1. ZEITMANAGEMENT

2. ZEITMANAGEMENT
Hallo!
Unser nächstes Thema
ist Zeitmanagement.

3. ZEITMANAGEMENT
Oh ja, da kann ich
noch einiges
verbessern bei mir...

4. Was bedeutet „Zeitmanagement“?

5. Was bedeutet „Zeitmanagement“?
Zeit ist eine knappe
Ressource und wir
müssen gut mit ihr
haushalten.

6. Was bedeutet „Zeitmanagement“?
Nicht die Zeit soll uns
kontrollieren...

7. Was bedeutet „Zeitmanagement“?
Nicht die Zeit soll uns
kontrollieren...

8. Was bedeutet „Zeitmanagement“?
Nicht die Zeit soll uns
kontrollieren...

9. Was bedeutet „Zeitmanagement“?
...sondern wir
wollen unsere Zeit
kontrollieren!

10. Was bedeutet „Zeitmanagement“?
...sondern wir
wollen unsere Zeit
kontrollieren!

11. Was bedeutet „Zeitmanagement“?
Ich will ja
schließlich nicht nur
lernen, sondern
auch Freizeit
haben.

12. Was bedeutet „Zeitmanagement“?
Ein paar konkrete Tipps
gefällig?

13. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Mo Di Mi Do Fr Sa So

14. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Sofern Sie s keine
anderen Verpflichtungen
haben bspw. während der
vorlesungsfreien ZEit...

15. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
 Gleichbleibende Lernzeiten
...wäre es zum Beispiel
eine gute Idee, immer zur
gleichen Zeit zu lernen...

16. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
 Gleichbleibende Lernzeiten
Lernen
Lernen
...wäre es zum Beispiel
eine gute Idee, immer zur
gleichen Zeit zu lernen...

17. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
 Gleichbleibende Lernzeiten
Lernen
Vielleicht sogar auch
samstags ein bisschen... Lernen

18. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
 Gleichbleibende Lernzeiten
Lernen
Lernen
...aber der Sonntag
bleibt frei! Super!

19. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten Und zu welcher
Uhrzeit sollte man
lernen?

20. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
Man ist nicht den
ganzen Tag gleichmäßig
leistungsfähig.

21. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
Hier sehen wir den
durchschnittlichen
Leistungsverlauf der
meisten Menschen.

22. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
Hier sehen wir den
durchschnittlichen
Leistungsverlauf der
meisten Menschen.

23. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
Hm, das ist ein
Bisschen klein...

24. Wie manage ich meine Zeit?

25. Wie manage ich meine Zeit?
Ahh.. schon viel
besser!

26. Wie manage ich meine Zeit?
Man sieht, viele Leute sind
morgens gegen
10 Uhr am leistungsfähigsten.

27. Wie manage ich meine Zeit?
Zum Mittagessen geht die Konzentration dann etwas
runter und steigt am Nachmittag und frühen Abend
wieder an.

28. Wie manage ich meine Zeit?
Ich glaube, dann sollte
ich neue Themen, die
viel Konzentration
brauchen, am besten
morgens bearbeiten.

29. Wie manage ich meine Zeit?
Genau! Und das
Wiederholen von alten
Themen zum Beispiel
mittags oder abends...

30. Wie manage ich meine Zeit?
Ich bin aber immer
erst ab 11 Uhr richtig
wach!

31. Wie manage ich meine Zeit?
Richtig: Die Kurve sieht
bei jedem Menschen
etwas anders aus.

32. Wie manage ich meine Zeit?
Aber es ist doch bei den
meisten Leuten ähnlich.

33. Wie manage ich meine Zeit?
Außerdem kann man
seinen Schlafrhythmus ja
auch verändern...

34. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener Deadline
Leistungskurve
Jakob, nehmen Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
wir mal an, Sie
wollen bis in 2
Wochen ein
bestimmtes
Thema lernen.
Wann fangen Sie
damit an?

35. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Naja, wenn ich
 Gleichbleibende Lernzeiten ehrlich bin, sieht
 Arbeiten entsprechend eigener das bei mir Deadline
Leistungskurve meistens so aus:
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

36. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Naja, wenn ich
 Gleichbleibende Lernzeiten ehrlich bin, sieht
 Arbeiten entsprechend eigener das bei mir Deadline
Leistungskurve meistens so aus:
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

37. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener Deadline
Leistungskurve
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Das machen sehr viele Leute
so. Sinnvoller ist es aber
natürlich, frühzeitig
anzufangen und sich den
Stoff besser aufzuteilen!

38. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener Deadline
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

39. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich: Das sehe ich ja
ein, aber es klappt
 Gleichbleibende Lernzeiten halt meistens
 Arbeiten entsprechend eigener nicht... Deadline
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

40. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Es ist vielleicht interessant zu wissen, dass
Studien zeigen, dass sich erfolgreiche
 Gleichbleibende Lernzeiten
Studenten in diesem Punkt signifikant von
 Arbeiten entsprechend eigener Deadline
Leistungskurve
weniger erfolgreichen Studenten unterscheiden!
 Lernballungen vermeiden
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

41. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
Hm. Ich will ja
 Gleichbleibende Lernzeiten eigentlich auch zu den
 Arbeiten entsprechend eigener erfolgreichen Deadline
Leistungskurve Studenten gehören...
 Lernballungen vermeiden
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

42. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener Deadline
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Keine Sorge, Sie können
ja immer noch
dazulernen! Dazu ist ja
dieser Kurs da.

43. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
Übrigens: An einem
einzigen Tag kann man
einfach nicht
unbegrenzt viel lernen.

44. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
Daher sollte man
sich günstige
Lernblöcke bilden...

45. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
Zum Beispiel so:

46. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich: 9.00
9.15
 Gleichbleibende Lernzeiten 9.30
9.45
 Arbeiten entsprechend eigener
10.00
Leistungskurve
10.15
 Lernballungen vermeiden
10.30
 Kein Lernmarathon 10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
12.45
13.00

47. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich: 9.00
9.15 55 min
9.30 Lernen
 Gleichbleibende Lernzeiten
9.45
 Arbeiten entsprechend eigener
10.00
Leistungskurve 10.15
 Lernballungen vermeiden 10.30
 Kein Lernmarathon 10.45
11.00
11.15
Ein Lernblock dauert 11.30
etwa eine Stunde... 11.45
12.00
12.15
12.30
12.45
13.00

48. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich: 9.00
9.15 55 min
9.30 Lernen
 Gleichbleibende Lernzeiten
9.45 5 min
 Arbeiten entsprechend eigener Pause
10.00
Leistungskurve 10.15
 Lernballungen vermeiden 10.30
 Kein Lernmarathon 10.45
11.00
11.15
...und danach
11.30
macht man eine 11.45
kurze Pause! 12.00
12.15
12.30
12.45
13.00

49. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich: 9.00
9.15 55 min
9.30 Lernen
 Gleichbleibende Lernzeiten
9.45 5 min
 Arbeiten entsprechend eigener Pause
10.00
Leistungskurve 10.15 55 min
 Lernballungen vermeiden 10.30 Lernen
 Kein Lernmarathon 10.45
11.00
20 min
Pause
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
Und nach 2 12.30
Lernblöcken auch 12.45
mal eine längere. 13.00

50. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich: 9.00
9.15 55 min
9.30 Lernen
 Gleichbleibende Lernzeiten
9.45 5 min
 Arbeiten entsprechend eigener Pause
10.00
Leistungskurve 10.15 55 min
 Lernballungen vermeiden 10.30 Lernen
 Kein Lernmarathon 10.45
11.00
20 min
Pause
11.15
11.30 55 min
11.45 Lernen
12.00 5 min
12.15 Pause
12.30 55 min
12.45 Lernen
13.00

51. Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich: 9.00
9.15 55 min
9.30 Lernen
 Gleichbleibende Lernzeiten
9.45 5 min
 Arbeiten entsprechend eigener Pause
10.00
Leistungskurve 10.15 55 min
 Lernballungen vermeiden 10.30 Lernen
 Kein Lernmarathon 10.45
11.00
20 min
Pause
Stimmt, das hab ich 11.15
auch schon gemerkt: 11.30 55 min
Lernen
Wenn ich nicht 11.45
12.00 5 min
genügend Pausen Pause
12.15
dazwischen mache, 55 min
12.30
vergesse ich auch 12.45 Lernen
immer wieder alles... 13.00

