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“EXPRESIÓN CORPORAL ”


       TEMA 6:

  LA COMUNICACIÓN
               Ó
     NO VERBAL
• Comunicar (Del lat. Communicāre):
      Hacer a otro p
                   partícipe de lo q uno
                          p        que
      tiene.                        (RAE)


• Comunicación:
  Intercambio de significados
  entre l personas en el
        las              l
  que se ponen en común:
   – C
     Conocimientos
           i i
   – Deseos
   – Actitudes
            (Krech, 1965)
• M
  Mensaje recordado:
       j       d d

  – 7% Verbal (Palabras)

  – 38% Vocal (tono, matices,
         V    l (t     ti
    velocidad...)

  – 55% No verbal (gestos,
                             )
    movimientos, actitudes...)

       (Mehrabian, 1972)
•REEMPLAZAR

                 •REPETIR

PARA QUÉ SIRVE
                 •ENFATIZAR

                 •REGULAR

                 •CONTRADECIR

                               Caballo, 1987
                               Caballo 1987.
COMUNICACIÓN NO VERBAL
        Componentes
            p

- NO ORALES O
 CORPORALES



- ORALES O
 PARALINGÜISTICOS
COMPONENTES NO ORALES O
           CORPORALES

1.   Contacto corporal
2.   Orientación corporal
3.   Postura corporal
4.   Ademanes o Gestos
5.
5    Expresión f i l
     E     ió facial
6.   Mirada. Contacto ocular
7.   Distancia interpersonal
8.   Apariencia
              Argyle (1987)
1. CONTACTO CORPORAL
    Acción de tocar a otra(s) personas buscando una relación.
    Asociado a las diferentes culturas y la educación recibida
                                                        recibida.
    El contacto corporal suele indicar proximidad y solidaridad
    frecuente en la interacción social, familiar, de amistad…
                                 social familiar      amistad
    Apretón de manos
       S l d
        Saludo
              Beso en mejillas
            Saludo, despedida

     Coger del brazo
Acompañamiento


             Toque con dedos
           Llamada de atención
2. ORIENTACIÓN CORPORAL
Posición que adopta el cuerpo del sujeto respecto al
  oyente o el grupo en la interacción, depende de la
  situación y el grado de intimidad (Scheflen, 1976)

                                       Congruente-
   Inclusiva no
   Inclusiva-no                        incongruente
     inclusiva




                     Frente a
                      frente
                      frente-
                     paralela
3. POSTURA CORPORAL
   Posición que adopta el cuerpo en situaciones de comunicación.
   Motivada por el estado de ánimo o para intentar expresar algo.
              p                        p               p       g
   Transmite actitudes , sentimientos y estados de ánimo.
 Acercamiento vs Retirada                Expansión vs Contracción

                                Ligero retroceso
Ligera inclinación del             hacia atrás
cuerpo hacia adelante
                                       Rechazo al
          Atención al                  interlocutor
         interlocutor
         i t l    t


                                      Expansión del tórax y
                                      elevación de hombros
                                       Dominio, orgullo
4. GESTOS O ADEMANES
 Cualquier acción que envía un estímulo visual a la
   persona que observa
                observa.
                          Las manos
 Se localizan             La b
                          L cabeza
 principalmente en
                           Los pies

EMBLEMAS:      Convencionales
de cada cultura.

     ADAPTADORES:               para
     satisfacer necesidades.
             REGULADORES:              Del
             intercambio comucacional.

                     ILUSTRADORES:     Acompañan
                     la palabra.
GESTOS: posibles significados
               p          g
                                       Cerrar el puño (agresión)
Manos en ojiva =
          j    =Confianza
 en sí mismo
                                Taparse la boca o tocarse la
  Tocarse l cara (ansiedad)
  T       la     (   i d d)       nariz = Mentir, disimular
                                          Mentir,


Ligeras cabezadas = =Seguimiento      Restregar la frente (cansancio)
  activo del discurso
                                          Rascarse (autoreproche)

                      Dedo índice levantando la mejilla
                        y el otro dedo tapando la boca
                                          p
                        mientras el pulgar sostiene el
                        mentón = El que escucha analiza
                        críticamente el discurso

                                       (Ekman y Friesen, 1969).
5. EXPRESIÓN FACIAL
   Reflejo de las emociones.
   Interacción de los músculos faciales
        (ojos, párpados, boca, frente).




