1. 1
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫العالمى‬‫للمحاضر‬

2. 2
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬

3. 3
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬

4. 4
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫البشرية‬ ‫الطاقة‬ ‫لقوة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬ ‫إدارة‬ ‫مجلس‬ ‫ورئيس‬ ‫مؤسس‬(CTCPHE)‫باإليحاء‬ ‫للتويم‬ ‫الكندى‬ ‫والمركز‬ ،(CTCH)،
‫الكندى‬ ‫والمركز‬‫البشرية‬ ‫للتنمية‬(CTCHD)،‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬(CTCNLP).
‫كيوبس‬ ‫شركة‬ ‫إدارة‬ ‫مجلس‬ ‫ورئيس‬ ‫مؤسس‬(CIS).
‫األمريكية‬ ‫المتحدة‬ ‫بالواليات‬ ‫انجليس‬ ‫بلوس‬ ‫ميتافيزيق‬ ‫جامعة‬ ‫من‬ ‫الميتافيزيقا‬ ‫علم‬ ‫فى‬ ‫دكتور‬.
‫د‬.‫لعلم‬ ‫المؤلف‬ ‫هو‬ ‫الفقى‬ ‫إبراهيم‬(NCD)Neuro Conditioning DynamicsTM.
‫البشرية‬ ‫الطاقة‬ ‫قوة‬ ‫علم‬ ‫مؤسس‬(PHETM)Power Human EnergyTM.
‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫البرمجة‬ ‫فى‬ ‫معتمد‬ ‫مدرب‬(NLP)‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫األمريكية‬ ‫المؤسسة‬ ‫من‬.
‫المغناطيسى‬ ‫للتنويم‬ ‫األمريكية‬ ‫المؤسسة‬ ‫من‬ ‫المغناطيسى‬ ‫بالتنويم‬ ‫للعبلج‬ ‫معتمد‬ ‫مدرس‬.
‫الحياة‬ ‫بخط‬ ‫للعبلج‬ ‫معتمد‬ ‫مدرس‬TMTime Line Therapy.
‫بنيويورك‬ ‫للذاكرة‬ ‫األمريكى‬ ‫المعهد‬ ‫من‬ ‫الذاكرة‬ ‫فى‬ ‫معتمد‬ ‫مدرب‬.
‫والمؤسسات‬ ‫للشركات‬ ‫بكندا‬ ‫كيبيك‬ ‫حكومة‬ ‫من‬ ‫البشرية‬ ‫للتنمية‬ ‫معتمد‬ ‫مدرب‬.
‫من‬ ‫ريكى‬ ‫مدرب‬The Reiki Training Center of Canada‫ومن‬ ،‫بكندا‬Global Reiki Association
‫للفنادق‬ ‫األمريكية‬ ‫المؤسسة‬ ‫من‬ ‫البشرى‬ ‫السلوك‬ ‫فى‬ ‫األولى‬ ‫الشرف‬ ‫مرتبة‬ ‫على‬ ‫حاصل‬.
‫للفنادق‬ ‫األمريكية‬ ‫المؤسسة‬ ‫من‬ ‫والتسويق‬ ‫والمبيعات‬ ‫اإلدارة‬ ‫فى‬ ‫األولى‬ ‫الشرف‬ ‫مرتبة‬ ‫على‬ ‫حاصل‬.
‫على‬ ‫حاصل‬23‫البشرية‬ ‫والتنمية‬ ‫والتسويق‬ ‫والمبيعات‬ ‫واإلدارة‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫فى‬ ‫التخصصات‬ ‫أعلى‬ ‫من‬ ‫وثبلث‬ ‫دبلوم‬.
‫مونتلاير‬ ‫فى‬ ‫نجوم‬ ‫خمسة‬ ‫فنادق‬ ‫لعدة‬ ‫العام‬ ‫المدير‬ ‫منصب‬ ‫شغل‬–‫كندا‬.
‫لغات‬ ‫ثبلث‬ ‫إلى‬ ‫ترجمت‬ ‫مؤلفات‬ ‫عدة‬ ‫له‬(‫والعربية‬ ‫والفرنسية‬ ‫اإلنجليزية‬)‫العالم‬ ‫فى‬ ‫نسخة‬ ‫مليون‬ ‫من‬ ‫ألكثر‬ ‫مبيعات‬ ‫حققت‬.
‫من‬ ‫أكثر‬ ‫درب‬500‫والعربية‬ ‫والفرنسية‬ ‫اإلنجليزية‬ ‫لغات‬ ‫بثبلث‬ ‫ويدرب‬ ‫يحاضر‬ ‫وهو‬ ،‫العالم‬ ‫حول‬ ‫محاضراته‬ ‫فى‬ ‫شخص‬ ‫ألف‬.
‫عام‬ ‫الغربية‬ ‫المانيا‬ ‫فى‬ ‫العالم‬ ‫بطولة‬ ‫فى‬ ‫مصر‬ ‫مثل‬ ‫وقد‬ ‫الطاولة‬ ‫تنس‬ ‫فى‬ ‫السابق‬ ‫مصر‬ ‫بطل‬1969.
‫ونرمين‬ ‫نانسى‬ ‫التوأم‬ ‫وابنتيهما‬ ‫أمال‬ ‫زوجته‬ ‫مع‬ ‫بكندا‬ ‫مونتلاير‬ ‫فى‬ ‫يعيش‬.

5. 5
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫الصفحة‬ ‫رقم‬
‫األول‬ ‫الجزء‬
‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫البرمجة‬ ‫هى‬ ‫ما‬11
‫عنها‬ ‫تاريخية‬ ‫ونبذة‬ ‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫البرمجة‬12
‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫المسبقة‬ ‫االفتراضات‬14
‫اإلدراك‬ ‫إطار‬34
‫الحسيات‬ ‫لغة‬40
‫التمثيلى‬ ‫النظام‬44
‫التمثيلى‬ ‫للنظام‬ ‫اللغوية‬ ‫التأكيدات‬46
‫الثانى‬ ‫الجزء‬
‫الرابـــط‬55
‫الرابط‬ ‫إليجاد‬ ‫األربعة‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬56
‫الرابط‬ ‫استعمال‬ ‫كيفية‬57
‫الرابط‬ ‫ايجاد‬58
‫الرابط‬ ‫قوة‬ ‫تصعيد‬60
9
54

6. 6
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫عنها‬ ‫تاريخية‬ ‫ونبذة‬ ‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫البرمجة‬.
‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫المسبقة‬ ‫االفتراضات‬.
‫اإلدراك‬ ‫إطار‬.
‫الحسيات‬ ‫لغة‬.
‫التمثيلى‬ ‫النظام‬.
‫التمثيلى‬ ‫للنظام‬ ‫اللغوية‬ ‫التأكيدات‬.
NLP PRESUPPOSITIONS
OUTCOME FRAME
SENSORY BASED LANGUAGE
REPRESENTATIONAL SYSTEM
PREDICATES

7. 7
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫ما‬‫الذى‬‫دفعك‬‫أن‬‫تدرس‬
‫البرمجة‬‫اللغوية‬‫العصبية‬
‫ما‬‫الذى‬‫تخطط‬‫له‬‫بهذه‬‫المعلومات‬‫الجديدة‬‫؟‬
NLP‫؟‬

8. 8
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫البرمجة‬:
‫تشير‬‫إلى‬‫مجموعة‬‫أفكارنا‬‫وأحاسيسنا‬‫وتصرفاتنا‬‫الناتجة‬‫عــن‬‫عاداتنا‬‫وخبراتنا‬
‫والتى‬‫تؤثر‬‫على‬‫اتصاالتنا‬‫بذاتنا‬‫وباآلخرين‬‫وعليها‬‫يسير‬‫نمط‬‫حياتنا‬…‫هذه‬‫مـن‬
‫الممكن‬‫تغييرها‬.
‫اللغوية‬:
‫تشير‬‫إلى‬‫قدرتنا‬‫على‬‫استخدام‬‫اللغة‬‫سواء‬‫عن‬‫طريق‬‫كلمات‬‫وجمل‬،‫محددة‬‫أو‬‫بدون‬
‫أية‬‫ألفاظ‬‫وذلك‬‫عن‬‫طريق‬‫اللغة‬‫الصامتة‬‫التى‬‫تعبر‬‫عنها‬‫أوضاع‬‫الجسم‬‫مثل‬
،‫الجلسة‬،‫الوقفة‬‫اإليماءات‬‫واإلشارات‬‫وأيضـا‬‫تعبيرات‬‫الوجـه‬،‫التـى‬‫تكشـف‬‫عـن‬
‫أســالـيب‬‫تفكيرنا‬‫واعتقاداتنا‬.
‫العصبية‬
‫تشير‬‫إلى‬‫جهازنا‬‫العصبى‬‫أى‬‫المسلك‬‫العقلى‬‫لحواسنا‬‫الخمس‬‫التى‬‫بها‬‫نرى‬‫ونسمع‬
‫ونحس‬‫ونتذوق‬‫ونشم‬.
‫يحقق‬ ‫أن‬ ‫يستطيع‬ ‫بها‬ ‫الـتى‬ ‫االمتياز‬ ‫لدرجــة‬ ‫باإلنســان‬ ‫الوصول‬ ‫وعلم‬ ‫فن‬ ‫هى‬
‫حياته‬ ‫مستوى‬ ‫من‬ ‫دائما‬ ‫ويرفع‬ ‫أهدافه‬.
‫قدراتنا‬ ‫مجموعة‬ ‫هى‬ ‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫فالبرمجة‬ ‫إذن‬
‫تمكننا‬ ‫إيجابية‬ ‫بإستراتيجية‬ ‫العقل‬ ‫لغة‬ ‫استخدام‬ ‫على‬
‫حياتنا‬ ‫أهداف‬ ‫تحقيق‬ ‫من‬.

9. 9
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫بدأ‬‫البحـث‬‫فـى‬‫البرمجـة‬‫اللغويـة‬‫العصبيـة‬‫فــى‬‫الستينات‬‫فى‬‫جامعــة‬‫سانتــا‬‫كــروز‬
SANTA CRUZ‫بالواليــات‬‫المتــحدة‬‫األمريـكيــة‬‫علــى‬‫يـد‬:
‫جـون‬‫جرينــدر‬JOHN GRINDER‫االستــاذ‬‫المسـاعــد‬،‫للغـويــات‬‫وريتشـــارد‬
‫بانـدلــر‬RICHARD BANDLER‫الذى‬‫كان‬‫طالبا‬‫فى‬‫علم‬‫النفس‬‫والرياضيات‬.
‫كانت‬‫ابحاثهما‬‫تهدف‬‫إلى‬‫تحليل‬‫واستطبلع‬‫النماذج‬‫التى‬‫تتحكم‬‫فى‬‫السلوك‬‫اإلنسانى‬
‫واتخـذا‬‫معالجيـن‬‫نفسـيين‬‫معروفين‬‫عالميــا‬‫بإنجازاتـهم‬‫الفائقـة‬‫فــى‬‫عملهم‬‫كنماذج‬
‫لهمـا‬‫مثـل‬:
1-‫فرتز‬‫بيرلز‬FRITZ PERLZ‫مؤسس‬‫علم‬GESTALT THERAPY
2-‫فرجينيا‬‫ساتير‬VIRGINIA SATIR‫األخصائية‬‫فـى‬‫عبلج‬‫مشـاكل‬‫العائلة‬
‫والتى‬‫استطاعت‬‫أن‬‫تجنب‬‫عديد‬‫من‬‫األزواج‬‫الوصول‬‫لحالة‬‫الطبلق‬‫وبواسطـة‬
‫طريقتها‬‫الفريدة‬‫فى‬‫االتصـاالت‬‫وإعـادة‬‫وضـع‬‫األمـور‬‫فـى‬‫إطـارهـا‬‫الصحيـح‬.
3-‫ميلتـن‬‫اريكســون‬MILTON ERICKSON‫المنـوم‬‫المغناطيسـى‬‫العالمـى‬
‫المشـهور‬‫الـذى‬‫وصف‬‫بأنه‬‫أبو‬‫العبلج‬‫الحديث‬‫عـن‬‫طـريق‬‫التنويـم‬‫المغناطيسى‬.

10. 10
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫كان‬‫هـدف‬‫جرينـدر‬‫وبانـدلر‬BANDLER‫و‬GRINDER‫هــو‬‫تأسيـس‬‫نمــاذج‬
‫للسلوك‬‫اإلتصالى‬‫والتى‬‫كانت‬‫قد‬‫استخدمت‬‫بنجاح‬‫علـى‬‫يد‬‫معالـجين‬‫ناجحـين‬
‫لنقلهـا‬‫لآلخـرين‬Modeling..‫وكانـت‬‫نتيجـة‬‫ابحاثهمـا‬‫أن‬‫ابتـكرا‬‫نمـوذج‬‫يمـكن‬
‫استخـدامـه‬‫إليجاد‬‫سبل‬‫اتصال‬‫أفضل‬‫وتعليم‬‫أسرع‬‫وانجازات‬‫على‬‫مستوى‬‫أعلى‬.
‫ومنذ‬‫اكتشـاف‬‫الـبرمجة‬‫اللغوية‬‫العصبية‬NLP(‫النموذج‬)‫تم‬‫التوصل‬‫إلى‬‫نتائج‬
‫خارقة‬‫فى‬‫تغيير‬‫االعتقادات‬‫السلبية‬‫لؤلشخاص‬‫وفـى‬‫التحـكم‬‫فـى‬‫العواطـف‬
‫والتخلـص‬‫مـن‬‫المخـاوف‬‫غير‬‫المنطقيـة‬‫والذعـر‬‫وتغيير‬‫السـلوك‬‫السلـبى‬.

11. 11
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
1-‫احترام‬‫وتقبل‬‫اآلخرين‬‫كما‬‫هم‬.
2-‫الخريطـة‬‫ليست‬‫هـى‬‫المنطقـة‬.
3-‫كل‬‫إنسان‬‫له‬‫فى‬‫تاريخ‬‫ماضيه‬‫جميع‬‫اإلمكانيات‬‫التى‬‫يحتاجها‬
‫إلنجاز‬‫تغيير‬‫إيجابى‬‫فى‬‫حياته‬.
4-‫يستخدم‬‫الناس‬‫أحسن‬‫اختيار‬‫لهم‬‫فى‬‫حدود‬‫اإلمكانيات‬‫المتاحة‬
‫فى‬‫وقت‬‫بعينه‬.
5-‫وراء‬‫كل‬‫سلوك‬‫توجد‬‫نية‬‫إيجابية‬.
6-‫لكل‬‫إنسان‬‫مستويان‬‫من‬‫االتصاالت‬:‫الواعى‬‫والبل‬‫واعى‬‫أو‬
‫الحاضر‬‫والباطن‬.
( NLP PRESUPPOSITIONS )

12. 12
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
7-‫ليس‬‫هناك‬‫فشل‬‫ولكن‬‫هناك‬‫نتائج‬‫وخبرات‬.
8-‫الشخص‬‫األكثر‬‫مرونة‬‫يمكنه‬‫التحكم‬‫فى‬‫األمور‬.
9-‫معنى‬‫االتصال‬‫هو‬‫النتيجة‬‫التى‬‫تحصل‬‫عليها‬.
10-‫العقل‬‫والجسم‬‫يؤثر‬‫كل‬‫منهما‬‫على‬‫اآلخر‬.
11-‫إذا‬‫كان‬‫أى‬‫إنسان‬‫قادرا‬‫على‬‫فعل‬‫أى‬‫شىء‬‫فمن‬‫الممكن‬‫ألى‬
‫انسان‬‫آخر‬‫أن‬‫يتعلمه‬‫ويفعله‬.(‫التمثيل‬)“MODELING”
12-‫انا‬‫أتحكم‬‫فى‬،‫عقلى‬‫إذن‬‫أنا‬‫مسؤول‬‫عن‬‫نتائج‬‫أفعالى‬.
( NLP PRESUPPOSITIONS )

13. 13
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫بالتحديد‬ ‫هى‬ ‫ما‬‫؟‬
‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫المسبقة‬ ‫االفتراضات‬
‫رؤية‬ ‫كيفية‬ ‫حول‬ ‫االطار‬ ‫تضع‬ ‫التى‬ ‫االحتماالت‬ ‫مجموعة‬ ‫هى‬
‫الذات‬ ‫وقيمة‬ ‫المعلومات‬ ‫وجمع‬ ‫السلوك‬.‫البرمجة‬ ‫ممارس‬ ‫تمد‬ ‫وهى‬
،‫العلم‬ ‫هذا‬ ‫فن‬ ‫وممارسة‬ ‫فهم‬ ‫من‬ ‫تمكنه‬ ‫التى‬ ‫اإلرشادية‬ ‫بالخطوط‬ ‫العصبية‬ ‫اللغوية‬
‫واآلخرين‬ ‫الناجح‬ ‫الممارس‬ ‫بين‬ ‫تفصل‬ ‫التى‬ ‫وهى‬.

