5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะพัฒนาให้คุณกลายเป็น สุดยอดมนุษย์เงินเดือน ที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

1. 5 à¤Å็´ÅѺ
ÊØ´ÂÍ´Á¹Øɏà§Ô¹à´×͹

2. »ÃÐÇѵԼٌºÃÃÂÒÂ
อภิรักษ์ อัครเศรษฐัง (แบงค์)
Webmaster at BNH Hospital
E-mail : kittypunkz.blog@gmail.com
Facebook : http://www.facebook.com/kittypunkzz

3. 1. ÁÒãËŒàªŒÒ àµÃÕÂÁ¾ÃŒÍÁÃѺÁ×ͧҹ
เพราะการมาทํางานเช�านั�นได้เปรียบกว่า ทั�งเรื่องการจราจร ที่คนก็
น้อยกว่า ถ้ามารถไฟฟ�า ก็ไม่ต้องเบียดคนเยอะๆ แถมได้ทานข้าวเช�า
เสริมพลังทํางาน แล้วก็ได้มีเวลานั่งชิลๆ รอสวัสดีเจ้านายอีกด้วย
เจ๋งมั�ยล่ะ!
ส่วนวิธีทําให้ตื่นเช�านั�น ทําง่ายๆ เพียงแค่จัดการเวลา รีบเข้านอนให้
ไม่เกิน 4 ทุ่ม ให้ร่างกายได้พักผ่อนเพียงพอ ทําแบบนี�ไปประมาณ 1
เดือนทุกวัน ร่างกายก็จะปรับตัว และทําให้เราสามารถตื่นเช�าได้อย่าง
สดใสนั่นเองงง~*

4. 2. à¡็º·Ø¡§Ò¹¤Ãº ´ŒÇ TO-DO LIST
เชื่อว่าคนทํางานมากกว่า 80% ลืมงาน
บางอย่างที่ได้รับมอบหมาย ผมเองก็เป�นหนึ่งใน
นั�น ฉะนั�นแล้วเราต้องหาเครื่องมือที่จะมาช่วย
บันทึกงานให้เรา ซึ่งก็คือการทํา “To-Do List”
วิธีการบันทึก To-Do List ของแต่ละคนก็
อาจจะแตกต่างกันไป อาจจะใช�กระดาษ (ซึ่ง
อาจจะหาย) Post-It แต่ที่จะแนะนําวันนี�ก็คือการ
ใช� Software นั่นเอง เช่น
Wunderlist Trello Task
จดแบบนี้ หายแนนอน!!

5. 3. Ŵ㪌 SOCIAL MEDIA ãËŒ¹ŒÍÂŧ
ข้อนี�นับว่ายาก และต้องอาศัยการหักดิบกันเลย
ทีเดียว (ฮา) เพราะเราแทบจะใช�เวลาไปกับการท่องโลก
โซเชียลเกือบทั�งวัน เผลอเป�นหยิบเช�ค Notification
ดังก็หยิบมาดู ทําให้เสียสมาธิในการทํางานได้
เคล็ดลับง่ายๆ ที่ผมลองทําอยู่ก็คือ ถ้าเล่นใน
Desktop ก็ปิดมันไปยาวๆ หรือถ้าเล่นบนมือถือก็กด
Do not disturb หรือปิดเสียงไปเลยสําหรับแอพฯ
นั�นๆ เปิดรับแต่สายโทรเข้าเท่านั�นจ้า ตอนพักเที่ยงหรือ
ตอนเย็นค่อยคุยกันอีกทีนึงเนอะ :D

6. 4. ACTIVITY . . . GET CONNECTION!
ออกไปร่วมกิจกรรมที่บริษัทเขาจัดให้ จะช่วยให้เรามีเพื่อนมากขึ�น ยิ่งถ้าเราเป�นหน้าใหม่ ยิ่งควรไปครับ เพราะช่วยให้มีเพื่อน
ในบริษัทมากขึ�น ยิ่งเพิ่มความสุขในการทํางานยิ่งขึ�น เช่นชมรมต่างๆ หรือกิจกรรมปีใหม่ หรือแม้กระทั่งไป Hangout กันเองที่
แผนกก็ตาม

7. 5. ¾Ñ¡¼‹Í¹àÊÕºŒÒ§ . . . ¤Ø³äÁ‹ãª‹à¤Ã×่ͧ¨Ñ¡Ã¹Ð!
สุดท้ายแล้ว การเป�นสุดยอดมนุษย์เงินเดือน ก็ไม่ได้ต้องการคนที่ทํางานหนักตลอดเวลาอย่างบ้าคลั่ง เพราะนั่นเป�นการบ่อน
ทําลายสุขภาพของคุณไปเรื่อยๆ ไม่ช�าหรือเร็ว คุณก็จะทํางานไม่ได้อีกเลย ฉะนั�นแล้วหาเวลาไปพักผ่อนบ้าง เปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ
ให้กับชีวิต แต่ก็อย่าเที่ยวบ่อยจนขาดงานนะครับ อิอิ

8. THANK YOU