10 Razones Para Un Deporte En Discapacidad

DEPORTE Y DISCAPACIDAD

10 razones
para un deporte
en SITUACIÓN
DE DISCAPACIDAD

José María Olayo AGOSTO 2009 olayo.blogspot.com


Una conversación acerca...

… de las razones sobre
las que justificar y diseñar
un deporte para personas
en situación de discapacidad...



… capaz de ofrecer un
espacio y un tiempo para la
recreación, el esfuerzo personal,
la satisfacción y como medio de
expresión y socialización para
estar y compartir con los demás.



1. La persona en situación
de discapacidad es primero
y ante todo persona.



Como una persona más,
debe tener la oportunidad a
practicar un deporte coherente
con sus necesidades, expectativas
e intereses personales.



Hay que entender el déficit
como un rasgo importante
a tener en cuenta, pero sólo
uno más de la persona que,
en modo alguno, debe condicionar
su desarrollo personal.



Haciendo deporte se hace la
vida y se tiene la oportunidad
de confrontar sus competencias,
características y expectativas...



… relacionarse con los demás,
y satisfacer y desarrollar las
demandas emergentes de los
distintos ámbitos
de su personalidad.



2. Hace visible la situación
de discapacidad y las
necesidades que de
ella se derivan.



Haciendo deporte se hace
la vida y se evidencian y
reconocen las diferentes formas de
ser y estar, el distinto nivel de
funcionamiento de cada persona...



… las diversas y variadas
necesidades a las que habrá
que responder con ayudas,
adaptaciones y estrategias de
intervención adecuadas a
cada caso.



3. Incrementa el
grado de
autonomía personal.



Haciendo deporte uno gana
en competencia motriz,
mejora su funcionalidad y
eso se traduce en un incremento
de la autonomía personal…



… o lo que es lo mismo, en una
mayor independencia, libertad
de movimientos, capacidad de
decisión y disfrute de la vida.



Cuando a través de la práctica
deportiva mejoramos nuestros
parámetros de movimiento,
mejoramos nuestra inteligencia
corporal-cinestésica (Gardner)…



... lo cual nos permite desarrollar
habilidades a partir del uso
inteligente de nuestro cuerpo o las
partes que en él están habilitadas.



4. Mejora las capacidades
motrices y psicomotrices.



El cuerpo es el instrumento
fundamental para movernos
por el entorno, para relacionarnos
y satisfacer nuestras
expectativas y necesidades.



Ser y sentirse competente
con el cuerpo en movimiento
son dos premisas fundamentales
que condicionan nuestra
independencia de los demás.



Correr, saltar, lanzar, golpear,
girar, rodar, atrapar, patinar,
sentarse, suspenderse, son
elementos esenciales en el
ámbito de la coordinación motriz...



... que nos permitirá con el aprendizaje
y la experimentación, adquirir nuevos
patrones de movimiento y,
posteriormente, habilidades y
destrezas más y más complejas.



El desarrollo del equilibrio, el
control de la postura y de los
desplazamientos es para muchas
personas en situación de
desventaja física, elemento
central en su empeño por lograr
una mayor autonomía personal.



5. Incrementa la
autoestima y mejora
la imagen de sí mismo.



Cuando somos más
competentes, nos sentimos
más capaces y dispuestos a
afrontar nuevos retos.



Se trata de establecer una
especie de pez que se muerde
la cola: haciendo deporte mejoro
mis competencias motrices...



... y eso provoca en mí
una motivación extra para
seguir mejorando un poco más.



Trabajo continuado y
motivación intrínseca son
las dos ruedas del molino
que giran una alrededor
de la otra sin parar.



Mejorar la imagen corporal
de uno mismo es importante
porque permite incrementar
la autoestima para afrontar
nuevos retos.



6. Prepara y abre campos
en las relaciones sociales.



El deporte abre campos y
oportunidades para satisfacer
la necesidad de desarrollarnos
en los ámbitos cognitivo,
motor, afectivo y social.



Gracias a él descubrimos y
conocemos de primera mano
valores que constituyen el
núcleo de la condición humana:



... la igualdad, la solidaridad,
el respeto a la diversidad, la
dignidad y libertad individual.



7. Promueve la
participación
en el entorno.



Haciendo deporte uno participa
y se inmiscuye en las mismas
actividades en las que participan
sus vecinos, amigos y conocidos.



Participar supone un plus en la
voluntad por intervenir, adquirir
y desarrollar un sentimiento de
pertenencia al colectivo al que
nos sentimos ligados...



Se empieza haciendo deporte,
jugando con otros, pero, si
uno quiere, comienza a derivar
en una mayor autoconfianza
para intervenir en aspectos
organizativos de la propia actividad...



... en el manejo de las relaciones
sociales establecidas o en una
implicación en el entorno social
y sus problemas concretos
con sentido crítico...



8. Supone un reto
personal de superación.



El deporte supone un reto
personal de superación.
Cada cual marca la frontera
de ese reto, las expectativas
que desea satisfacer...



… y las estrategias para
superar miedos, situaciones
de ansiedad, indefensión o
sentimientos de frustración
y bajo nivel de autoestima.



Superarse uno a sí mismo a
través del juego y el esfuerzo
personal, pero, también,
superando al adversario
en el deporte: he ahí dos
instancias primigenias de la
condición y proyección humanas.



9. Incrementa la
autoregulación y el
control emocional.



la vida, compitiendo y jugando
descubrimos, conocemos y
manejamos las propias
emociones, pero también, las
emociones de los otros...



… tenemos la oportunidad de
aprender a respetarnos y ser
conscientes de las propias
capacidades y limitaciones...



.... de incrementar la capacidad
de empatía, la solidaridad y
la cooperación, de mejorar los
mecanismos de autoregulación
y mostrarse en el grupo como una
persona fiable, afectuosa y amistosa.



uno a sí mismo y se incrementa
la capacidad de sufrir situaciones
estresantes y emociones fuertes
Sin venirse abajo ni tirar la toalla.



El optimismo y el control
de las emociones permiten
mirar siempre el lado
bueno de la vida....



.... y a ese lado están las personas
que son capaces de sentirse
satisfechos con lo que la vida
les ha dado y disfrutar consigo
mismo y con los demás....



10. Permite la accesibilidad
a la competición.



Ser competente y competitivo
pueden ser las caras de una
misma moneda. En el ámbito de
lo corporal podemos disfrutar de
una mayor autonomía personal
y libertad de movimientos...



... ser competitivo supone
un plus en ese corpus de
competencias que le permiten
a uno ser y estar en la vida de
una forma más positiva y activa...



... contrastar las propias
capacidades y limitaciones
y confrontarlas como
reto con los demás.



Competir de forma deportiva
supone aceptar los retos y
desafíos que enriquecen
nuestras relaciones sociales;



... retos que tienen que ver
con la superación de dificultades
propias y obstáculos ajenos,
con el afrontamiento de
situaciones cambiantes que
pueden poner en entredicho el
propio control de las emociones.



Todas las personas tienen el derecho
a disfrutar del deporte recreativo,
terapéutico, competitivo y cualquiera
otro que vaya en la línea de satisfacer
todas las necesidades y expectativas.


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