3. Nuestra sociedad vive en continuo estrés y es la
causa de muchas decisiones mal tomadas, debido
a esto decidí investigar acerca de la inteligencia
emocional y las repercusiones que tiene en el ser
humano, especialmente en las niñas adolescentes
del colegio América de Puebla., ya que es una
etapa en la que es sumamente importante ser
emocionalmente inteligente.
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4. Proporcionar información a mis
compañeras para facilitar el
desarrollo de la inteligencia
emocional y así apoyarlas en la
toma de decisión de su carrera.
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5. ¿Como afecta la inteligencia
emocional a los niveles de estrés y
la toma de decisiones a las alumnas
de tercero de prepa del colegio
América de Puebla?
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6. Este concepto es relativamente nuevo porque se difundió
gracias a la obra de Goleman:inteligencia emocional
(2012) por eso me parece importante informarnos de esto
para poder tener beneficios y ayudar a los demás.
Conociendo tus niveles de inteligencia emocional puedes
controlar tus sentimientos y no dejarte llevar por ellos al
momento de
tomar decisiones, especialmente las importantes como lo
es la profesión.
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7. La inteligencia emocional es una variable de la
personalidad que describe la capacidad de
percibir, entender y gestionar información
emocional propia y ajena. El reconocimiento del
papel que juega esta capacidad en los
razonamientos y en la toma de decisiones
complementa el modelo tradicional -basado
únicamente en el cociente intelectual (IQ)- con la
introducción de un cociente emocional (EQ). (Mayer
J & salovey, 1999)
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8. la inteligencia emocional es un complemento de la intelectual, que es
conocer tus emociones y identificarlas de las otras.
Nuestros estados de ánimo son importantes por distintas razones. Por
ejemplo, cuando estamos de buen humor, nos resulta más fácil llevar a
cabo una tarea desagradable; es como si dicho estado de ánimo pudiera
mejorar nuestra actitud.
Si pensamos en nuestros estados de ánimo como factores que enfatizan el
significado de las cosas, podremos llegar a comprender lo importantes
que son para nosotros. En este sentido, nuestros estados de ánimo son
más importantes que nuestras actividades diarias,el dinero e incluso
nuestras relaciones personales, ya que estas cosas normalmente las
vivimos filtradas a través de los estados de ánimo.
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Nuestra sociedad considera que una persona es
inteligente si sabe algebra o geometría pero más
recientemente, se ha identificado al niño inteligente
con el que obtiene una puntuación elevada en el test
de el cociente intelectual (CI) se ha convertido en el
ideal y este argumento se sustenta en la relación
positiva que existe entre el CI de los alumnos y su
rendimiento académico: los alumnos que más
puntuación obtienen en los test de CI suelen conseguir
las mejores calificaciones en la escuela.
Se ha comprobado actualmente que las personas con
CI alto coinciden con inteligencia emocional
sumamente desarrollada y es por eso que logran tener
puntajes tan altos en el test.
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Tomar decisiones es una parte muy importante de la
vida ya que saber tomarlas nos ayuda a tener menos
problemas en la vida cotidiana, siempre y cuando
sepamos cómo y cuándo tomarlas, nunca hay que tomar
decisiones cuando se está muy enojado o muy contento,
tenemos que tener la cabeza fría y neutra para saber
tomar buenas decisiones” (Wilson.M, 2006).
11. Tabla de estadísticas de la inteligencia emocional
El 97% de las
alumnas de tercero
de preparatoria
creen que es mas
fácil tomar
decisiones
identificando sus
emociones y
teniendo un estado
de animo neutro
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12. Siendo emocionalmente inteligente es mucho más
fácil identificar las emociones y saberlas manejar,
también aprender y bajando los niveles de estrés es
más fácil “ tener la cabeza fría” y decidir sin
involucrar los sentimientos y emociones, por lo
tanto pienso que es una buena herramienta tener
este tipo de información para poder lograr decidir
de la mejor forma posible
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Fernández P., & Extremera, N. (2002). La inteligencia emocional como
una habilidad esencial en la escuela. Revista Iberoamericana de
educación, 29(1)
Goleman, D. (2012). Inteligencia emocional. Editorial Kairós.
Wilson.M(2006). Las emociones controlan tu vida. España: alfaguara