                     Emociones básicas (P. Ekman):
                                           Ekman):
                       Alegría     Miedo
                       Tristeza    Sorpresa
                       Ira         Asco
ALEGRÍA:                                                 MIEDO:
                                                         MIEDO:
•Elevación de las mejillas                               •Elevación               y
•La curva del labio se                                   contracción de cejas
                                                                         cejas.
desplaza hacia arriba y hacia                            •Párpado superior e
atrás.                                                   inferior elevado.
•Arrugas en la piel debajo
 Arrugas                                                 •Labios en tensión y
del párpado inferior.                                    con       la   comisura
•Se pueden o no enseñar los
                                                         retraída,          como
dientes, sobre todo los
       ,
superiores.                                              dispuestas
                                                         di       t       a     la
                                                                                l
•Mayor apertura ocular.
                                SORPRESA:                retirada. Posibilidad de
•La cabeza se echa hacia        •Elevación de las cejas, boca abierta.
atrás.                          dispuestas en posición •Los ojos muy abiertos
                                di                i ió
                                circular.                y saltados con las
                                •Estiramiento de la piel pupilas dilatadas.
                                                         p p
                                debajo de las cejas.
                                •Párpados abiertos
                                ( p
                                (superior elevado e
                                inferior descendido).
                                •Descenso de la
                                mandíbula.
                                mandíbula
                                •Echar la cabeza y el
                                cuerpo hacia atrás.
IRA:
                            IRA:
                            •Cejas bajas, contraídas y en
                            disposición oblicua
                                        oblicua.
                            •Párpado inferior tenso.
                            •La comisura de los labios está
                            tensa y hacia delante como
                                               delante,
                            apuntando al enemigo.
                            •La boca se abre y se enseñan
                            los dientes
                            l di t apretándolos.
                                             tá d l
                            •Mirada prominente, fija.
                            •Se proyecta la cabeza hacia
TRISTEZA:                   delante.
•Ángulos inferiores de los ojos                           ASCO:
hacia abajo con los p p
           j         párpados                             •Arrugas en la nariz.
                                                           Arrugas
caídos.                                                   •Elevación
•Cejas oblicuas (levantar las                             asimétrica de la
cejas y unirlas)
         unirlas).                                        comisura del labio
                                                                        labio.
•Descenso de comisura de los                              •Descenso del labio
labios.                                                   inferior.
•Los labios, mejillas y mandíbula
      labios                                              •Retirada de la
                                                           Retirada
inferior caen por su propio peso.                         cabeza.
•La cabeza inclinada hacia abajo.
6.
                         6 MIRADA


   Indicador y regulador activo de escucha. Sin mirar a la otra
    persona es difícil conversar fluidamente.

   La mirada excesiva y prolongada indica emociones fuertes de
    rechazo (odio) o atracción, puede ser intimidatoria.

   Retirada de la mirada = falta de interés o vergüenza

   Mirar más intensifica las emociones
                              emociones,
    especialmente el enfado:
         ¡Mírame cuando te hablo!
7. DISTANCIA INTERPERSONAL
      Normas de convención social. Determinación cultural
   ESPACIO VITAL                      PROXEMIA
                              DISTANCIA ÍNTIMA (contacto-45 cm)
                     DISTANCIA PERSONAL:
                           Cercana (45-75 cm)
                                    (        )
                           Lejana (75-120 cm)

DISTANCIA SOCIAL:
      Cercana (1,20 m – 2,10 m)
      Lejana ( 2,10 m - 3.60 m)

