学校で活用する動機づけ面接入門セミナー【3時間】
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学校で活用する動機づけ面接入門セミナー【3時間】
- 1. 動機づけ面接入門セミナー ～学校での活用編～ 講師 木内敬太 ppinstllc@gmail.com MINTメンバー、JaSMiNe理事 キャリアコンサルタント、臨床心理士 合同会社実践サイコロジー研究所 代表 2017年8月6日 13:00～16：00
- 2. 講師紹介 出身地 千葉県 生年月日 1984年5月17日 ペット ハリネズミ 名前： 木内 敬太 趣味 アニメ、野球、 バレーボール、カラオケ、 英会話 資格：臨床心理士、キャリアコンサルタント 専門：産業・組織心理学（メンタルヘルス、組織開発） 職歴：精神科デイケア、精神科クリニック、 心臓リハビリ、スクールカウンセラー
- 5. Starting up!! 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 5 • MIについての知識が深まっている • これまで悩んでいたことが、小さなことのように感じ られている • 面接のスキルが上がっている • 明日から使ってみたいスキルが身についている • 具体的な問題について、解決の糸口が見つかる 今日、この研修が終わった後に、どんな風になって いたら、「わざわざ貴重な時間を割いて研修を受けに 来たかいがあった」と思えそうですか？
- 6. 本日の内容 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 6 1. 動機づけ面接とは？ 2. 動機づけ面接のスキル：OARS 3. スキル練習 4. 今後に向けて いらすとやより
- 7. 本日の内容 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 7 1. 動機づけ面接とは？ 2. 動機づけ面接のスキル：OARS 3. スキル練習 4. 今後に向けて いらすとやより
- 8. 動機づけ面接とは？ 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 8 • 物質関連と嗜癖の障害の治療法として発展 • クライアントの両価性を受け止め、変化に向け た思いを引き出す対話法 両価性：変わりたい、けど、変わりたくない チェンジトークと維持トーク 教える、伝える、指導するのではなく、引き出す、 ガイド（案内）する
- 10. 自己知覚理論：ダリル・ベム 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 10 人は、自分の内面を理解するために、 外的な手がかりを利用する • 例：あなたは野球が好きですか？ ⇒嫌いじゃないですね。高校まで野球部でしたから • 例：自分がどれだけダメな人間か話す ⇒どんどん自分がダメ人間に思えてくる • 例：自分がどれだけ優れているか話す ⇒自分が優れているような気になる 「チェンジトーク」を話すことで、 変化の「重要度」や「自信度」が高まる
- 11. エクササイズ：2種の質問 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 11 ２人組：一人は「やりたいのにできていないこと」につ いて話し、もう一人は、下の質問をする。 A. できない理由をきく • それができないのは どうしてですか？ • いつからできていない んですか？ • それができなくてもなん とかなっている理由は？ • それができないのは何が 足りないからですか？ B. やりたい理由をきく • それをやりたいのは どうしてですか？ • それができたらどんな 良いことがありますか？ • いつまでにできたらいい と思いますか？ • 少しでもできそうなのは、 どんなことですか？
- 13. 本日の内容 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 13 1. 動機づけ面接とは？ 2. 動機づけ面接のスキル：OARS 3. スキル練習 4. 今後に向けて いらすとやより
- 14. 基本スキル：OARS（オールズ） • (開かれた) 質問 Open-ended questions • 是認 Affirmations • 聞き返し Reflections • 要約 Summaries Simpsons Clips 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 14
- 15. (開かれた) 質問 Open-ended questions 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 15 閉じた質問 開かれた質問
- 16. 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 16 閉じた質問 開かれた質問 • [はい / いいえ] で 答えられる • 選択肢が限られて いる A、B、C のうち どれ？ お住まいは？ (開かれた) 質問 Open-ended questions
- 17. 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 17 閉じた質問 開かれた質問 • [はい / いいえ] で 答えられる • 選択肢が限られて いる A、B、C のうち どれ？ お住まいは？ • 閉じた質問以外 • 選択肢は無限 • どうやって？ 何を？どうして? ×：なぜ～しないの？ ※詰問にならないように (開かれた) 質問 Open-ended questions