14. 14
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫كبيرة‬ ‫أمل‬ ‫بخيبة‬ ‫فيصابوا‬ ‫يكونوا‬ ‫أن‬ ‫يريدوهـم‬ ‫كمـا‬ ‫اآلخـرين‬ ‫يغيروا‬ ‫الناس‬ ‫بعض‬ ‫يحـاول‬‫عنده‬ ‫انسان‬ ‫كل‬ ‫ألن‬
‫معينة‬ ‫بطريقة‬ ‫التصرف‬ ‫مـن‬ ‫تمكنـه‬ ‫التى‬ ‫بـه‬ ‫الخاصـة‬ ‫والـقدرات‬ ‫واالعتقادات‬ ‫القيم‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬.
‫ففى‬‫مجال‬‫العمل‬‫مثبل‬‫قد‬‫يحاول‬‫صاحب‬‫العمل‬‫أن‬‫يضؽط‬‫على‬‫موظؾ‬‫ما‬‫ليمارس‬‫عمـله‬‫فـى‬‫المبيعـات‬‫رؼـم‬
‫قدرتـه‬‫عـلى‬‫االنتاج‬‫الوفير‬‫فى‬‫الحسابات‬‫والمراجعة‬‫مما‬‫يإدى‬‫إلـى‬‫شـعوره‬‫بؤحاسيس‬‫سلبيـة‬‫تكون‬‫احتمـاالت‬
‫نتابجهـا‬‫أنـه‬‫يترك‬‫العمـل‬‫نهابيا‬‫أو‬‫يكون‬‫عضوا‬‫ؼير‬‫منتــج‬‫فـى‬‫مجـال‬‫ال‬‫يحبـه‬‫وال‬‫يريـد‬‫أن‬‫يعمـل‬‫بـه‬‫وهـذه‬
‫نتابـج‬‫سلبية‬‫بالنسبة‬‫لصاحب‬‫العمل‬‫وأيضـا‬‫للمـوظؾ‬‫نفسـه‬.
‫ومثـال‬‫آخـر‬‫قـد‬‫يحدث‬‫بين‬،‫الزوجين‬‫أن‬‫يكـون‬‫الـزوج‬‫مولعــا‬‫بكــرة‬‫القــدم‬‫ومتابعـة‬‫أحداثهـا‬‫ومبارياتها‬
‫باستمرار‬‫فى‬‫حين‬‫تكون‬‫الزوجة‬‫بعيدة‬‫كل‬‫البعد‬‫من‬‫هذا‬،‫المجال‬‫وتكون‬‫اهتماماتـها‬‫منصبة‬‫على‬‫القراءة‬،‫مثبل‬
‫فإذا‬‫لم‬‫يقدر‬‫كـل‬‫منهمـا‬‫مـدى‬‫اهتـمامـات‬‫اآلخـر‬‫ويحـترم‬‫شعـوره‬،‫وأحاسيسه‬‫ستكون‬‫النتابـج‬‫سلبيـة‬‫قـد‬‫تـإدى‬
‫إلـى‬‫عواقـب‬‫وخيمـة‬.
‫وكممارس‬‫للبرمجة‬‫اللؽوية‬‫العصبية‬‫يجب‬‫عليك‬‫أن‬‫تحترم‬‫الشخص‬‫اآلخر‬‫كما‬،‫هو‬‫وال‬‫تنتقد‬‫تصرفاته‬‫أو‬‫تقارن‬
‫بينـه‬‫وبين‬،‫اآلخرين‬‫وال‬‫تحـاول‬‫أن‬‫تجعـله‬‫يتؽيـر‬‫حتـى‬‫يحـوز‬‫إعجابــك‬..‫كما‬‫قال‬‫كونفيوشس‬:
”‫ال‬‫تؽضب‬‫عندما‬‫ال‬‫تستطيع‬‫أن‬‫تؽير‬‫اآلخرين‬‫كما‬‫تريدهم‬‫أن‬،‫يكونوا‬‫ألنك‬‫فـى‬‫الواقـع‬‫تجد‬‫صعوبـة‬‫فى‬‫أن‬
‫تؽير‬‫نفسك‬‫كما‬‫تريد‬‫أن‬‫تكون‬“
‫وعلى‬‫ذلك‬‫ففهمك‬‫الصحيح‬‫لهذا‬‫المبدأ‬‫والعمل‬‫به‬‫سيجنبك‬‫مشاكل‬‫عديدة‬‫وأحاسيس‬‫وشعـور‬،‫سلبيـة‬
‫وسـترتفـع‬‫درجــة‬‫مهـارتــك‬‫وقدرتــك‬‫علــى‬‫االتصـال‬‫باآلخـرين‬‫و‬‫ستحظــى‬‫بحــب‬‫واحـترام‬‫الـناس‬.
1-
‫أفعل‬ ‫أن‬ ‫أحب‬ ‫ال‬
‫ولكنى‬ ‫مثله‬
‫وأقدره‬ ‫أحترمه‬.

15. 15
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫هى‬ ‫ليست‬
-‫هـل‬‫حـدث‬‫أنـك‬‫كـنت‬‫تحـب‬‫صنفـا‬‫معينـا‬‫مـن‬‫أصنـاؾ‬‫الطعـام‬‫ثـم‬‫مـررت‬‫بتجـربة‬‫جعـلتك‬
‫تبتعد‬‫عـن‬‫هـذا‬‫الصـنؾ‬‫تمامـا‬‫؟‬
-‫أو‬‫هـل‬‫حـدث‬‫أن‬‫كـان‬‫لـك‬‫صديقــا‬‫حميمـا‬‫لسـنـين‬،‫طويــلة‬‫ثـم‬‫صـدر‬‫منـه‬‫شـيبـا‬‫أزعجــك‬
‫وجعلك‬‫تبتعد‬‫عنـه‬‫تمامـا‬‫وتقاطعــه‬‫إلــى‬‫أن‬‫قابـلك‬‫وشـرح‬‫لـك‬‫موقفــه‬‫ممــا‬‫جعــلك‬‫تشــعـر‬
‫بؤنـك‬‫قــد‬‫حمــلت‬‫المـوقـؾ‬‫أكـثر‬‫ممـا‬،‫يحتمـل‬‫وبالتالـى‬‫عادت‬‫العـبلقـة‬‫بينكما‬‫كما‬‫كانت‬‫؟‬
-‫أو‬‫هـل‬‫حـدث‬‫ألحـد‬‫مـن‬‫أصـدقابـك‬‫أن‬‫فقـــد‬‫وظيفتـه‬‫وأحـس‬‫بشـعور‬‫سلبى‬‫كبير‬‫ولكـن‬‫بعـد‬
‫فـترة‬‫قصيرة‬‫وجـد‬‫عمـبل‬‫آخـر‬‫أشعره‬‫بسـعادة‬‫وحيوية‬‫وجعله‬‫شاكرا‬‫لتركه‬‫للعمـل‬‫اآلخر‬‫؟‬
‫كل‬‫إنسان‬‫يواجه‬‫تحديات‬‫وضؽوط‬‫نفســية‬‫كبيرة‬‫فى‬،‫حياتـه‬‫ويشـعر‬‫بتعاسـة‬،‫حظـه‬‫ولكـن‬
‫مع‬‫مـرور‬‫الوقـت‬‫يجــد‬‫أن‬‫هــذه‬‫التحـديـات‬‫والضؽـوط‬‫لـم‬‫تكـن‬‫بالـخطورة‬‫التـى‬‫كانت‬‫تبـدو‬
،‫عليهـا‬‫وأنهـا‬‫قـد‬‫تكــون‬‫السـبب‬‫فى‬‫نجاحـه‬‫وسعـادته‬.
‫يعتقد‬‫بعض‬‫الناس‬‫أن‬‫شعـورهـم‬‫وأحاسيســهم‬‫السـلبية‬‫قـد‬‫تؽـيرت‬‫مع‬‫مـرور‬‫الـوقت‬‫ولكن‬‫فـى‬
‫الواقـع‬‫أن‬‫المدة‬‫الزمنية‬‫ليست‬‫هى‬‫العامل‬‫الذى‬‫ؼير‬‫أحاسيسه‬‫ولكن‬‫نظرته‬‫للتجربة‬‫والطريقة‬
‫التى‬‫يتذكرهـا‬‫بهـا‬‫هـى‬‫التى‬‫تؽيرت‬.
‫دعنا‬‫نقوم‬‫بهذه‬‫التجربة‬:
1-‫فكـر‬‫فـى‬‫مشكـلة‬‫ســببت‬‫لـك‬‫شــعورا‬‫ســلبيا‬.
2-‫فكر‬‫فيها‬‫كؤنها‬‫تحدث‬،‫اآلن‬‫وصؾ‬‫أحاسيسك‬.
3-‫فكر‬‫فى‬‫المشكلة‬‫مرة‬‫أخرى‬‫مع‬‫ادخال‬‫التعديبلت‬‫اآلتية‬:
-‫اضــؾ‬‫موســـيقى‬‫السـيرك‬‫أثنـاء‬‫اســترجاعك‬‫ألحـــداث‬‫المــشكلــة‬.
-‫تخيل‬‫أن‬‫كل‬‫األشخاص‬‫فى‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫لهم‬‫آذان‬‫مثـل‬‫آذان‬‫األرانــب‬.
4-‫فـكـر‬‫مـرة‬‫أخــرى‬‫فـى‬‫هـذه‬‫المشكلة‬..‫واآلن‬‫صؾ‬‫أحاسيسك‬!!‫سـتجد‬‫أن‬‫أحـاسيســـك‬
‫قـد‬‫تؽيـرت‬‫تمـامـا‬..‫هـذا‬‫يعنـى‬‫أن‬‫لكـل‬‫تجـربة‬‫فـى‬‫ذاكـرتنـا‬‫تركيبـه‬‫خاصـة‬،‫بهــا‬‫فإذا‬‫تؽير‬
‫أى‬‫شـىء‬‫مــن‬‫مكــونات‬‫هـذه‬‫التـجربة‬‫فســيتؽير‬‫مـعنى‬‫التجربــة‬‫تمـامـا‬.‫وأول‬‫من‬‫قـــال‬‫أن‬
‫الخـريطـة‬‫ليـست‬‫هـى‬‫المنطقـــة‬‫هــو‬‫عــالـم‬‫الرياضيـات‬‫البولنـدى‬”‫ا‬‫لفريد‬‫كورزيبسكى‬“‫وكان‬
‫يعنـى‬‫أن‬‫ادراكـك‬‫ألى‬‫شـىء‬‫أو‬‫نحـو‬‫أى‬‫شـخـص‬‫ال‬‫يعنـى‬‫حقيقــة‬‫هـذا‬‫الشـىء‬‫أو‬‫هذا‬‫الشخص‬
‫فعبل‬.‫وكممارس‬‫للبرمجـة‬‫اللغويــة‬‫العصبيــة‬‫يجـب‬‫أن‬‫تفهــم‬‫أن‬‫رأيـك‬‫فــى‬‫الحيـاة‬‫ال‬‫يعتبر‬
‫حقيقــة‬‫عـن‬‫الحيـاة‬،‫نفسهـا‬‫ولكنـه‬‫فـقط‬‫وجهـة‬،‫نظــر‬‫وعندما‬‫تتغير‬‫وجهة‬‫النظر‬
‫هذه‬‫فسيتغير‬‫معنى‬‫الحياة‬‫بالنسبة‬‫لك‬..

16. 16
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
3-‫يحتاجها‬ ‫التى‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫ماضيه‬ ‫تاريخ‬ ‫فى‬ ‫إنسان‬ ‫لكل‬
‫حياته‬ ‫فى‬ ‫تلزمه‬ ‫التى‬ ‫اإليجابية‬ ‫التغييرات‬ ‫إلنجاز‬.
‫اليها‬ ‫بذاكرته‬ ‫يرجع‬ ‫أن‬ ‫يستطيع‬ ‫عظيمة‬ ‫وخبرات‬ ‫تجـارب‬ ‫ماضيـه‬ ‫تـاريـخ‬ ‫فــى‬ ‫إنســان‬ ‫لكــل‬
‫حياتـه‬ ‫أســلوب‬ ‫لتحسين‬ ‫منها‬ ‫ويستفيد‬.
‫التالية‬ ‫بالتجربة‬ ‫لنقم‬:
1-‫إيجابيا‬ ‫تؤثيرا‬ ‫له‬ ‫كان‬ ‫قرارا‬ ‫فيه‬ ‫واتخذت‬ ‫حياتك‬ ‫فى‬ ‫لك‬ ‫حدث‬ ‫إيجابى‬ ‫موقؾ‬ ‫إلى‬ ‫بذاكرتك‬ ‫عد‬
‫حيـاتـك‬ ‫فـى‬.
2-‫أحاسيسـك‬ ‫وصؾ‬ ،‫اآلن‬ ‫تحـدث‬ ‫كانت‬ ‫لو‬ ‫كما‬ ‫التجربة‬ ‫تعيش‬ ‫أنك‬ ‫تخيل‬.
‫الشخصية‬ ‫قدراتك‬ ‫فى‬ ‫وبثقة‬ ‫إيجابية‬ ‫بؤحاسيس‬ ‫تشعر‬ ‫سيجعلك‬ ‫هذا‬ ‫قطعا‬.
3-‫المســتقبل‬ ‫فـى‬ ‫قراراتـك‬ ‫اتـخاذ‬ ‫فـى‬ ‫األحاســيس‬ ‫هـذه‬ ‫اســتخدم‬.
‫التى‬ ‫السلبية‬ ‫للتجارب‬ ‫بذاكرتهم‬ ‫يعودون‬ ‫بل‬ ‫اإليجابية‬ ‫امكانياتهم‬ ‫الناس‬ ‫معظم‬ ‫يستخدم‬ ‫ال‬ ‫لؤلسؾ‬
‫تؤثيرا‬ ‫حياتهم‬ ‫على‬ ‫تإثر‬ ‫موفقة‬ ‫ؼير‬ ‫قرارات‬ ‫يتخذون‬ ‫يجعلهم‬ ‫مما‬ ‫الثقة‬ ‫وعدم‬ ‫اإلحباط‬ ‫إلى‬ ‫تإدى‬
‫سلبيا‬.
‫نفس‬ ‫واستخدم‬ ‫اإليجابية‬ ‫تجاربك‬ ‫إلى‬ ‫بذاكرتك‬ ‫دائما‬ ‫عد‬ ‫قرارا‬ ‫أى‬ ‫اتخاذ‬ ‫بصدد‬ ‫أنك‬ ‫حدث‬ ‫لو‬ ‫لذلك‬
‫اإليجابية‬ ‫احساساتك‬ ‫ونفس‬ ‫اإلستراتيجية‬.
‫وتعبت‬ ‫اجتهدت‬ ‫لقد‬
‫وحصلت‬ ‫تخرجت‬ ‫ولكنى‬
‫جامعية‬ ‫شهادة‬ ‫على‬.
‫قوى‬ ‫أنا‬.
‫فى‬ ‫ترقية‬ ‫عل‬ ‫حصلت‬
‫فى‬ ‫ثقتى‬ ‫بسبب‬ ‫العمل‬
‫الحكيمة‬ ‫وقراراتى‬ ‫نفسى‬
‫قوى‬ ‫أنا‬.
‫جبارة‬ ‫طاقة‬
‫دوافع‬
‫مرونة‬
‫استرخاء‬
‫سعادة‬

