El documento habla sobre los aspectos positivos del envejecimiento. Mientras que el envejecimiento trae cambios físicos como arrugas, piel seca y calvicie, también trae mayor conocimiento de uno mismo, experiencia para enfrentar situaciones, una nueva perspectiva de la vida, estabilidad, tranquilidad e independencia. El documento enfatiza tener una actitud positiva ante los cambios que trae la edad.