1. Cómo programar la mente para que sea abierta al aprendizaje y a la productividad

4. El poder del pensamiento No es fácil manejar nuestros pensamientos y concentración …. pero no imposible , porque contamos con la mejor máquina del universo…. El Cerebro

7. Las 12 reglas para mejorar el funcionamiento del cerebro Dr. John Medina, profesor de bioingeniería en la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington

22. ¿Y … cómo?

26. Las ANCLAS

29. Las ANCLAS

34. Las ANCLAS y las ESTRATEGIAS EJERCICIO para encontrar anclas positivas o negativas en su lugar de trabajo. 1. Imagine su puesto de trabajo. Viaje con su imaginación adoptando una postura relajada. 2. Descubra las anclas: Reconozca los estímulos que rodean su puesto de trabajo mediante todos sus 5 sentidos. Sienta lo que ellos producen en usted. ¿Que emociones le generan? ¿son agradables o desagradables? ¿esos estímulos se agudizan en algún momento especial? ¿Qué pasa entonces? Piénselo cuidadosamente.

35. Las ANCLAS y las ESTRATEGIAS EJERCICIO para encontrar anclas positivas o negativas en su lugar de trabajo. 3. Identifique las anclas negativas y las positivas. ¿Que puede hacer para desaparecerlas, o mantenerlas? 4. Trate de eliminar o minimizar las anclas negativas: empieza tratando de sentirte transparente, para que lo que te incomoda no te toque, te resbale. Evita ser como un muro resistente al cambio. Imagínate de que manera podrías actuar si ese estímulo no te molestara o limitara tanto… y poco a poco siéntelo más insignificante. ASI ES COMO TE VUELVES INVULNERABLE

39. Cuáles sentimientos queremos controlar? Qué hábitos queremos cambiar? Qué debemos aprender?

41. Prográmate para ser exitoso …. AHORA MUCHAS GRACIAS