17. 17
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
4-‫لهم‬ ‫اختيار‬ ‫أحسن‬ ‫الناس‬ ‫يستخدم‬
‫بعينه‬ ‫وقت‬ ‫فى‬ ‫المتاحة‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫حدود‬ ‫فى‬
‫نفســك‬ ‫فــى‬ ‫وقلــت‬ ‫الماضـى‬ ‫فــى‬ ‫معينــة‬ ‫لتجربة‬ ‫بذاكرتك‬ ‫عدت‬ ‫أن‬ ‫حدث‬ ‫هل‬:
”‫الطريقة‬ ‫بهذه‬ ‫للتصرؾ‬ ‫أحمق‬ ‫كنت‬ ‫كم‬“‫؟‬
‫ذلــك‬ ‫فـى‬ ‫قراراتهــم‬ ‫أن‬ ‫ويعتـبرون‬ ‫سابقـة‬ ‫تجـارب‬ ‫فـى‬ ‫النـاس‬ ‫مـن‬ ‫كثيـر‬ ‫يفــكر‬
‫تامــة‬ ‫وحماقــة‬ ‫ؼبـاء‬ ‫عـن‬ ‫عبارة‬ ‫كانت‬ ‫الحين‬.‫التـى‬ ‫بالســيدة‬ ‫يذكرنــى‬ ‫وهــذا‬
‫اتخذتها‬ ‫التى‬ ‫القرارات‬ ‫أســوأ‬ ‫أن‬ ‫لـى‬ ‫وقالــت‬ ‫كـندا‬ ‫فـى‬ ‫عــيادتـى‬ ‫فــى‬ ‫زارتنــى‬
‫زواجـها‬ ‫قـرار‬ ‫هـو‬ ‫كـان‬ ‫حيـاتهــا‬ ‫فـى‬!!‫الموضوع‬ ‫هذا‬ ‫فـى‬ ‫مناقشتهــا‬ ‫وبعـد‬
‫اآلتــى‬ ‫لهـا‬ ‫اتضح‬:
1-‫بنــاء‬ ‫القــرارات‬ ‫أنسـب‬ ‫كـان‬ ‫اتخذتـه‬ ‫الـذى‬ ‫قرارهــا‬ ‫أن‬
‫الوقـت‬ ‫ذلـك‬ ‫فــى‬ ‫بهــا‬ ‫تحـيط‬ ‫كانـت‬ ‫التـى‬ ‫الظروؾ‬ ‫على‬.
2-‫قرارات‬ ‫تتخذ‬ ‫لكى‬ ‫تإهلها‬ ‫جديدة‬ ‫خبرات‬ ‫اكتسبت‬ ‫قد‬ ‫أنها‬
‫المستقبـل‬ ‫فـى‬ ‫أفضـل‬.
‫آخر‬ ‫مثال‬:
‫كان‬ ‫أنه‬ ‫لى‬ ‫وذكـر‬ ‫كـندا‬ ‫فـى‬ ‫األدويــة‬ ‫شركـات‬ ‫مـن‬ ‫لشركــة‬ ‫عامــا‬ ‫مديـرا‬ ‫قابلت‬
‫جــدا‬ ‫صعبا‬ ‫شيبـا‬ ‫هــذا‬ ‫أن‬ ‫يعتقــد‬ ‫كـان‬ ‫ألنـه‬ ‫الجمهــور‬ ‫أمــام‬ ‫يتكلـم‬ ‫أال‬ ‫قــرر‬ ‫قـد‬
‫أساعده‬ ‫أن‬ ‫منى‬ ‫وطلب‬ ،‫له‬ ‫بالنسبة‬.‫أمام‬ ‫التحدث‬ ‫على‬ ‫قادرا‬ ‫أصبح‬ ‫العبلج‬ ‫وبعد‬
‫يتوقعهــا‬ ‫يكـن‬ ‫لـم‬ ‫بسهولـة‬ ‫الجمهور‬.
‫حدث‬ ‫ما‬ ‫نرى‬ ‫دعنا‬:
‫أوال‬:‫رأيه‬ ‫فى‬ ‫هذا‬ ‫وكان‬ ‫الجمهور‬ ‫أمام‬ ‫التحدث‬ ‫عدم‬ ‫وقـرر‬ ‫اختـار‬ ‫الشخـص‬ ‫هــذا‬
‫الناس‬ ‫أمـام‬ ‫نفســه‬ ‫إحـراج‬ ‫يجنبـه‬ ‫سليمـا‬ ‫قرارا‬.
‫ثانيا‬:‫هذا‬ ‫يواجه‬ ‫أن‬ ‫قرر‬ ،‫الصحيحة‬ ‫بالطريقــة‬ ‫ذلـك‬ ‫يفعــل‬ ‫كـيؾ‬ ‫تعــلم‬ ‫عندمــا‬
‫أحاسيس‬ ‫إلى‬ ‫السلبية‬ ‫أحاسيسه‬ ‫وتحولت‬ ،‫كـبيرا‬ ‫نجاحــا‬ ‫ذلك‬ ‫فــى‬ ‫ونجـح‬ ‫التحـدى‬
‫قويــة‬ ‫إيجابيــة‬.

18. 18
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫و‬‫إذا‬‫أخذنا‬‫أيضا‬‫مثاال‬‫للشخص‬،‫المدخن‬‫فسنجد‬‫أنه‬‫قرر‬‫اختيار‬‫التدخين‬
‫واالستمتاع‬‫به‬‫رؼم‬‫علمه‬‫باألضرار‬‫الصحية‬‫التــى‬‫قــد‬‫تعـود‬‫عليـه‬‫من‬
‫جراء‬‫هذا‬‫القرار‬..‫ولكن‬‫إذا‬‫اضطرته‬‫ظروفه‬‫الصحية‬‫وتعليمات‬‫طبيبه‬
‫لتجنب‬،‫التدخين‬‫فسنجد‬‫أنه‬‫فى‬‫الؽالب‬‫سيبتعد‬‫عنه‬‫بقرار‬‫آخــر‬‫معاكـس‬
‫لقراره‬‫السابق‬.‫وفى‬‫كلتا‬‫الحالتين‬‫نجد‬‫أن‬‫هذا‬‫الشخص‬‫قــد‬‫بنـى‬‫قراراته‬
‫علــى‬‫أحســن‬‫الظــروؾ‬‫المحيطــة‬‫بــه‬‫فــى‬‫تــلك‬‫األوقــات‬‫بعينهــا‬.
‫ولذلك‬‫فعليــك‬‫أنت‬‫الممـارس‬‫للبرمجة‬‫اللغوية‬‫العصبية‬‫أن‬‫تعرف‬‫أن‬‫أى‬
‫شىء‬‫يفعــله‬‫االنسان‬‫يرتكـز‬‫علـى‬‫قيمـه‬‫واعتقاداتـه‬‫ويعتبـر‬‫هو‬‫أحسن‬
‫اختيار‬‫له‬‫فى‬‫تلك‬،‫اللحظــة‬‫وفهمــك‬‫لـهذا‬‫المـبدأ‬‫سيجعـلك‬‫متمكـنا‬‫مـن‬
‫االتصــال‬‫باآلخريـن‬‫بدرجــة‬‫عاليــة‬.
4-‫لهم‬ ‫اختيار‬ ‫أحسن‬ ‫الناس‬ ‫يستخدم‬
‫بعينه‬ ‫وقت‬ ‫فى‬ ‫المتاحة‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫حدود‬ ‫فى‬

19. 19
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
5-‫إيجابية‬ ‫نوايا‬ ‫توجد‬ ‫سلوك‬ ‫كل‬ ‫وراء‬
‫إذا‬‫سـؤلت‬‫لصــا‬‫مثـبل‬‫لمـاذا‬‫ســرق‬‫؟‬
‫فربمـا‬‫ستكـون‬‫إجابته‬”‫لكى‬‫أطعـم‬،‫عابلتـى‬‫أو‬‫لكى‬‫أشترى‬،‫سـيارة‬‫أو‬‫ألصبـح‬‫فـى‬‫حالة‬
‫ميسرة‬‫ماديا‬“‫فسـيتضح‬‫لـك‬‫أن‬‫نـوايـاه‬‫إيجابيــة‬‫ولكـن‬‫بسـبب‬‫سـلوكـه‬‫الســلبى‬‫عوقــب‬‫بالسـجن‬.
‫ومثال‬‫آخر‬:
‫ذلـك‬‫الـزوج‬‫الـذى‬‫طلــب‬‫مـن‬‫زوجتــه‬‫أن‬‫تصحبــه‬‫إلــى‬‫ســهرة‬‫ممتعــة‬‫خــارج‬‫الـمــنزل‬‫وفـــى‬
‫نيتــه‬‫أن‬‫يســعدها‬‫بهــذه‬،‫الســهرة‬‫ولكــن‬‫زوجتــه‬،‫رفضـت‬‫وكـلمـــا‬‫ألـح‬‫الـزوج‬‫فــى‬،‫طلبـــــه‬
‫أصـرت‬‫هــى‬‫على‬‫الرفـض‬.‫وبـدأ‬‫الـزوج‬‫يثــور‬‫واتهــم‬‫زوجتـه‬‫بؤنهـا‬‫لـم‬‫تعــد‬‫تحبــه‬‫وتهتــم‬‫بـــه‬‫أو‬
‫تقدر‬‫أحاسيســه‬.‫وأخــيرا‬‫وبعــد‬‫فــترة‬‫صمــت‬‫قالــت‬‫الزوجــة‬‫واالبتسـامــة‬‫علــى‬‫وجههــــــا‬
”‫أنا‬‫حامل‬“‫ولـم‬‫يصــدق‬‫الزوج‬‫ما‬‫سمـع‬‫ألنهــم‬‫كـانا‬‫قــد‬‫تزوجــا‬‫مـنذ‬‫عشــر‬‫ســـنوات‬‫ولـــم‬
‫تنجــب‬‫طيلــة‬‫هـذه‬‫المــدة‬.‫فسـؤلها‬‫الزوج‬‫مـرة‬‫أخـرى‬”‫مـاذا‬‫قـلت؟‬“‫فـردت‬‫بصـوت‬‫دافــا‬
‫واالبتسـامــة‬‫علــى‬‫وجههـــا‬”‫علمت‬‫الـيوم‬‫مـن‬‫طبيبـى‬‫الخاص‬‫أننى‬‫حامل‬‫فــى‬‫الشـهر‬‫الثانى‬“
‫فمـا‬‫كـان‬‫مــن‬‫الـزوج‬‫إال‬‫أن‬‫اعــتذر‬‫لـزوجتــه‬‫بشـــدة‬‫عـن‬‫تصرفاتــه‬‫وحكمــه‬‫الخاطــا‬‫عليهــــا‬.
‫وانقلـب‬‫الموقـؾ‬‫إلــى‬‫فـرح‬‫وســرور‬‫بـدال‬‫مــن‬‫الؽـضـب‬‫واألحاسيـس‬‫السلبيــة‬.
‫فيجب‬‫عليـك‬‫أنت‬‫كممــارس‬‫للبرمجــة‬‫اللغويــة‬‫العصبيــة‬‫أن‬‫تفــرق‬‫دائمـا‬‫بيـن‬‫تصرفــات‬
‫الشخص‬‫وبين‬‫نواياه‬‫ألن‬‫الســلوك‬‫لــيس‬‫هــو‬‫الشــخص‬‫ذاتــه‬.

20. 20
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
6-‫االتصال‬ ‫من‬ ‫مستويان‬ ‫إنسان‬ ‫لكل‬:‫واعى‬ ‫والبل‬ ‫الواعى‬
‫يتصرؾ‬ ‫وتجعلـه‬ ‫مصـيره‬ ‫تحدد‬ ‫التى‬ ‫العقلية‬ ‫االتصاالت‬ ‫من‬ ‫مستويان‬ ‫األرض‬ ‫وجه‬ ‫على‬ ‫إنسان‬ ‫لكل‬
‫باخرى‬ ‫أو‬ ‫بطريقة‬..‫محددة‬ ‫وظابؾ‬ ‫منهما‬ ‫ولكل‬ ‫واعى‬ ‫البل‬ ‫والعقل‬ ‫الواعى‬ ‫العقل‬ ‫هما‬ ‫المستويان‬ ‫هذان‬
‫مستمــرة‬ ‫بصفــة‬ ‫أيضـا‬ ‫بــه‬ ‫ويتصــل‬ ‫اآلخـر‬ ‫فــى‬ ‫يإثــر‬ ‫منهمــا‬ ‫وكـل‬ ،‫مستـمرة‬ ‫بصفــة‬ ‫بهــا‬ ‫يقوم‬.
‫واعى‬ ‫البل‬ ‫والعقل‬ ‫الواعى‬ ‫للعقل‬ ‫األساسية‬ ‫الوظائف‬:
‫واعى‬ ‫البل‬ ‫العقل‬ ‫الواعى‬ ‫العقل‬
‫الوقت‬ ‫نفس‬ ‫فى‬ ‫شىء‬ ‫كل‬ ‫مع‬ ‫يتعامل‬ ‫و‬ ‫األشياء‬ ‫يعى‬ ‫ال‬.
‫بسهولة‬ ‫جديدة‬ ‫معلومات‬ ‫ويربط‬ ‫تلقائية‬ ‫بطريقة‬ ‫يفكر‬.
‫صامت‬.
‫استيعاب‬ ‫ويستطيع‬ ‫محدودة‬ ‫ال‬ ‫قدراته‬2‫مليار‬
‫الثانية‬ ‫فى‬ ‫معلومة‬.
‫المعلومات‬ ‫جميع‬ ‫بتخزين‬ ‫يقوم‬.
‫والخارجية‬ ‫الداخلية‬ ‫الجسم‬ ‫تحركات‬ ‫كل‬ ‫فى‬ ‫يتحكم‬.
‫اآلن‬ ‫يحدث‬ ‫ما‬ ‫يعى‬.
‫بعينه‬ ‫وقت‬ ‫فى‬ ‫واحد‬ ‫شىء‬ ‫مع‬ ‫يتعامل‬.
‫متتابعة‬ ‫بطريقة‬ ‫يفكر‬(1،2،3‫الخ‬. )
‫ومحلل‬ ‫منطقى‬.
‫متكلم‬.
‫يستوعب‬ ،‫محدود‬ ‫تركيزه‬(7+‫أو‬-2)
‫بعينه‬ ‫وقت‬ ‫فى‬ ‫معلومة‬.
‫واعى‬ ‫البل‬ ‫العقل‬ ‫يبرمج‬.
‫الثانية‬ ‫فى‬ ‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫ملياران‬
7+‫أو‬-2

