1.  N o m b r e d e l p l a n te l .
C O L E G I O D E B AC H I L LE R E S N O : 2 6 S A N L U I S I V
H A LC O N E S
 N o m b r e d e l o s p a r t ic i p a n te s .
S a g a r m in a g a D e l g a d o J u r g e n
Tu d o n A r v iz u V í c to r H u g o
Díaz de león Erik
Medina Alejandro
 N o m b r e s d e l o s d o c en te s a s e s o r e s d e l p r oye c to
– A r q . G e r a r d o M a r t í n e z J a r a m i ll o
- M t ro . Fe r n a n d o Va l e n te H u e r t a G o n z á l e z
- M t r a . E d e l m i r a O r t iz L ó p e z
- M t ro . B a r to l o V á z q u e z H e r n á n d e z
- I n g . I r m a P a t r ic i a I b a r r a M o c te z um a
- M t r a . M a r í a L e t ic i a P é r e z S a n t i l lá n
- M t r a . B r a u li a H e r n á n d e z S á n c h e z
 T i p o d e p r oyec to
( S o c ia l )
 N o m b r e d e l p r oye c to
C o n o c e e l a u to e s t i m a y a p l íc a l o p a r a t e n e r u n a m e j o r f o r m a d e p e n s a r
 Asesor
Núñez Pastrana Juan
 D i s c i p l in a s q u e p a r t ic i p a n
– C I E N C I A S S O C IA L E S
- E T I C A Y VA LO RE S
- TA L L E R D E L E C T U R A Y R E DAC C IO N
- I N FOR M AT IC A
- M AT E M AT IC A S
-INGLES
-QUIMICA

3. ¿QUE SIGNIFICA?
 EL AUTOESTIMA ES:
UN CONJUNTO DE
PERCEPCIONES, PENSAMIENTOS, EVALUACIONES, SENTIMIENTOS
Y TENDENCIAS DE COMPORTAMIENTO DIRIGIDAS HACIA
NOSOTROS MISMOS, HACIA NUESTRA MANERA DE SER Y DE
COMPORTARNOS, Y HACIA LOS RASGOS DE NUESTRO CUERPO Y
NUESTRO CARÁCTER. EN RESUMEN, ES LA PERCEPCIÓN
EVALUATIVA DE NOSOTROS MISMOS.

4. CARACTERISTICAS DEL ALTA
AUTOESTIMA
 ALTA AUTOESTIMA:
 SEGURO ACERCA DE QUIÉN ES
Y SEGURIDAD EN SÍ MISMO.
 CAPAZ DE TENER INTIMIDAD
EN SUS RELACIONES.
 CAPAZ DE MOSTRAR SUS
VERDADEROS SENTIMIENTOS.
 CAPAZ DE RECONOCER SUS
PROPIOS LOGROS.
 HABILIDAD DE PERDONARSE Y
PERDONAR A LOS DEMÁS.
 PERSONAS QUE LE DAN LA
BIENVENIDA A LOS CAMBIOS.

5. CARACTERISTICAS DEL BAJA
AUTOESTIMA
BAJA AUTOESTIMA:
 INSEGURIDAD ACERCA DE QUIEN
ES UST ED Y FALTA DE
CONFIANZA EN USTED MISMO.
 PROBLEMAS DE INT IMIDAD EN
RELACIONES.
 ESCONDER LOS VERDADEROS
SENTIMIENTOS.
 INHABILIDAD DE PREMIARSE A
USTED MISMO POR LOS
LOGROS.
 INHABILIDAD DE PERDONARSE
A USTED MISMO Y A LOS
DEMÁS.
 MIEDO A L CA MBIO

6. EVALUACION DEL SALON
Alta: %73
Baja: %27

7. EVALUACION DE NUESTRO EQUIPO
Alta: %60
Baja: %40

8. COMENTARIO DEL EQUIPO
 PARA ESTABLECER UNA VERDADERA AUTOESTIMA NOSOTROS
DEBEMOS CONCENTRARNOS EN NUESTROS ÉXITOS Y
OLVIDARNOS DE NUESTROS FRACASOS Y NEGATIVIDADES EN
NUESTRA VIDA

9. COMPONENTES QUIMICOS DEL
AUTOESTIMA
NEUROTRASMISORES:
ACETILCOLINA (ACh o ACo)
DOPAMINA (4-(2-aminoethyl)benzene-1,2-diol)
NOREPINEFRINA (IUPAC)
SEROTONINA (5-HT)
GLUTAMATO (Glu o E)
ENDORFINA (POMC)
GABA (ACIDO GAMMA AMINOBUTIRICO)
(Ácido 4-aminobutanoico)

10. FORMULAS







ACETILCOLINA: C 7 H 1 6 NO 2
DOPAMINA:C 6 H 1 1 NO 2
NOREPINEFRINA:C 8 H 1 1 NO 3
SEROTONINA:C 1 0 H 1 2 N 2 O
GLUTAMATO:C 5 H 9 NO 4
ENDORFINA:
GABA (ACIDO GAMMA AMINOBUTIRICO):C 4 H 9 NO 2

