1. Propiedades curativas del limón
El limón es un regalo de la naturaleza. Es
un gran consumidor de microbios y el mejor
protector contra las enfermedades
contagiosas.
El limón cura reumatismo, la gota, la sífilis, así como los males
del estómago, gases intestinales, indigestión, acidez,
obesidad, enfermedades del corazón, dolores de los riñones,
de cabeza, del hígado y de la vejiga. Así como también, el mal
de piedras, cálculos biliares hemorragias, catarros, gripes,
intoxicación de la sangre, escarlatina, sarampión, insomnio,
falta de apetito, caspa, calvicie, paludismo, etc.
Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la
salud. Básicamente, el poder curativo del limón reside en su bajo contenido
energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la
vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de carbono es
de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomar
vitamina C sin calorías adicionales.

2. El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio,
relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas que
tienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de la sal, el
limón les servirá de aderezo.
Para las personas diabéticas el limón es bueno por su bajo contenido en
azúcares. Otra propiedad que se le atribuye es la de ser anti anémico.
Es el remedio estrella contra la fiebre, gripe, bronquitis y
amigdalitis, el zumo de un limón con agua caliente y miel, y los
resultados son mas rápidos y eficientes que cualquier medicamento
alopático y encima natural 100%.En el caso de las anginas se
pueden hacer gargarismos con zumo de limón (unas diez
cucharaditas de este cítrico en un vaso de agua). La vitamina C
contenida en los cítricos, tomada diariamente, contribuirá, en gran
medida, a mantener alejados de nosotros a los virus del resfriado y
la gripe. Los deportistas o personas que desarrollan esfuerzos
físicos pueden recuperarse del cansancio con zumo de limón.
El consumo regular del limón beneficia a muchos órganos de nuestro cuerpo.

3. Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión alta o sufren de
catarros pueden mejorar y aliviar sus dolencias.
Sistema cardiovascular
Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en casos de
arteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos ayudan a
oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón y son un gran
disolvente de las sustancias tóxicas del plasma sanguíneo. Para todos estos casos,
se recomienda beber el zumo de un limón en ayunas mezclado en medio vaso de
agua.
Sistema digestivo
1. El limón estimula el flujo de la saliva y de los jugos gástricos, por lo que
es un gran agente digestivo.
2. Destruye las lombrices intestinales, reduce los gases estomacales y tiene
un efecto antiespasmódico. Ayuda a combatir la dispepsia y el
estreñimiento.
 Conviene a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya que
estimula las secreciones biliares y ayuda a metabolizar las grasas. A estos
enfermos los médicos recomiendan desayunar una mezcla de aceite de
oliva virgen y zumo de limón en la que mojar un poco de pan. El limón
neutraliza las toxinas, también ayuda a eliminarlas, reforzando la función
antitóxica y protectora del hígado.
 Cuando se consumen alimentos en mal estado y como consecuencia de
ello se sufren diarreas, pasar un día a base de zumo de limón rebajado
con agua es reparador.

4. Sistema inmunológico
El limón lo refuerza, debido a sus propiedades antibacterianas y antivíricas.
Alivia los síntomas de las infecciones e impide su avance. Por ello se
recomienda para gripes y catarros, infecciones de garganta y procesos
febriles, en los que resulta muy útil, especialmente si lo mezclamos con
miel.
Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitamina
C, el limón alivia ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como la
afonía y amigdalitis. Su poderosa acción antibacteriana y antiviral es útil en
úlceras de boca y gingivitis.

5. Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y
vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo,
cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales
refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los
glóbulos blancos.