1. La natura és sàvia. Mireu, llegiu i… mengeu!

2. Abans de l’existència de l’ésser humà, a la Terra ja hi havia un jardí, uns animals, uns peixos… tots els elements necessaris per poder-nos alimentar . Aprenem a poc a poc, per això la natura ens dóna pistes sobre quins són els aliments que tenen el poder d’ajudar a cada part del nostre cos.

3. Una pastanaga tallada a rodanxes sembla un ull humà. La pupil·la, l’iris i les línies del voltant, es veuen igual que els nostres ulls... I així, la ciència, ara ens demostra que les pastanagues optimitzen l’arribada de la sang cap a ells millorant el seu funcionament.

4. . Una tomata té 4 càmeres i són vermelles. El cor té 4 càmeres i són vermelles. Les investigacions demostren que les tomates estan carregades de lycopina que és un gran aliment pel cor i la sang.

5. Un penjoll de raïm té forma de cor. Cada gra s’assembla molt a una cèl·lula sanguínia. S’ha demostrat que el raïm és un gran revitalitzant del cor i la sang.

6. Una nou és igual que un petit cervell,Un hemisferi dret i un hemisferi esquerre, cervell superior i cerebel inferior. Fins i tot les arrugues de la nou són iguals que el neocòrtex. Ara sabem que les nous ajuden a desenvolupar més de tres dotzenes de neurotransmissors necessaris per les funcions cerebrals.

7. La mongeta seca, el seu nom en anglès és Kidney Beans (Kidney=ronyó, Beans=mongeta)ajuda a mantenir Les funcions renals.

8. El tronc de l’api té una forma semblant als ossos. Aquest aliment aporta fortalesa òssia Els ossos tenen un 23% de sodi i l’api en té també un 23%. Si la teva dieta no té prou sodi, el cos el recupera dels ossos fent-los dèbils.

9. Els alvocats, les albergínies i les peres ajuden a mantenir la salut i el funcionament del ventre i el cèrvix de la dona. Si es menja un alvocat cada dia les hormones es remouen i s’elimina l’excés de pes. També es diu que és un preventiu del càncer cervical.

10. Les figues són plenes de llavors i pengen en parells quan creixen. Incrementen la mobilitat de l’esperma i n’augmenten la quantitat, evitant en gran mesura la infertilitat masculina.

11. El moniato té una forma semblant al pàncrees, de fet, regula l’índex glucèmic en els diabètics.

12. Les taronges i altres cítrics tenen una gran semblança a les glàndules mamàries de les dones. Ajuden a la salut i al flux del moviment limfàtic del pit.