                    DISTANCIA PÚBLICA:
                          Cercana (3,60 m – 7,50 m)
                          Lejana (más de 7 50 m)
                                         7.50

                                           E. T. Hall (1973)
8. APARIENCIA PERSONAL
•Conjunto de aspectos de nuestra
fachada personal que se controlan
voluntariamente: vestimenta, pelo,
manos       complementos,
            complementos       aseo
personal, etc.
•Puede influir de manera positiva o
negativa sobre los demás.
COMPONENTES ORALES O
           PARALINGÜÍSTICA
   Parámetros de la voz que intervienen en la comunicación y
    afectan al contenido del mensaje verbal.

1.    Latencia de respuesta
2.
2     Volumen
3.    Entonación
4.    La claridad
5.
5     La velocidad
6.    Las pausas
7.    Fluidez
1.
1 LATENCIA DE RESPUESTA
   Tiempo que media entre la
    Ti               di    t l
    finalización del discurso por
    parte de quien habla y la
    respuesta del interlocutor.


                2. VOLUMEN
                              Debe estar adecuado a las
                               características del lugar,
                               número de interlocutores y tipo
                               de actividad.
                              Puede ser utilizado para
                               enfatizar, regular o alterar la
                               comunicación.
3. ENTONACIÓN
                     Calidad vocal o resonancia de la voz.
                     Permite comunicar actitudes,
                      sentimientos y emociones.
                     Diversifica y modifica l significados
                      Di    ifi       difi los i ifi d
                      del mensaje verbal.

                  4. CLARIDAD

   Fundamental para el
    entendimiento del mensaje.
   Correcta vocalización.
5. VELOCIDAD
   Transmite información actitudinal del
    comunicador: grado de interés,
          i d         d d i t é
    dominio, nerviosismo…
   Los cambios de velocidad y
    entonación dotan de ritmo al discurso.


                      6. PAUSAS
                   Directamente relacionado con el punto
                    anterior.
                   Permiten l asimilación del mensaje por el
                              la     l ó d l                l
                    interlocutor.
                   Correctamente administradas, transmiten
                    C      t      t d i i t d    t      it
                    seguridad en el mensaje comunicado.
7. FLUIDEZ
   Indica las perturbaciones en el habla.
                                      habla
    Estando directamente relacionado con
    la capacidad de enlazar y exponer las
    ideas
   Vacilaciones, falsos comienzos,
    “muletillas”, repeticiones, silencios
    excesivos (no pausas),… pueden
    causar sensación de inseguridad poco
                           inseguridad,
    interés o ansiedad.
   Aunque aceptado en las
    conversaciones diarias, debe ser un
    aspecto controlado y “preparado” en
    las exposiciones orales.
CONCLUSIONES
• La CNV aporta más información al interlocutor que el mensaje
  verbal (
      b l (por encima d l 60%).
                  i    del 60%
• Los mensajes no verbales son interpretados como más fiables que
  los verbales.
      verbales.
• Normalmente no somos conscientes de los parámetros no
  verbales en nuestra relación cotidiana.
                                 cotidiana.
• L opinión que nos f
  La i ió               formamos d una persona que acabamos d
                                    de                    b    de
  conocer se basa principalmente en nuestra percepción de su
  e p es ó o ve b du
  expresión no verbal durante los primeros minutos.
                                e os p    e os minutos.
                                                  u os
                                                    os.
• La CNV es mejorable.
              mejorable.
• Hacer consciente la CNV mejora nuestra capacidad de
                                        j               p
  comunicación e interrelación personal.
                                  personal.
• Cada persona, siendo consciente de sus propias capacidades,
  debe
  d b encontrar l posibilidades ó ti
              t    las    ibilid d óptimas d su CNV.
                                              de CNV.
PROPUESTA DE TRABAJO
1. Identificar los componentes no verbales
   ( p
   (corporales y orales) q utiliza
                       ) que
   conscientemente en un discurso.

