Cours théorique N3 : Tables MN90

1. Formation Niveau 3
Tables MN90
Tables MN90
Rappels – Utilisation de l’O2
Bonus : Plongée en altitude
Philippe Jourdren
phil@philjourdren.fr

2. Formation Niveau 3
Tables MN90
Plan du Cours
• Introduction
• Rappels du Niveau 2
– Conditions d’emploi
– Plongée simple, Plongée consécutive, Plongée successive
– Remontées lentes, Remontées rapides, Rupture de palier
• Utilisation de l’O2, décompression / désaturation à l'O2
– En immersion et en surface
• Planification de plongée
– Détermination de l'intervalle surface
– Durée de plongée sans palier
– Profondeur max sans palier
• Plongée en altitude (Chico dit : Va chercher bonheur, c’est cadeau)
– Modification rapport pression/profondeur
– Notion de profondeur fictive
– Calculs

3. Formation Niveau 3
Tables MN90
Introduction
• Pourquoi refaire un cours sur les tables?
– Se remettre en tête les fondamentaux des tables
– Approfondir et connaître la gestion de l’O2
– Savoir manipuler les tables « dans tous les sens »
– Maîtriser le profil de ses plongées, surtout dans un cadre de plongées
profondes
– Planifier ses plongées afin de ne pas être dépendant du matériel...
– Amener le P3 à des automatismes de comportement
– Pousser le P3 à gérer et planifier ses plongées avec un élément de
sécurité : un logiciel de planification, ou à défaut, les Tables MN90

4. Formation Niveau 3
Tables MN90
Conditions d’usage des Tables MN90
• Plongée autonome à l ’air
– Profondeur maximale : 60 m
– Pas (plus) de dépassement accidentel !!!
– Pression atmosphérique initiale : 1013 hPa
• Plongeur saturé initialement à la pression atmosphérique
– TN2 = 0,8 bar
• Population de référence
– Hommes
• Poids compris entre 66 et 82 kg (74 kg ± 8 kg)
• Taille comprise entre 1,70 et 1,81 mètre (175,9 ± 5,7 cm)
• Age compris entre 26 et 38,5 ans (32,3 ± 6,1 ans)

5. Formation Niveau 3
Tables MN90
Conditions d’usage des Tables MN90
• Vitesse d’immersion
– 30 m/min
• Vitesses de remontée
– 15 à 17 m/min du fond au premier palier
• On remonte en 1 minute de 20 mètres à 3 mètres
• On remonte en 2 minutes de 40 mètres à 6 mètres
– 6 m/min à partir du premier palier
• On met 30 secondes pour passer de 9 mètres à 6 mètres
• On met 30 secondes pour passer de 6 mètres à 3 mètres
• On met 30 secondes pour passer de 3 mètres à la surface

6. Formation Niveau 3
Tables MN90
L’outil de résolution des problèmes de tables :
Le Profil de Plongée
Descente :
30 m/min
Remontée :
15 à 17
m/min
Au palier :
6 m/min
30 sec 30 sec
Dpal2 > Dpal1 !!!
G.P.S.

7. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Plongée simple
• Définition
– Première plongée ou plongée intervenant au moins 12 heures après toute autre
plongée
• Règle
– Lorsque le temps et/ou la profondeur ne figurent pas dans la table, on prend par
défaut le temps et/ou la profondeur immédiatement supérieurs
• Exemple
– Plongée à 10h05 à 23 mètres pendant 21 minutes: Paliers, G.P.S., heure de sortie ?
• On entre dans la table à 25 mètres
• On prend la durée de 25 minutes
• Il y a alors 1 mn de palier à 3 mètres et un G.P.S. valorisé à « F »
• Heure de sortie : 10h05 + 21’ + 1’30’’ + 1’ + 30’’ ⇒ 10h29

8. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Plongée consécutive
• Définition
– Plongée qui en suit une précédente dans un intervalle de temps inférieur (strictement) à 15
minutes (soit de 0 à 14’ 59’’)
– Notion d ’intervalle surface
• Règle
– On considère qu’il s ’agit d’une seule et même plongée.
– On calcule quand même les paliers de la première plongée !
– Pour déterminer la décompression de la 2ème immersion, on entre dans la table avec la
somme des durées des deux plongées et avec la plus grande profondeur des deux plongées.
– Le GPS est celui obtenu en sortant de la deuxième immersion.
• Durée de remontée
– On calcule toujours la durée de remontée (de la deuxième plongée) à partir de la profondeur
réelle !!!

9. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Plongée consécutive
• Immersion à 10h00
– Profondeur 19 mètres, durée 28 minutes
• 4 minutes après la sortie, réimmersion pour une deuxième explo
– Profondeur 15 mètres, durée 23 minutes
• Paliers de la première et de la deuxième immersion ?
• Heure de sortie finale et G.P.S. ?

10. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Plongée consécutive
• Heure de sortie :
10h00 + 28’ + 1’ + 4’
+ 23’ + 1’ + 9’ + 30’’
• ⇒ 11h07

11. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Plongée successive
• Définition
– Plongée qui en suit une précédente dans un intervalle de 15 minutes à 12 heures inclus
– Prise en compte du « Groupe de Plongée Successive » (G.P.S.) calculé à la sortie de la première plongée.
• Règles
– Pour déterminer l ’azote résiduel, prendre par défaut l ’intervalle surface inférieur
– Pour déterminer la majoration, prendre par défaut l ’azote résiduel supérieur et la profondeur supérieure
– On recalcule jamais une majoration sous l’eau !!!
• Question : Pourquoi la majoration diminue-t-elle avec la profondeur ?
– La majoration représente le temps mis pour atteindre le taux d’azote résiduel.
– Pour atteindre un taux résiduel d’azote de 0,91
• A 20 mètres, on met 13 minutes
• A 30 mètres, on met 9 minutes
• A 40 mètres, on met 7 minutes

12. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Plongée successive
• Plongée 1
– Immersion à 10h00, Profondeur 19 mètres, durée 46
minutes
• Intervalle surface : 03h08’
• Plongée 2
– Profondeur 17 mètres, durée 40 minutes
• Paliers et G.P.S. de la première plongée ?
• Paliers de la deuxième plongée ?
• Heure de sortie
• Heure de sortie finale et G.P.S. ?

13. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Plongée successive

14. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Remontées lentes et rapides
• Remontée lente
– Définition
• Vitesse de remontée inférieure à 15 m/min
– Règle
• Ajouter la durée de remontée pour entrer dans la table
• Attention : On ne calcule la durée de remontée qu’à partir de la profondeur à laquelle on entame la remontée
à la bonne vitesse !!!
• Remontée rapide
– Définition
• Vitesse de remontée supérieure à 17 m/min
– Règle
• A l ’arrivée en surface, et en moins de 3 minutes, redescendre à mi-profondeur pour y effectuer un palier de 5
minutes
• Déterminer la décompression en prenant en compte la durée totale d ’immersion (y compris le palier) et la
profondeur maximale atteinte
• Si la décompression déterminée ne prévoit aucun palier, effectuer un palier minimum de 2 minutes à 3 mètres

15. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Remontée lente
• Enoncé
– Immersion à 19 mètres à 10h00
– A 10h41, remontée le long du tombant
jusqu’à 12 mètres en 10 minutes
– Fin de la plongée à 12 mètres
– Paliers, G.P.S., Heure de sortie ?
• Solution
– Durée de plongée : 51 minutes
– Paliers : 9 minutes à 3 mètres
– G.P.S. : « J »
– Heure de sortie
• 10h00 + 41’ + 10’ + 30’’ + 9’ + 30’’ ⇒ 11h01

16. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Remontée rapide
• Enoncé
– Immersion à 19 mètres à 10h00
– Remontée express au bout de 46 minutes de
plongée.
– Procédure ?
– Paliers, G.P.S., Heure de sortie ?
• Solution
– En moins de 3 minutes, réimmersion à mi-
profondeur pendant 5 minutes
– Durée de plongée : 46 + 3 + 5 = 54 minutes
– Paliers : 9 minutes à 3 mètres
– G.P.S. : « J »
– Heure de sortie
• 10h00 + 46’ + 3’ + 5’ + 30’’ + 9’ + 30’’ ⇒
11h04

17. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Rupture de palier
• Palier interrompu
– Définition
• Atteindre la surface en cours de décompression
– Règle
• Si lors de l'exécution des paliers l'un d'eux est interrompu il faut se ré-immerger en moins
de 3 minutes et reprendre la décompression au début et au niveau du palier interrompu
• Profondeur de successive différente du calcul
– Définition
• Profondeur réellement atteinte au cours d'une plongée successive différente de celle ayant
servie au calcul de la majoration
– Règle
• Conserver la valeur de majoration trouvée et prendre comme profondeur d'entrée dans
la table la plus grande profondeur des deux : soit celle atteinte au cours de la plongée, soit
celle ayant été utilisée pour le calcul.

