cara menggunakan jus mate 5 dengan berkesan untuk mengempiskan perut. Artikel ii menerangkan cara terbaik untuk menggunakan jusmate 5 untuk mengempiskan perut
1. Cara kempiskan perut dengan Jus Mate 5
Tahukah anda bahawa jus mate 5 juga boleh digunakan untuk mengempiskan perut?. Di sini kierah
ingin kongsikan cara minum jus mate 5 untuk kempiskan perut.
Untuk mengempiskan perut, jus mate 5 hendaklah di ambil pada sebelah malam. Anda boleh
mengambil sarapan seperti biasa tetapi dalam keadaan separuh sahaja. Untuk makan tengah hari pula,
anda juga boleh mengambil nasi separuh atau satu senduk sahaja dan sedikit lauk dan sayur dan untuk
makan malam, anda perlu menggantikannya dengan jus mate5.
Pastikan jumlah kalori yang diambil tidak melebihi 1000 kalori sehari. Anda tidak boleh mengambil
makanan 2jam sebelum dan 3 jam selepas mengambil jus mate5. Ini untuk membolehkan jusmate 5
menjalankan fungsinya.
Semasa mengamalkan program diet jusmate 5 ni untuk mengempiskan perut, pastikan anda catat setiap
penurunan berat badan anda. Anda perlu mengukur lilit pinggang anda dan catatkan setiap penurunan
yang berlaku. Kierah cadangkan seminggu sekali atau setiap 5 kg penurunan
Untuk mempercepatkan process penurunan, anda digalakkan melakukan senaman cardiovascular
seperti berjalan, jogging, menaiki tangga atau aerobik
Dengan mengamalkan jusmate 5 dengan teratur, insya-Allah anda akan dapat mengempiskan perut
anda dalam masa yang singkat.
Bagi sesiapa yang belum mencuba Jus Mate 5 untuk mengempiskan perut, anda boleh mendapatkan Jus
Mate 5 ini di http://www.langsingmate5.com/jusmate5
Tag: Cara kempiskan perut dengan Jus Mate 5 ,cara mengamalkan jusmate 5 dengan teratur,
cara minum jus mate 5 untuk kempiskan peru,t fungsi Jus Mate 5 ,jus mate 5 juga boleh
digunakan untuk mengempiskan perut ,mengempiskan perut
