Presentación1 autoestimaaa

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Presentación1 autoestimaaa

  1. 1.  N o m b r e d e l p l a n te l . C O L E G I O D E B AC H I L LE R E S N O : 2 6 S A N L U I S I V H A LC O N E S  N o m b r e d e l o s p a r t ic i p a n te s . S a g a r m in a g a D e l g a d o J u r g e n Tu d o n A r v iz u V í c to r H u g o Díaz de león Erik Medina Alejandro  N o m b r e s d e l o s d o c en te s a s e s o r e s d e l p r oye c to – A r q . G e r a r d o M a r t í n e z J a r a m i ll o - M t ro . Fe r n a n d o Va l e n te H u e r t a G o n z á l e z - M t r a . E d e l m i r a O r t iz L ó p e z - M t ro . B a r to l o V á z q u e z H e r n á n d e z - I n g . I r m a P a t r ic i a I b a r r a M o c te z um a - M t r a . M a r í a L e t ic i a P é r e z S a n t i l lá n - M t r a . B r a u li a H e r n á n d e z S á n c h e z  T i p o d e p r oyec to ( S o c ia l )  N o m b r e d e l p r oye c to C o n o c e e l a u to e s t i m a y a p l íc a l o p a r a t e n e r u n a m e j o r f o r m a d e p e n s a r  Asesor Núñez Pastrana Juan  D i s c i p l in a s q u e p a r t ic i p a n – C I E N C I A S S O C IA L E S - E T I C A Y VA LO RE S - TA L L E R D E L E C T U R A Y R E DAC C IO N - I N FOR M AT IC A - M AT E M AT IC A S -INGLES -QUIMICA
  2. 2. ¿QUE SIGNIFICA?  EL AUTOESTIMA ES: UN CONJUNTO DE PERCEPCIONES, PENSAMIENTOS, EVALUACIONES, SENTIMIENTOS Y TENDENCIAS DE COMPORTAMIENTO DIRIGIDAS HACIA NOSOTROS MISMOS, HACIA NUESTRA MANERA DE SER Y DE COMPORTARNOS, Y HACIA LOS RASGOS DE NUESTRO CUERPO Y NUESTRO CARÁCTER. EN RESUMEN, ES LA PERCEPCIÓN EVALUATIVA DE NOSOTROS MISMOS.
  3. 3. CARACTERISTICAS DEL ALTA AUTOESTIMA  ALTA AUTOESTIMA:  SEGURO ACERCA DE QUIÉN ES Y SEGURIDAD EN SÍ MISMO.  CAPAZ DE TENER INTIMIDAD EN SUS RELACIONES.  CAPAZ DE MOSTRAR SUS VERDADEROS SENTIMIENTOS.  CAPAZ DE RECONOCER SUS PROPIOS LOGROS.  HABILIDAD DE PERDONARSE Y PERDONAR A LOS DEMÁS.  PERSONAS QUE LE DAN LA BIENVENIDA A LOS CAMBIOS.
  4. 4. CARACTERISTICAS DEL BAJA AUTOESTIMA BAJA AUTOESTIMA:  INSEGURIDAD ACERCA DE QUIEN ES UST ED Y FALTA DE CONFIANZA EN USTED MISMO.  PROBLEMAS DE INT IMIDAD EN RELACIONES.  ESCONDER LOS VERDADEROS SENTIMIENTOS.  INHABILIDAD DE PREMIARSE A USTED MISMO POR LOS LOGROS.  INHABILIDAD DE PERDONARSE A USTED MISMO Y A LOS DEMÁS.  MIEDO A L CA MBIO
  5. 5. EVALUACION DEL SALON Alta: %73 Baja: %27
  6. 6. EVALUACION DE NUESTRO EQUIPO Alta: %60 Baja: %40
  7. 7. COMENTARIO DEL EQUIPO  PARA ESTABLECER UNA VERDADERA AUTOESTIMA NOSOTROS DEBEMOS CONCENTRARNOS EN NUESTROS ÉXITOS Y OLVIDARNOS DE NUESTROS FRACASOS Y NEGATIVIDADES EN NUESTRA VIDA
  8. 8. COMPONENTES QUIMICOS DEL AUTOESTIMA NEUROTRASMISORES: ACETILCOLINA (ACh o ACo) DOPAMINA (4-(2-aminoethyl)benzene-1,2-diol) NOREPINEFRINA (IUPAC) SEROTONINA (5-HT) GLUTAMATO (Glu o E) ENDORFINA (POMC) GABA (ACIDO GAMMA AMINOBUTIRICO) (Ácido 4-aminobutanoico)
  9. 9. FORMULAS        ACETILCOLINA: C 7 H 1 6 NO 2 DOPAMINA:C 6 H 1 1 NO 2 NOREPINEFRINA:C 8 H 1 1 NO 3 SEROTONINA:C 1 0 H 1 2 N 2 O GLUTAMATO:C 5 H 9 NO 4 ENDORFINA: GABA (ACIDO GAMMA AMINOBUTIRICO):C 4 H 9 NO 2
  10. 10.  ACETILCOLINA: ESTIMULACIÓN DE LOS MÚSCULOS, INCLUYENDO LOS MÚSCULOS DEL SISTEMA GASTRO I N T E S T I N A L Y PA R A E L S U E Ñ O R E M . ( S I R V E PA R A E L E J E R C I C I O O D E P O R T E )  NOREPRINEFINA: E S TA F U E R T E M E N T E A S O C I A DA C O N L A P U E S TA E N " A L E R TA M Á X I M A " D E N U E S T R O S I S T E M A NERVIOSO. ( PA R A L A F E L I C I DA D , E L E S T U D I O , E L T R A B A J O , L A A L E G R I A , F I E S TA , E L D E P O R T E . )  D O PA M I N A : E S I G UA L Q U E E L N O R E P R I N E F I N A T E A LT E R A E L S I S T E M A N E R V I O S O P E R O E S T E S E E C U N AT R A E S M A S L U G A R E S D O N D E T E AY U DA ( PA R A L A F E L I C I DA D , E L E S T U D I O , E L T R A B A J O , L A A L E G R I A , F I E S TA , E L D E P O R T E . )  GABA (ÁCIDO GAMMA AMINOBUTÍRICO.): AC T Ú A C O M O U N F R E N O D E L L O S N E U R O T R A N S M I S O R E S E XC I TATO R I O S Q U E L L E VA N A L A A N S I E DA D . L A G E N T E C O N P O C O G A B A T I E N D E A S U F R I R D E T R A S TO R N O S D E L A A N S I E DA D ( T E AY U DA A Q U I TA R L A A N S I E DA D , T E AY U DA PA R A L A S C U E S T I O N E S D E L T R A B A J O Y D E L ESTUDIO.)
