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How to Make....

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Publicada em

How to make a delicious and low fat curry chicken wrap

Publicada em: Aperfeiçoamento pessoal
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How to Make....

  1. 1. How to Make… A chicken and creamy curry wrap
  2. 2. Ingredients <ul><li>1/2 chicken breast, cut into cubes </li></ul><ul><li>cooking spray </li></ul><ul><li>2 tbsp light sour cream </li></ul><ul><li>1 tbsp red curry powder </li></ul><ul><li>1/2 cup lettuce </li></ul><ul><li>3 slices of tomato </li></ul><ul><li>1 &quot;fajita sized&quot; wheat tortilla </li></ul>
  3. 3. Start cooking! <ul><li>Set stove-top to medium & cook chicken until brown </li></ul>
  4. 4. Creamy Curry <ul><li>Combine sour cream & curry powder in a small bowl </li></ul>
  5. 5. Heat Through <ul><li>Warm up tortilla in microwave for 20 seconds </li></ul>
  6. 6. Wrap it Up <ul><li>Place chicken on tortilla, top chicken with creamy curry, and top with lettuce and tomato. Wrap up tortilla & enjoy! </li></ul>

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