11.  ACETILCOLINA:
ESTIMULACIÓN DE LOS MÚSCULOS, INCLUYENDO LOS MÚSCULOS DEL SISTEMA GASTRO I N T E S T I N A L Y PA R A E L S U E Ñ O R E M . ( S I R V E PA R A E L E J E R C I C I O O D E P O R T E )
 NOREPRINEFINA:
E S TA F U E R T E M E N T E A S O C I A DA C O N L A P U E S TA E N " A L E R TA M Á X I M A " D E N U E S T R O S I S T E M A
NERVIOSO.
( PA R A L A F E L I C I DA D , E L E S T U D I O , E L T R A B A J O , L A A L E G R I A , F I E S TA , E L D E P O R T E . )
 D O PA M I N A :
E S I G UA L Q U E E L N O R E P R I N E F I N A T E A LT E R A E L S I S T E M A N E R V I O S O P E R O E S T E S E
E C U N AT R A E S M A S L U G A R E S D O N D E T E AY U DA ( PA R A L A F E L I C I DA D , E L E S T U D I O , E L
T R A B A J O , L A A L E G R I A , F I E S TA , E L D E P O R T E . )
 GABA (ÁCIDO GAMMA AMINOBUTÍRICO.):
AC T Ú A C O M O U N F R E N O D E L L O S N E U R O T R A N S M I S O R E S E XC I TATO R I O S Q U E L L E VA N A L A
A N S I E DA D . L A G E N T E C O N P O C O G A B A T I E N D E A S U F R I R D E T R A S TO R N O S D E L A A N S I E DA D
( T E AY U DA A Q U I TA R L A A N S I E DA D , T E AY U DA PA R A L A S C U E S T I O N E S D E L T R A B A J O Y D E L
ESTUDIO.)

12.  E L G L U TA M ATO :
E S U N PA R I E N T E E XC ITATO RI O D E L G A B A . E S E L N E U ROT RA N S M I S O R M Á S C O M Ú N E N
E L S I S T E M A N E RV I O S O C E N T RA L , Y E S E S P E C I A L M E N T E I M P O RTA N T E E N R E L AC IÓ N
C O N L A M E M O RI A . C U R I OS A M E N T E , E L G L U TA M ATO E S R E A L M E N T E T Ó X I C O PA R A L A S
N E U RO N A S , Y U N E XC E S O L A S M ATA RÍ A . A LG U N A S V E C E S E L DA Ñ O C E R E B R A L O U N
G O L P E P U E D E N L L E VA R A U N E XC E S O D E E S T E Y T E R M IN A R C O N M U C H A S M Á S
C É LU L A S C E R E B R A L E S M U R IE N D O Q U E E L P R O P I O T R AU M A
( T E AY U DA A L E S T U D I O Y E L T R A B A J O . )
 S E ROTON I N A :
E S T Á Í N T I M A M E N T E R E L AC I ON A DA C O N L A E M O C I Ó N Y E L E S TA D O D E Á N I M O.
D E M A S I A DA P O C A S E ROTO N I N A S E H A M O S T RA D O Q U E L L E VA A L A
D E P RE S I Ó N , P R O B L E M A S C O N E L C O N T ROL D E L A I R A , E L D E S ORD E N O B S E S IVO C O M P U LS IVO , Y E L S U I C I D IO . D E M A S I A DA P O C A TA M B I É N L L E VA A U N I N C R E M E N TO
D E L A P E T I TO P O R LO S C A R B O H I D RATO S ( C O M I DA S R I C A E N A L M I D ÓN ) Y P R O B L E M A S
C O N E L S U E Ñ O , LO C U A L TA M B I É N E S TA A S O C I A D O C O N L A D E P R E S I ÓN Y O T ROS
P R O B LE M A S E M O C I ON A L E S .
( E S TA T E G E N E R A E N O J O , T R I S T E Z A , C U L PA . )
 E N D O RF I N A :
I M P L I CA L A R E D U C C I ON D E L D O LO R Y E N E L P L AC E R .
( E S TO N O S S I RV E PA R A E L D E P ORT E , F I E S TA . )

13. EN LAS NORMAS
autoestima
LA HETERONOMIA MORAL:
significa que las normas
morales proceden de otro.
Pues la heteronomía puede
ser como autoestima baja
dependiendo que quien
tomes las reglas ya sea
alguien que se cre superior a
ti, también haces cosas que
no te gusten para que en
ser aceptado por los demás
a cualquier modo
LA AUTONOMÍA MORAL:
significa que las normas
morales
proceden de uno mismo.
La autonomía te puede ayudar
con el autoestima alto ya que
tomas al final tus propias
decisiones y normas siempre y
cuando no pasarlas alas
autoridades, también puedes
utilizarla para depender de ti
mismo y no de lo que te digan
los demás

14. APRENDIZAJES Y CONOCIMIENTOS
 El conocimiento científico:
nos lleva a ver en la realidad lo que otros no han visto, esto
es, va más allá del simple ver, para lo cual se apoya en el
método y la investigación científica
 El conocimiento empírico:
es aquel basado en la experiencia, en último término, en la
percepción, pues nos dice qué es lo que existe y cuáles son sus
características, pero no nos dice que algo deba ser
necesariamente así y no de otra forma; tampoco nos da
verdadera universalidad. Consiste en todo lo que se sabe y que
es repetido continuamente teniendo o sin tener un
conocimiento científico

16. CONCLUSIÓN
Pues este tema nos ayuda para ser como somos nosotros
mismos
También para poder hacer nuestros logros y estudios si que se
interpongan en ellas también para no caer en problemas de
drogadictos y/o asesinato
Nos ayuda a conocernos y a saber ver la vida positivamente
para tener un autoestima alto: primero hay que querernos y
aceptar como somos también para tener un mejor autoestima
puedes tomar un deporte o estar en un lugar de aceptación y no
rendirte.

17. REFERENCIAS
 http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima
 http://quimicautoestima.blogspot.mx /
 http://mimosa.pntic.mec.es/~ sferna18/materiales/ETICA/AU
TONOMIA -HETERONOMIA.pdf
 http://www.ingenieria.unam.mx/~ guiaindustrial/solucion/info
/3/2.htm
 translate.google.com.ar