Es el conjunto de métodos que utilizan el movimiento con finalidad terapéutica.
Acciones fisiológicas del ejercicio terapéutico:
Efectos locales:
• Mejora la circulación (bomba mecánica).
• Aumento del volumen muscular.
• Combustiona el glucógeno.
• Favorece la potencia muscular (ejercicios activos)
• Distensión de estructuras fibrosas (ejercicios pasivos).
• Estimula los nervios periféricos.
Efectos generales:
• Aumento del trabajo cardíaco.
• Aumento de la circulación general (favorece el intercambio vascular).
• Favorece la termogénesis por lo que aumenta la temperatura.
• Conlleva a efectos psíquicos favorables, conduciendo a un estado físico satisfactorio.
2. Prescripción y ejecuciónPrescripción y ejecución
del movimiento corporaldel movimiento corporal
con el fin de corregir,con el fin de corregir,
mejorar o mantener unamejorar o mantener una
función, sea la de unfunción, sea la de un
grupo musculargrupo muscular
especifico o la de todo elespecifico o la de todo el
cuerpo.cuerpo.
Ejercicio terapéuticoEjercicio terapéutico
4. Nivel Cardiovascular:Nivel Cardiovascular:
Aumento del volumen sistólico por incrementosdelamasaAumento del volumen sistólico por incrementosdelamasa
muscular miocárdicay lacavidad ventricular.muscular miocárdicay lacavidad ventricular.
↓↓delafrecuenciacardiacadelafrecuenciacardiaca
↑↑del número deglóbulosrojosdel número deglóbulosrojos
Regulalatensión arterialRegulalatensión arterial
Reducelosriesgosdeacumulación deplacasdeateromaReducelosriesgosdeacumulación deplacasdeateroma
Reduceel riesgo coronarioReduceel riesgo coronario
Mejoraen el sistemaderetorno venosoMejoraen el sistemaderetorno venoso
Efectos del ejercicioEfectos del ejercicio
5. Nivel RespiratorioNivel Respiratorio
Ventilación y oxigenación delasbasespulmonaresVentilación y oxigenación delasbasespulmonares
Mejoralamecánicadecontracción delamusculaturarespiratoriaMejoralamecánicadecontracción delamusculaturarespiratoria
ReducelafrecuenciarespiratoriaReducelafrecuenciarespiratoria
Aumento delosvolúmenesdeventilaciónAumento delosvolúmenesdeventilación
Nivel metabólicoNivel metabólico
Combateel sobrepeso y laobesidad.Combateel sobrepeso y laobesidad.
Producir HDL-colesterol.Producir HDL-colesterol.
Liberar beta-endorfina.Liberar beta-endorfina.
Regula lainsulina.Regula lainsulina.
Efectos del ejercicioEfectos del ejercicio
6. Nivel articularNivel articular
Mejor irrigación delascápsulasarticularesquemejoran suMejor irrigación delascápsulasarticularesquemejoran su
funcionalidad dentro delaarticulación.funcionalidad dentro delaarticulación.
Regula laproducción delíquido sinovial quemejoralosmovimientosRegula laproducción delíquido sinovial quemejoralosmovimientos
articulares.articulares.
Aumento delamovilidad articular.Aumento delamovilidad articular.
Mejoradel estado funcional deloscartílagosarticulares.Mejoradel estado funcional deloscartílagosarticulares.
Efectos del ejercicioEfectos del ejercicio
7. Nivel muscularNivel muscular
Mayor tono muscular eincremento delafuerza.Mayor tono muscular eincremento delafuerza.
Mejoralosprocesosdecoordinación intermuscular.Mejoralosprocesosdecoordinación intermuscular.
Incrementalasreservasenergéticaslocales.Incrementalasreservasenergéticaslocales.