21. 21
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
6-‫االتصال‬ ‫من‬ ‫مستويان‬ ‫إنسان‬ ‫لكل‬:‫واعى‬ ‫والبل‬ ‫الواعى‬
‫العقل‬ ‫ببرمجـة‬ ‫يقوم‬ ‫الذى‬ ‫هو‬ ‫فإنه‬ ‫الواعى‬ ‫للعقـل‬ ‫المحـدودة‬ ‫القدرات‬ ‫مـن‬ ‫الرؼـم‬ ‫وعلى‬
‫برمجته‬ ‫حسب‬ ‫علــى‬ ‫فقـط‬ ‫يتصرؾ‬ ‫ولكنــه‬ ‫األشياء‬ ‫يعى‬ ‫ال‬ ‫الذى‬ ‫واعى‬ ‫البل‬.‫حدث‬ ‫فإذا‬
‫من‬ ‫أكثر‬ ‫الرسالــة‬ ‫هــذه‬ ‫وكرر‬ ‫الطــابرات‬ ‫ركوب‬ ‫من‬ ‫يخاؾ‬ ‫أنه‬ ‫لنفسه‬ ‫شخص‬ ‫قال‬ ‫أن‬
‫يخـرج‬ ‫ثـم‬ ‫ذلك‬ ‫ببرمجــة‬ ‫واعـى‬ ‫البل‬ ‫العقـل‬ ‫فســيقوم‬ ‫وأحاسيسه‬ ‫شعوره‬ ‫اضافة‬ ‫مع‬ ‫مرة‬
،‫الطـابــرات‬ ‫ركـوب‬ ‫مــن‬ ‫الشــخص‬ ‫هـذا‬ ‫يمنـع‬ ‫لكـى‬ ‫المناسب‬ ‫الوقت‬ ‫فى‬ ‫البرمجة‬ ‫هذه‬
‫ويعالــج‬ ‫خوفــه‬ ‫مـن‬ ‫يتخـلص‬ ‫أن‬ ‫الشخص‬ ‫هــذا‬ ‫يقرر‬ ‫أن‬ ‫الى‬ ‫المنوال‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫ويستمر‬
‫الشخص‬ ‫تمكن‬ ‫جديـدة‬ ‫ببرمجـة‬ ‫واعى‬ ‫البل‬ ‫العقل‬ ‫برمجــة‬ ‫فى‬ ‫الواعــى‬ ‫العقـل‬ ‫فيبدأ‬ ‫منـه‬
‫بالطابرات‬ ‫السـفر‬ ‫مـن‬.
‫السلبيــة‬ ‫البرمجــة‬ ‫بتؽيير‬ ‫تبدأ‬ ‫أن‬ ‫العصبيـة‬ ‫اللؽويـة‬ ‫للبرمجـة‬ ‫كممارس‬ ‫أنت‬ ‫فعليك‬ ‫اذن‬
‫فــى‬ ‫ذلـك‬ ‫يـبرمـج‬ ‫أن‬ ‫قبـل‬ ‫لنفسـك‬ ‫تقولـه‬ ‫ما‬ ‫حـظ‬ ‫تبل‬ ‫و‬ ،‫سلبية‬ ‫أحاسيس‬ ‫لك‬ ‫تسبب‬ ‫التى‬
‫تتسبب‬ ‫قد‬ ‫آراء‬ ‫مـن‬ ‫اآلخـرين‬ ‫لـك‬ ‫يقولـه‬ ‫مـا‬ ‫تبلحـظ‬ ‫أن‬ ‫عليك‬ ‫وأيضا‬ ،‫واعى‬ ‫البل‬ ‫عقلك‬
‫سلبيــة‬ ‫بطريقــة‬ ‫برمجتــك‬ ‫فــى‬.
‫استخدامهما‬ ‫من‬ ‫سيمكنك‬ ‫واعى‬ ‫والبل‬ ‫الواعى‬ ‫لعقلك‬ ‫ومعرفتك‬ ‫الحقيقة‬ ‫لقوتك‬ ‫ففهمك‬
‫ويكون‬ ‫تعاستك‬ ‫تسبب‬ ‫قد‬ ‫التى‬ ‫الضغوط‬ ‫من‬ ‫خالية‬ ‫سعيدة‬ ‫حياة‬ ‫لتعيش‬ ‫وجه‬ ‫أكمل‬ ‫على‬
‫اآلخرين‬ ‫مساعدة‬ ‫بالتالى‬ ‫امكانك‬ ‫فى‬.

22. 22
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
7-‫ونتائج‬ ‫خبرات‬ ‫هناك‬ ‫ولكن‬ ‫فشل‬ ‫هناك‬ ‫ليس‬
‫عـن‬ ‫وبسإالـه‬ ،‫الكهربابـى‬ ‫المصبـاح‬ ‫اكتشاؾ‬ ‫فى‬ ‫إديسون‬ ‫توماس‬ ‫نجح‬ ‫تجربة‬ ‫آالؾ‬ ‫عشـرة‬ ‫بعـد‬
‫فشله‬ ‫سبب‬9999‫اجابتــه‬ ‫كانت‬ ،‫قبل‬ ‫مـن‬ ‫مـرة‬:”‫اكتشفت‬ ‫ولكننى‬ ‫أفشل‬ ‫لم‬ ‫أنا‬9999‫طريقــة‬
‫الكهربابى‬ ‫للمصباح‬ ‫أخيرا‬ ‫وصولى‬ ‫فى‬ ‫السبب‬ ‫هــى‬ ‫كانت‬ ‫ناجحــة‬ ‫ؼـير‬“.‫ديزنى‬ ‫والت‬ ‫عن‬ ‫أما‬
‫من‬ ‫عظيمة‬ ‫خبرات‬ ‫اكتسب‬ ‫ولكنه‬ ‫مرات‬ ‫سبع‬ ‫افبلسـه‬ ‫فــى‬ ‫تسببـت‬ ‫ضخمــة‬ ‫صعوبات‬ ‫واجه‬ ‫فقـد‬
‫العالميــة‬ ‫ديزنى‬ ‫مدينــة‬ ‫بنـاء‬ ‫فى‬ ‫أخيرا‬ ‫ينجـح‬ ‫جعـلته‬ ‫التحـديات‬ ‫هـذه‬.‫حدث‬ ‫ما‬ ‫أيضا‬ ‫ويحضرنى‬
‫مـن‬ ‫رفـض‬ ‫أنــه‬ ‫حيـث‬ ،‫المشهـورة‬ ‫للدجـاج‬ ‫كنتاكى‬ ‫مطاعــم‬ ‫صاحـب‬ ‫ساندرز‬ ‫لكولونيل‬1007
‫الدجــاج‬ ‫إعـداد‬ ‫فــى‬ ‫الخاصــة‬ ‫طريقتــه‬ ‫تقديـم‬ ‫علــى‬ ‫المطاعــم‬ ‫أصحاب‬ ‫أحد‬ ‫يوافق‬ ‫أن‬ ‫قبل‬ ‫مطعم‬
‫العالم‬ ‫أنحــاء‬ ‫جميـع‬ ‫فــى‬ ‫متواجــدة‬ ‫كنتاكــى‬ ‫مطـاعم‬ ‫أصبحت‬ ‫ذلك‬ ‫وبعد‬ ،‫لزبابنه‬.‫فورد‬ ‫وهنرى‬
‫بدأت‬ ‫شخصيـا‬ ‫وأنا‬ ،‫عالميــا‬ ‫وناجحــة‬ ‫معروفــة‬ ‫فـورد‬ ‫سـيارات‬ ‫تصبـح‬ ‫أن‬ ‫قبل‬ ‫مرات‬ ‫ست‬ ‫أفلس‬
‫سنوات‬ ‫بثمان‬ ‫وبعدها‬ ‫أطبـاق‬ ‫ؼاسـل‬ ‫وظيفــة‬ ‫فــى‬ ‫صؽـير‬ ‫مطعـم‬ ‫فــى‬ ‫كــندا‬ ‫فــى‬ ‫لـى‬ ‫عمــل‬ ‫أول‬
‫كــندا‬ ‫فــى‬ ‫نـجوم‬ ‫الـخمس‬ ‫فنــادق‬ ‫أكـبر‬ ‫ألحـد‬ ‫العـام‬ ‫المديـر‬ ‫وظيفــة‬ ‫أشؽـل‬ ‫أصبـحت‬.
‫يتؽلبوا‬ ‫أن‬ ‫يستطيعون‬ ‫ولكنهم‬ ‫حياتهـم‬ ‫فــى‬ ‫كبـيره‬ ‫تحـديات‬ ‫يقابلــون‬ ‫الناس‬ ‫أؼـلب‬ ‫ان‬ ‫الـواقــع‬ ‫فــى‬
‫الحيــاة‬ ‫فــى‬ ‫ويســتمرون‬ ‫عليهــا‬.
‫الحالـة‬ ‫هـذه‬ ‫وفـى‬ ‫فشلهــم‬ ‫علـى‬ ‫اآلخـرين‬ ‫ويلومـون‬ ‫حظهـم‬ ‫الناس‬ ‫بعض‬ ‫يندب‬ ‫الوقت‬ ‫نفـس‬ ‫وفــى‬
‫أهدافهــم‬ ‫لتحقيــق‬ ‫الذاتيــة‬ ‫قوتهــم‬ ‫يستخدمـون‬ ‫ال‬ ‫فهــم‬.
‫تحقيـق‬ ‫تستطيع‬ ‫لكــى‬ ‫تتعلمها‬ ‫جديدة‬ ‫دروسا‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫الحياة‬ ‫تحديات‬ ‫الى‬ ‫تنظر‬ ‫أن‬ ‫فعليك‬ ‫لذلك‬
‫تقول‬ ‫التى‬ ‫اليابانية‬ ‫الحكمة‬ ‫وتذكر‬ ‫أهدافك‬:”‫ثمان‬ ‫وقعت‬ ‫واذا‬ ‫ثمانية‬ ‫فقف‬ ‫مرات‬ ‫سبع‬ ‫وقعت‬ ‫اذا‬
‫تسع‬ ‫فقف‬ ‫مرات‬“‫خـبرات‬ ‫اكتســبت‬ ‫فإنك‬ ‫الحالــى‬ ‫الوقت‬ ‫فى‬ ‫اهدافك‬ ‫تحقق‬ ‫ولم‬ ‫فعلت‬ ‫مهما‬ ‫وأنه‬
‫بعد‬ ‫فيما‬ ‫اهدافك‬ ‫تحقيق‬ ‫من‬ ‫ستمكنك‬ ‫رائعة‬.

23. 23
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
8-‫يمكنه‬ ‫مرونة‬ ‫األكثر‬ ‫الشخص‬
‫األمور‬ ‫فى‬ ‫التحكم‬
‫المشى‬ ‫يستطيعون‬ ‫ولم‬ ‫المشى‬ ‫أطفالهم‬ ‫تعليم‬ ‫فى‬ ‫بدءوا‬ ‫عندما‬ ‫األمهات‬ ‫أن‬ ‫تعتقد‬ ‫هل‬
‫؟؟‬ ‫أخرى‬ ‫مرة‬ ‫المحاولة‬ ‫عن‬ ‫يتوقفوا‬ ‫أن‬ ‫األمهات‬ ‫هإالء‬ ‫قرروا‬ ‫أن‬ ‫مرة‬ ‫أول‬ ‫من‬
‫منا‬ ‫أحدا‬ ‫المشى‬ ‫تعلم‬ ‫لما‬ ‫صحيحا‬ ‫ذلك‬ ‫كان‬ ‫لو‬!!!!
‫أخيرا‬ ‫نجحوا‬ ‫وإصرارهم‬ ‫مرونتهم‬ ‫وبسبب‬ ‫الطرق‬ ‫بشتى‬ ‫المحاولة‬ ‫فى‬ ‫استمروا‬ ‫ولكنهم‬
‫المرونة‬‫تعتبر‬‫من‬‫أهم‬‫مبادئ‬‫ومقدمات‬،‫النجاح‬‫فاإلنسان‬‫المرن‬‫فى‬‫التعامل‬‫مع‬‫اآلخرين‬‫ومـع‬‫تحديـات‬‫الحيـاة‬
‫سيكون‬‫له‬‫القوة‬‫والتحكم‬‫فى‬‫األمور‬.‫أما‬‫اإلنسان‬‫الذى‬‫يصر‬‫على‬‫أراءه‬‫وال‬‫يحاول‬‫التعايش‬‫مع‬‫التؽيرات‬
‫المحيطة‬‫به‬‫سيكون‬‫نصيبه‬‫األحاسيس‬‫السلبية‬‫وضياع‬‫الفرص‬.
‫نؤخذ‬‫مثاال‬‫من‬‫الحياة‬‫العملية‬:‫فى‬‫الستينات‬‫كانت‬‫الساعات‬‫السويسرية‬‫منتشرة‬‫فـى‬‫العـالم‬‫وكان‬‫نصيبهـا‬‫أكثـر‬
‫مـن‬90%‫من‬‫السوق‬،‫العالمى‬‫هل‬‫تعتقد‬‫أنها‬‫الزالت‬‫تتمتع‬‫بهذا‬‫المركز؟‬‫طبعا‬‫ال‬!!‫فالساعات‬‫اليابانية‬‫أصبحت‬
‫تحتل‬‫أكثر‬‫من‬35%‫من‬‫األسواق‬‫العالمية‬‫بينما‬‫الساعات‬‫السويسرية‬‫أصبح‬‫نصيبها‬10%‫فقط‬!!!
‫والسبب‬‫هو‬‫عدم‬‫مرونة‬‫اإلدارة‬‫السويسرية‬‫وعدم‬‫التعديل‬‫السريع‬‫فى‬‫خطط‬‫عملهــم‬‫لكــى‬‫تتماشى‬‫مع‬‫احتياجات‬
‫المستهلك‬.
‫دعنا‬‫نؤخذ‬‫مثاال‬‫آخر‬‫من‬‫حياتنا‬‫الشخصية‬:‫لماذا‬‫نرى‬‫أن‬‫حاالت‬‫الطبلق‬‫فى‬‫تزايد‬‫مستمر‬‫فى‬‫أنحاء‬‫العالم؟‬
‫من‬‫ضمن‬‫األسباب‬‫هو‬‫عدم‬‫المرونة‬‫فى‬‫التعامل‬‫بين‬،‫الزوجين‬‫فعندمـا‬‫تقابلهـم‬‫بعض‬‫التحـديات‬‫يلجبون‬‫إلـى‬
‫أسهـل‬‫وأسرع‬‫لحلول‬‫وهو‬‫الطبلق‬‫ولؤلسؾ‬‫فإن‬‫المشكلة‬‫ال‬‫تقؾ‬‫عند‬‫هـذا‬‫الحـد‬‫فنرى‬‫أن‬‫بعـض‬‫الناس‬‫يتزوج‬
‫أكـثر‬‫مـن‬‫مـرة‬‫وينتهى‬‫بـه‬‫األمر‬‫الى‬‫الطبلق‬‫أكثر‬‫من‬‫مرة‬!!!
‫وفيما‬‫يختص‬‫بالحياة‬‫العابلية‬‫نرى‬‫أن‬‫بعض‬‫اآلباء‬‫واألمهات‬‫يربون‬‫أوالدهم‬‫بنفس‬‫الطريقة‬‫القديمــة‬‫التـى‬‫كانت‬
‫تتمـيز‬‫فـى‬‫معظم‬‫الوقت‬‫بالقسوة‬‫الشديدة‬‫وعدم‬‫احترام‬‫الشخصية‬‫المستقلة‬‫ألبنابهم‬‫ولذلك‬‫فهم‬‫يقومون‬‫ببرمجــة‬
‫أوالدهم‬‫بطريقـة‬‫سلبية‬‫والنتيجة‬‫هى‬‫المشاكل‬‫التى‬‫يسببها‬‫األبناء‬‫والتى‬‫تصل‬‫فى‬‫بعض‬‫األحيان‬‫الى‬‫االنحراؾ‬
‫والجرابم‬.
‫ومن‬‫ناحية‬‫االنصال‬‫باآلخرين‬‫نجد‬‫أن‬‫بعض‬‫الناس‬‫يثور‬‫بسرعــة‬‫شديدة‬‫إذا‬‫تعامل‬‫مــع‬‫شخص‬‫يختلـؾ‬‫عنــه‬
‫وال‬‫يوافــق‬‫على‬‫آرابه‬‫أو‬‫اذا‬‫واجه‬‫تحديات‬‫الحيـاة‬‫ولــذلك‬‫ينتهى‬‫بهـم‬‫األمــر‬‫الـى‬‫أن‬‫يصابون‬‫بؤمراض‬‫خطيـرة‬
‫مثـل‬‫أمــراض‬‫القلــب‬‫والقرحة‬‫والصداع‬‫المزمن‬‫وضؽط‬‫الدم‬‫المرتفــع‬‫إلـى‬‫آخـره‬..‫هذا‬‫معنـاه‬‫أن‬‫المرونـة‬
‫فـى‬‫التعامل‬‫مع‬‫األشياء‬‫ومع‬‫اآلخرين‬‫هو‬‫أساس‬‫قوى‬‫نحتاج‬‫أن‬‫نتعلمه‬‫ونمارسه‬‫حتى‬‫يصبح‬‫طبيعة‬‫ثانية‬‫فى‬
‫شخصياتنا‬.

