto tiempo)
 No conseguir objetivos planeados ( querer ir a la
playa, de viaje u otros.)
 Presión grupal (Ese compañero de trabajo, esa
jefatura que nos exige, hasta esa familiar que amamos
pero en momentos tenemos diferencias entre otras
cosas)
FACTORE S DE TONANTES DE L E STRÉ S
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 Reducción del deseo sexual
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P R O B L E M A S Q U E C O N L L E VA E L E S T R É S
( N O E S PA R A T R A U M A R S E P E R O E S R E A L )
TIPS para evitar el estrés:
 Evite situaciones que causen estrés.
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(Aquí entro yo y mis servicios en su
vida)
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¿ C R E E U S T E D Q U E N E C E S I TA A Y U DA ?
Entre las Opciones de servicios que le brindo
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  • 1. BUENAS: us t e d m e r e g a l a r í a 5 m i n u t o s d e s u t i e m p o l e d i r í a yo s i e s t u v i e r a ve n d i e n d o u n a r t i c u l o, e n c a m b i o yo ve n g o a h a b l a r l e d e u s t e d y d e l a i m p o r t a n c i a q u e h a y e n r e l a j a r s e, ve n g o a p r o m o c i o n a r m e s i , p e r o e n u n a m a n e r a e n l a q u e u s t e d m e ve a c o m o u n a m i g o. ¿SABE USTED QUE ES EL ESTRÉS? ¿SABE USTED SI LO PADECE? ¿CREE USTED QUE NECESITA AYUDA?
  • 2.  Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.  En otras palabras cuando tenemos un exceso en algo que no podemos sobrellevar. ESTRÉS
  • 3.  Cuido de niños (son lindos, hermosos y muchos nuestra razón de sonreír pero hay momentos en los que se vuelve difícil.)  Exceso de trabajo o trabajo pesado (necesario para la vida, pero extenuante en cierto tiempo)  No conseguir objetivos planeados ( querer ir a la playa, de viaje u otros.)  Presión grupal (Ese compañero de trabajo, esa jefatura que nos exige, hasta esa familiar que amamos pero en momentos tenemos diferencias entre otras cosas) FACTORE S DE TONANTES DE L E STRÉ S
  • 4.  Obesidad y sobrepeso  Pérdida del cabello  Depresión  Reducción del deseo sexual  Menstruación irregular  Acné  Úlceras  Insomnio  Disminución de fertilidad  Enfermedades cardíacas P R O B L E M A S Q U E C O N L L E VA E L E S T R É S ( N O E S PA R A T R A U M A R S E P E R O E S R E A L )
  • 5. TIPS para evitar el estrés:  Evite situaciones que causen estrés.  Mantener una dieta saludable.  Tener al menos dos ataques de risas al día  Tomarse un tiempo para la relajación (Aquí entro yo y mis servicios en su vida) A H O R A L E R E P I T O : ¿ C R E E U S T E D Q U E N E C E S I TA A Y U DA ?
  • 6. Entre las Opciones de servicios que le brindo están las siguientes:  Masaje Relajante  Quiromasaje o de Tejido profundo  Drenaje Linfático  Shiatzu  Reflexología en Manos y Pies  Exfoliación Corporal (Adicional 30min Masaje Relajante) OLMAN’S MASSAGE THERAPHY