Mejoraen losprocesosdetransmisión delosimpulsosmuscularesMejoraen losprocesosdetransmisión delosimpulsosmusculares
Incrementalaelasticidad muscularIncrementalaelasticidad muscular
Efectos del ejercicioEfectos del ejercicio
8. Facilitan larecuperaciónFacilitan larecuperación
Mantienen o mejoran el rango demovimientoMantienen o mejoran el rango demovimiento
Mejoran lacalidad del movimientoMejoran lacalidad del movimiento
Mejoran el rendimiento y resistenciaaeróbicaMejoran el rendimiento y resistenciaaeróbica
Disminuyen lascontracturasy el dolorDisminuyen lascontracturasy el dolor
Reduceel peso corporalReduceel peso corporal
BeneficiosBeneficios
9. SEGÚN SU FORMA DESEGÚN SU FORMA DE
REALIZACIÓN:REALIZACIÓN:
Clasificación de los ejerciciosClasificación de los ejercicios
17. DefiniciónDefinición
``Serealizan cuando el pacienteno escapaz por si mismo dellevarSerealizan cuando el pacienteno escapaz por si mismo dellevar
a cabo el movimiento contra la gravedad, por loque necesitaa cabo el movimiento contra la gravedad, por loque necesita
ayudaayuda..
Ejercicio activo asistidoEjercicio activo asistido
20. DefiniciónDefinición
El paciente ejecuta los movimientos de losEl paciente ejecuta los movimientos de los
musculos afectados exclusivamente sin requerirmusculos afectados exclusivamente sin requerir
ayuda, ni Resistencia externa, excepto laayuda, ni Resistencia externa, excepto la
gravedadgravedad..
Ejercicio activo libreEjercicio activo libre
21. DefiniciónDefinición
Losmovimientosqueserealizan tratando deLosmovimientosqueserealizan tratando de
vencer laResistenciaqueoponeelvencer laResistenciaqueoponeel
fisioterapeutacon susmanoso por medio defisioterapeutacon susmanoso por medio de
instrumentos.instrumentos.
ObjetivosObjetivos
Facilitar el recorrido articular por debilidad muscular.Facilitar el recorrido articular por debilidad muscular.
Evitar laatrofiamuscular.Evitar laatrofiamuscular.
Reforzar losmovimientosarticulares.Reforzar losmovimientosarticulares.
aumentar potencia, volumen y resistencia muscularaumentar potencia, volumen y resistencia muscular
Ejercicio activo resistidoEjercicio activo resistido
26. BeneficiosBeneficios
Aumenta el rango articular.
Aumenta la flexibilidad de los músculos.
Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos.
Evita las lesiones deportivas más comunes.
Mejora la coordinación de músculos agonistas-antagonistas.
Previene el endurecimiento muscular después del ejercicio.
Reduce la tensión muscular y disminuye la tensión del músculo de la
entrepierna.
Ayuda a la facilitación de los movimientos
27. Ejercicios para mantener oEjercicios para mantener o
mejorar los arcos de movimientomejorar los arcos de movimiento
28. Contracturas articulares:
Flexión decadera.
Flexión delarodilla.
Flexión decodo.
Flexión dededos.
Plantiflexión del pie.
Aducción y rotación internadel hombro.
Contracturas articulares mas
frecuentes
29. Contracturas en flexión
de la rodilla:
Decúbito prono
Pesasen tobillos
Contracturasen flexión
decadera:
Decúbito supino
MI sano flexionado
Extremidad colgada
Pesasen rodilla
30. Contracturas del tendón de Aquiles:
Pararseen unatabla
Talón en contacto con el piso
Rodillaextendida
31. Contracturas delContracturas del
hombro:hombro:
EjerciciosdeCodman o pendulares.
Evitar el pinzamiento delostejidos
blandos.
Seinclina.
Flexionael tronco.
Flexionalasrodillas.
Extremidad lesionadaen pendulos.
Circunducción, aducción y
abducción.
Decúbito prono.
32. Contracturas delContracturas del
codocodo::
EjerciciosactivosdeEjerciciosactivosde
flexión y extensión.flexión y extensión.