- 18. 是認 Affirmations 人を、変化に向かい自己決定できる者として 尊重し、賞賛する言動や態度 • 承認/感謝 「色々と工夫するのがお上手ですね」 「今日は来てくれてありがとう」 • 信頼 「あなたは過去にいくつもの課題を成し遂げて きましたね」 • 賞賛 「それは良い考えですね」 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 18
- 19. 聞き返し Reflections 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 19 単純な聞き返し 複雑な聞き返し • 言葉の明確化 • オウム返し • 別の言葉への 言い換え • 思いや気持ちの 明確化 • 意訳 • 思いや気持ちを 想像して伝える
- 20. 聞き返し Reflections 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 20 単純な聞き返し 複雑な聞き返し • 言葉の明確化 • オウム返し • 別の言葉への 言い換え • 思いや気持ちの 明確化 • 意訳 • 思いや気持ちを 想像して伝える ⇒ 複：辛い物が好きなんだ⤵ カレーが食べたい ⇒ 単：カレーが食べたいのね⤵
- 22. 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 22 学校つまんなーい つまんないんだね⤵ なんか嫌なことでもあったか⤵ 単純な聞き返し 複雑な聞き返し
- 30. 人は、相手の間違いを反射的に 正したくなる 間違い指摘反射 Cl 勉強なんてしなくたっていい Co Cl 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 30
- 32. 人は、相手の間違いを反射的に 正したくなる Co は、自分の間違い指摘反射を抑えること！ 間違い指摘反射 Cl 勉強なんてしなくたっていい Co そんなことない！大卒 でないと就けない仕事は 沢山あるし… そうね。高卒で成功して いる人も沢山いるもんね。 ビルゲ・ゲイツだって、 ジョブズだって… Cl いいや！高卒で成功 している人は沢山いる。 ビル・ゲイツだって、ジョブ ズだって… いいや！それは一握りの 人間だよ。普通は勉強 して大学出た方がいいの はわかってるよ。でも…
- 34. 本日の内容 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 34 1. 動機づけ面接とは？ 2. 動機づけ面接のスキル：OARS 3. スキル練習 4. 今後に向けて いらすとやより
- 35. エクササイズ：聞き返しの発声練習 • ３人組：話し手１名、聴き手２名 • 話し手：自分の特徴、長所、強み、特技などについて、 「私は○○です」の形式で、抽象的に伝える 私は魅力的です。 私はカラオケが得意です。 • 聴き手は：交互に「○○というのは～ということ⤵」 という形式で、聞き返しを行う 魅力的というのは、容姿が美しということ⤵ カラオケが得意というのは、どんな歌でも歌える ということ⤵ • ２回ずつ聞き返しを行ったら、役割交代 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 35
- 36. エクササイズ：ラウンドロビン • 5～6人組：Cl役1名、 その他はCo役 • Cl役：「やりたいけど、 できていないこと」について 一言話す • Co役：順繰りに聞き返しを行う ※質問を入れてもいいですが、基本は聞き返しの練習 • Cl役：はい、いいえだけでなく、一言加えて返答 • 時計回りに２週回ったら、役割交代 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 36 Cl Co Co Co Co 勉強が… 聞き 返し
- 37. エクササイズ：ラウンドロビン • ５～６人組：Cl役1名、 その他はCo役 • Cl役：「やりたいけど、 できていないこと」について 一言話す • Co役：順繰りに聞き返しを行う ※質問を入れてもいいですが、基本は聞き返しの練習 • Cl役：はい、いいえだけでなく、一言加えて返答 • 時計回りに２週回ったら、役割交代 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 37 Cl Co Co Co Co チェンジトーク を意識して！
- 38. エクササイズ：バッティング練習 • ５～６人組：バッター１名、その他ピッチャー • ピッチャー役：バッターに対して、順次、クライアント に言われると困る発言をぶつける もう学校行きたくない • バッター役：主に聞き返しで 応じる 休みたくなるほど辛い 休めば、すべてうまくいく • ピッチャーが一巡したら バッター交代 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 38 バ ピ ピ ピ ピ
- 39. エクササイズ：バッティング練習 • ５～６人組：バッター１名、その他ピッチャー • ピッチャー役：バッターに対して、順次、クライアント に言われると困る発言をぶつける もう学校行きたくない • バッター役：主に聞き返しで 応じる 休みたくなるほど辛い 休めば、すべてうまくいく • ピッチャーが一巡したら バッター交代 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 39 バ ピ ピ ピ ピ
