Envejecimiento activo y saludable.

José María Olayo olayo.blogspot.com
Envejecimiento
activo y
saludable

El año 2012 fue declarado como Año Europeo
del Envejecimiento Activo y de la Solidaridad
Intergeneracional con el objetivo de promover
la creación en Europa de un envejecimiento
activo y saludable en el marco de una sociedad
para todas las edades.
Una ocasión para reflexionar sobre el hecho de que
los europeos y las europeas viven ahora más y con
más salud que nunca, y de asumir las oportunidades
que eso representa; una herramienta de debate y
actuación sobre la participación de los mayores
en la sociedad.
El envejecimiento activo puede dar a la generación
del baby boom y a las demás personas mayores del
futuro la oportunidad de permanecer en el mercado
laboral y compartir su experiencia, seguir ejerciendo
un papel activo en la sociedad y vivir una vida lo
más saludable y satisfactoria posible.

El aumento de la esperanza de vida y del número de
personas mayores refleja el triunfo de los sistemas de
protección social y los avances nutricionales y sanitarios
que caracterizan nuestro estado del bienestar.
Actualmente las capacidades de la persona, sus expectativas
vitales y sus posibilidades de participación en todos los
ámbitos de la vida social se prolongan mucho más tiempo
que en décadas anteriores.
La población Europea envejece rápidamente; las previsiones
avanzan que se duplicará el número de personas mayores de
65 años (en relación a la población en edad activa) en un
espacio de 48 años. La última encuesta del Eurobarómetro
realizada a los ciudadanos de la Unión Europea ofrece pistas
sobre este tema tan crucial y, en concreto, sobre cómo
afrontar el envejecimiento de una manera activa.

La iniciativa del Año Europeo aborda un aspecto fundamental
en la sociedad como es el papel que desempeñan las personas
mayores, que quizás ha perdido importancia y visibilidad con
el tiempo, pero cuyo espacio ha de ser reivindicado con
herramientas como esta propuesta, que fija objetivos
concretos, establece apoyos y mecanismos de ayuda para
lograr fomentar el envejecimiento activo a través de la
participación de las personas mayores en la sociedad.
En España, desde 2009 el número de personas mayores de
65 años supera al de los menores de 15. Esta tendencia se
acentuará en el futuro y requiere ser abordada mediante
un esfuerzo colectivo que garantice la cohesión social y
la igualdad de trato y la solidaridad entre generaciones.

La CONFERENCIA ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE, celebrada el 29 y
30 de abril de 2010. Riojaforum, Logroño (La Rioja), planteó en el ámbito de
los aspectos metodológicos la ACTIVIDAD DE CELEBRACIÓN DEL DÍA EUROPEO DE
LA SOLIDARIDAD ENTRE GENERACIONES el día29 de abril de 10,30 a 12,15 horas.
Una sesión preparada para resaltar los valores de la solidaridad y las relaciones
intergeneracionales, en plenario y dividida en tres partes:
1. Actuación del grupo musical “BANDALUSE PICCOLO BIGBAND” formado por
músicos de todas las edades: niños, jóvenes y mayores, con una duración
de 15 minutos.
2. Presentación de una “Visión general de acciones e iniciativas intergeneracionales
en la Unión Europea”, con una duración de 30 minutos.
3. Presentación de la experiencia “Un futuro compartido” basada en la aplicación,
en un centro escolar de Logroño, del Proyecto llevado a cabo por el IMSERSO en
el marco del programa PROGRESS, sobre sensibilización en centros educativos
hacia las personas mayores, con una duración de 30 minutos.

Una Conferencia sobre 'Envejecimiento activo y saludable',
que forma parte de los actos de la Presidencia española
de la Unión Europea.
La Conferencia coincide con el 'Día Europeo de la solidaridad
Intergeneracional', y pretende destacar la importancia de la
salud como base para desarrollar un envejecimiento activo,
y promover la puesta en marcha de planes de prevención
de la enfermedad y el deterioro físico para mejorar la
calidad de vida y retrasar la aparición de enfermedades
en las personas mayores y potenciar las relaciones
entre diferentes generaciones.