Ejercicios para mantener o
mejorar los arcos de
movimiento
Contractura de los
músculos intrínsecos de la
mano
34. OPTIFLEX S CPM DE HOMBROOPTIFLEX S CPM DE HOMBRO
Movimientos pasivos continuos optiFlex® SMovimientos pasivos continuos optiFlex® S
Diseñado para ofrecer un movimiento anatómicoDiseñado para ofrecer un movimiento anatómico
para el hombropara el hombro
OPTIFLEX 3 DISPOSITIVO DE MOVIMIENTO
PASIVO CONTINUO
Diseñado para aportar un movimiento anatómicoDiseñado para aportar un movimiento anatómico
de la rodilla para pacientes adultos y pediátricosde la rodilla para pacientes adultos y pediátricos
36. Aumentos de la debilidad muscular
Complicaciones
Daños de articulaciones adyacentes.
Subluxaciones
37. Clasificacion de las
fibras musculares
Contraccion lenta, baja potencia y Resistencia a la
fatiga
Contraccion rapida, alta potencia y fatigables
Contraccion rapida, alta potencia y Resistencia a la fatiga a corto
plazo
Son fibras precursoras, disminuyen con la edad
38. IsométricoIsométrico: cuando la fuerza muscular no supera la
resistencia externa ofrecida, con la cual no se produce
desplazamiento del segmento.
IsotónicoIsotónico: la fuerza muscular generada por el paciente
que supera a la resistencia externa ofrecida por el cual se
produce desplazamiento del segmento
IsoquineticoIsoquinetico: se define como una contracción máxima a
velocidad constante en toda gama de movimientos.
Clasificación De Los Ejercicios deClasificación De Los Ejercicios de
acuerdo a la Contracción muscularacuerdo a la Contracción muscular
40. Ejercicio estático con contracción muscular, pero sin
movimiento articular ni de la carga.
Ejercicio isométrico
• 5 Contracciones por sesión
• 6-10 s
• 10-20s
44. Ejercicio dinámico, en el quesepretendequelatensión
ejercidapor el musculo permanezcaigual en todo el
arco demovimiento delaarticulación.
EjercicioEjercicioisotónicoisotónico
• Contracciones excéntricas y
concéntricas
• 3 sesiones /semana
46. El movimiento ocurre a través de un
arco con velocidad angular constante,
mientras el musculo se acorta o se
alarga.
Se requiere un equipo que permite
velocidad angular máximacontrolada.
Dinamometro isocinetico
Ejercicio isoquinético
47.
48. Programasdecondicionamiento cardiovascular.
Permitealapersonaser masactivaeindependientey
vincularseasusactividadesvocacionalesy recreativas.
Ejercicio paraEjercicio para
mejorar lamejorar la
resistenciaresistencia
51. Se debe evaluar:
Presenciadefactoresderiesgo
coronario:
Edad >45 añoshombresy 55 mujeres
Hx Familiar de1er grado deinfarto o
muertesúbitaantesde55 años
HTA
Hipercolesterolemia
DM
Estilo devidasedentario
Ejercicio para mejorar la
resistencia
52. No serecomiendo en calor
extremo
Aclimatación
-Mejoracapacidad de
sudoración
-↓perdidadeelectrolitos
-↑volumen sanguíneo
Ejercicio para mejorar la
resistencia
53. Lesionesdel SNC
Parálisiscerebral
TraumaCE
Enfermedad
cerebrovascular
Ejercicio para desarrollar la
coordinación
neuromuscular
55. Ejercicio para desarrollar la
coordinación neuromuscular
Método de Bobath
Facilitalosmovimientosvoluntarios
automáticos
Inhibelasreaccionesposturales
anormales
Método de Kabath,
Kanott y Voss
Evocar respuestasmediante
estímulosmanualesparafacilitar el
mov. Y promover lafunción
Método de Brunnstrom
Utilizapatronessinergistasprimitivospor
medio deestímuloscutáneosy
propioceptivos
Método Rood
Estimulareceptoresdelapiel
sobrelainserción tendinosao el
vientremuscular y facilitar la
acción del musculo subyacente.