2. Analizar el discurso de un compañero y
   proponer mejoras en su comunicación.
BIBLIOGRAFÍA
•   Barbotín, E. (1971).El l
    B b tí E (1971) El lenguaje del cuerpo (vol. I y II). Pamplona:
                             j d l         ( l       II) P    l
    Eunsa.

•   Birdwhistell, R
    Bi d hi t ll R. (1979) El lenguaje de la expresión corporal.
                              l     j d l          ió         l
    Barcelona: Gustavo Gili.

•   Davis, F (1976) La
    D i F. (1976). L comunicación No Verbal. M d id Alianza
                          i   ió N V b l Madrid: Ali
    editorial.

•   Fast, J (1980)
    F t J. (1980). El lenguaje del cuerpo. B
                      l     j d l          Barcelona: Ed Kairos.
                                                l     Ed. K i

•   Pease, A. (1988). El lenguaje del cuerpo. Barcelona: Paidos.

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  • 1. “EXPRESIÓN CORPORAL ” TEMA 6: LA COMUNICACIÓN Ó NO VERBAL
  • 2. • Comunicar (Del lat. Communicāre): Hacer a otro p partícipe de lo q uno p que tiene. (RAE) • Comunicación: Intercambio de significados entre l personas en el las l que se ponen en común: – C Conocimientos i i – Deseos – Actitudes (Krech, 1965)
  • 3. • M Mensaje recordado: j d d – 7% Verbal (Palabras) – 38% Vocal (tono, matices, V l (t ti velocidad...) – 55% No verbal (gestos, ) movimientos, actitudes...) (Mehrabian, 1972)
  • 4. •REEMPLAZAR •REPETIR PARA QUÉ SIRVE •ENFATIZAR •REGULAR •CONTRADECIR Caballo, 1987 Caballo 1987.
  • 5. COMUNICACIÓN NO VERBAL Componentes p - NO ORALES O CORPORALES - ORALES O PARALINGÜISTICOS
  • 6. COMPONENTES NO ORALES O CORPORALES 1. Contacto corporal 2. Orientación corporal 3. Postura corporal 4. Ademanes o Gestos 5. 5 Expresión f i l E ió facial 6. Mirada. Contacto ocular 7. Distancia interpersonal 8. Apariencia Argyle (1987)
  • 7. 1. CONTACTO CORPORAL  Acción de tocar a otra(s) personas buscando una relación.  Asociado a las diferentes culturas y la educación recibida recibida.  El contacto corporal suele indicar proximidad y solidaridad  frecuente en la interacción social, familiar, de amistad… social familiar amistad Apretón de manos  S l d Saludo Beso en mejillas Saludo, despedida Coger del brazo Acompañamiento Toque con dedos Llamada de atención
  • 8. 2. ORIENTACIÓN CORPORAL Posición que adopta el cuerpo del sujeto respecto al oyente o el grupo en la interacción, depende de la situación y el grado de intimidad (Scheflen, 1976) Congruente- Inclusiva no Inclusiva-no incongruente inclusiva Frente a frente frente- paralela
  • 9. 3. POSTURA CORPORAL  Posición que adopta el cuerpo en situaciones de comunicación.  Motivada por el estado de ánimo o para intentar expresar algo. p p p g  Transmite actitudes , sentimientos y estados de ánimo. Acercamiento vs Retirada Expansión vs Contracción Ligero retroceso Ligera inclinación del hacia atrás cuerpo hacia adelante Rechazo al Atención al interlocutor interlocutor i t l t Expansión del tórax y elevación de hombros Dominio, orgullo
  • 10. 4. GESTOS O ADEMANES Cualquier acción que envía un estímulo visual a la persona que observa observa. Las manos Se localizan La b L cabeza principalmente en Los pies EMBLEMAS: Convencionales de cada cultura. ADAPTADORES: para satisfacer necesidades. REGULADORES: Del intercambio comucacional. ILUSTRADORES: Acompañan la palabra.