CONCLUSIONES DE LA CONFERENCIA
ENVEJECIMIENTO ACTIVO
Y SALUDABLE
Logroño, 29 y 30 de abril 2010

CONTEXTO:
Esta Conferencia forma parte de las actividades de la Presidencia española de
la Unión Europea durante el primer semestre de 2010.
Su finalidad es potenciar el envejecimiento activo como medida para conseguir
que las personas mayores disfruten de una vida saludable integrada plenamente
en su entorno, así como impulsar el desarrollo de la solidaridad y de las
relaciones intergeneracionales.
El hecho de que esta Conferencia comience el 29 de abril de 2010, atiende a la
finalidad de celebrar a la vez el “Día Europeo de la solidaridad intergeneracional”.
Gran parte de sus contenidos y alguna de sus actividades complementarias, giran
en torno a dar a conocer la importancia de la celebración de este día y a
potenciar las relaciones entre generaciones.

Objetivos de la Conferencia:
• Destacar la importancia de la salud como base para desarrollar un
envejecimiento activo.
• Promover la puesta en marcha de planes de prevención de la enfermedad y
el deterioro para mejorar la calidad de vida y retrasar la aparición de
enfermedades en las personas mayores.
• Identificar las claves para conseguir que las personas mayores disfruten de un
envejecimiento activo y una vida independiente.
• Impulsar el desarrollo de las relaciones intergeneracionales y la solidaridad
intergeneracional.
• Celebrar el “Día Europeo de la solidaridad intergeneracional”.
• Presentar buenas prácticas sobre envejecimiento activo a nivel europeo.
• Elaborar propuestas sobre actuaciones para avanzar que en materia de
envejecimiento activo y saludable en los países de la U. E.

CONCLUSIONES DE LA CONFERENCIA
(Extraídas a partir del debate suscitado en los talleres)
TALLER 1: ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
Contexto:
Del informe 2005 de la Comisión Europea sobre vida saludable, se deriva que
a pesar de haber aumentado las expectativas de vida, el número de años
con salud no se ha incrementado significativamente.
A través de hábitos de vida y prácticas que aborden los cambios físicos, mentales y
sociales del proceso de envejecimiento, podemos evitar y retrasar la aparición de
enfermedades y situaciones de deterioro físico y mental, haciendo posible una
sociedad de personas mayores más activas, autónomas y saludables durante
un mayor período de tiempo en sus vidas.
Cada vez más, se hace necesario la implementación de políticas y medidas para
prevenir las enfermedades y la discapacidad especialmente en el colectivo de
las personas mayores.

Conclusiones:
Un envejecimiento saludable implica mantener la salud de las personas
mayores y conseguir que permanezcan autónomas e independientes
el mayor tiempo posible, por este motivo es imprescindible abordar
la salud desde una perspectiva preventiva y trasversal que se incorpore
a todas las políticas relacionadas con las personas mayores
Envejecimiento saludable significa también mantener a los mayores activos
y autónomos en la sociedad lo que permitirá un incremento del potencial
de fuerza laboral, el retraso de las enfermedades crónicas y la disminución
del peso de la carga familiar en relación con el cuidado informal.

Conclusiones:
Conseguir un envejecimiento saludable tiene como una importante
consecuencia aligerar la presión económica en los presupuestos
destinados a la atención socio- sanitaria.
Es necesario impulsar un marco general que oriente el diseño de
programas de envejecimiento saludable, desde un planteamiento
preventivo que contemple los aspectos integrales del envejecimiento.
Los programas de envejecimiento saludable deben incluir programas
de educación sanitaria desde las edades mas tempranas, que incluyan
formación en nutrición y en estilos de vida, resaltando y potenciando
la actividad física, así como programas específicos dirigidos a personas
mayores próximas a la jubilación para minimizar el impacto que ésta
tiene en la vida de las personas.

