2. Jokaisen mieli on joskus maassa tai ahdistunut, tämä ei
silti vielä tarkoita että on pitkäaikaisesta masennuksesta
kyse. Tämä on ihan terve reaktio, mutta jos tätä kestää
pidempään, on syytä harkita hoidon hankkimista.
Mieli voi sairastua samalla tavalla kuin kehokin. Mielen
sairaus on myös lääketieteellinen käsite. Lääkäri tekee
diagnoosin oireista, jota aletaan sen jälkeen hoitamaan
tarpeellisilla keinoilla.
Mitä on mielenterveys?
3. Mielialahäiriöllä tarkoitetaan mielialan muutoksia ja niihin
liittyviä oireita.
Oireita tähän ilmiöön ovat
masentuneisuus, ärtyneisyys, väsymys, voimattomuus, univai
keudet, kyvyttömyys tunteisiin tai
nautintoon, itsearvostuksen katoaminen ja muutokset
ruokahalussa.
Suomalaisista noin 10-20 prosenttia kärsivät eriasteisista
mielialahäiriöistä. Yleisimmillään ne ovat 25-44 vuotiailla.
Nuorilla yleisimmillään 15-18 vuotiailla, erityisesti tytöillä.
Erilaisia mielialahäiriöitä ovat masentuneisuus, depressio sekä
bipolaarihäiriö.
Mielialahäiriöt
4. Masentuneisuus eli tilapäinen masennus tarkoittaa
luonnollista tunnereaktiota pettymykseen tai
menetykseen. Useimmiten se menee ohi muutamassa
päivässä. Jos kuitenkin mieliala jatkuu viikkoja tai
kuukausia, voi kyseessä olla vakavampi mielialahäiriö.
Yleensä se aiheuttaa voimakasta surumielisyyttä ja
alakuloisuutta.
Masentuneisuus
5. Depressio eli sairaalloinen masennustila
lamaantumista, eristäytymistä, osallistumiskyvyttömyytt
ä ja syrjäytymistä elämästä. Depressio saattaa
pahimmillaan johtaa jopa itsemurhaan
Nuoren masennukseen on syytä puuttua tarpeeksi
ajoissa, sillä sillä pystytään välttämään vakavammat
oireet.
Depressio
6. Bipolaarihäiriö eli kaksisuuntainen mielialahäiriö
tarkoittaa tavallisuudesta poikkeavaa mielialojen
vaihtelua. Sairastunut henkilö saattaa siis olla todella
vilkas ja levoton eli maaninen, ja hetken päästä taas
erittäin depressiivinen. Tämä häiriö on yleensä
elinikäinen, mutta kutakuinkin hoidettavissa
Bipolaarihäiriö
7. Yleensä hallitsemattomia ja voimakkaita stressireaktioita
Oireita:
-Rintakivut
-Sydämentykytykset
-Hengenahdistus
-Sosiaalisten tilanteiden pelko
-Alkoholiongelmat
Ahdistuneisuushäiriöitä ovat:
-Paniikkihäiriö
-Pakko-oireinen häiriö
-Syömishäiriöt
Ahdistuneisuushäiriöt
8. Voi ilmetä epäsosiaalisena ja muita häiritsevänä
toimintana, esimerkiksi kyseisestä sairaudesta kärsivä
henkilö rikkoo sääntöjä, satuttaa toisia henkisesti ja
fyysisesti ja käyttäytyy vihamielisesti.
Jos agressiivisuus ja vihamielinen käytös lisääntyy, voi
seurauksena olla pitkäaikaisia mielenterveyden
ongelmia, persoonallisuuden häiriöitä, rikollinen
elämäntapa tai muita vakavia sosiaalisia ongelmia
Käytöshäiriöt
9. Usein yhteydessä mielenterveyden häiriöihin.
Runsas päihteiden käyttö voi pitkittyessään olla merkki
mielenterveydenhäiriöstä.
Päihdehäiriöt
11. Ensin on käännyttävä oppilashuollon puoleen.
Lisäksi apua voi hakea kunnan mielenterveyspalveluista.
Mielen terveydenhäiriöiden hoitomuotoja on olemassa
satoja.
Masentuneen hoitoon pyritään liittämään myös
lääkehoito, mikäli olo ei lievity psykososiaalisin
hoitokeinoin.
Tärkeintä on löytää toivoa tulevaisuudesta
Avun hankkiminen