2. Правильное питание - одна из
самых важных составляющих
здоровья и благополучия
ребенка.
 Предпочтения в еде формируются достаточно
рано, в основном в дошкольном и младшем
школьном возрасте. Когда вкусы ребенка
сформировались, их уже сложно изменить.
Поэтому чем раньше вы привьете ребенку любовь к
здоровой пище, тем лучше.

3. ПРИВЫЧКИ В ЕДЕ….
 С самого рождения ребенок наблюдает за тем, что
вы едите, и перенимает ваши вкусы. Со временем
вы обнаружите, что у ребенка появились многие
ваши привычки, предпочтения и антипатии. Тот
пример, который вы подаете своему ребенку в
младшем и среднем школьном возрасте, очень
важен для создания у него здорового вкуса в еде.

4. СКОЛЬКО?
 Родители должны следить за тем, что ест ребенок,
в то время как ребенку виднее, сколько ему есть.
Как правило, если ребенок здоров и активен, то его
организм требует достаточного количества пищи,
 Мальчикам почти всегда требуется больше
калорий, чем девочкам, в первую очередь из-за
того, что размеры их тела больше. Аппетит ребенка
может меняться в зависимости от таких факторов,
как например уровень физической активности.

5. ФАСТ_ФУД
 Современные семьи гораздо чаще, чем семьи
наших отцов и дедов, питаются вне дома, нередко в
заведениях быстрого питания. На настоящий
момент около 75 %населения США обедают в таких
местах,
 В России каждый 5, это 19% населения

6. 7 НЕДОСТАТКОВ
 -Высокая калорийность
 -Залито жиром(дешевые заменители нат жиров)
 -Пересоленое
 -огромное кол-во сахара
 -Сытость не на долго(много жиров. Мало
клетчатки)
 -Большие порции(растягивание желудка)
 -Букет заболеваний

7. ОЖИРЕНИЕ

8. ПРОБЛЕМА
 -В России 30% населения имеет ожирение
 -К 2025 году 40% мужчин и 50% женщин будут
иметь эту проблему
 -Если сегодня не изменить стереотипы о еде
ребенку, то какое поколение нас ожидает в
будущем?

10. Клиническая картина

11. БОРЬБА
 -Активные занятия ФИЗО
 - Употребление в пищу только здоровых продуктов
 -Соблюдение режима дня
 -Прогулки на свежем воздухе
 -Положительное психо-эмоциональное здоровье
ребенка

12. Мы то, что мы едим!