24. 24
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
8-‫يمكنه‬ ‫مرونة‬ ‫األكثر‬ ‫الشخص‬
‫األمور‬ ‫فى‬ ‫التحكم‬
‫لكى‬ ‫البلزمة‬ ‫المرونة‬ ‫عندك‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫عليك‬ ‫يجب‬ ‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫وكممارس‬
‫المحدود‬ ‫ونجاح‬ ‫وسعادة‬ ‫عديدة‬ ‫فرص‬ ‫أمامك‬ ‫تفتح‬ ‫إيجابية‬ ‫بطريقة‬ ‫الحياة‬ ‫تحديات‬ ‫مواجهة‬ ‫تستطيع‬.
‫التجربة‬ ‫بهذه‬ ‫نقوم‬ ‫دعنا‬:
1-‫معه‬ ‫التعامل‬ ‫فى‬ ‫صعوبة‬ ‫تجد‬ ‫شخص‬ ‫فى‬ ‫فكر‬.
2-‫أخيرا‬ ‫معه‬ ‫حدثت‬ ‫معينة‬ ‫مشكلة‬ ‫فى‬ ‫فكر‬.
3-‫شعورك‬ ‫وصؾ‬ ‫تتصرؾ‬ ‫وأنت‬ ‫نفسك‬ ‫الى‬ ‫وأنظر‬ ،‫مسرح‬ ‫شاشة‬ ‫على‬ ‫المشكلة‬ ‫تشاهد‬ ‫أنك‬ ‫تخيل‬.
4-‫شعورك‬ ‫وصؾ‬ ‫بطريقته‬ ‫وتتصرؾ‬ ‫دوره‬ ‫تمثل‬ ‫وأنت‬ ‫نفسك‬ ‫وشاهد‬ ‫اآلخر‬ ‫الشخص‬ ‫أنت‬ ‫أنك‬ ‫تخيل‬.
5-‫وفعالة‬ ،‫وايجابية‬ ،‫مرنة‬ ‫بطريقة‬ ‫باآلخرين‬ ‫االتصال‬ ‫على‬ ‫قادر‬ ‫أنه‬ ‫وتعرؾ‬ ‫وتقدره‬ ‫تعرفه‬ ‫حكيم‬ ‫شخص‬ ‫فى‬ ‫فكر‬
..‫الشخص‬ ‫هذا‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫كيفية‬ ‫منه‬ ‫وتعلم‬ ‫اآلخر‬ ‫الشخص‬ ‫مع‬ ‫يتعامل‬ ‫وهو‬ ‫تخيله‬.
6-‫شعورك‬ ‫وصؾ‬ ،‫الجديدة‬ ‫باستراتيجيتك‬ ‫الشخص‬ ‫هذا‬ ‫مع‬ ‫تتعامل‬ ‫وأنت‬ ‫أخرى‬ ‫مرة‬ ‫نفسك‬ ‫تخيل‬ ‫اآلن‬.
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫البرمجة‬ ‫فى‬ ‫يسمى‬ ‫التدريب‬ ‫هذا‬‫الثبلثة‬ ‫باألوضاع‬‫يلى‬ ‫كما‬ ‫وهم‬:
‫األول‬:‫شعورك‬ ‫وتوصؾ‬ ‫تتصرؾ‬ ‫وأنت‬ ‫لنفسك‬ ‫رإيتك‬.
‫الثانى‬:‫بطريقته‬ ‫وتتصرؾ‬ ‫هو‬ ‫بؤحاسيسه‬ ‫تشعر‬ ‫لكى‬ ‫اآلخر‬ ‫الشخص‬ ‫أنت‬ ‫بؤنك‬ ‫تخيلك‬
‫الطريقة‬ ‫بهذه‬ ‫يتصرؾ‬ ‫لماذا‬ ‫وتفهم‬.
‫الثالث‬:‫لشخصيته‬ ‫وتقمصك‬ ‫باآلخرين‬ ‫االتصال‬ ‫فى‬ ‫المرن‬ ،‫الحكيم‬ ‫الشخص‬ ‫فى‬ ‫تفكيرك‬
‫استراتيجيته‬ ‫وتمثيل‬.
‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫فى‬ ‫بالمرونة‬ ‫يمدك‬ ‫متكامل‬ ‫عقلى‬ ‫بتدريب‬ ‫قمت‬ ‫قد‬ ‫فانك‬ ‫ذلك‬ ‫وعلى‬.

25. 25
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
9-‫عليها‬ ‫تحصل‬ ‫التى‬ ‫النتيجة‬ ‫هو‬ ‫االتصال‬ ‫معنى‬
‫زارنى‬‫رجل‬‫فى‬‫الخمسين‬‫من‬‫عمره‬‫تقريبا‬‫ناجح‬‫فى‬‫حياته‬‫العملية‬‫ومتزوج‬‫وعنده‬‫أربعة‬،‫أوالد‬‫وكان‬‫حزينا‬‫جدا‬
‫وهو‬‫يقول‬‫لى‬‫أنه‬‫يشعر‬‫بوحدة‬‫شديدة‬‫وأن‬‫أوالده‬‫الذين‬‫أصبحوا‬‫فى‬‫العشرينات‬‫ال‬‫يقضون‬‫معه‬‫أى‬‫وقت‬‫حتى‬‫ولو‬
‫كانوا‬‫فى‬‫المنزل‬‫فهم‬‫يفضلون‬‫دابما‬‫أن‬‫يكونوا‬‫فى‬‫ؼرفتهم‬‫على‬‫أن‬‫يكونوا‬‫معه‬.‫فسؤلته‬:‫كيؾ‬‫كنت‬‫تعاملهم‬‫عندما‬
‫كانوا‬‫صؽار‬‫السن‬‫؟‬‫قال‬:‫كنت‬‫شديدا‬‫معهم‬‫وأعاقبهم‬‫بعنؾ‬‫لو‬‫أخطبوا‬.‫فسؤلته‬:‫وكيؾ‬‫تعاملهم‬‫اآلن؟‬‫فقال‬:
‫طبعا‬‫لم‬‫أعد‬‫أضربهم‬‫ولكن‬‫عقابى‬‫لهم‬‫مازال‬‫شديدا‬‫وأوجههم‬‫باستمرار‬‫لكى‬‫أعلمهم‬‫كيؾ‬‫يواجهون‬‫الحياة‬.‫فسؤلته‬:
‫هل‬‫ما‬‫زال‬‫والدك‬‫على‬‫قيد‬‫الحياة‬‫؟‬‫فقال‬:‫نعم‬.‫فسؤلته‬:‫وكيؾ‬‫كان‬‫يعاملك؟‬‫فقال‬:‫بقسوة‬‫شديدة‬‫جدا‬‫وكان‬
‫يضربنى‬‫كلما‬‫أخطؤت‬.‫فسؤلته‬:‫كم‬‫عمر‬‫والدك‬‫اآلن؟‬‫فقال‬:76‫سنة‬.‫فسؤلته‬:‫عندما‬‫كنت‬‫فى‬‫سن‬‫أوالدك‬‫هل‬
‫كنت‬‫تحب‬‫قضاء‬‫وقتك‬‫مع‬‫والدك؟‬‫فقال‬:‫بالطبع‬‫ال‬‫ألنى‬‫كنت‬‫أخاؾ‬‫منه‬‫جدا‬.‫فقلت‬‫له‬:‫وهذا‬‫ما‬‫يحدث‬‫تماما‬‫مع‬
‫أوالدك‬!!!‫فسؤلنى‬‫بعد‬‫فترة‬‫صمت‬:‫وماذا‬‫أفعل؟‬‫فسؤلته‬:‫هل‬‫تحب‬‫أوالدك؟‬‫قال‬:،‫نعم‬‫أحبهم‬‫جدا‬‫ألنهم‬‫أهم‬‫شىء‬
‫فى‬‫حياتى‬.‫فسؤلته‬:‫هل‬‫قلت‬‫لهم‬‫أنك‬‫تحبهم؟‬‫فقال‬:‫ال‬‫ألنى‬‫لم‬‫أتعود‬‫على‬‫اظهار‬‫شعورى‬‫لآلخرين‬‫ووالدى‬‫لم‬‫يقل‬
‫لى‬‫ولو‬‫مرة‬‫واحدة‬‫أنه‬‫يحبنى‬.‫فقلت‬‫له‬:‫ان‬‫طريقتك‬‫فى‬‫معاملتك‬‫ألوالدك‬‫أوصلتك‬‫الى‬‫نتابج‬‫تسبب‬‫لك‬‫األلم‬‫فدعنا‬
‫نجرب‬‫شيبا‬‫آخر‬.‫فقال‬‫أنا‬‫مستعد‬‫أن‬‫أعمل‬‫أى‬‫شىء‬.‫فقلت‬‫له‬:‫اختر‬‫أحد‬‫أوالدك‬‫وعبر‬‫له‬‫اليوم‬‫عن‬‫حبك‬
‫واهتمامك‬‫به‬.‫فقال‬:‫سؤحاول‬.‫وفى‬‫اليوم‬‫التالى‬‫ألح‬‫هذا‬‫الرجل‬‫فى‬‫مقابلتى‬،‫وتقابلنا‬‫وقال‬‫وعلى‬‫وجهه‬‫ابتسامة‬
،‫عريضة‬‫لن‬‫تصدق‬‫ما‬‫حدث‬،‫باألمس‬‫ففى‬‫حوالى‬‫الساعة‬‫العاشرة‬‫مساء‬‫كان‬‫نور‬‫ؼرفة‬‫ابنى‬‫الكبير‬‫خالد‬،‫مضاء‬
‫وبعد‬‫تردد‬‫طرقت‬‫الباب‬‫وسؤلته‬‫اذا‬‫كان‬‫من‬‫الممكن‬‫أن‬‫نتكلم‬‫معا‬‫ولو‬‫لبضعة‬،‫دقابق‬‫ففتح‬‫خالد‬‫الباب‬‫وعلى‬‫وجهه‬
‫تبدو‬‫الدهشة‬‫حيث‬‫كان‬‫من‬‫عادتى‬‫أن‬‫أدخل‬‫ؼرؾ‬‫أبنابى‬‫بدون‬،‫استبذان‬‫وقلت‬‫له‬:‫لقد‬‫أدركت‬‫اليوم‬‫أننى‬‫كنت‬
‫مقصرا‬‫فى‬‫حقك‬‫أنت‬‫وأخوتك‬‫ولكنى‬‫يهمنى‬‫جدا‬‫أن‬‫تعرؾ‬‫أننى‬‫أحبكم‬‫أكثر‬‫من‬‫حياتى‬‫نفسها‬‫وكانت‬‫معاملتى‬
‫القاسية‬‫لكم‬‫نابعة‬‫من‬‫خوفى‬‫الشديد‬‫عليكم‬‫ورؼبتى‬‫فى‬‫أن‬‫أصنع‬‫منكم‬‫رجاال‬‫أقوياء‬‫يواجهون‬‫الحياة‬‫وصعوباتها‬‫بثقة‬
‫وقوة‬.‫ولم‬‫أكد‬‫أكمل‬‫كبلمى‬‫حتى‬‫اندفع‬‫خالد‬‫نحوى‬‫والدموع‬‫تمؤل‬‫عينيه‬‫وتعانقنا‬‫لمدة‬‫طويلة‬‫ثم‬‫قال‬‫لى‬‫وهو‬‫فى‬
‫ؼاية‬‫التؤثر‬:‫كم‬‫انتظرت‬‫هذه‬‫اللحظة‬‫ألننى‬‫أحبك‬‫حبا‬‫كبيرا‬‫ولكنى‬‫لم‬‫أكن‬‫أدرى‬‫كيؾ‬‫أعبر‬‫عن‬‫هذا‬‫الحب‬‫الى‬‫أن‬
‫أتحت‬‫لى‬‫أنت‬‫هذه‬‫الفرصة‬..‫وبكيت‬‫معه‬‫من‬‫فرحتى‬‫وتبادلنا‬‫األحاديث‬‫عن‬‫ما‬‫يريد‬‫أن‬‫يفعله‬‫فى‬‫مستقبل‬‫حياته‬،
‫وكنت‬‫فخورا‬‫جدا‬،‫به‬‫واكتملت‬‫فرحتى‬‫عندما‬‫انضم‬‫الينا‬‫باقى‬،‫األبناء‬‫وقضينا‬‫معا‬‫وقتا‬‫جميبل‬‫نتبادل‬‫فيه‬،‫اآلراء‬
‫وشعرت‬‫فى‬‫أعماقى‬‫بؤننى‬‫كنت‬‫أفتقد‬‫شيبا‬‫هاما‬‫فى‬‫حياتى‬.

26. 26
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
9-‫عليها‬ ‫تحصل‬ ‫التى‬ ‫النتيجة‬ ‫هو‬ ‫االتصال‬ ‫معنى‬
‫لى‬ ‫قال‬ ‫عندما‬ ‫تماما‬ ‫آخر‬ ‫شخصا‬ ‫أمام‬ ‫نفسى‬ ‫ووجدت‬:‫وسؤعوضهم‬ ‫جدا‬ ‫بؤبنابى‬ ‫سؤهتم‬ ‫اليوم‬ ‫من‬ ،‫ابراهيم‬ ‫دكتور‬ ‫يا‬
‫حنان‬ ‫من‬ ‫فاتهم‬ ‫عما‬.‫الى‬ ‫معا‬ ‫للذهاب‬ ‫وأبنابه‬ ‫زوجته‬ ‫مع‬ ‫موعده‬ ‫عن‬ ‫يتؤخر‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫جدا‬ ‫متحمسا‬ ‫وخرج‬ ‫شكرنى‬ ‫ثم‬
‫المسرح‬.
‫حدث‬ ‫ما‬ ‫نرى‬ ‫اآلن‬ ‫دعنا‬:
‫النتابج‬ ‫تؽيرت‬ ‫الطريقة‬ ‫هذه‬ ‫ؼير‬ ‫عندما‬ ‫ولكن‬ ‫تعاسته‬ ‫فى‬ ‫السبب‬ ‫كانت‬ ‫معينة‬ ‫بطريقة‬ ‫أبناءه‬ ‫يعامل‬ ‫كان‬ ‫الرجل‬ ‫هذا‬
‫أسعد‬ ‫حياة‬ ‫الى‬ ‫طريقه‬ ‫فى‬ ‫وأصبح‬.‫تقول‬ ‫صينية‬ ‫حكمة‬ ‫وهناك‬:
“‫أفعالك‬ ‫من‬ ‫تؽير‬ ‫أن‬ ‫فعليك‬ ،‫مختلفة‬ ‫نتابج‬ ‫على‬ ‫تحصل‬ ‫أن‬ ‫أردت‬ ‫اذا‬.“
‫االتصال‬ ‫معنى‬ ‫أن‬ ‫تعرؾ‬ ‫أن‬ ‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫كممارس‬ ‫أنت‬ ‫فعليك‬ ‫ولذلك‬
‫تتوقعه‬ ‫كنت‬ ‫عما‬ ‫مختلفة‬ ‫النتيجة‬ ‫وكانت‬ ‫شيبا‬ ‫فعلت‬ ‫فإذا‬ ‫عليها‬ ‫تحصل‬ ‫التى‬ ‫النتيجة‬ ‫هو‬
‫تؤملها‬ ‫التى‬ ‫النتابج‬ ‫إلى‬ ‫تصل‬ ‫حتى‬ ‫طريقتك‬ ‫تؽير‬ ‫أن‬ ‫عليك‬ ‫فيجب‬.

