1. 新行为的形成
行为改变的“七门模式”

2. 采纳一种新行为的过程
技能 推动 乐观 刺激 强化
知识 意愿

3. 知识：
对象： 帮助者：
– 了解相关信息 – 信息传递
– 知道不行动的后果 – 解释
“ 我知道我应该这么做。”

4. 意愿：
对象： 帮助者：
– 有产生行为的倾向 – 劝说
– 还受其他因素的制 – 榜样
约
“ 我想这么做。”

5. 技能：
对象： 帮助者：
– 掌握相关技术 – 技能的传授
– 学会操作
– 已经进入准备状态
“ 我会做。”

6. 推动：
对象： 帮助者：
– 解决问题 – 条件支持
– 克服困难 – 技术支持
“ 我得到了帮助。”

7. 乐观：
对象： 帮助者：
– 自我激励 – 激励
“ 我想我一定能成功。”

8. 刺激：
对象： 帮助者：
– 新行为开始带来好 – 帮助他意识到
处
– 新行为避免了危害
的产生
“ 我想我一定能成功。”

9. 强化：
对象： 帮助者：
– 新行为产生 – 帮助巩固新行为
“ 我成功啦！”

10. 启示：
• 全方位的帮助才能促进新的行为
• 分析不产生行为的原因，采取针对性
的干预措施