Hola Amigos, Somos Pedro y Elio de IN-OUTNETWORK y en esta oportunidad les mostramos un video donde se realiza un análisis completo y de que manera trabajan todos los músculos al correr... Corre con Nosotros....!!! Te explicamos al detalle como Tu puedes Hacerlo. Haz clic en este enlace y déjanos tu e-mail http://in-outnetwork.com/c/campana01

2. Hola amigos somos pedro y Elio de IN-OUTNETWORK.
Y en esta oportunidad les daremos algunos tips para las
personas que están ejerciendo esta actividad
totalmente recomendable y saludable…que es el
correr.
Para una especie que ya no necesita cazar ni escapar
de depredadores…correr… se ha vuelto una actividad
lúdica…o deportiva…

3. La Biomecánica estudia entre otras cosas…la
forma en la que corremos…podemos dividir
cada tranco de las piernas en tres fases…
La fase de apoyo…
La fase de impulso…
La fase de vuelo…
En cada una de estas faces se activan distintos
músculos para cumplir con cada función…del
desplazamiento…

4. El análisis Biomecánico de los corredores es
ampliamente utilizado en el Mudo del deporte para
mejorar la forma de desplazarse al correr, aumentar la
velocidad y disminuir los gastos extra de energía..
Esperamos que estos consejos te hayan servido de
mucho…en tu actividad deportiva….
Cualquier consulta, nos puedes contactar en…
Skype: in-outnetwork
Y no te olvides que somos…
Somos IN-OUTNETWORK