El documento describe los síntomas de la adicción a Facebook, incluyendo revisar Facebook varias veces al día, pensar constantemente en cómo compartir contenido en la red social, y pasar horas navegando sin haber logrado nada más. También describe el establecimiento de clínicas en Italia para tratar a pacientes con dependencia a internet y redes sociales, las cuales ofrecen diagnósticos, tratamiento con medicamentos y terapia de grupo. Un estudio encontró que una minoría significativa de usuarios de Facebook sufre ansiedad debido a la red social.

2. •Inicias sesión en Facebook antes de revisar tu correo
electrónico regular.
•Revisas Facebook a diario, varias veces al día, o todo
el día.
•Tu cerebro filtra todo a través de Facebook ahora.
Siempre piensas en como puedes
compartir, promocionar, marketear, o propagar esto
en Facebook.

3. •Chequeas tu libreta de direcciones para ver quien no
se ha registrado todavía o no has invitado aún (creo
que eso era al principio porque ahora CASI todos están
en Facebook)
•Actualizas tu estado con frecuencia y etiquetas a tus
amigos en tus fotos para recibir comentarios
•Pasan las horas antes que te des cuenta que no has
hecho nada, excepto navegar en Facebook.

4. La primera de estas clínicas fue abierta en noviembre
en el Policlínico Agostino Gemelli de Roma, la
segunda está en funcionamiento desde enero de este
año en el Hospital La Molinette de Turín

5. Los pacientes acuden sólo durante el día a un
ambulatorio en el que se sigue un riguroso protocolo
de intervención en tres pasos. Desde su apertura la
clínica ha concedido cerca de setenta citas, si bien
sólo se han presentado a las misma la mitad de los
solicitantes.

6. Primero se realiza una entrevista para diagnosticar la
posible dependencia, tras esta entrevista inicial se
suceden varios encuentros con el paciente a fin de
averiguar la psicopatología que se esconde detrás de
la dependencia, la cual se trata con fármacos;
y, finalmente, se intenta reinsertar progresivamente al
enfermo en un grupo de rehabilitación con el objetivo
de "reactivar su contacto con la vida y con los
demás".

7. En el hospital aseguran que en estos cuatro meses de
funcionamiento en la clínica han recibido pacientes
que pueden diferenciarse en dos tipos diferentes,
aquellos que son conscientes de que han desarrollado
una relación patológica con la web (entre 25 y 40
años) y un grupo -compuesto sobre todo por los
cyber-sexual adictos y los dependientes de los juegos
de azar, las compras y los juegos.

8. Un estudio de la Universidad Edinburgh Napier
liderado por la doctor Kathy Charles, encontró que
una minoría significativa de los ‘facebookeros’
sufría de una “ansiedad considerable” a causa de
la red social. “Al igual que apostar, Facebook
mantiene a sus usuarios en un limbo neuronal, sin
saber si deben mantenerse dentro de la red para
no perderse algo bueno”, dijo Charles.

9. Si en toda la población de Facebook se presentaran
comportamientos similares, 65 millones de personas
en el mundo sufrirían de ansiedad por la red social, y
200 millones de personas sentirían alguna
culpabilidad.

10. 1. Desactivar las notificaciones por email
2. Borrar el muro
3. Instalar un plugin de limitación de tiempo
4. Usar grupos privados de Facebook con los amigos
y la familia
5. Borrar a algunos “amigos”
6. Desconectarse del chat.