Fundamentos ofencivos y defencivos del voleivol y algunos aspectos de su reglamento

2. Elementos ofensivos y defensivos del voleibol:
El Saque o servicio: Es el elemento técnico con el que se inicia el
juego. Se trata de un acción directa de ataque, es decir, no puede
intervenir ningún compañero antes de que la pelota traspase la red.
A continuación se mencionan los principales tipos de servicio:
Servicio bajo o de mano baja: Se trata del servicio mas fácil y seguro.
Se coloca la pelota sobre la mano, delante del cuerpo a la altura de la
cintura. La pelota no se lanza, si no que espera el golpe. El golpe del
servicio se espera con la mano libre, en forma de cuenco, después de
un movimiento de brazo.
Servicio de tenis o de mano alta: La ejecución de este servicio es
similar al de tenis . De cara a la red, se lanza la pelota hacia arriba, por
encima de la cabeza. Mientras sube la pelota el brazo se arma y en el
punto mas bajo de la trayectoria se golpea la pelota con la mano
abierta y los dedos juntos.

3. Los toques:
Toque de dedos.
Es el elemento técnico más básico del voleibol. La trayectoria de la pelota
después del toque puede ser frontal, lateral y hacia atrás, pero siempre
será alta y muy precisa. Suele actuar como una pasada a un compañero
con la función de colocación de la pelota para el toque siguiente,
normalmente un remate.
En este gesto técnico se toca la pelota con la yema de los dedos. Las
manos se sitúan sobre la frente, uniendo los dedos índice y pulgar de
ambas manos y con los demás dedos abiertos y flexionados (mariposa).
Esperando la pelota, los brazos y las piernas se flexionan. Al tomar
contacto con la pelota, se da una extensión general, a modo de muelle.
Toque de antebrazo o recepción de mano baja.
Es el elemento básico para la defensa. Este toque se utiliza, sobre todo,
para efectuar la recepción de la pelota cuando viene del otro lado de la
red. Después del toque, la pelota tiene que haber perdido potencia y debe
dirigirse a otro compañero para que inicie el ataque. La posición en la que
se espera la recepción es con los brazos extendidos hacia delante, con las
manos juntas y apoyadas la una sobre la otra, mostrando así una
superficie de contacto lo más ancha y plana posible (cara interna del
antebrazo). Igual que en el toque de dedos, se da una flexión de piernas
cuando se recibe la pelota, y una extensión de brazos y piernas cuando se
devuelve.

4. El remate.
Es el elemento típico del ataque, difícil de ejecutar y también de
defender. Consiste en un gesto técnico propio de los especialistas
(rematadores). Las fases del remate son la carrera, el vuelo, el golpeo y
la caída. Se efectúa una carrera previa de impulso, una batida de pies
juntos y, armando el brazo, se golpea la pelota en el punto más alto del
salto. El remate se efectúa cuando la pelota está en campo propio,
intentando no pasar la red en ningún momento.
El bloqueo.
Se trata de una acción defensiva muy importante. Los jugadores que
participan en el bloqueo (uno, dos o tres) se colocan muy cerca de la red
o se aproximan a ella con unos pasos de carrera que sirven de impulso.
El bloqueo pretende ser una prolongación de la red hacia arriba y sirve
para detener o amortiguar la pelota, sobre todo en los remates del
equipo contrario. Dado que la red mide más de 2 m, el bloqueo exige un
salto muy potente en vertical (batida con los dos pies), muy cerca de la
red, y juntar brazos y manos lo más hacia arriba posible.

5. Los sistemas de recepción
son las estructuras o sistemas que se utilizan para neutralizar el saque procedente
del campo contrario, y enviar el balón al colocador en las mejores condiciones, de
ahí que su rendimiento tenga una relevante presencia en el resultado final del juego
de un equipo.
La importancia de la recepción del servicio estriba en la construcción de un ataque
con éxito, puesto que si las recepciones son defectuosas, el balón no llegará al
colocador en las condiciones idóneas para organizar un ataque eficaz. Sin una
buena técnica de recepción no se consiguen ataques rápidos o múltiples, con lo que
estamos facilitando el juego de defensa del equipo contrario.
El gesto técnico que se utiliza, fundamentalmente, en la recepción es el toque de
antebrazos.