27. 27
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
10-‫اآلخر‬ ‫على‬ ‫منهما‬ ‫كل‬ ‫يؤثر‬ ‫والجسم‬ ‫العقل‬
‫تعيس‬ ‫أنا‬
‫بالمرض‬ ‫وأشعر‬
‫جدا‬ ‫سعيد‬ ‫أنا‬
‫بالبهجة‬ ‫وأشعر‬
‫والقوة‬
‫ينعكس‬‫ما‬‫تقوله‬‫لنفسك‬‫وما‬‫تفكر‬‫فيه‬‫على‬‫تعبيرات‬‫وجهك‬‫وتحركات‬،‫جسمك‬‫مما‬‫يإثر‬‫بالتالى‬‫على‬‫أحاسيسك‬
‫وفى‬‫نفس‬‫الوقت‬‫تإثر‬‫تحركات‬‫جسمك‬‫وتعبيرات‬‫وجهك‬‫على‬‫أحاسيسك‬.
‫دعنا‬‫نقوم‬‫بالتدريب‬‫التالى‬:
1-‫فكر‬‫فى‬‫شخص‬‫ال‬‫تحبه‬‫كما‬‫لو‬‫كان‬‫موجودا‬‫معك‬‫اآلن‬‫والحظ‬‫ما‬‫تقوله‬‫لنفسك‬‫وماذا‬‫يحدث‬‫لتعبيرات‬‫وجهك‬
‫وتحركات‬‫جسمك‬.‫هل‬‫قلت‬‫لنفسك‬‫مثبل‬:‫أنا‬‫سعيد‬‫جدا‬‫وكان‬‫على‬‫وجهك‬‫ابتسامة‬‫عريضة‬‫وشعرت‬‫بالنشاط‬
‫والحيوية‬‫؟‬‫طبعا‬‫ال‬!!!!‫فمن‬‫المحتمل‬‫أن‬‫تكون‬‫قد‬‫قلت‬‫لنفسك‬‫أشياء‬‫مثل‬:‫أنا‬‫ال‬‫أحب‬‫هذا‬،‫الشخص‬‫وبالتالى‬
‫فإن‬‫تعبيرات‬‫وجهك‬‫وتحركات‬‫جسمك‬‫ستتبع‬‫تفكيرك‬.
2-‫فكر‬‫فى‬‫شخص‬‫تحبه‬‫كما‬‫لو‬‫كان‬‫موجودا‬‫معك‬‫اآلن‬‫والحظ‬‫ما‬‫تقوله‬‫لنفسك‬‫وأيضا‬‫الحظ‬‫تعبيرات‬‫وجهك‬
‫وتحركات‬‫جسمك‬.‫هل‬‫قلت‬‫لنفسك‬‫أشياء‬‫مثل‬:‫أنا‬‫تعيس‬‫جدا‬‫وكان‬‫يبدو‬‫عليك‬‫الحزن‬‫أو‬‫الؽضب‬‫؟‬‫طبعا‬‫ال‬!!!
‫بل‬‫ستقول‬‫لنفسك‬:‫أنا‬‫سعيد‬‫جدا‬،‫لرإيته‬‫وستكون‬‫مبتسما‬‫وشاعرا‬‫بالنشاط‬‫والحيوية‬.
‫وهذا‬‫يعنى‬‫أن‬‫التمثيل‬‫الداخلى‬‫أو‬‫التحدث‬‫مع‬‫الذات‬‫سيإثر‬‫على‬‫تعبيرات‬‫وجهك‬‫وتحركات‬‫جسمك‬‫وبالتالى‬‫سيإثر‬
‫على‬‫شعورك‬‫وأحاسيسك‬‫وأيضا‬‫العكس‬‫صحيح‬.
‫فمن‬‫اليوم‬‫الحظ‬‫ما‬‫تقوله‬،‫لنفسك‬‫والحظ‬‫تؽيرات‬‫تعبيرات‬‫وجهك‬‫وتحركات‬‫جسمك‬‫وابدأ‬‫بالتؽيير‬‫فى‬‫الحال‬.
‫ففهمك‬‫لهذا‬‫المبدأ‬‫سيجعلك‬‫قادرا‬‫على‬‫التحكم‬‫فى‬‫شعورك‬‫وأحاسيسك‬‫ويجعلك‬‫أكثر‬‫سعادة‬.

28. 28
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫نحن‬‫جميعا‬‫كبشر‬‫لنا‬‫عقل‬‫وجسد‬،‫وروح‬‫فإذا‬‫كان‬‫فى‬‫استطاعة‬‫أى‬
‫انسان‬‫أن‬‫يفعل‬‫أى‬‫شىء‬‫فى‬‫أى‬‫مجال‬‫فؤنا‬‫وأنت‬‫وكل‬‫انسان‬‫آخر‬‫يستطيع‬
‫أن‬‫يتعلمه‬‫ويتقنه‬‫ويعمله‬‫بنفس‬‫الطريقة‬‫وربما‬‫يتفوق‬‫عليه‬.
‫ولكن‬‫ذلك‬‫يعتمد‬‫على‬‫مبدأين‬‫أساسيين‬:
1-‫أن‬‫تريد‬‫فعبل‬‫عمل‬‫هذا‬‫الشىء‬.
2-‫أن‬‫تتعلم‬‫كيفيه‬‫عمله‬.
‫فى‬‫الواقع‬‫اذا‬‫نظرنا‬‫حولنا‬‫سنجد‬‫أن‬‫العالم‬‫بؤكمله‬‫مبنيا‬‫على‬‫مبدأ‬‫التمثيل‬MODELING.
‫فمثبل‬‫فى‬‫المجال‬‫الرياضى‬‫نجد‬‫أن‬‫البلعب‬‫الجديد‬‫يتعلم‬‫من‬‫مدربه‬‫كيفيه‬‫أصول‬،‫اللعب‬‫فؤنا‬‫مثبل‬‫تعلمت‬‫تنس‬
‫الطاولة‬‫عن‬‫طريق‬‫مشاهدة‬‫أبطال‬‫مصر‬‫وبعد‬‫ذلك‬‫تدربت‬‫على‬‫يد‬‫أعظم‬‫المدربين‬‫المصريين‬‫فى‬‫ذلك‬،‫الوقت‬
‫وقد‬‫كنت‬‫شديد‬‫اإلعجاب‬‫بالبلعب‬‫الدولى‬‫الروسى‬‫األصل‬‫جمسكوؾ‬‫وكنت‬‫ألعب‬‫مثله‬‫تماما‬‫وأتخيل‬‫نفسى‬‫أفكر‬
‫بنفس‬‫طريقته‬‫وأتحرك‬‫بنفس‬‫مهارته‬‫أثناء‬‫التدريب‬‫وفى‬‫خارج‬‫المبلعب‬‫كنت‬‫أتابع‬‫نفس‬‫طريقته‬‫فى‬‫اختيار‬
‫الطعام‬‫وكان‬‫ذلك‬‫من‬‫ضمن‬‫األسباب‬‫الربيسية‬‫التى‬‫جعلتنى‬‫أحصل‬‫على‬‫بطولة‬‫مصر‬‫لسنوات‬‫عديدة‬.
‫وفى‬‫ميدان‬‫الصناعة‬‫نجد‬‫مثبل‬‫أن‬‫نجاح‬‫اليابانيون‬‫فى‬‫مجال‬‫صناعة‬‫السيارات‬‫مبنى‬‫على‬‫هذا‬،‫المبدأ‬‫فما‬‫كان‬
‫عليهم‬‫اال‬‫أن‬‫أخذوا‬‫سيارة‬‫فورد‬‫الى‬‫اليابان‬‫ودرسوا‬‫طريقه‬‫تركيبها‬‫وصنعها‬‫ثم‬‫ابتكروا‬‫سياراتهم‬‫مثل‬‫الهوندا‬
‫والتويوتا‬.
‫وينطبق‬‫هذا‬‫على‬‫المجال‬،‫الفنى‬‫فنجد‬‫أن‬‫بعض‬‫الممثلين‬‫والمؽنيين‬‫الشبان‬‫يسيرون‬‫على‬‫نمط‬‫المشاهير‬‫فى‬
‫األداء‬.
‫وفى‬‫الواقع‬‫فقد‬‫بنيت‬‫البرمجة‬‫اللؽوية‬‫العصبية‬‫على‬‫مبدأ‬‫التمثيل‬MODELING‫فنجد‬‫أن‬‫باندلر‬
BANDLER‫وجريندر‬GRINDER‫قاما‬‫بتمثيل‬‫استراتيجية‬‫فرجينيا‬‫ساتير‬VIRGINIA SATIR
‫فى‬‫عبلج‬‫مشاكل‬‫األسرة‬‫وأيضا‬‫قاما‬‫بتمثيل‬‫استراتيجية‬‫ميلتون‬‫اريكسون‬MILTON ERICKSON
‫فى‬‫العبلج‬‫عن‬‫طريق‬‫التنويم‬،‫المؽناطيسى‬‫وفرتز‬‫بيرليز‬FRITZ PERLS‫للعبلج‬‫بطريقته‬‫المسماة‬
(‫جيستالت‬)GESTALT‫وؼيرهم‬..‫واستطاعا‬‫بالتحديد‬‫معرفة‬‫ما‬‫كان‬‫يفعله‬‫هإالء‬‫المتخصصون‬‫المتميزون‬
‫بقدرتهم‬‫الفابقة‬‫فى‬‫الحصول‬‫على‬‫نتابج‬‫رابعة‬‫فى‬‫العبلج‬،‫النفسى‬‫وقاما‬‫بكتابة‬‫ذلك‬‫فى‬‫كتبهما‬‫وتدريسه‬‫فى‬
‫محاضراتهما‬‫فى‬‫جميع‬‫أنحاء‬‫العالم‬.
‫ولذلك‬‫فعليك‬‫أوال‬‫أن‬‫تحدد‬‫هدفك‬،‫بدقة‬‫وأن‬‫يكون‬‫عندك‬‫الرؼبة‬‫لتحقيق‬‫هذا‬،‫الهدؾ‬‫وللوصول‬‫لذلك‬
‫بطريقة‬‫أسرع‬‫وأكثر‬‫ضمانا‬‫يمكنك‬‫القيام‬‫بطريقة‬‫التمثيل‬MODELING‫ب‬‫ؤن‬‫تجد‬‫الشخص‬‫الذى‬‫كان‬‫عنده‬
‫نفس‬‫الهدؾ‬‫واستطاع‬‫تحقيقه‬‫بنجاح‬‫وتتبع‬‫نفس‬‫طريقته‬‫وخطواته‬‫حتى‬‫تحصل‬‫عل‬‫نفس‬‫النتابج‬‫الذى‬‫حصل‬
‫عليها‬.
11-‫فمن‬ ‫شىء‬ ‫اى‬ ‫فعل‬ ‫على‬ ‫قادرا‬ ‫انسان‬ ‫أى‬ ‫كان‬ ‫اذا‬
‫ويفعله‬ ‫يتعلمه‬ ‫أن‬ ‫آخر‬ ‫إنسان‬ ‫ألى‬ ‫الممكن‬MODELING