- 40. エクササイズ：オッケー・グッド • ２人組：話し手と聴き手 • 話し手：「やりたいけどできていないこと」を話す • 聴き手：チェンジトークを引き出す質問をする それはどうして重要？できたらどんな良いこと？ 今少しでもできていることは？何ならできそう？ • 話し手：変化に向けて動機づけられたら手で合図 きつね⇒オッケー👌⇒グッド👍 スリーアウト←小指←きつね • ５分経つか、グッドorスリーアウトが出たら交代 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 40
- 41. エクササイズ：是認のシャワー • ３人組：話し手１名、聴き手２名 • 各自：今日の研修を振り返る 学べたこと、気づいたこと 今後の実践に活かせそうなこと 今後チャレンジしたいこと…など • 話し手：振り返りの結果を語る【１,２分】 • 聴き手：２人から是認を伝える【２分】 • 役割交代 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 41 いらすとや
- 42. 本日の内容 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 42 1. 動機づけ面接とは？ 2. 動機づけ面接のスキル：OARS 3. スキル練習 4. 今後に向けて いらすとやより
- 44. MI学習の４段階 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 44 comPassion 福祉、思いやり Acceptance 受容、寛容 Collaboration 協働 Evocation 喚起、引き出す O 質問 A 是認 R 聞き返し S 要約 チェンジトーク・維持トーク 不協和 アレンジ 他技法との統合
- 47. 本日の振り返り • 何か、実践に活かせそうな考えやスキルは、あ りましたか？ • 実践で活用するとして、疑問に思う点は残って いませんか？ • 研修の初めに確認した目的は果たせましたか？ 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 47
- 49. エクササイズ：５つのイス • ５～６人組：話し手１名、その他は聴き手 • 話し手：「やりたいけどできていないこと」を話す 勉強する時間が取れていない • 聞き手：順次、チェンジトークを引き出す質問をする このまま勉強しないでいて、心配なことは？ • 話し手：気分の変化に応じて 席を移る チェンジ：左へ 維持：右へ • ５分経つか、どちらかの端から 話し手が落ちたら交代 2017年8月6日（日） （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 49 話 聴 聴聴聴 聴 維持 チェンジ
- 50. 広告 • CBTカード（中高生用）販売中！ 2017年8月6日（日） 50 • 教育関係者および中高生の保護者の方向け です • 画像にあるカードの見本を見て、活用できる と判断された場合にご購入お願いします • 商品の欠陥を除いては、返品は致しかねま す • セット内容：カード51枚（白紙1枚含む）、カー ドケース、教育者用説明書、生徒用説明書 • 複数固発送、全国発送無追加の送料でお受 けしています。 2,500円‼（送料・税込み） お申し込みはメールでお願いします。 ppinstllc@gmail.com （同）実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com
- 51. Applications of Motivational Interviewing Series Stephen Rollnick, William R. Miller, and Theresa B. Moyers (Ed) • Motivational Interviewing with Adolescents and Young Adults 思春期・青年期 • Motivational Interviewing and CBT CBTとの折衷 • Motivational Interviewing in Diabetes Care 糖尿病ケア • Motivational Interviewing in Groups グループ • Motivational Interviewing in Health Care 健康の維持増進 • Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness 栄養・運動 • Motivational Interviewing with Offenders 犯罪者 • Motivational Interviewing in Schools 学校・勉強 • Motivational Interviewing in Social Work Practice ソーシャルワーク • Motivational Interviewing in the Treatment of Anxiety 不安 • Motivational Interviewing in the Treatment of Psychological Problems 心理的問題