This sheet is for the job applicant to do self-analysis.

1. Kenicih Horie All Rights Reserved.
キャリア開発シート

2. Kenicih Horie All Rights Reserved.
キャリアアップのための心構え
始めに
転職する、しないにかかわらず、自分自身のキャリアアップには、「
自分の頭で考え、自分言葉で発信する力」が求められます。
ここでいう「思考力」は、「あらゆる経験や事象を様々な観点から分
析（多面性）し、解釈し、さらに自分の行動に落とし込んでいく力」
です。
ではどうすればよいのか？
これまでのご自身のご経験を一度きちんと整理し、ただ整理するだけ
ではなく、一歩も二歩も踏み込んで、そこから何を学んだのか、今後
にどう活かせるのかを「解釈」しましょう。
そして、頭の中で考えるだけではなく、「書く」ことも大切です。さ
らに、本当にそれでよいのか？と、一度自分の解釈を「疑い」、さら
に理解を深めていきましょう。
2

3. Kenicih Horie All Rights Reserved.
解釈のワークシート
ご自身のこれまでの人生において最も成功したと言える事例
を根拠とともに 3 つ挙げてください。
3
1 つ目 2 つ目 3 つ目
成
功
体
験
根
拠

4. Kenicih Horie All Rights Reserved.
解釈のワークシート
ご自身のこれまでの人生において最も失敗したと言える事例
を根拠とともに 3 つ挙げてください。
4
1 つ目 2 つ目 3 つ目
失
敗
体
験
根
拠

5. Kenicih Horie All Rights Reserved.
学びのワークシート
最も成功した 3 つの体験から学んだことをは何でしょうか？
5
1 つ目 2 つ目 3 つ目
成
功
体
験
学
ん
だ
こ
と

6. Kenicih Horie All Rights Reserved.
学びのワークシート
最も失敗した 3 つの体験から学んだことをは何でしょうか？
6
1 つ目 2 つ目 3 つ目
失
敗
体
験
学
ん
だ
こ
と

7. Kenicih Horie All Rights Reserved.
学びのワークシート
7
成功体験と失敗体験から得た学び、そしてそれが現在にどの
ように活きているかを書いてください（ 3 つを 1 つにまとめ
ること）。
学
ん
だ
こ
と
現
在
活
か
せ
て
い
る
こ
と

8. Kenicih Horie All Rights Reserved.
強みと弱みの言語化
8
今までの分析から、ご自身の強みと今後の改善点を考えて書
きましょう。
強
み
弱
み
・
改
善
点

9. Kenicih Horie All Rights Reserved.
本当にやりたいことの言語化
9
やりたいこと、今までやってきたこと、そしてなぜその会社
でなければダメなのかを論理的に説明できるようにしましょ
う。 仕事を通じて実現したいこと・やりたいこと
今までやってきたこと・できること なぜその会社でなければならないかの理由

10. Kenicih Horie All Rights Reserved.
想定問答シミュレーション
10
8 スライド目の内容を頭に入れて、以下の質問に理由も含め
て答えられるか練習してください。
学生時代はどんな人物でしたか？
自分の人生において影響を受けた出来事は何ですか？
転職をするにあたり、何か努力はしていますか？
仕事での成果と、それを出せた理由を教えて下さい。
10 年後、 15 年後の自分のビジョン（なりたい姿）を教えてください
。
仕事に対して何に喜びを感じますか？そして、なぜそう感じますか？
チェックポイント①：結論から話しているか？（結論⇒理由の流れで
話す）
チェックポイント②：表層的な一般論になっていないか？（本質的な
内容を、自分の言葉で）
チェックポイント③：必ず複数の質問を用意する。（ヒアリング力、
企業への興味をアピール）