Giảm cân sau sinh em bé nhờ trà

1. Trà là một loại thức uống tự nhiên có tác dụng chống ung thư, mang lại cảm giác tỉnh táo, lá trà có tác dụng
làm đẹp và mịn da… Dưới đây xin giới với các bạn 3 loại trà tự nhiên có tác dụng giảm cân sau sinh em bé
để các bạn có vóc dáng thon gọn như ý muốn.
> Phương pháp giảm mỡ bụng
> Chi phí và thời gian hút mỡ bắp chân
Sau khi sinh con phụ nữ thường bị béo, đặc biệt tập trung nhiều ở vùng bụng. Việc giảm cân cần phải áp
dụng đúng, tránh bị ảnh hưởng tới sức khỏe và nguồn dinh dưỡng để nuôi con.
Giảm cân sau sinh em bé nhờ trà
Giảm cân nhờ trà xanh

2. Đối với những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một trong những thức uống nên duy trì hàng ngày. Một
chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời
gian giảm béo. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.
Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất
béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu
hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.
Ngoài ra, trà xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể giúp bạn có
làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh.
Giảm cân sau sinh em bé nhờ trà xanh
Trà đỗ trọng giúp giảm béo
Trà đỗ trọng có tác làm giảm các chất béo trung tính, bởi đỗ trọng chứa thành phần thúc đẩy quá trình trao
đổi chất và tiêu hao nhiệt lượng, do đó, có tác dụng giảm cân. Ngoài ra, vị thuốc Đông y Đỗ trọng kết hợp
với trà xanh có công hiệu lớn trong ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ và duy trì sức khỏe.
Thục địa – sơn dược trà
Chuẩn bị vật liệu:
Thực địa 20g, sơn dược 15g, sơn thù 15g, nhục quế 9g, đỗ trọng 9g, câu kỷ tử 9g, thỏ ty tử 12g, lộc giác
giao 12g, đương quy 12g, phục linh 15g, đơn bì 9g, trạch tả 9g, xa tiền tử 12g, đảng sâm 15g.
Cách thực hiện: Thang thuốc trên sắc 2 lần, lấy hai nước hòa lại, dùng uống thay trà, chia uống sáng và
chiều. Ngày 1 thang.

3. Công hiệu: ôn thận tráng dương, kiện tỳ giảm mỡ. Dùng chữa chứng béo phì thể tỳ thận lưỡng hư.
Hãy áp dụng những loại trà này để giảm béo. Tuy nhiên, việc giảm béo bằng trà cần thực hiện theo một thời
gian dài, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, chế độ tập luyện khoa học. Chúc các bạn áp dụng vào
giảm béo thành công!