29. 29
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
12-‫أفعالى‬ ‫نتائج‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬ ‫أنا‬ ‫إذن‬ ‫عقلى‬ ‫فى‬ ‫أتحكم‬ ‫أنا‬
‫فى‬‫إحدى‬‫محاضراتى‬‫فى‬‫لويزيانا‬‫بالواليات‬‫المتحدة‬‫األمريكية‬‫قالت‬‫لى‬‫سيدة‬‫فى‬‫األربعينات‬‫من‬‫عمرها‬:”‫أنا‬
‫تركت‬‫عملى‬‫بسبب‬‫مديرى‬‫الذى‬‫كان‬‫يكرهنى‬‫كرها‬‫شديدا‬‫فهو‬‫انسان‬‫معقد‬‫ال‬‫يحب‬‫اال‬‫نفسه‬‫فقط‬‫وهو‬‫مكروه‬‫من‬
‫جميع‬‫الموظفين‬‫فى‬‫الشركة‬“‫فسؤلتها‬:‫وماذا‬‫تفعلين‬‫اآلن؟‬‫فقالت‬:‫وجدت‬‫عمبل‬‫فى‬‫مكان‬‫آخر‬‫ولكن‬‫لؤلسؾ‬‫الشديد‬
‫وجدت‬‫أن‬‫مدير‬‫الشركة‬‫الجديدة‬‫صورة‬‫طبق‬‫األصل‬‫من‬‫المدير‬‫السابق‬!!!‫فسؤلتها‬:‫وماذا‬‫ستفعلين؟‬
‫قالت‬:‫ال‬‫أعرؾ‬‫ولكنى‬‫أفكر‬‫جديا‬‫فى‬‫االستقالة‬!!!‫فسؤلتها‬‫وعندما‬‫تستقيلى‬‫ما‬‫ذا‬‫ستفعلين؟‬‫قالت‬:‫سؤبحث‬‫عن‬‫عمل‬
‫فى‬‫مكان‬‫آخر‬..‫فسؤلتها‬:‫وماذا‬‫سيحدث‬‫لو‬‫كان‬‫المدير‬‫الجديد‬‫مثل‬‫المديرين‬‫اآلخرين‬‫هل‬‫ستستمرين‬‫فى‬‫الهروب؟‬
‫فلم‬‫تجب‬!!!
‫فقلت‬‫لها‬:‫اذا‬‫كانت‬‫هناك‬‫فعبل‬‫مشكله‬‫فهى‬‫ليست‬‫فى‬‫هإالء‬‫األشخاص‬‫ولكن‬‫فى‬‫الطريقة‬‫التى‬‫تدركين‬‫بها‬‫األمور‬
‫وأيضا‬‫بسبب‬‫اعتقاداتك‬‫الشخصية‬..‫ثم‬‫سؤلتها‬:‫هل‬‫يوجد‬‫أحد‬‫فى‬‫عابلتك‬‫يتصرؾ‬‫بنفس‬‫طريقة‬‫هإالء‬‫الناس‬‫؟‬
‫فقالت‬:‫نعم‬‫أبى‬‫فمنذ‬‫أن‬‫كنت‬‫صؽيرة‬‫وأبى‬‫يعاملنى‬‫بقسوة‬‫وبؽضب‬‫شديد‬‫وكان‬‫يريد‬‫أن‬‫يتحكم‬‫فى‬‫كل‬‫حياتى‬
‫وتصرفاتى‬.‫وأضافت‬‫بحزن‬‫وهى‬‫تبكى‬:‫أنا‬‫ال‬‫أحب‬‫أن‬‫يتحكم‬‫فى‬‫حياتى‬‫أحد‬.‫فسؤلتها‬:‫هل‬‫أنت‬‫متزوجة؟‬‫قالت‬
‫كنت‬‫متزوجة‬‫من‬‫رجل‬‫كان‬‫يبدوا‬‫طيبا‬‫ولكن‬‫مع‬‫مرور‬‫الوقت‬‫اكتشفت‬‫أنه‬‫يريد‬‫أن‬‫يتحكم‬‫فى‬‫حياتى‬‫فطلبت‬‫منه‬
‫الطبلق‬‫وأنا‬‫اآلن‬‫أعيش‬‫بمفردى‬.‫فقلت‬‫لها‬:‫اذن‬‫فالمشكلة‬‫لم‬‫تكن‬‫المديرين‬‫ولكن‬‫فى‬‫الصورة‬‫الموجودة‬‫فى‬‫ذهنك‬
‫عن‬‫والدك‬‫وكلما‬‫قابلت‬‫أحدا‬‫يتكلم‬‫أو‬‫ينظر‬‫اليك‬‫بنفس‬‫الطريقة‬‫فإن‬‫عقلك‬‫الباطن‬‫يضع‬‫أمامك‬‫البرمجة‬‫السابقة‬‫عن‬
‫والدك‬‫ولذلك‬‫تحاولين‬‫البعد‬‫عن‬‫هذا‬‫الخطر‬‫الذى‬‫يسبب‬‫لك‬‫األلم‬‫أليس‬‫كذلك‬‫؟‬‫فقالت‬:‫نعم‬.‫فقلت‬:‫أال‬‫تعتقدين‬
‫أن‬‫الوقت‬‫قد‬‫حان‬‫للتخلص‬‫من‬‫البرمجة‬‫السلبية‬‫السابقة‬‫والبدء‬‫فى‬‫مواجهة‬‫تحديات‬‫الحياة‬‫من‬‫خبلل‬‫قوتك‬‫الذاتية‬‫؟‬
‫فقالت‬:‫نعم‬‫أنا‬‫مستعدة‬‫أن‬‫أفعل‬‫أى‬‫شىء‬‫لكى‬‫أقضى‬‫على‬‫هذا‬‫الشعور‬‫الذى‬‫يكاد‬‫يقتلنى‬.
‫فقمنا‬‫بعمل‬‫عبلج‬‫لتؽيير‬‫العقابد‬‫السلبية‬(‫وهذا‬‫ما‬‫سنتكلم‬‫عنه‬‫بالتفصيل‬‫فيما‬‫بعد‬)‫و‬‫بعد‬‫العبلج‬‫طلبت‬‫منها‬‫أن‬
‫تتخيل‬‫نفسها‬‫فى‬‫موقؾ‬‫من‬‫المواقؾ‬‫الصعبة‬‫مع‬‫شخص‬‫متحكم‬،‫فبعد‬‫أن‬‫قامت‬‫بعمل‬‫ذلك‬‫سؤلتها‬:‫ما‬‫هو‬‫شعورك‬
‫اآلن؟‬‫فقالت‬:‫أشعر‬‫بهدوء‬‫داخلى‬‫كبير‬‫وأنظر‬‫الى‬‫الشخص‬‫وأركز‬‫تفكيرى‬‫على‬‫نواياه‬‫وليس‬‫على‬‫تصرفاته‬
‫وأحاول‬‫أن‬‫أفهم‬‫مضمون‬‫رسالته‬‫وأتكلم‬‫بثقة‬‫تامة‬.‫قلت‬‫لها‬‫أريدك‬–‫اآلن‬-‫أن‬‫ترجعى‬‫بذاكرتك‬‫الى‬‫الماضى‬
‫وتتخيلى‬‫نفسك‬‫مع‬‫والدك‬‫وصفى‬‫أحاسيسك‬.
‫ففعلت‬‫ثم‬‫قالت‬:‫أشعر‬‫براحة‬‫لم‬‫أعرفها‬‫من‬‫قبل‬‫وبدأت‬‫أفهم‬‫نوايا‬‫والدى‬‫عندما‬‫كان‬‫شديدا‬‫فى‬‫تربيتى‬‫ألنه‬‫كان‬
‫يريد‬‫أن‬‫يرانى‬‫ناجحة‬‫بتفوق‬‫وسعيدة‬‫فى‬‫حياتى‬.‫فسؤلتها‬:‫ما‬‫الذى‬‫تعلمته‬‫اليوم؟‬‫فقالت‬:‫أننى‬‫أنا‬‫المسإولة‬‫عن‬
‫تصرفاتى‬‫وأفعالى‬‫وليس‬‫اآلخرين‬‫وتعلمت‬‫أيضا‬‫أن‬‫أكون‬‫مرنة‬‫فى‬‫التعامل‬‫مع‬‫الناس‬‫وان‬‫لم‬‫أستطع‬‫اقناعهم‬
‫فسؤحاول‬‫بطريقة‬‫أخرى‬‫حتى‬‫أصل‬‫الى‬‫هدفى‬‫ألن‬‫الهروب‬‫لن‬‫يزيدنى‬‫اال‬‫شعورا‬‫باألحاسيس‬‫السلبية‬.

30. 30
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
12-‫أفعالى‬ ‫نتائج‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬ ‫أنا‬ ‫إذن‬ ‫عقلى‬ ‫فى‬ ‫أتحكم‬ ‫أنا‬
‫وهذا‬‫يدل‬‫على‬‫أن‬‫كل‬‫انسان‬‫مسإول‬‫مسإولية‬‫كاملة‬‫عن‬‫حياته‬‫وتصرفاته‬‫فعندما‬‫يبدأ‬‫فى‬‫لوم‬‫اآلخرين‬‫فهو‬‫يفقد‬
‫قوته‬‫الذاتية‬‫ولكن‬‫عندما‬‫يتحمل‬‫مسإولية‬‫حياته‬‫ويفكر‬‫فى‬‫الحلول‬‫للتحديات‬‫التى‬‫تقابله‬‫فإنه‬‫يوجه‬‫عقله‬‫الباطن‬
‫بقوته‬‫البلمحدودة‬‫حتى‬‫يساعده‬‫فى‬‫أيجاد‬‫الحل‬‫المناسب‬.‫فمعرفتك‬‫وتقبلك‬‫لهذا‬‫المبدأ‬‫واستعدادك‬‫لتحمل‬
‫مسإولياتك‬‫فى‬‫الحياة‬‫ستجعلك‬‫قادرا‬‫على‬‫توجيه‬‫قدراتك‬‫وامكانياتك‬‫الشخصية‬‫نحو‬‫حياة‬‫أفضل‬‫وأكثر‬‫سعادة‬‫مما‬
‫يسهل‬‫لك‬‫بلوغ‬‫أهدافك‬.
‫من‬ ‫التصرف‬ ‫على‬ ‫نفسك‬ ‫وعود‬ ‫مرة‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫المبادئ‬ ‫هذه‬ ‫قراءة‬ ‫فى‬ ‫ابدأ‬ ‫اليوم‬ ‫فمن‬
‫كبيرة‬ ‫بطريقة‬ ‫حياتك‬ ‫ستتحسن‬ ‫كيف‬ ‫بنفسك‬ ‫وسترى‬ ‫لك‬ ‫ثانية‬ ‫طبيعة‬ ‫تصبح‬ ‫حتى‬ ‫خبللها‬
‫شعورك‬ ‫فى‬ ‫التحكم‬ ‫وفى‬ ‫باآلخرين‬ ‫االتصال‬ ‫فن‬ ‫فى‬ ‫العالم‬ ‫فى‬ ‫الناس‬ ‫أقوى‬ ‫من‬ ‫وستصبح‬
‫أفضل‬ ‫حياة‬ ‫يعيشوا‬ ‫أن‬ ‫على‬ ‫اآلخرين‬ ‫تساعد‬ ‫أن‬ ‫أيضا‬ ‫امكانك‬ ‫فى‬ ‫وسيصبح‬ ‫وأحاسيسك‬
‫نجاحك‬ ‫ويكتمل‬ ‫سعادتك‬ ‫تتم‬ ‫وبذلك‬.

31. 31
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫أنفسهم‬ ‫سإال‬ ‫فى‬ ‫وقتهم‬ ‫معظم‬ ‫ويقضون‬ ‫الحياة‬ ‫تحديات‬ ‫أمام‬ ‫األيدى‬ ‫مكتوفى‬ ‫أحيانا‬ ‫الناس‬ ‫بعض‬ ‫يقؾ‬:
‫يؤملون‬ ‫مما‬ ‫أقل‬ ‫مستوى‬ ‫فى‬ ‫يعيشون‬ ‫ولماذا‬ ،‫أهداؾ‬ ‫من‬ ‫يريدون‬ ‫ما‬ ‫تحقيق‬ ‫يستطيعون‬ ‫ال‬ ‫لماذا‬.
‫فى‬‫الواقع‬‫أن‬‫ذلك‬‫ال‬‫يرجع‬‫الى‬‫نقص‬‫فى‬‫امكانياتهم‬،‫الشخصية‬‫ولكن‬‫يعود‬‫الى‬‫األسباب‬‫اآلتية‬:
1-‫عدم‬‫معرفة‬‫ما‬‫يريدونه‬‫بالتحديد‬:
‫فمعظم‬‫الناس‬‫الذين‬‫قابلتهم‬‫فى‬‫عيادتى‬‫فى‬‫كندا‬‫يتكلمون‬‫عن‬‫األشياء‬‫التى‬‫ال‬‫يريدونها‬‫ولكنهم‬‫ال‬‫يعرفون‬‫ما‬‫الذى‬
‫يريدونه‬‫بالتحديد‬،‫فمثبل‬‫جاء‬‫لزيارتى‬‫رجل‬‫فى‬‫األربعين‬‫من‬‫عمره‬‫وقال‬‫لى‬‫أنه‬‫يدخن‬‫منذ‬‫عشرين‬‫سنة‬‫وأنه‬‫قد‬
‫أصيب‬‫بجلطة‬‫فى‬‫الدم‬‫وكان‬‫فى‬‫حالة‬‫سيبة‬‫جدا‬‫وأجريت‬‫له‬‫عملية‬‫جراحية‬‫خطيرة‬‫أنقذ‬‫منها‬‫بؤعجوبة‬‫ونصحه‬
‫األطباء‬‫بالبعد‬‫عن‬‫التدخين‬‫واال‬‫سيواجه‬‫خطورة‬‫كبيرة‬‫على‬‫حياته‬.‫وابتعد‬‫عن‬‫التدخين‬‫لفترة‬‫زمنية‬‫ال‬‫تتعدى‬‫ثبلثة‬
‫أشهر‬‫ثم‬‫عاد‬‫بعدها‬‫للتدخين‬‫مرة‬‫أخرى‬!!!‫فسؤلته‬:‫ما‬‫الذى‬‫تريده؟‬‫فقال‬:‫ال‬‫أريد‬‫أن‬‫أدخن‬.‫فسؤلته‬‫مرة‬‫أخرى‬:
‫ماذا‬‫تريد؟‬،‫فؤجاب‬‫ال‬‫أريد‬‫أن‬‫أدخن‬‫وأريد‬‫أن‬‫أقضى‬‫على‬‫هذه‬‫العادة‬‫التى‬‫قد‬‫تودى‬‫بحياتى‬.‫فقلت‬‫له‬:‫لقد‬‫سمعت‬
‫ذلك‬‫من‬‫قبل‬‫وجوابك‬‫يدل‬‫على‬‫الشىء‬‫الذى‬‫ال‬‫تريده‬‫ولكنك‬‫لم‬‫تقل‬‫لى‬‫ماذا‬‫تريد‬.‫فصمت‬‫الرجل‬‫وقال‬‫أنا‬‫ال‬‫أفهم‬!!
‫فقلت‬‫له‬:‫أنت‬‫تعرؾ‬‫ما‬‫ال‬‫تريده‬‫وهذه‬‫بداية‬‫طيبة‬‫ولكنها‬‫ؼير‬‫كافية‬‫لكى‬‫تجعلك‬‫تقلع‬‫تماما‬‫عن‬‫عادة‬‫التدخين‬‫ألنك‬
‫ترى‬‫نفسك‬‫كمدخن‬‫وتتصرؾ‬‫كؤنك‬‫مدخن‬‫يعانى‬‫من‬‫مشاكل‬،‫التدخين‬‫وأنت‬‫تعرؾ‬‫جيدا‬‫متى‬‫تريد‬‫أن‬،‫تدخن‬‫فقد‬
‫يكون‬‫ذلك‬‫بعد‬‫وجبات‬‫الطعام‬‫أو‬‫عندما‬‫تكون‬‫مضطربا‬‫نفسيا‬‫أو‬‫مرتاحا‬‫نفسيا‬‫أو‬‫لمجرد‬‫أنك‬‫تقرأ‬‫أو‬‫تشاهد‬
،‫التليفزيون‬‫ولذلك‬‫أصبحت‬‫عادة‬‫التدخين‬‫جزء‬‫من‬،‫حياتك‬‫فعندما‬‫تريد‬‫أن‬‫تنتهى‬‫من‬‫هذه‬‫العادة‬‫يجب‬‫عليك‬‫أوال‬‫أن‬
‫تعرؾ‬‫ما‬‫الذى‬‫ستفعله‬‫بعد‬‫االقبلع‬‫عن‬‫التدخين‬‫ثم‬‫تبدأ‬‫فى‬‫تؽيير‬‫البرمجة‬‫التى‬‫تؤسست‬‫فى‬‫مكان‬‫عميق‬‫فى‬‫عقلك‬
‫الباطن‬‫وبذلك‬‫تتؽير‬‫الصورة‬‫التى‬‫رسمتها‬‫فى‬‫ذهنك‬‫وهى‬‫أنك‬‫مدخن‬‫وتبدلها‬‫بؤخرى‬‫وأنت‬‫ؼير‬‫مدخن‬.‫فقال‬‫لى‬:
‫أريد‬‫أن‬‫أبتعد‬‫تماما‬‫عن‬‫التدخين‬‫وأبدل‬‫هذه‬‫العادة‬‫بالتمارين‬‫الرياضية‬‫على‬‫األقل‬‫ثبلث‬‫مرات‬‫فى‬‫األسبوع‬.‫وبدأنا‬
‫العبلج‬‫وكانت‬‫النتيجة‬‫ناجحة‬‫واستطاع‬‫أن‬‫يقضى‬‫على‬‫عادة‬‫التدخين‬‫وقد‬‫مر‬‫على‬‫عبلجه‬‫أكثر‬‫من‬‫خمس‬‫سنوات‬‫لم‬
‫يفكر‬‫خبللها‬‫أبدا‬‫أن‬‫يعود‬‫الى‬،‫التدخين‬‫ويرجع‬‫السبب‬‫الى‬‫أنه‬‫علم‬‫ما‬‫الذى‬‫يريده‬‫وليس‬‫فقط‬‫ما‬‫ال‬‫يريده‬.
2-‫ال‬‫يعرفون‬‫ماذا‬‫يفعلون‬:
‫كان‬‫لى‬‫صديق‬‫يعمل‬‫فى‬‫فندق‬‫كبير‬‫فى‬‫مونتلاير‬‫وكان‬‫دابم‬‫الشكوى‬‫من‬‫العمل‬‫حيث‬‫أنه‬‫كان‬‫يقضى‬‫معظم‬‫أوقاته‬
‫فى‬‫الفندق‬‫وقد‬‫مرض‬‫أكثر‬‫من‬‫مرة‬‫ونصحه‬‫األطباء‬‫بؤن‬‫يؤخذ‬‫فترة‬‫راحة‬‫وأن‬‫يعمل‬‫خمسة‬‫أيام‬‫فى‬‫األسبوع‬
‫ويستريح‬،‫يومين‬‫ولكن‬‫صديقى‬‫لم‬‫يعبؤ‬‫بنصابح‬‫األطباء‬‫واستمر‬‫فى‬‫الشكوى‬‫وكانت‬‫حالته‬‫الصحية‬‫فى‬‫تدهور‬
‫مستمر‬‫فجاء‬‫لزيارتى‬‫بصفة‬‫رسمية‬.‫فسؤلته‬:‫ما‬‫الذى‬‫تريده؟‬‫فقال‬:‫ال‬‫أحب‬‫العمل‬‫فى‬‫هذا‬‫الفندق‬‫وأريد‬‫أن‬‫أعمل‬
‫لحسابى‬.‫فسؤلته‬:‫وما‬‫الذى‬‫يمنعك‬‫من‬‫أن‬‫تفعل‬‫ذلك؟‬‫فقال‬:‫ال‬‫أعرؾ‬‫بالتحديد‬‫ماذا‬‫أفعل‬‫وكيؾ‬‫أبدأ‬.‫وبدأنا‬‫فى‬
‫العبلج‬‫وقرر‬‫صديقى‬‫أن‬‫يعمل‬‫لحسابه‬،‫فاشترى‬‫مطعما‬‫صؽيرا‬‫وعمل‬‫بجد‬‫وزاد‬‫حجم‬‫العمل‬‫يوما‬‫بعد‬‫يوم‬‫وكانت‬
‫سعادته‬‫ال‬‫حدود‬‫لها‬‫وشعر‬‫منذ‬‫ذلك‬‫الحين‬‫باالستقرار‬‫والهدوء‬‫النفسى‬‫بعد‬‫أن‬‫عرؾ‬‫ماذا‬‫يفعل‬‫بالتحديد‬.
OUTCOME FRAME