6. Fundamentos Tácticos.
La táctica es el conjunto de decisiones que se toman al poner en práctica algún
sistema de juego de ataque o de defensa.
Los sistemas de juego son un conjunto organizado de gestos técnicos que, si son
ofensivos, pretenden que la pelota bote en campo contrario, y si son defensivos,
buscan tocar la pelota antes de que bote en campo propio, en condiciones para
organizar el ataque siguiente.
A pesar de ello, como los toques permitidos sólo son tres, la transición de la defensa al
ataque es muy rápida; puede considerarse que el primer toque defensivo (recepción)
ya es el primer toque ofensivo.
Los gestos técnicos de ataque y de defensa.
Durante el juego puede utilizarse cualquier gesto de los que hemos visto en los
fundamentos técnicos, si bien reglamentariamente. No obstante, hay unos gestos
propios de la defensa: el toque de antebrazo, el bloqueo, las caídas y las planchas.
También hay unos gestos técnicos propios del ataque: el toque de dedos, el servicio y
el remate.
En general, la secuencia correcta y más empleada de golpes en juego es: servicio del
equipo contrario (ataque), recepción con toque de antebrazo (defensa), colocación con
toque de dedos (ataque) y remate hacia el campo contrario (ataque). El otro equipo
intentará efectuar un bloqueo (defensa) o una recepción, que iniciará de nuevo el ciclo
defensa-ataque.

7. Los sistemas defensivos.
Los sistemas se representan mencionando el número de jugadores en las distintas
líneas (ataque y defensa), empezando por las posiciones más cercanas a la red:
Sistema 1-3-2 o en W (recepción del servicio).
Este sistema se emplea cuando sirve el equipo contrario. Cinco jugadores esperan
el servicio, distribuidos por el campo, en una formación que recuerda a la letra W.
Puesto que en la recepción de servicio no puede realizarse el bloqueo, un jugador
se queda cerca de la red para preparar la colocación.
Sistema 1-2-3 (con bloqueo de uno).
Es conveniente recurrir a él cuando el adversario ataca por la posición 3. Los
jugadores 5, 6 y 1 están en la línea de defensa; el jugador de la posición 3 es el
que intenta el bloqueo y los jugadores 4 y 2 se abren hacia los lados detrás del
bloqueo, cubriendo la zona de ataque.
Sistema 2-1-3 o 2-2-2 (con bloqueo de dos).
Los bloqueadores pueden ser tanto los jugadores de las posiciones 4 y 3 como 3 y
2, según el ataque del contrario. El resto de jugadores ayudan a cubrir el campo
que dejan los que se incorporan al bloqueo.
Sistema 3-1-2 o 3-2-1 (con bloqueo de tres).
En este caso son los tres delanteros los que se incorporan al bloqueo.

8. Los sistemas ofensivos:
Se distinguen por la situación del colocador.
Sistema por turnos.
Cada jugador ejerce su función según el lugar que le toca por la
rotación. Una vez efectuada la recepción, la pelota se pasa a la línea de
ataque, donde el colocador (normalmente situado en la posición 3),
puede pasar la pelota en condiciones a los rematadores (posiciones 4 y
2). Todos los jugadores de la zona de ataque son colocadores y
rematadores, y también sus compañeros cuando ocupen estas
posiciones.
Sistema para especialistas.
En este caso, si bien los jugadores de la defensa no pueden pasar a
rematar, aunque sean especialistas, el colocador puede ser cualquiera de
los jugadores del equipo que se encuentre en la pista de juego. En este
caso, el colocador debe ocupar el lugar que le corresponde por rotación
durante el servicio, pero, una vez la pelota está en juego, el jugador
especialista puede ir a ocupar la posición que mejor le vaya o la que se
haya acordado para la colocación.

9. Algunos aspectos sobre el reglamento
Respecto a los toques.
La pelota puede tocarse con cualquier parte del cuerpo. Se debe golpear, es decir, no
puede cogerse ni acompañarse (retención). El mismo jugador no puede efectuar dos
toques seguidos (doble toque), pero sí alternados con algún compañero. El equipo
tiene que devolver la pelota al campo contrario después de un máximo de tres toques;
si no, se indica la falta (cuatro toques). La pelota no puede golpearse cuando aún está
en campo contrario, en una acción de ataque.
Respecto al bote de la pelota.
La pelota no puede tocar el suelo. Si va fuera del campo, los jugadores pueden ir a
buscarla o dejarla botar. Si la pelota bota en el suelo fuera del campo, pierde el punto
o el servicio el equipo que la ha tocado en último lugar. Si la pelota bota dentro, pierde
el punto o el servicio el equipo que juega en aquella mitad.
Respecto a la red.
La pelota no puede tocar la red en el servicio, pero una vez está en juego, después de
la recepción, la red actúa como un compañero más y la pelota que rebota en ella
cuenta como un toque más. La red no puede tocarse con el cuerpo ni traspasar en
ninguna acción de ataque. No puede pisarse la línea central ni traspasarse (invasión).
Respecto al bloqueo.
No se puede bloquear el servicio. Cuando hay un bloqueo se permite pasar la mano
por encima de la red, siempre que no se toque ni se interfiera la acción del contrario.
Respecto al tiempo.
No es el tiempo el que determina el final de un partido, sino el resultado. No obstante,
pueden solicitarse dos tiempos muertos de 30 segundos, en cada juego.