Conclusiones:
A nivel sanitario, programas de detección y prevención de factores de
riesgo en la edad de prejubilación, programas de diagnóstico precoz
y control de enfermedades crónicas.
Se deben implementar medidas de mejora del entorno individual y
colectivo, en referencia a vivienda, asistencia técnica, cambios en el
entorno que faciliten la permanencia de las personas en sus hogares
habituales y permitan la consolidación de vínculos intergeneracionales.
Las políticas y actuaciones en materia de salud deben aplicarse en los
ámbitos locales, en aras a proporcionar una respuesta mas inmediata
a las necesidades de las personas.

Conclusiones:
Es preciso potenciar la formación de los profesionales de la salud, de
los medios de comunicación e incluso de las administraciones en los
temas que atañen al envejecimiento saludable.
Es necesario potenciar la investigación sobre el proceso de envejecimiento,
revisando e incrementando el uso de indicadores para evaluar rigurosamente
todos los aspectos relacionados con la vida saludable. Esto permitirá analizar
las necesidades que orientarán las políticas adecuadas en materia de
prevención y vida saludable.

Conclusiones:
Las políticas basadas en los datos de la investigación servirán para
tomar medidas que hagan mas rentables los sistemas de salud
facilitando a la vez su adaptación a las necesidades de las
personas mayores y mejorando la coordinación socio - sanitaria.
Par hacer realidad esas investigaciones es necesaria la dotación de
recursos económicos a corto y largo plazo.

TALLER 2: APRENDIZAJE A LO LARGO DE LA VIDA
Contexto:
Las personas mayores conforman un amplio sector de la población cada vez
más representativo en nuestra sociedad que mantienen durante más tiempo
su vitalidad y capacidad intelectual y reclaman espacios educativos que les
permitan continuar su desarrollo personal y social y mantenerse activos
e integrados plenamente en el entorno que les rodea.
Por otra parte las tecnologías de la información y la comunicación se configuran
como el instrumento más rápido y eficaz para mantenerse continuamente
actualizados y conectados con los requerimientos de una sociedad cambiante.

En estos momentos se hace necesario incorporar e impulsar formas
innovadoras de educación a lo largo de la vida que contengan todos
los elementos necesarios para atender las demandas de aprendizaje
de las personas mayores, incorporando a la vez actividades de
comunicación entre generaciones
Los medios de comunicación son esenciales en la trasmisión de valores e
ideas que fomentes las relaciones y la solidaridad entre las generaciones.

Conclusiones:
Los beneficios del aprendizaje en las personas mayores son evidentes,
inciden en la conservación de la memoria, en mejora de la salud en
general y ayudan a mantener la autoestima, la libertad y
la identidad personal.
El aprendizaje es una actividad esencial para la construcción de una
ciudadanía activa, y para promover la cohesión social y la igualdad
de oportunidades.
El aprendizaje permanente dirigido a las personas mayores requiere por
un lado mejorar y modificar sistemáticamente la comprensión de cómo
y por qué los mayores aprenden y por otro explorar las herramientas
y recursos disponibles para llevarlo a cabo.

Conclusiones:
Para conseguir los mejores resultados es muy importante la participación
de la ciudadanía y de la sociedad civil en el diseño, implementación y
evaluación de las políticas relacionadas con el aprendizaje a lo largo de la vida.
Así mismo es necesario contar con las personas mayores para la organización
y coordinación de las actividades de aprendizaje a lo largo de la vida, para
garantizar la adaptación de las mismas a sus necesidades e intereses.
En el diseño de programas de aprendizaje permanente debe tenerse en
cuenta la heterogeneidad del colectivo de personas mayores de cara
a desarrollar al máximo sus competencias y habilidades.

Conclusiones:
Las TICS constituyen indudablemente una ayuda en el proceso de
aprendizaje, permitiendo el acceso rápido y eficaz a la información
y al conocimiento. En este sentido es fundamental facilitar el uso
de estas herramientas a las personas mayores.
Es necesario asegurar y reforzar la incorporación del aprendizaje a lo
largo de la vida en los diferentes debates y agendas políticas a nivel
europeo, nacional y local.
Elaborar un nuevo programa educativo europeo que incorpore estructuras
informales de aprendizaje para dar una respuesta amplia a las necesidades
de las personas mayores.
Fomentar el intercambio de experiencias en el marco de la UE.