  • 11. GESTOS: posibles significados p g Cerrar el puño (agresión) Manos en ojiva = j =Confianza en sí mismo Taparse la boca o tocarse la Tocarse l cara (ansiedad) T la ( i d d) nariz = Mentir, disimular Mentir, Ligeras cabezadas = =Seguimiento Restregar la frente (cansancio) activo del discurso Rascarse (autoreproche) Dedo índice levantando la mejilla y el otro dedo tapando la boca p mientras el pulgar sostiene el mentón = El que escucha analiza críticamente el discurso (Ekman y Friesen, 1969).
  • 12. 5. EXPRESIÓN FACIAL  Reflejo de las emociones.  Interacción de los músculos faciales (ojos, párpados, boca, frente). Emociones básicas (P. Ekman): Ekman): Alegría Miedo Tristeza Sorpresa Ira Asco
  • 13. ALEGRÍA: MIEDO: MIEDO: •Elevación de las mejillas •Elevación y •La curva del labio se contracción de cejas cejas. desplaza hacia arriba y hacia •Párpado superior e atrás. inferior elevado. •Arrugas en la piel debajo Arrugas •Labios en tensión y del párpado inferior. con la comisura •Se pueden o no enseñar los retraída, como dientes, sobre todo los , superiores. dispuestas di t a la l •Mayor apertura ocular. SORPRESA: retirada. Posibilidad de •La cabeza se echa hacia •Elevación de las cejas, boca abierta. atrás. dispuestas en posición •Los ojos muy abiertos di i ió circular. y saltados con las •Estiramiento de la piel pupilas dilatadas. p p debajo de las cejas. •Párpados abiertos ( p (superior elevado e inferior descendido). •Descenso de la mandíbula. mandíbula •Echar la cabeza y el cuerpo hacia atrás.
  • 14. IRA: IRA: •Cejas bajas, contraídas y en disposición oblicua oblicua. •Párpado inferior tenso. •La comisura de los labios está tensa y hacia delante como delante, apuntando al enemigo. •La boca se abre y se enseñan los dientes l di t apretándolos. tá d l •Mirada prominente, fija. •Se proyecta la cabeza hacia TRISTEZA: delante. •Ángulos inferiores de los ojos ASCO: hacia abajo con los p p j párpados •Arrugas en la nariz. Arrugas caídos. •Elevación •Cejas oblicuas (levantar las asimétrica de la cejas y unirlas) unirlas). comisura del labio labio. •Descenso de comisura de los •Descenso del labio labios. inferior. •Los labios, mejillas y mandíbula labios •Retirada de la Retirada inferior caen por su propio peso. cabeza. •La cabeza inclinada hacia abajo.
  • 15. 6. 6 MIRADA  Indicador y regulador activo de escucha. Sin mirar a la otra persona es difícil conversar fluidamente.  La mirada excesiva y prolongada indica emociones fuertes de rechazo (odio) o atracción, puede ser intimidatoria.  Retirada de la mirada = falta de interés o vergüenza  Mirar más intensifica las emociones emociones, especialmente el enfado: ¡Mírame cuando te hablo!
  • 16. 7. DISTANCIA INTERPERSONAL  Normas de convención social. Determinación cultural ESPACIO VITAL PROXEMIA DISTANCIA ÍNTIMA (contacto-45 cm) DISTANCIA PERSONAL: Cercana (45-75 cm) ( ) Lejana (75-120 cm) DISTANCIA SOCIAL: Cercana (1,20 m – 2,10 m) Lejana ( 2,10 m - 3.60 m) DISTANCIA PÚBLICA: Cercana (3,60 m – 7,50 m) Lejana (más de 7 50 m) 7.50 E. T. Hall (1973)
  • 17. 8. APARIENCIA PERSONAL •Conjunto de aspectos de nuestra fachada personal que se controlan voluntariamente: vestimenta, pelo, manos complementos, complementos aseo personal, etc. •Puede influir de manera positiva o negativa sobre los demás.
