Trucos para dejar de fumar - 2 Trucos para ayudarte con tu adicción al cigarro Mi Blog: ►►http://comodejardefumarfacilmente.blogspot.com Mis Redes Sociales: ►►https://www.facebook.com/DejaElVicioParaSiempre ►►https://twitter.com/DejaDeFumar_Ya ►►https://plus.google.com/116783739027512578900/posts Si te gusto esta presentacion, compartelo en tus redes sociales y ayudame a llegar a mas personas que quieran dejar de fumar.

1. Hola, me llamo Julio Gómez y
soy autor del blog “Como
Dejar De Fumar Fácilmente”
Hoy quiero darte 2 trucos
súper útiles para ayudarte
con tu adicción al cigarro.
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2. Empecemos…
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3. N º 1 Haz una lista de estrategias
Haz una lista de estrategias para ayudarte a dejar de
fumar. Toma el tiempo suficiente para sentarte y
personalizar tu propia lista de a cuerdo a tu propia
personalidad, es un excelente método para dejar de fumar.
Todo el mundo es capaz de encontrar las técnicas que
funcionan mejor para uno. El descubrimiento de lo que
funciona mejor para tus circunstancias particulares es
crucial.
Esto se logra al crear tu propia lista de cosas que te quitan
las ganas de fumar o cosas que te distraen del fumar. Por
ejemplo a mi me distraen los juegos de celular y los juegos
de video.
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4. N º 2: Establece metas a corto plazo y realistas
Si en verdad quieres dejar de fumar para siempre, deja
de pensar en ello siempre. No pienses en dejar de
fumar para siempre así de golpe; en lugar de eso
céntrate en una meta a corto plazo.
Si tomas las cosas en un marco de tiempo más corto, a
menudo es más fácil hacerle frente al estrés.
Una vez que comiences sentirte cómodo con tu
compromiso de dejar de fumar, puedes comenzar a
hacer metas de largo plazo.
Por ejemplo si fumas una cajetilla diaria trata de bajar a
media cajetilla en 15 días y así sucesivamente.
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5. Si bien estos trucos son efectivos para librarte de los
molestos síntomas que te provoca el cigarro,
necesitaras del remedio por excelencia que encontraras
en mi blog
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MIRA A CONTINUACION►►

6. Lo que no sabias es que este…
* METODO EXACTO *
Es un secreto y hay personas que no quieren
que lo sepas para seguirte vendiendo
tratamientos caros e
inservibles
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7. Déjame guiarte por el camino de la eliminación total y
natural de la adicción al cigarro para siempre…
Consejos, remedios, tratamientos… los
mismos que use para liberarme de este
molesto vicio del cigarro
TE ESPERO DEL OTRO LADO…
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