Presentació dels Reptes del Dr. Soler

1. Els Reptes del
Doctor Soler
Que la sang arribi al riu!

2. Què són els Reptes del Dr. Soler?
- Són curses virtuals.
- De distàncies diferents.
- En tipus de terrenys variats.
- D’un mes de durada.

3. On es realitzen aquests Reptes?
- En diferents llocs de l’Alt Empordà:
- Vilafant
- Navata
- Cantallops
- Pont de Molins
- …
- Llançà

4. Hi ha premis?
- Hi ha premis pels primers
classificats: masculí i femenina.
- I també altres premis que es
sortegen entre tots els participants.
- Els premis són diferents cada mes,
depenent dels patrocinadors.

5. Hi ha algun tipus d’assegurança
pels participants?
- No, cadascú hi participa sota la seva
responsabilitat.
- Nosaltres només proposem els
recorreguts i donem els premis.

6. Com hi puc participar?
- Només cal tenir instal·lada al mòbil una
app anomenada Strava.
- Engegar-la amb suficient antel·lació abans
de començar el repte.
- L’aplicació ja detectarà que estem
realitzant el repte i automàticament
sortirem a la classificació.

7. Com s’instal·la l’aplicació?
- Android: https://play.google.
com/store/apps/details?id=com.strava
- iPhone: https://itunes.apple.
com/us/app/strava-running-cycling-
gps/id426826309?mt=8

8. Completar la instal·lació
- Donar-nos d’alta o entrar amb l’usuari de
Google (gmail) o Facebook.
- Omplir el nostre perfil
- I a córrer!

9. Altres opcions
- Diverses marques de rellotges GPS tenen
integració amb Strava:
- Garmin
- Suunto
- Tomtom
- ...

10. La web www.strava.com
- L’aplicació també té una pàgina web.
- Podem fer un seguiment dels nostres
entrenaments o sortides.
- Podem seguir a amics o companys.
- Podem comparar el nostre temps en trams
cronometrats (segments).

11. La web www.strava.com
- Aquest és el segment del Repte de
desembre: https://www.strava.
com/segments/10902449

12. Facebook
- Els Reptes del Dr. Soler tenen una pàgina al
Facebook.
- https://www.facebook.com/reptesdrsoler
- Hi podreu fer el seguiment del repte de
cada mes.
- I estar informats de noticies i novetats.

13. Agraïments