  11. 11.  E L G L U TA M ATO : E S U N PA R I E N T E E XC ITATO RI O D E L G A B A . E S E L N E U ROT RA N S M I S O R M Á S C O M Ú N E N E L S I S T E M A N E RV I O S O C E N T RA L , Y E S E S P E C I A L M E N T E I M P O RTA N T E E N R E L AC IÓ N C O N L A M E M O RI A . C U R I OS A M E N T E , E L G L U TA M ATO E S R E A L M E N T E T Ó X I C O PA R A L A S N E U RO N A S , Y U N E XC E S O L A S M ATA RÍ A . A LG U N A S V E C E S E L DA Ñ O C E R E B R A L O U N G O L P E P U E D E N L L E VA R A U N E XC E S O D E E S T E Y T E R M IN A R C O N M U C H A S M Á S C É LU L A S C E R E B R A L E S M U R IE N D O Q U E E L P R O P I O T R AU M A ( T E AY U DA A L E S T U D I O Y E L T R A B A J O . )  S E ROTON I N A : E S T Á Í N T I M A M E N T E R E L AC I ON A DA C O N L A E M O C I Ó N Y E L E S TA D O D E Á N I M O. D E M A S I A DA P O C A S E ROTO N I N A S E H A M O S T RA D O Q U E L L E VA A L A D E P RE S I Ó N , P R O B L E M A S C O N E L C O N T ROL D E L A I R A , E L D E S ORD E N O B S E S IVO C O M P U LS IVO , Y E L S U I C I D IO . D E M A S I A DA P O C A TA M B I É N L L E VA A U N I N C R E M E N TO D E L A P E T I TO P O R LO S C A R B O H I D RATO S ( C O M I DA S R I C A E N A L M I D ÓN ) Y P R O B L E M A S C O N E L S U E Ñ O , LO C U A L TA M B I É N E S TA A S O C I A D O C O N L A D E P R E S I ÓN Y O T ROS P R O B LE M A S E M O C I ON A L E S . ( E S TA T E G E N E R A E N O J O , T R I S T E Z A , C U L PA . )  E N D O RF I N A : I M P L I CA L A R E D U C C I ON D E L D O LO R Y E N E L P L AC E R . ( E S TO N O S S I RV E PA R A E L D E P ORT E , F I E S TA . )
  12. 12. EN LAS NORMAS autoestima LA HETERONOMIA MORAL: significa que las normas morales proceden de otro. Pues la heteronomía puede ser como autoestima baja dependiendo que quien tomes las reglas ya sea alguien que se cre superior a ti, también haces cosas que no te gusten para que en ser aceptado por los demás a cualquier modo LA AUTONOMÍA MORAL: significa que las normas morales proceden de uno mismo. La autonomía te puede ayudar con el autoestima alto ya que tomas al final tus propias decisiones y normas siempre y cuando no pasarlas alas autoridades, también puedes utilizarla para depender de ti mismo y no de lo que te digan los demás
  13. 13. APRENDIZAJES Y CONOCIMIENTOS  El conocimiento científico: nos lleva a ver en la realidad lo que otros no han visto, esto es, va más allá del simple ver, para lo cual se apoya en el método y la investigación científica  El conocimiento empírico: es aquel basado en la experiencia, en último término, en la percepción, pues nos dice qué es lo que existe y cuáles son sus características, pero no nos dice que algo deba ser necesariamente así y no de otra forma; tampoco nos da verdadera universalidad. Consiste en todo lo que se sabe y que es repetido continuamente teniendo o sin tener un conocimiento científico
  14. 14. CONCLUSIÓN Pues este tema nos ayuda para ser como somos nosotros mismos También para poder hacer nuestros logros y estudios si que se interpongan en ellas también para no caer en problemas de drogadictos y/o asesinato Nos ayuda a conocernos y a saber ver la vida positivamente para tener un autoestima alto: primero hay que querernos y aceptar como somos también para tener un mejor autoestima puedes tomar un deporte o estar en un lugar de aceptación y no rendirte.
  15. 15. REFERENCIAS  http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima  http://quimicautoestima.blogspot.mx /  http://mimosa.pntic.mec.es/~ sferna18/materiales/ETICA/AU TONOMIA -HETERONOMIA.pdf  http://www.ingenieria.unam.mx/~ guiaindustrial/solucion/info /3/2.htm  translate.google.com.ar

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