Este documento fornece uma receita para eliminar manchas da alma usando ingredientes como amor, perdão, sorrisos e solidariedade humana. A receita instrui a pessoa a misturar os ingredientes no caldeirão do seu coração, esquentá-los com bondade e aplicá-los em uma folha de papel de carinho. Ao se enrolar na folha por meia hora pensando em coisas boas, as manchas da alma serão absorvidas e desaparecerão.

1. Receita para eliminar manchinhas
da alma

2. Ingredientes:
1 litro de ternura
1 litro de óleo concentrado de paciência
1 quilo de perdão em pó
1 litro de essência de amizade
2 litros de bom-humor
3 litros de extrato de solidariedade humana
1 litro de esperança
2 litros de tolerância
5 pitadas de sorrisos espontâneos
2 litros de essência de Amor Universal
1 folha de papel de carinho do seu tamanho.

3. Modo de Fazer:
Misture o amor, o perdão e os sorrisos espontâneos, no caldeirão
que se encontra no fundo do seu coração. Passe os outros
ingredientes por uma peneira bem grossa e
adicione-os aos do caldeirão.

4. Leve o caldeirão ao fogo alto da sua bondade, mexendo sempre,
até alcançar o ponto de pasta cremosa. Deixe a pasta esfriar,
até ficar morna. Abra a folha de papel de carinho e
besunte-a com a pasta.

5. Deite-se sobre a folha de papel de carinho e enrole-se nela.
Suspire bastante, profundamente. Relaxe. Pense em momentos
alegres que fizeram com que você risse sonoramente.

6. Pense naqueles outros que fizeram com que você se derretesse
de ternura. Sinta o gosto do mel de abelhas simpáticas. Sinta
o perfume das flores que você acha bem bonitas.

7. Sinta a temperatura de uma noite de verão estrelada.
Ouça a música alegre do rouxinol encantado. Mantenha
o seu coração pleno de emoções boas.

8. Aguarde mais ou menos meia-hora, até que a pasta cremosa
e a folha de papel de carinho tenham sido
completamente absorvidas.

9. Resultado:
Depois de mais ou menos meia hora você perceberá que todas
aquelas manchinhas que o(a) aborreciam em relação ao próximo,
ao bem-conviver no Planeta, terão desaparecido.

10. Resultado:
Depois de mais ou menos meia hora você perceberá que todas
aquelas manchinhas que o(a) aborreciam em relação ao próximo,
ao bem-conviver no Planeta, terão desaparecido.