IoTを活用してダイエットをしてみたよという話

1. IoTで捗る！ダイエット
2016/6/4 第13回クラウド女子会
〜雲をも掴めるいい女になるためのIoT解体新書！！〜
株式会社ソラコム 松井基勝

2. 自己紹介
名前：松井基勝＜まついもとかつ＞
所属：株式会社ソラコム
大学：早稲田大学理工学部出身
好きなAWSサービス： Lambda
好きなSIM：nano(SMS)
部活：ダイエット部
Twitter: @j3tm0t0
FB: motokatsu.matsui

3. 今日するお話

4. ダイエットにIoTを導入したら
すごく捗った、という話

5. 痩せたい

6. 痩せたい（切実）

7. 今年２月頃、都内某所のバーにて
自分「健康診断の結果、肝臓の数値も悪いんで
すが、まず痩せろって言われたんですよ」
マスター「実はうちの常連さんたちで
ダイエット部というのがありますよ」
自分「マジすか？入ります」

8. ダイエット部 提言 by 部長
敵は自分。自分自身に課した目標を達成する。
我々には仲間がいる。
期限は7月末。
7月末の時点で自分で決めた数値目標に到達しなければ、
メンバーの達成を財力をもってして祝うこととする。
もちろん全てのメンバーが達成されれば皆で祝う。
概要
期限:7月末日
体重の報告ルール:毎月末、体重計の写メで報告する。
目標設定ルール:必ず数値

9. あ、やばい
思ったよりガチなやつだコレ

10. 痩せなきゃ（震え声）

11. 昔、C言語の偉い人は言いました

12. 「推測するな、計測せよ」
- Robert C. Pike

13. よし、体重計を買おう
※意識の低い系デブだった僕は
体重計を持っていなかった

14. どうせだったらIoTっぽいのが
欲しいなー

15. ３月某日 ビ◯クカメラ新宿西口店にて
自分「すいません、APIに対応した体重計ってどれですか？」
店員「(困り顔でカタログをペラペラ...)スマホで使えるやつはこれとこれで...」
自分「それって外部からデータを取り出したりできますか？」
店員「わかりかねます...」
自分「そっすか...すません」（...出直そう）

16. 調査の結果
オムロン
基本はスマホが必要だが、WiFiモデルもある
インターネット上にデータを保存できるが、無料だと６ヶ月で消える
APIはあるようだけど、一般には解放されていないようだ
タニタ
Health Planet というサイトで閲覧でき、APIもある
WiFiモデルがある
iOSとの親和性はイマイチ？ (注: この後改善された)
Withings
WiFi内蔵でスマホがなくても動く
インターネット上にデータがたまり、APIもある
iOSのヘルスケアアプリと連動

17. ということでAmazonで
Withingsの体重計ポチー

18. 届いた！

20. 一ヶ月少々で2.4Kg減っていた
さらに風邪引いてまた減った
これ余裕じゃね？

21. 無慈悲な
⬅リバウンド
風邪引いて
激痩せ➡

22. ...これはどこかに晒していかないと
抑止効果がないような気がする

23. そうだ、"見える化"だ！

24. API経由でデータを拾って
内輪のSlackに投げてみよう

26. あっ OAuth...ちょっと面倒くさそう…

28. APIが使いづらいって
ボロクソに書いてある...
なんか楽出来る方法はないものか

29. ⬅IFTTTが対応していた！

30. 設定はとても簡単
Withingsのイベントの種類と
Slackのチャンネルを指定するだけ

31. 体重計に乗ると...
カカッとSlackに通知が！

32. でも可視化するだけじゃ
意味がないよね？

33. これまでの推移から
ダイエットの進捗を分析・予測する

34. １日平均の減少ペース(Kg/日)＝ ━━━━━━━━━━━
━開始日から今日までの日数
開始時の体重 - 現体重
達成予想日までの日数（日）＝ ━━━━━━━━━━━━
１日の平均減少ペース
目標体重 - 現体重

35. これをSNSに晒すには？

36. 出来上がったシステム構成図

37. ちなみに
タニタのHealth Planetは、独自のTwitter連携機能があり、
- 体重などをそのままツイートする計測値モード
- 目標体重などとの差分をツイートするシークレットモード
があるので、特にこんなややこしいことをしなくても差分の
みを晒せます

38. SNSで晒す事の効果

40. そんなこんなありまして

41. -9.2Kg !
ついに目標達成！
5月某日
⬅

42. ７月末までリバウンドしないように
引き続き晒していきます

43. なんて書いてたのに、
今朝リバウンドして
早速煽られたwwww

44. まとめ
（という名の宣伝タイム）

45. データ収集
可視化
分析・予測・活用
IoTで考えなければいけない事
⬅ソラコムが解決する課題

46. 《 SORACOM Air 》

47. IoT(Internet of Things)
インターネット クラウドモノ

48. IoTの課題
インターネット クラウドモノ
接続方法 セキュリティ
通信プロトコル

49. IoTの通信の課題
インターネットモノ
《 IoTの通信の障壁 》
・有線LANは場所の制約
・無線LANは設定や
セキュリティ難
インターネット
接続？
→モバイル通信が良い
利用者個別の認証(SIM)
容易な設定で広いカバー範囲
しかし、
ヒト向けのプラン
しかない

50. ソラコムでの解決策
インターネット クラウドモノ

51. 専用線
NTTドコモ
の交換局
モノ インターネット
パケット交換
帯域制御
顧客管理
課金
API
AWS
クラウド
３G/LTE
SORACOM Air
SIMカード

52. 専用線
モノがAWSクラウドに閉域網で直結
プログラム可能なデータ通信を提供
３G/LTE
API

53. 料金
• 初期費用 (契約事務手数料)
560円/枚 (※送料別)
＊Amazon.co.jpで1枚単位購入可（888円〜）
• 基本料金
開通後 1日10円 (開通前 1日5円） SMS 付きは +5円
• データ通信料金
1MB/0.2円〜 (1GBで200円〜)
上記は税抜で表記しています
詳細: https://soracom.jp/services/air/price/

54. 安い
速い
上りの方が安い

56. •一回あたりの計量で発生する転送量(実測値)
Up 4836 Bytes / Down 3566 Bytes
•１日１回、一ヶ月30日として、月のデータ容量
Up 0.14 MB / Down 0.10 MB
•速度は s1.minimumで十分なので、
Up 0.028円 + 0.061円 = 0.089 円
(無料枠が150MB分あるので実質転送費用は無料)
データ転送費用試算

57. SORACOM Air は・・・
• モノをクラウドに直接接続
• 上り・深夜が安い従量課金
• API で制御可能

58. • Yahoo! Japan 様の myThings というサービスは
SORACOM の API を実行できます
• さらに、Withings とも連携しているので、
こんなことができます
• 体重がオーバーすると
• …遅くてつらい
APIの活用例

59. 《 SORACOM Air 》
ただの格安 SIM ではなく、
IoT 向け SIM

60. 事前登録受付中！

61. • 6/14、6/28
SORACOM Air 初級ハンズオン
• 6/21
Raspberry Pi x SORACOM を使った
超音波センサーハンズオン
クラウドやSNSとの連携もやります！
• 6/22
AWS x SORACOM 閉域網接続セミナー
その他イベントも続々開催

62. 夏はもうすぐそこ！
IoTで痩せよう！