18. Formation Niveau 3
Tables MN90
Rappels Niveau 2 : Rupture de palier
• Immersion à 10h00, plongée à 42 mètres pendant 20 minutes. Au bout de
10 minutes au palier de 3 mètres, interruption du palier.
• Procédure ? Durée des paliers, G.P.S., Heure de sortie ?
• Solution
– Réimmersion en moins de trois minutes, reprise du palier interrompu.
– Paliers
• 1’ à 6 mètres
• 12’ à 3 mètres
– G.P.S. : « I »
– Heure de sortie
• 10h00 + 20’ + 2’+ 1’ + 30’’ + 10’ + 3’ + 12’ + 30’’ ⇒ 10h49

19. Formation Niveau 3
Tables MN90
Utilisation de l’O2
• En plongée
– C’est de la plongée au Nitrox, donc :
• Passer une qualification Nitrox
• Vérifier que le mélange utilisé ne présente pas de risque d'hyperoxie à la profondeur où il va être
respiré (PpO2 < 1,6 bar)
• Durée maximale d'une plongée au mélange : 2h00
• Au palier
– Profondeur comprise entre 0 et 6 mètres
– La durée d'un palier à l'oxygène est égale aux deux tiers de la durée normale à l'air de ce palier
indiquée dans la table, arrondie à la minute entière supérieure.
– Cette règle ne s'applique que lorsque le résultat de la formule donne une durée de palier à
l'oxygène supérieure ou égale à 5 min (après arrondi).
– Le palier qui après réduction donne une durée < 5 min doit être réalisé avec la durée réelle de la
table. Il peut être réalisé à l'oxygène pur dans la pratique.

20. Formation Niveau 3
Tables MN90
Utilisation de l’O2
• Objectif de l’inhalation d’O2
en surface
– Accélérer la diminution du taux
d’azote résiduel entre 2 plongées
– Retrouver un taux d’azote
résiduel proche de 0,8 bar au lieu
de 12 heures en respirant de l’air
– On limite l’inhalation d’O2 en
surface à 3h30 max
– Le taux de N2 diminue plus vite
en début d’inhalation d’O2

21. Formation Niveau 3
Tables MN90
Utilisation de l’O2
• En surface
– Utilisation du tableau III de plongées
successives
– On entre dans le tableau directement
avec le GPS (si respiration d’O2 dès la
sortie)
– Ou bien on entre avec l’azote résiduel
(si respiration d’O2 après un début
d’intervalle surface
On détermine ainsi l’azote résiduel au bout de
la durée d’inhalation et on peut déterminer la
majoration normalement

22. Formation Niveau 3
Tables MN90
Utilisation de l’O2
• Exemple
– 2 plongeurs sortent de l’eau à 12h00 après une plongée de 20 min à 55 m (GPS=K), ils
souhaitent se ré-immerger à 15h00 sur 20 mètres de profondeur et envisagent 3
possibilités :
• Respirer de l’air durant les 3 heures d’intervalles?
• Inhaler de l’O2 les 2 premières heures, puis de l’air pendant 1 heure ?
• Respirer de l’air la première heure puis inhaler de l’O2 pendant 2 heures ?
– Quelle procédure faut-il choisir ?
• Respirer de l’O2 en fin d’intervalle surface
• Cette procédure ne se justifie que pour un intervalle court, avec un azote résiduel élevé.
• Les contraintes de l’inhalation de l’O2 en surface ne permettent d’envisager cette possibilité
qu’exceptionnellement (3h30 max)

23. Formation Niveau 3
Tables MN90
Planification de plongée
• Les tables MN90 sont facilement utilisables pour
déterminer
– La durée d’un intervalle surface idéal
– La durée d’une plongée pour n’effectuer d’une certaine durée
de paliers
– La profondeur d’une plongée pour n’effectuer qu’une certaine
durée de paliers