  • 18. COMPONENTES ORALES O PARALINGÜÍSTICA  Parámetros de la voz que intervienen en la comunicación y afectan al contenido del mensaje verbal. 1. Latencia de respuesta 2. 2 Volumen 3. Entonación 4. La claridad 5. 5 La velocidad 6. Las pausas 7. Fluidez
  • 19. 1. 1 LATENCIA DE RESPUESTA  Tiempo que media entre la Ti di t l finalización del discurso por parte de quien habla y la respuesta del interlocutor. 2. VOLUMEN  Debe estar adecuado a las características del lugar, número de interlocutores y tipo de actividad.  Puede ser utilizado para enfatizar, regular o alterar la comunicación.
  • 20. 3. ENTONACIÓN  Calidad vocal o resonancia de la voz.  Permite comunicar actitudes, sentimientos y emociones.  Diversifica y modifica l significados Di ifi difi los i ifi d del mensaje verbal. 4. CLARIDAD  Fundamental para el entendimiento del mensaje.  Correcta vocalización.
  • 21. 5. VELOCIDAD  Transmite información actitudinal del comunicador: grado de interés, i d d d i t é dominio, nerviosismo…  Los cambios de velocidad y entonación dotan de ritmo al discurso. 6. PAUSAS  Directamente relacionado con el punto anterior.  Permiten l asimilación del mensaje por el la l ó d l l interlocutor.  Correctamente administradas, transmiten C t t d i i t d t it seguridad en el mensaje comunicado.
  • 22. 7. FLUIDEZ  Indica las perturbaciones en el habla. habla Estando directamente relacionado con la capacidad de enlazar y exponer las ideas  Vacilaciones, falsos comienzos, “muletillas”, repeticiones, silencios excesivos (no pausas),… pueden causar sensación de inseguridad poco inseguridad, interés o ansiedad.  Aunque aceptado en las conversaciones diarias, debe ser un aspecto controlado y “preparado” en las exposiciones orales.
  • 23. CONCLUSIONES • La CNV aporta más información al interlocutor que el mensaje verbal ( b l (por encima d l 60%). i del 60% • Los mensajes no verbales son interpretados como más fiables que los verbales. verbales. • Normalmente no somos conscientes de los parámetros no verbales en nuestra relación cotidiana. cotidiana. • L opinión que nos f La i ió formamos d una persona que acabamos d de b de conocer se basa principalmente en nuestra percepción de su e p es ó o ve b du expresión no verbal durante los primeros minutos. e os p e os minutos. u os os. • La CNV es mejorable. mejorable. • Hacer consciente la CNV mejora nuestra capacidad de j p comunicación e interrelación personal. personal. • Cada persona, siendo consciente de sus propias capacidades, debe d b encontrar l posibilidades ó ti t las ibilid d óptimas d su CNV. de CNV.
  • 24. PROPUESTA DE TRABAJO 1. Identificar los componentes no verbales ( p (corporales y orales) q utiliza ) que conscientemente en un discurso. 2. Analizar el discurso de un compañero y proponer mejoras en su comunicación.
  • 25. BIBLIOGRAFÍA • Barbotín, E. (1971).El l B b tí E (1971) El lenguaje del cuerpo (vol. I y II). Pamplona: j d l ( l II) P l Eunsa. • Birdwhistell, R Bi d hi t ll R. (1979) El lenguaje de la expresión corporal. l j d l ió l Barcelona: Gustavo Gili. • Davis, F (1976) La D i F. (1976). L comunicación No Verbal. M d id Alianza i ió N V b l Madrid: Ali editorial. • Fast, J (1980) F t J. (1980). El lenguaje del cuerpo. B l j d l Barcelona: Ed Kairos. l Ed. K i • Pease, A. (1988). El lenguaje del cuerpo. Barcelona: Paidos.