52. Zeitpläne
Äh - ich wollte aber mal
darauf hinweisen, dass ich
nicht ausschließlich nur für
die Uni lernen muss...

53. Zeitpläne
Natürlich! Sie haben
auch andere
Verpflichtungen und
wollen vor allem auch
zwischendurch mal
etwas Anderes
machen.

54. Zeitpläne
In dem Fall ist es erst
recht sinnvoll, einen
schriftlichen Zeitplan
zu machen!

55. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So

56. Zeitpläne
Nur so behält man den
Überblick! Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So

57. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung

58. Zeitpläne
Also, Sie haben mehrere
Module besucht und
Schriftlich Planen!
müssen für mehrere
Prüfungen lernen.
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung

59. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung

60. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
Was müssen Sie
denn sonst noch tun?

61. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
Ich muss in der
vorlesungsfreien Zeit
nachmittags in einem
Café arbeiten,
manchmal auch
samstags...

62. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
... und Sport will
ich auch machen...

63. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
...und auch mal
einen freien
Abend mit meinen
Freunden haben.

64. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung

65. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
Leider komme ich schon
manchmal durcheinander
und vergesse den ein
oder anderen Termin...

66. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
Leider komme ich schon
manchmal durcheinander
und vergesse den ein
oder anderen Termin...

67. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis

68. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
Ja, Jakob! Das ist ein
weiterer Vorteil, wenn
Sie den Zeitplan
schriftlich machen:

69. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
Sie können später
kontrollieren, ob Sie
alles erledigt haben!

70. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung

71. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung

72. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung

73. Zeitpläne
..und dann
Schriftlich Planen!
daraus lernen..
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung

74. Zeitpläne
..und dann
Schriftlich Planen!
daraus lernen..
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung

75. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung
Genau, Jakob! Wenn man
nachkontrolliert, kann man
auch für die Zukunft daraus
lernen...

76. Zeitpläne
...und seinen Zeitplan
etwas realistischer
Schriftlich Planen!
gestalten.
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung

77. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung
 Anpassung des Plans aufgrund von
Erfahrungen

78. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung
 Anpassung des Plans aufgrund von
Erfahrungen

79. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
Mo Di Mi Do Fr Sa So  Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung
 Anpassung des Plans aufgrund von
Erfahrungen
Sie erinnern sich:

80. Zeitpläne
Vor dem Spiel...
Schriftlich Planen!
 Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung
 Anpassung des Plans aufgrund von
Erfahrungen

81. Zeitpläne
Vor dem Spiel...
Schriftlich Planen!
 Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung
 Anpassung des Plans aufgrund von
Erfahrungen

82. Zeitpläne
Schriftlich Planen!
 Überblick über Planung
 Entlastung des Gedächtnis
 Nachkontrolle der Planung
 Anpassung des Plans aufgrund von
Erfahrungen
...ist nach dem Spiel...
Jaja, ich weiß...

83. Zeitpläne

84. Zeitpläne
Nun will ich Ihnen eine
Strategie beibringen, mit
der Sie sich Ihre Zeitpläne
erstellen können.

85. Zeitpläne

86. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

87. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Die ALPEN-
Methode

88. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Hä? Wieso denn
ALPEN?

89. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle

90. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Ach so, wieder so
eine Abkürzung...

91. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle

92. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Als erstes macht man sich
eine vollständige Liste...

93. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
Welche Ziele?
Unerledigte und neue Aufgaben
Regelmäßige und einmalige Termine

94. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
Welche Ziele?
Also eine To-Do-
Unerledigte und neue Aufgaben Liste, oder?
Regelmäßige und einmalige Termine

95. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Genau. Aber wirklich mit
allen Aufgaben, die
anliegen!
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
Welche Ziele?
Unerledigte und neue Aufgaben
Regelmäßige und einmalige Termine

96. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle

97. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Dann überlegt man, wie
lange man jeweils
brauchen wird...

98. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Länge (Dauer) der Aktivität schätzen
Realistisch schätzen
Zeitvorgaben einhalten oder Aufgabe
beenden?

99. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Das ist aber gar nicht
Länge (Dauer) der Aktivität schätzen
so einfach!
Realistisch schätzen
Woher soll ich denn
Zeitvorgaben einhalten oder Aufgabe wissen, wie lang ich für
beenden? welches Thema
brauche...

100. ZeitpläneFrage, Jakob! vonALPEN-Methode
Gute
– so wichtig, Deshalb ist
es auch
nach der Anfang
an ausreichend Puffer
einzuplanen!
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Länge (Dauer) der Aktivität schätzen
Realistisch schätzen
Zeitvorgaben einhalten oder Aufgabe
beenden?

101. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle

102. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Pufferzeit einplanen
60% Arbeit, 40% Puffer
 20% für unerwartete Aktivitäten
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

103. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Pufferzeit einplanen
60% Arbeit, 40% Puffer Was? 40% Pufferzeit?
Wow, das hätte ich
 20% für unerwartete Aktivitäten
aber nicht gedacht...
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

104. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Wahrscheinlich merkt man dann,
dass man trotzdem nicht alles
auf einmal schaffen wird.
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Pufferzeit einplanen
60% Arbeit, 40% Puffer
 20% für unerwartete Aktivitäten
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

105. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle

106. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Also muss man entscheiden,
wann man was macht und ob man
irgendetwas weglassen kann.

107. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Entscheidungen treffen
Prioritäten setzen
Kürzungen vornehmen
Wichtigkeit und Dringlichkeit

108. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Entscheidungen treffen
Mit anderen Worten: Ich werde
Prioritäten setzen vielleicht nicht alle Themen
Kürzungen vornehmen gleich intensiv wiederholen
Wichtigkeit und Dringlichkeit können und muss mir deshalb
Prioritäten setzen!

109. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
So ist es.
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Entscheidungen treffen
Prioritäten setzen
Kürzungen vornehmen
Wichtigkeit und Dringlichkeit

110. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Entscheidungen treffen
Prioritäten setzen
Wenn man dann angefangen hat,
Kürzungen vornehmen
Aufgaben abzuarbeiten,
kontrolliert und Dringlichkeit
Wichtigkeit man immer wieder,
was man noch ausstehen hat.

111. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle

112. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen

113. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen Und was ist mit den
Aufgaben, die immer
wieder auf meiner To-
Do-Liste stehen?

114. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Die sollte man entweder
einfach erledigen...
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen

115. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen
Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen

116. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
...oder ganz von der
Liste streichen.
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen
Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen

117. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen Stimmt. Das
Mehrfach Unerledigtes: erledigen frustriert mich
oder streichen sonst nämlich
immer so.

118. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle

119. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Das war‘s schon. Gar
nicht so schwer, oder?

120. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
A L P E N
Aufgaben Länge Pufferzeit Entscheidungen Nachkontrolle
Nö, das kann ich mir
merken. A-L-P-E-N...

121. Zeitpläne – Abschluss

122. Zeitpläne – Abschluss
Ok. Jetzt sind Sie dran:
Erstellen Sie sich jetzt Ihren
eigenen Lernplan!

123. Zeitpläne – Abschluss
Naja, einen groben Plan
hatte ich mir ja schon mal
gemacht.

124. Zeitpläne – Abschluss
Den können Sie als
Grundlage bestimmt
verwenden, aber versuchen
Sie mal, ihn noch zu
verfeinern.

125. Zeitpläne – Abschluss
Ok, ich bin mal gespannt,
wie gut sich diese ALPEN-
Methode anwenden lässt.

126. Zeitpläne – Abschluss
Wir haben eine Vorlage als PDF, bei
der Sie für jeden Tag ganz bequem
angeben können, was Sie an welchem
Tag machen möchten.

127. Zeitpläne – Abschluss
Das ist ja super!

128. Zeitpläne – Abschluss
Dann setz ich
mich mal dran.