24. Formation Niveau 3
Tables MN90
Plongée en altitude (Cadeau Bonus !)
• Les tables sont faites pour être utilisées en mer.
• La pression atmosphérique diminue avec l’altitude
– Baisse de 0,1 bar tous les 1000 mètres
– Lac d’altitude à 2 000 mètres ⇒ La Pression atmosphérique est donc de 0,8 bar à
cette altitude
• Le rapport pression / profondeur s’en trouve modifié
– En mer, rapport de 1 à 4 entre 0 et 30 mètres
• Pabs = Patm + Phyd = 1 + 3 = 4 bar
– En altitude (2 000 mètres), rapport de 1 à 4 entre 0 et 24 mètres
• Pabs = Patm + Phyd = 0,8 + 2,4 = 3,2 bar
– Notion de Profondeur Fictive
• Utilisée pour entrer dans la table à partir de la profondeur réelle
• Utilisée pour déterminer la profondeur réelle des paliers

25. Formation Niveau 3
Tables MN90
Plongée en altitude (non-évalué en CTR BPL !)
• Profondeur de la plongée pour entrer dans la table MN90 :
– Profondeur fictive : Pf = Pr x (1 / H)
• Pf : Profondeur fictive
• Pr : profondeur réelle en mètres
• H : pression barométrique du lieu en bar
• Profondeur réelle des paliers :
– Profondeur réelle palier : Ppalier table x H
• P palier table : profondeur du palier donnée dans la table
• Vitesse de remontée
• On doit remonter plus lentement
• 15 m/min x H = Vitesse de remontée à adopter
• Remontée rapide : ré-immersion à la moitié de la profondeur réelle
• Palier interrompu, remontée lente, consécutives, successives : même procédures qu’au
niveau de la mer mais avec les profondeurs fictives.

26. Formation Niveau 3
Tables MN90
Plongée en altitude (non-évalué à l’examen CTRBPL !)

27. Formation Niveau 3
Tables MN90
Conclusion
• Un Plongeur P3 doit comprendre l’usage des tables MN90 et
maîtriser l’usage de son ordinateur de plongée en toutes
circonstances.
• Les tables ne tombent jamais en panne
• Toujours vérifier et planifier ses plongées pour la sécurité de la
palanquée
• Le palier n’est pas toujours obligatoire
• Gardez votre esprit critique, soyez des plongeurs (plongeuses)
responsables !

28. Formation Niveau 3
Tables MN90
Questions / Réponses

29. Formation Niveau 3
Tables MN90
Merci pour votre attention
Retrouvez-moi sur
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Mise à jour : Mars 2023
Certains schémas de cette présentation
sont extraits de Illustra-Pack 3 de Alain Foret

30. Formation Niveau 3
Tables MN90
Annexes : 10 problèmes de tables

31. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 1/10
• Enoncé
– 2 plongeurs ont plongé le matin et sont sortis avec un GPS « H ». Lorsqu’ils s’immergent l’après-
midi, cela fait 1h45 qu’ils ont fini la 1ère plongée. Il s’immergent sur un fond de 21 mètres.
• Sachant qu’ils ne veulent pas faire plus de 7 minutes de paliers, quelle sera la durée maximum de la 2ème
plongée ?
• Accidentellement, un des deux atteint la profondeur de de 26 mètres, et la plongée dure 20 minutes. Quelle
est la conduite à tenir, quels vont être les paliers à effectuer ?
• Solution
– Question 1
• GPS = H, 1h45 d’intervalle surface ⇒ On entre dans le tableau II avec 1h30 d’intervalle, soit 1,01 d’azote
résiduel. Sur le tableau III, on entre avec 1,03 et 22 mètres, soit 24 minutes de majoration.
• Sur le tableau I, on entre dans la table à 22 mètres, 7 minutes de paliers correspondent à 45 minutes de
plongée, en minorant de la majoration on trouve 21 minutes.
– Question 2
• On garde la majoration de 24 minutes, on regarde le temps d’immersion effectif que l’on ajoute à la
majoration, on entre dans la table à 26 mètres et on détermine les paliers en conséquence.
• 24 + 20 = 44 minutes à 26 mètres => on entre dans la table à 28 m, 45 minutes donc 25 minutes de palier
à 3 mètres.

32. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 2/10
• Enoncé
– Thierry et Jean-Claude plongent ensemble sur la SN1 à 10h00. Il atteignent une
profondeur de 38 mètres et plongent pendant 25 minutes avant d’entamer leur remontée
à vitesse contrôlée.
• Quels sont les paliers à effectuer, le GPS et l’heure de sortie théorique ?
• Au bout de 8 minutes de palier, Jean-Claude perce la surface. Quelle est la conduite à tenir, et la
nouvelle heure de sortie ? Que devient le GPS dans ce cas ?
• Solution
– Question 1
• On entre dans la table à 38 mètres, 25 minutes, ce qui donne : 1 palier de 1 à 6 mètres et 1
palier 16 minutes à 3 mètres, le GPS prend la valeur « J ». L’heure de sortie théorique est 10h00
+ 25 minutes + 2 minutes + 1 minute + 30 secondes + 16 minutes + 30 secondes, soit 10h45.
– Question 2
• Il faut recommencer le palier interrompu : il faut donc entièrement refaire le palier de 16 minutes
à 3 mètres. La nouvelle heure de sortie devient : 10h00 + 25 minutes + 2 minutes + 1 minute +
30 secondes + 8 minutes + 3 minutes + 16 minutes + 30 secondes, soit 10h56. LE GPS reste
inchangé.

33. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 3/10
• Enoncé
– Sandrine et Raphaëlle explorent un tombant au large de Pornichet. Elles
s’immergent à 9h45 et atteignent une profondeur de 33 mètres. Après 11 minutes
passées à cette profondeur, elles remontent le long du tombant pendant 15
minutes jusqu’à la profondeur de 20 mètres, moment où elles mettent fin à leur
explo.
• Quels sont les paliers à exécuter, le GPS et l’heure de sortie ?
• Solution
– La durée d’immersion est de 11 + 15 minutes, soit 26 minutes. On entre donc
dans la table à 35 mètres et 30 minutes. Il faut donc effectuer un palier de 1
minute à 6 mètres et un palier de 20 minutes à 3 mètres. Le GPS prend la valeur
« J ».
– L’heure de sortie est 9h45 + 26 minutes + 1 minute + 1 minute + 30 secondes +
20 minutes + 30 secondes, soit 10h34

34. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 4/10
• Enoncé
– Francine et François plongent à 9h25 ensemble à 39 mètres pendant 8 minutes. Après avoir correctement
effectué les paliers et être sortis de l’eau, ils replongent 11 minutes plus tard pour récupérer l’ancre du
bateau sur 15 mètres et mettent 5 minutes pour la remonter à l’aide d’un parachute.
• Quels sont les paliers, l’heure de sortie et le GPS de la 1ère plongée ?
• Quels sont les paliers et l’heure de sortie de la 2ème plongée ?
• Solution
– Question 1
• On entre dans la table à 40 mètres pendant 10 minutes, ce qui donne un palier de 2 minutes à 3 mètres et un GPS qui
prend la valeur « E ». L’heure de sortie de la 1ère plongée est 09h25 + 8 minutes + 2 minutes + 2 minutes + 30
secondes, soit 09h38.
– Question 2
• Ils se ré-immergent à 09h49. Comme l’intervalle surface est de moins de 15 minutes, il s’agit d’une plongée
consécutive. On prend donc la profondeur maximale atteinte, soit 39 mètres et on additionne les durées d’immersion : 8
minutes + 5 minutes = 13 minutes.
• On entre donc dans la table à 40 mètres et 15 minutes, ce qui donne un palier de 4 minutes à 3 mètres. L’heure de
sortie de cette 2ème plongée est donc : 09h49 + 5 minutes + 1 minute + 4 minutes + 30 secondes soit 10h00.

35. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 5/10
• Enoncé
– A 10h00, Sandrine et Stéphane s’immergent pour une première plongée à 40 mètres pendant 10 minutes. Après
être remontés, ils patientent pendant une heure (en respirant de l’air) et pendant une heure et quinze minutes en
respirant de l’oxygène pur. Ils repartent alors tous deux et s’immergent à 34 mètres pendant 24 minutes.
• Quels sont les paliers, les heures de sortie pour chaque plongée ?
• Solution
– Question 1
• Pour la première plongée, on a une lecture directe de la table, soit 2 minutes de paliers à 3 mètres et un GPS qui prend la valeur «
E ». L’heure de sortie de cette plongée est 10h00 + 10 minutes + 2,5 minutes + 2 minutes + 30 secondes, soit 10h15.
– Question 2
• Au bout d’une heure d’intervalle surface, l’azote résiduel vaut 0,96.
• On entre donc dans le tableau III avec la valeur 0,98, ce qui donne un taux d’azote résiduel de 0,80 après avoir inhalé de
l’oxygène pur pendant 01h15.
• Pour la deuxième plongée il faut donc déterminer la majoration, on entre dans le tableau II avec 0,80 et 35 mètres, ce qui donne
une majo de 1 minutes.
• La durée fictive de la deuxième plongée est de 24 + 1 = 25 minutes. Les paliers à effectuer seront donc déterminés en entrant
dans la table avec 35 mètres et 25 minutes. On aura donc un palier de 11 minutes à 3 mètres. L’heure de sortie de cette
deuxième plongée est donc 10h15 + 01h00 + 01h15 + 24 minutes + 2 minutes + 11 minutes + 30 secondes, soit 13h08.

36. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 6/10
• Enoncé
– Pour fêter leur niveau III, Francine et Laurent plongent en autonomie à 47 mètres pendant 14 minutes. Tous deux sont
dotés d’un ordinateur. Après leur plongée, ils dégustent un excellent repas et décident de replonger 3h15 après être sortis
de l’eau. Ne parvenant pas à digérer son plat, Laurent préfère renoncer et Francine rejoint Sandrine et Philippe (tous deux
frais émoulus Niveau II, qui effectuent leur première plongée de la journée et qui plongent aux tables) pour une plongée
sur 20 m pendant 30 minutes. Au bout de 25 minutes, l’ordinateur de Francine tombe en panne.
• Quels sont les paliers et le GPS de la 1ère plongée ?
• Quelle procédure doit être adoptée avant de s’immerger pour la 2ème plongée ?
• Quels sont les paliers de la 2ème plongée ?
• Solution
– Question 1
• Pour la première plongée, s’ils avaient utilisé les tables MN90, ils auraient effectué une plongée carrée. On entre dans la table à 48 mètres
et 15 minutes. Ce qui donne un palier de 2 minutes à 6 mètres et un palier de 7 minutes à 3 mètres, le GPS prend la valeur « H ».
– Question 2
• Pour Laurent, un alka-seltzer s’impose ! Pour Francine, comme elle plonge avec un ordinateur, elle peut ne pas calculer sa majoration, la
méthode de décompression la plus pénalisante sera adoptée par la palanquée. Néanmoins, pour des raisons de sécurité, il serait de bon ton
qu’elle détermine sa majoration et la palanquée prendra la majoration la plus pénalisante.
– Question 3
• Pour Francine, après 3h15, l’azote résiduel est de 0,93, ce qui donne une majoration de 17 minutes. En simulant la plongée, 30 + 17 = 47
minutes, elle devra effectuer 4 minutes de palier à 3 mètres.
• Au bout de 25 minutes, l’ordi tombe en panne, la procédure est de mettre un terme à la plongée avant les 30 minutes et d’appliquer les
paliers recommandés précédemment.

37. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 7/10
• Enoncé
– Bruno et Sandrine plongent ensemble à 31 mètres pendant 22 minutes. Ils sortent à 11h00. Cyrille et
Patricia plongent ensemble à 44 mètres pendant 18 minutes. Ils sortent à 10h45. Ils décident de plonger
tous ensemble l’après-midi et souhaitent effectuer une plongée sur un fond de 27 mètres avec 15
minutes de palier au maximum.
• A quelle heure pourront-ils s’immerger, sachant qu’ils souhaitent effectuer une plongée effective d’au moins 30
minutes ?
• Solution
– Pour la palanquée de Bruno et Sandrine, on entre dans la table à 32 mètres pendant 25 minutes, le GPS
prend donc la valeur « H ».
– Pour la palanquée de Cyrille et Patricia, on entre dans la table à 45 mètres pendant 20 minutes, le GPS
prend donc la valeur « I ».
– Pour effectuer une 2ème plongée sur 27 mètres avec 15 minutes de palier au maximum, on entre dans
la table à 28 mètres, 35 minutes (12 minutes de palier à 3 mètres). Pour que cette plongée fasse au
moins 30 minutes effectives, la majoration ne doit pas dépasser 5 minutes.
– Pour les 2 palanquées, cela correspond à un taux d’azote de 0,86, soit un intervalle surface de 5 heures
au minimum pour Bruno et Sandrine, et un intervalle surface de 5h30 pour Cyrille et Patricia.
– Ces quatre plongeurs ne peuvent donc pas plonger avant 16h15.

38. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 8/10
• Enoncé
– Après avoir plongé le matin et être sortis avec un GPS H à 11h00, Stéphane et Fanny
plongent à 14h15 pour une plongée sur 30 mètres et de 25 minutes max. Au bout de
22 minutes, Stéphane crève accidentellement la surface et il met 3 minutes à
recouvrer ses esprits avant de redescendre avec Fanny au premier palier.
• Quels sont les paliers à effectuer et l’heure de sortie de cette plongée ?
• Solution
– Pour Stéphane et Fanny, la majoration est de 11 minutes.
– Le premier palier se situe à 15 mètres et doit durer 5 minutes. A la fin de ce palier de
recompression, la remontée est entamée, la durée effective de plongée est de 22 + 3
+ 5 soit 30 minutes. La durée fictive est 30 + 11, soit 41 minutes. On entre donc dans
la table à 30 mètres et 45 minutes. Il faut donc effectuer un palier de 1 minute à 6
mètres, et un palier de 31 minutes à 3 mètres.
– L’heure de sortie de cette superbe plongée est 14h15 + 22 + 3 + 5 + 1,5 + 1 + 0,5 +
31 + 0,5 = 15h20

39. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 9/10
• Enoncé
– Thierry et Philippe effectuent une 1ère plongée à 53 m de 28 min. Leur 2ème plongée est
effectuée 5h 15 plus tard à 18 m pendant 31 min. Quels sont les paliers de la 2ème plongée ?
– Le lendemain, ils effectuent leur 1ère plongée à 22 m de 32 min. Ils redescendent 8 min plus
tard à 37 m pendant 7 min. Quels sont les paliers de la 2ème plongée ?
– Le 3ème jour, 5 heures après une première plongée dont ils sortent en groupe J, ils plongent à
32 m, et ne veulent pas faire plus de 20 min de paliers. Quelle est la durée de cette plongée ?
• Solution
– Question 1
• Pour 1ère journée, le GPS prend la valeur « N ». La 2ème plongée a lieu 5h15 plus tard, ce qui correspond à une majoration de 15 minutes. La
durée fictive de plongée est donc 46 minutes. Il n’y a donc pas de palier à effectuer.
– Question 2
• Pour la 2ème journée, la 2ème plongée est une consécutive. On considère donc la profondeur max et la somme des durées, donc 37 mètres,
pour 39 minutes. Il faut donc effectuer un palier de 10 minutes à 6 mètres, et 38 minutes à 3 mètres. (si ils avaient attendu ¼ d’heure, il
auraient fait une successive et seraient donc partis avec une majoration de 26 minutes, ce qui donnerait une durée fictive de 33 minutes et
donc des paliers de 5 minutes à 6 mètres et 33 minutes à 3 mètres).
– Question 3
• Pour le 3ème jour, cela correspond à une plongée de 30 minutes à 32 mètres. Ils doivent attendre au moins 15 minutes pour pouvoir plonger
effectivement 1 minute à 30 mètres.

40. Formation Niveau 3
Tables MN90
Exercices de Tables : 10/10
• Enoncé
– Francine, Fanny et Sandrine décident de s’organiser une sortie plongée
entre plongeuses Niveau III. Elles effectuent une 1ère plongée sans
encombres et sortent de l’eau à 10h30 avec un GPS «E». Elles décident
de se ré-immerger à 13h45 et, comme Francine doit prendre le train le
soir même, d’effectuer une plongée de 23 minutes max avec au plus 20
minutes de palier... A quelle profondeur maximum peuvent elles plonger
?
• Solution
– L’intervalle surface est de 3h15, ce qui correspond à un taux d’azote de
0,88. Elles peuvent donc plonger jusqu’à 32 mètres (6 minutes de
majoration, soit 29 minutes de plongée fictive, donc dans la table 30
minutes de plongée, donc 14 minutes de palier à 3 mètres).