3. 3
DEFINICIÓ
Estat d'ànim produït per un esdeveniment favorable
Sol manifestar-se amb signes exteriors: bon estat d'ànim
el somriure
benestar
personal
6. 6
DIFERÈNCIA ENTRE PLAER I ALEGRIA
Actualment, es dóna amb major força la recerca del plaer com si
aquest constituís per si mateix alegria o felicitat .
Així per exemple , la recerca equivocada del plaer des de les
addiccions, el sexe desbordat o l'ansietat per tenir alguna cosa,
produeixen grans frustracions
7. 7
L'alegria en canvi pot ser altament estable , no requereix ser
expressada amb eufòria ni grans sensacions
L'alegria sorgeix
Actitud positiva
Saber prendre decisions
voluntat
8. 8
HORMONES DE FELICITAT
El nostre cos és capaç de produir una sèrie d'hormones
Dopamina plaer i la motivació
Serotonina Alleujar l'estat d'ànim
Endorfina produïr felicitat
9. 9
TIPUS D'ALEGRIA
Alegria falsa: drogues, alcohol, sexe..
Alegria superficial: És el cas de qui es riu per tot i res li importa.
Alegria sentimental: Consisteix en estar o sentir-se satisfets
Alegria-virtud: És l'hàbit de mantenir l'ànim content, amb
independència de les circumstàncies exteriors.