2. SALUD EMOCIONAL
La salud emocional forma parte de nuestro bienestar
general. Además, está ligada a nuestros sentimientos y a
nuestra salud física. Aún así, es difícil definirla y a menudo es
difícil saber cuándo necesitamos ayuda para controlar
nuestros sentimientos.

3. EMOCIONES BÁSICAS
Todo ser humano tiene emociones básicas que contribuyen al bienestar de la salud
emocional, ya que influyen en la toma de decisiones según el estatus emocional que
se viva en ese instante.

4. EMOCIONES BÁSICAS – AUTOESTIMA
Una vez descritas las emociones principales, podemos decir que las mismas están
compaginadas con la autoestima.
Ya que la autoestima no es más que la opinión que tiene el individuo sobre si mismo.

5. MANEJO Y ENTENDIMIENTO DE LAS EMOCIONES
Para entender un poco mas las emociones los invito a dar clic en el enlace que abajo
se deja. Es un corto muy practico que deja un gran mensaje
http://www.youtube.com/watch?v=_5QaDUWoZFc

6. Programación
Neurolingüística
Comunicación Efectiva
Inteligencia
Emocional

7. Inteligencia
Emocional
Es en términos comprensibles la manera inteligente de manejar las
emociones, más los estudiosos le han dado un concepto más universal
que se podría tomar como:
“Es el conjunto de habilidades que sirven para expresar y controlar
los sentimientos de la manera más adecuada en el terreno personal
y social”. Goleman, D. (1996)
Una vez entendido los términos podemos decir que la inteligencia emocional debemos
aplicarla y perfeccionarla diariamente, para así tener decisiones más emocionales pero con
mayor grado de integridad humana.

8. Programación
Neurolingüística
La programación Neurolingüística puede considerarse como la ciencia del
"software" de la mente y el comportamiento usados con el fin de conseguir un
rendimiento óptimo o estado de «excelencia» en cualquier campo de la actividad
humana. Partiendo del estudio que se realizó sobre algunos de los mejores
comunicadores de todos los tiempos
El conocer la Neurolingüística en el ser humano abre grandes puertas al
entendimiento de la funcionalidad del ser en su máxima expresión, ya que se
pueden desarrollar procesos cognitivos e intuitivos para obtener un alto
rendimiento en la toma de decisiones

9. Comunicación
Efectiva
La comunicación efectiva es cuando expresamos nuestras ideas, pensamientos,
sentimientos, necesidades, preferencias y hasta nuestras opiniones de una forma
clara, directa y honesta. Actitudes que nos pueden ayudar y ser positivas en
nuestra relación

10. Como logramos tener una comunicación efectiva?, es sencillo solo debemos
cumplir el siguiente ciclo antes de iniciar una conversación o emitir algún
comentario
El
Lenguaje
Empatía
La
Mirada
PensamientoEscuchar
La
Impresión
Asertivo
Y
Efectivo

11. APRENDIZAJE Y SALUD EMOCIONAL
Para iniciar a detallar un poco sobre el aprendizaje tenemos que conocer nuestro
protagonista principal, que es el Cerebro?
 Es el órgano más característico del ser humano, aunque pocas veces nos
paramos a pensar en la importancia que tiene dentro de la regulación de nuestras
actividades cotidianas
Se Divide en:
Hemisferio Izquierdo
Cerebro Analítico
Hemisferio Derecho
Cerebro Creativo
Es el que rige toda actividad
que requiera atención,
interpretación y análisis
Controla la parte motora de
cuerpo, la capacidad de
recrear y plasmar lo
imaginado

12. Es la asimilación de conocimientos directos o indirecto proporcionados por individuos,
sociedades, transmisión cultural entre otros.
Es de vital importancia ya que el aprendizaje continuo edifica al ser humano, promueve el
crecimiento y desarrollo de habilidades, crear la vocación de enseñanza y trabajo en equipo.
Existen diversos modos de aprendizaje, a continuación se detallan los mayor utilizados por la
población:
APRENDIZAJE

13. MODOS DE APRENDIZAJE
Social
Kinestésico
Auditivo Visual

14. Una vez ya conocidas los factores que inciden en el funcionamiento y evolución del ser
humano, podemos dar a entender que, Si unimos las piezas que conforman nuestra
integridad podremos obtener la Salud Emocional desea, basada principalmente en
vivencias que edifiquen y manteniendo tu cuerpo con ejercicios y buena alimentación
para tener un Cuerpo y mente sana!
Gracias por su atención!!!
Gregory Peña
CI: V- 19.498.794
Adm. Mención Gerencia