TALLER 3: VIDA LABORAL ACTIVA
Contexto:
La permanencia de las personas mayores que lo deseen en el mundo
laboral más allá de la edad de jubilación se perfila como un elemento
clave para garantizar su actividad y su aportación a la sociedad,
reduciendo a la vez el gasto público derivado de una sociedad envejecida.
No obstante, las circunstancias que rodean a las personas mayores para
abordar la actividad laboral deben ser tenidas en cuenta.
La adaptación de los puestos de trabajo a sus necesidades específicas, la
flexibilidad horaria, la formación profesional para adaptarse a los cambios
producidos en el mercado laboral, la promoción de la salud y seguridad en
el trabajo son factores determinantes a la hora de diseñar las políticas y
actuaciones que permitan la integración laboral a partir de los 65 años.

Conclusiones:
El incremento en las expectativas de vida, el continuo descenso de la
población trabajadora y la fuerte presión en gastos sociales están
derivando hacia una nueva concepción de la vida laboral. La
posibilidad de prolongación de la vida laboral, se presenta como un
nuevo enfoque a la hora de enfrentar los retos de la sociedad actual.
Es importante clarificar que la prolongación de la vida laboral de las
personas mayores no colisiona con los intentos de reducir las tasas
de desempleo de los jóvenes, esto es demostrable con estadística de
diferentes países.
Las estadísticas corroboran que aquellos que prolongan su vida laboral
están en mejores condiciones de afrontar un envejecimiento saludable.

Conclusiones:
Es indudable que el descenso de la fuerza laboral activa y el
envejecimiento de la población, están afectando seriamente al
sistema de bienestar y en particular a la adecuación de las pensiones,
a la sostenibilidad de las mismas y a los sistemas de cuidado de la salud.
En cuanto a la perspectiva de género, todavía un reto en Europa,
persisten ratios menores de empleo en mujeres, teniendo en cuenta
que su índice de supervivencia es mayor. Por este motivo es necesario
impulsar medidas que permitan incorporar y mantener a la mujer en el
mercado laboral en igualdad de condiciones que el resto de los trabajadores.

Conclusiones:
En la actualidad muchas empresas y sectores industriales necesitan
aprovechar las habilidades de sus trabajadores mayores y consideran
de gran utilidad que se produzca el relevo de los mismos con
flexibilidad para posibilitar el traspaso de conocimientos y
habilidades a los nuevos trabajadores.
Es necesario impulsar un nuevo marco laboral que contemple una mayor
flexibilidad para favorecer la permanencia en el trabajo de aquellas
personas que lo deseen. Esta flexibilidad debe contemplar aspectos
como la posibilidad de adaptar los horarios, las tareas a desarrollar,
los lugares de trabajo o las condiciones de salud laboral a los cambios
producidos por la edad.

Conclusiones:
Por otra parte, para motivar a las personas, se deben contemplar
incentivos de tipo fiscal, mejora de la pensión, mejora en la
infraestructura de transporte al lugar de trabajo.
La adecuación de las personas mayores a los puestos de trabajo pasa
por implantar programas de formación que les permita mantenerse
actualizados y adaptados a los continuos cambios que se producen
en el mercado laboral.
Finalmente es indispensable la implicación y colaboración de todos los
actores implicados, los responsables políticos a nivel europeo, nacional
y local, sindicatos, organizaciones, sector empresarial y los trabajadores.
Algunas instituciones europeas podrían tener un papel clave en establecer
un programa específico en “vida laboral activa”.