32. 32
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
3-‫أنهم‬‫ال‬‫يؤمنون‬‫بأنه‬‫فى‬‫استطاعتهم‬‫تحقيق‬‫ما‬‫يريدونه‬‫من‬‫أهداف‬:
‫هل‬‫تعرؾ‬‫أحدا‬‫كان‬‫يريد‬‫أن‬‫يفعل‬‫شيبا‬‫مهما‬‫فى‬‫حياته‬‫وكان‬‫يعرؾ‬‫بالتحديد‬‫ماذا‬‫يريد‬‫وكيؾ‬‫يفعله‬‫ولكنه‬‫لم‬‫يفعله‬‫؟‬
‫أو‬‫هل‬‫حدث‬‫أنك‬‫أنت‬‫نفسك‬‫كنت‬‫تريد‬‫أن‬‫تفعل‬‫شيبا‬‫ولكنك‬‫أقنعت‬‫نفسك‬‫بؤنك‬‫لن‬‫تنجح‬‫؟‬
‫أنا‬‫شخصيا‬‫عندما‬‫كنت‬‫بطل‬‫مصر‬‫للناشبين‬‫تحت‬12،‫سنة‬‫كان‬‫مسموحا‬‫لى‬‫أن‬‫ألعب‬‫فى‬‫بطوالت‬‫الرجال‬‫للدرجة‬
‫األولى‬.‫وفى‬‫بطولة‬‫الجمهورية‬‫المفتوحة‬‫للرجال‬‫استطعت‬‫أن‬‫أصل‬‫الى‬‫الدور‬،‫النهابى‬‫ولعبت‬‫مع‬‫بطل‬‫مصر‬‫فى‬‫ذلك‬
‫الوقت‬‫وكنت‬‫متفوقا‬‫عليه‬‫طوال‬‫المباراة‬‫ولكنى‬‫خسرت‬‫فى‬‫النهاية‬!!!‫هل‬‫تعرؾ‬‫ما‬‫السبب؟‬‫السبب‬‫أننى‬‫كنت‬‫أردد‬
‫فى‬‫نفسى‬‫أننى‬‫مازلت‬‫صؽيرا‬‫جدا‬‫ومن‬‫ؼير‬‫المعقول‬‫أن‬‫أكسب‬‫بطل‬‫مصر‬‫للرجال‬!!‫ففى‬‫خبلل‬‫المباراة‬‫كنت‬‫متفوقا‬
‫عليه‬‫ولكننى‬‫أقنعت‬‫نفسى‬‫أن‬‫هذا‬‫شيبا‬‫مستحيبل‬‫ولذلك‬‫خسرت‬‫المباراة‬‫وحصلت‬‫على‬‫المركز‬‫الثانى‬‫للجمهورية‬‫للرجال‬
‫درجة‬‫أولى‬.‫ولكن‬‫مدربى‬‫كان‬‫مقتنعا‬‫كل‬‫االقتناع‬‫أننى‬‫أستطيع‬‫التؽلب‬،‫عليه‬‫فبدأ‬‫فى‬‫تدريبى‬‫ذهنيا‬‫لكى‬‫يؽير‬‫اعتقادى‬
‫الشخصى‬.‫ومرت‬‫سنة‬‫وتقابلنا‬‫مرة‬‫أخرى‬‫وانتصرت‬‫عليه‬‫وكنت‬‫أول‬‫ناشا‬‫يحصل‬‫على‬‫هذا‬‫اللقب‬‫العظيم‬..‫فإلى‬
‫جانب‬‫لياقتى‬‫البدنية‬‫ومهاراتى‬‫الشخصية‬‫والتدريب‬‫المستمر‬‫كان‬‫أيمانى‬‫واعتقادى‬‫بؤننى‬‫أستطيع‬‫أن‬‫أحقق‬‫هدفى‬‫هو‬
‫السبب‬‫الربيسى‬‫فى‬‫تحقيق‬‫هذا‬‫الهدؾ‬.
‫دعنا‬‫اآلن‬‫نتعمق‬‫أكثر‬‫لكى‬‫نعرؾ‬‫ما‬‫هو‬‫إطار‬‫اإلدراك‬‫وكيؾ‬‫نستطيع‬‫أن‬‫نجعله‬‫يعمل‬‫لصالحنا‬‫وليس‬‫ضدنا‬.
‫وتكون‬ ‫الشعوريا‬ ‫الناس‬ ‫يستعملها‬ ‫أسبلة‬ ‫مجموعة‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫هو‬
‫تصرفاتهم‬ ‫فى‬ ‫بالتالى‬ ‫وتإثر‬ ‫وأحاسيسهم‬ ‫شعورهم‬ ‫تكوين‬ ‫فى‬ ‫السبب‬
‫عليها‬ ‫يحصلون‬ ‫التى‬ ‫والنتابج‬.
‫اإلدراك؟‬ ‫إطار‬ ‫هو‬ ‫ما‬
‫السلبى‬ ‫اإلطار‬‫اإليجابى‬ ‫اإلطار‬
‫جزأين‬ ‫من‬ ‫يتكون‬ ‫اإلدراك‬ ‫إطار‬:

33. 33
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫يفكر‬‫كثير‬‫من‬‫الناس‬‫بؤسلوب‬‫اإلطار‬،‫السلبى‬‫ومن‬‫الممكن‬‫أن‬‫يقودهم‬‫ذلك‬‫إلى‬:
1-‫اإلحساس‬‫بشعور‬‫سلبى‬.
2-‫الوقوؾ‬‫مكتوفى‬‫األيدى‬‫أمام‬‫المشاكل‬.
3-‫إلقاء‬‫اللوم‬‫على‬‫اآلخرين‬.
4-‫ضياع‬‫فرص‬‫عديدة‬‫فى‬‫الحياة‬.
‫ولتوضيح‬‫ذلك‬‫نؤخذ‬‫التدريب‬‫اآلتى‬‫الذى‬‫يمكنك‬‫إجراءه‬‫بنفسك‬‫أو‬‫مع‬‫شخص‬‫آخر‬:
1-‫فكر‬‫فى‬‫مشكلة‬‫سطحية‬‫موجودة‬‫فى‬‫حياتك‬‫اآلن‬.
2-‫اسؤل‬‫نفسك‬‫األسبلة‬‫التالية‬‫ودون‬‫إجابة‬‫كل‬‫سإال‬‫قبل‬‫االنتقال‬‫للسإال‬‫الذى‬‫يليه‬:
-‫ما‬‫هى‬‫المشكلة‬‫؟‬
-‫لماذا‬‫لدى‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫؟‬
-‫منذ‬‫متى‬‫لدى‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫؟‬
-‫كيؾ‬‫تحد‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫من‬‫إمكانياتى‬‫؟‬
-‫كيؾ‬‫تحول‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫بينى‬‫وبين‬‫تحقيق‬‫ما‬‫أرؼب‬‫فيه‬‫؟‬
-‫من‬‫السبب‬‫فى‬‫وجود‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫لدى‬‫؟‬
-‫ما‬‫هو‬‫أسوأ‬‫وقت‬‫عشت‬‫خبلله‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫؟‬
3-‫صؾ‬‫شعورك‬‫بعدما‬‫أجبت‬‫على‬‫األسبلة‬‫السابقة‬.
‫ستكون‬‫فى‬‫الؽالب‬‫قد‬‫الحظت‬‫أنك‬‫أحسست‬‫بشعور‬،‫سلبى‬‫ألن‬‫اإلطار‬‫السلبى‬‫ال‬‫يإدى‬
‫لشا‬‫سوى‬‫لوم‬‫اآلخرين‬‫وإحساسك‬‫باألسى‬‫على‬‫نفسك‬.

34. 34
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫إلى‬ ‫يقودك‬ ‫أن‬ ‫اإليجابى‬ ‫لئلطار‬ ‫يمكن‬:
1-‫حقيقة‬ ‫ترؼبه‬ ‫الذى‬ ‫االتجاه‬ ‫فى‬ ‫التحرك‬.
2-‫إليه‬ ‫الوصول‬ ‫وكيفية‬ ‫تريده‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫التعرؾ‬.
3-‫بها‬ ‫تشعر‬ ‫أن‬ ‫تريد‬ ‫التى‬ ‫الحالة‬ ‫تقرير‬.
4-‫عديدة‬ ‫اختيارات‬ ‫لديك‬ ‫تكون‬ ‫أن‬.
1-،‫العالم‬ ‫فى‬ ‫شخص‬ ‫ألى‬ ‫ممكنا‬ ‫ذلك‬ ‫كان‬ ‫إذا‬
‫لى‬ ‫بالنسبة‬ ‫ممكن‬ ‫فهو‬.
‫أساسيتين‬ ‫بقاعدتين‬ ‫موجة‬ ‫اإليجابى‬ ‫اإلطار‬:
2-‫خبرات‬ ‫هناك‬ ‫ولكن‬ ،‫فشل‬ ‫هناك‬ ‫ليس‬.

35. 35
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
‫تدريب‬:
1-‫السلبى‬ ‫اإلطار‬ ‫فى‬ ‫استخدمتها‬ ‫التى‬ ‫السطحية‬ ‫التجربة‬ ‫نفس‬ ‫فى‬ ‫فكر‬.
2-‫يليه‬ ‫الذى‬ ‫للسإال‬ ‫االنتقال‬ ‫قبل‬ ‫سإال‬ ‫كل‬ ‫اجابة‬ ‫ودون‬ ‫التالية‬ ‫األسبلة‬ ‫على‬ ‫اجب‬:
-‫؟‬ ‫أريد‬ ‫ماذا‬
-‫؟‬ ‫ذلك‬ ‫تحقيق‬ ‫أريد‬ ‫متى‬
-‫؟‬ ‫حياتى‬ ‫فى‬ ‫سيتحسن‬ ‫الذى‬ ‫ما‬ ،‫أريده‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ ‫بعد‬
-‫؟‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ‫لمساعدتى‬ ‫لدى‬ ‫المتاحة‬ ‫المصادر‬ ‫هى‬ ‫ما‬
-‫؟‬ ‫استخدام‬ ‫أحسن‬ ‫لدى‬ ‫التى‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫استخدم‬ ‫كيؾ‬
-‫؟‬ ‫تواجهنى‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ‫التى‬ ‫التحديات‬ ‫هى‬ ‫ما‬
-‫؟‬ ‫التحديات‬ ‫هذه‬ ‫لمواجهة‬ ‫طريقة‬ ‫أفضل‬ ‫هى‬ ‫ما‬
-‫؟‬ ‫أريده‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫للحصول‬ ‫به‬ ‫القيام‬ ‫ابدأ‬ ‫أن‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫الذى‬ ‫ما‬
‫؟‬ ‫األسبلة‬ ‫هذه‬ ‫على‬ ‫أجبت‬ ‫أن‬ ‫بعد‬ ‫شعورك‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫اآلن‬
‫كبير‬ ‫فرق‬ ‫هناك‬ ‫بالطبع‬.‫إيجابية‬ ‫نتابج‬ ‫إلى‬ ‫يقودك‬ ‫اإليجابى‬ ‫واإلطار‬ ،‫سلبى‬ ‫إحساس‬ ‫إلى‬ ‫يقودك‬ ‫السلبى‬ ‫فاإلطار‬
‫إيجابى‬ ‫وإحساس‬.
1-‫الماضى‬ ‫فى‬ ‫تضايقك‬ ‫كانت‬ ‫مشكلة‬ ‫فى‬ ‫فكر‬.
2-‫احساساتك‬ ‫والحظ‬ ‫اإليجابى‬ ‫اإلطار‬ ‫اسبلة‬ ‫استخدم‬.
‫الطريقة‬ ‫هذه‬ ‫نختبر‬ ‫اآلن‬ ‫دعنا‬:
‫اإليجابى‬ ‫اإلدراك‬ ‫إطار‬ ‫واستخدم‬ ‫أسئلة‬ ‫أى‬ ‫نفسك‬ ‫تسأل‬ ‫كيف‬ ‫الحظ‬ ‫اليوم‬ ‫من‬ ‫إبتداءا‬

36. 36
‫العصبية‬ ‫اللؽوية‬ ‫للبرمجة‬ ‫الكندى‬ ‫المركز‬
-‫؟‬ ‫أريد‬ ‫ماذا‬
-‫؟‬ ‫ذلك‬ ‫تحقيق‬ ‫أريد‬ ‫متى‬
-‫؟‬ ‫حياتى‬ ‫فى‬ ‫سيتحسن‬ ‫الذى‬ ‫ما‬ ،‫أريده‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ ‫بعد‬
-‫؟‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ‫لمساعدتى‬ ‫لدى‬ ‫المتاحة‬ ‫المصادر‬ ‫هى‬ ‫ما‬
-‫؟‬ ‫استخدام‬ ‫أحسن‬ ‫لدى‬ ‫التى‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫استخدم‬ ‫كيؾ‬
-‫؟‬ ‫تواجهنى‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ‫التى‬ ‫التحديات‬ ‫هى‬ ‫ما‬
-‫؟‬ ‫التحديات‬ ‫هذه‬ ‫لمواجهة‬ ‫طريقة‬ ‫أفضل‬ ‫هى‬ ‫ما‬
-‫؟‬ ‫أريده‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫للحصول‬ ‫به‬ ‫القيام‬ ‫ابدأ‬ ‫أن‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫الذى‬ ‫ما‬
‫؟‬ ‫األسبلة‬ ‫هذه‬ ‫على‬ ‫أجبت‬ ‫أن‬ ‫بعد‬ ‫شعورك‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫اآلن‬
1-‫فكر‬‫فى‬‫مشكلة‬‫سطحية‬‫موجودة‬‫فى‬‫حياتك‬‫اآلن‬.
2-‫اسؤل‬‫نفسك‬‫األسبلة‬‫التالية‬‫ودون‬‫إجابة‬‫كل‬‫سإال‬‫قبل‬‫االنتقال‬‫للسإال‬‫الذى‬‫يليه‬:
-‫ما‬‫هى‬‫المشكلة‬‫؟‬
-‫لماذا‬‫لدى‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫؟‬
-‫منذ‬‫متى‬‫لدى‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫؟‬
-‫كيؾ‬‫تحد‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫من‬‫إمكانياتى‬‫؟‬
-‫كيؾ‬‫تحول‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫بينى‬‫وبين‬‫تحقيق‬‫ما‬‫أرؼب‬‫فيه‬‫؟‬
-‫من‬‫السبب‬‫فى‬‫وجود‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫لدى‬‫؟‬
-‫ما‬‫هو‬‫أسوأ‬‫وقت‬‫عشت‬‫خبلله‬‫هذه‬‫المشكلة‬‫؟‬
3-‫صؾ‬‫شعورك‬‫بعدما‬‫أجبت‬‫على‬‫األسبلة‬‫السابقة‬.
.