TALLER 4: PARTICIPACIÓN SOCIAL
Contexto:
La participación social de las personas mayores en todos los ámbitos de la
vida sanitario, educativo, económico, tecnológico, cultural y político constituye
un eje fundamental para su desarrollo, entendiendo participación como la expresión
autónoma de un conjunto de decisiones que les afectan directa o indirectamente.
La sociedad europea debe ser capaz de articular una participación real, efectiva y
visible de las personas mayores, por su bienestar y porque aprovechando cualidades
tan importantes como la experiencia, el conocimiento, la prudencia, la sensatez y la
moderación, se contribuye a construir una sociedad equilibrada, inclusiva, en la que
todos sus miembros puedan desarrollar sus capacidades en plenitud, sin importar la edad.

Conclusiones:
Es responsabilidad de los gobiernos junto con la sociedad civil potenciar
los órganos, instrumentos y foros adecuados para que se produzca una
eficaz participación social a través de la que las personas mayores
puedan expresar sus necesidades e intereses así como colaborar
en la toma de decisiones en aquellos ámbitos que les afecten.
Las respuestas políticas al envejecimiento de la población deberían ser
anticipadas, planificadas y construidas a partir de espacios de información
y de negociación con las personas mayores y sus representantes.
Existe suficiente normativa legal a todos los niveles para hacer efectiva
la participación social, sin embargo no todos los países aplican esta
legislación con efectividad. Sería necesario impulsar nuevas estructuras
en los niveles europeo, nacional y local que permitan aplicar estas
normativas de manera positiva y adecuada.

Conclusiones:
La participación social debe entenderse en el contexto de una sociedad
para todas las edades, evitando así la creación de guetos e incorporando
en el diseño de políticas una perspectiva intergeneracional que
respondan a los intereses de todos los sectores de la población.
Desde las edades más tempranas y desde un planteamiento
intergeneracional, es necesario desarrollar una cultura de la
participación social a través de actividades incluidas todas las etapas
del medio educativo, así como a través de los medios de comunicación.
Los gobiernos deben asumir que las personas mayores aportan aspectos
positivos a la ciudadanía de la que forman parte y tienen los mismos
derechos y por tanto deben disfrutar de las mismas oportunidades
de participación social.

TALLER 5 : SOLIDARIDAD INTERGENERACIONAL
Contexto:
Se ha enfatizado con frecuencia la necesidad actual de fortalecer la solidaridad
entre las generaciones como medio para hacer frente a los retos demográficos.
En este sentido, habría que ocuparse de abordar asuntos como la equidad
intergeneracional, el contrato intergeneracional, o las relaciones y
actividades intergeneracionales.
Dado que para que todos podamos envejecer bien necesitamos que todas las
generaciones contribuyan entre sí, este taller se ocupará de explicar cómo
adaptar las políticas y programas actuales para impulsar la solidaridad
entre las generaciones.

Conclusiones:
La solidaridad intergeneracional es un componente clave para el
envejecimiento activo y saludable dado que los seres humanos
necesitan nutrirse y vincularse entre si puesto que las
relaciones son parte esencial de sus vidas.
La intergeneracionalidad abre las puertas a nuevas formas de
solidaridad familiar y social que repercute sobre el cuidado de los
hijos y de las personas en situación de discapacidad, la necesidad de
compartir responsabilidades domésticas y el desarrollo comunitario.

Conclusiones:
El envejecimiento activo y la movilización del potencial de las personas
mayores constituirán un requisito crucial para elmantenimiento de la
solidaridad entre las generaciones; ello debería permitir la inclusión
y la participación de todos en función de sus necesidades, sus
intereses y sus capacidades
Es responsabilidad de los gobiernos reforzar la solidaridad entre generaciones,
como uno de los aspectos más importantes en aras de la mejora de la cohesión
social y el desarrollo de una cultura participativa de la que formen parte las
mujeres y los hombres de todas las edades.
La creación de redes que difundan las actividades desarrolladas en materia
de relaciones intergeneracionales se muestran como un instrumento
eficaz para la trasmisión de ideas y el aprendizaje mutuo.

http://www.imserso.es/InterPresent1/groups/imserso/documents/binario/eaconclusiones.pdf

http://www.imserso.es/InterPresent2/groups/imserso/documents/binario/metodologia_20100420es.pdf

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