1. “Cualquiera puede ponerse furioso …
eso es fácil. Pero estar furioso con la
persona correcta, en la intensidad
correcta, en el momento correcto, por
el motivo correcto, y de forma
correcta… eso no es fácil ”
Aristóteles, Ética
Nicómano
2. Ineptitud emocional
Desesperación
Imprudencias en nuestras familias
Nuestras comunicaciones
La vida colectiva
Rabia y desesperación
Niños abandonados, descuidados o
maltratados
Violencia marital
Una extendida enfermedad emocional se expresa en
el aumento:
Casos de depresión
Agresividad
Adolescentes que van con arma a la escuela
Accidentes
Asesinatos
Maltratos indiscriminados.
Estrés
Que le vaya bien Vs “Déjame en Paz”
3. Las visiones del cerebro en funcionamiento,
posibilitadas por métodos innovadores, como
las nuevas tecnologías de las imágenes
cerebrales han demostrado cómo opera esta
intrincada masa de células mentales:
4. La Neurología nos permite comprender
más claramente que nunca cómo los
centros de la emoción del cerebro
nos provocan IRA o LLANTO,
y cómo partes más primitivas del mismo,
que nos mueven a hacer la GUERRA
y también el AMOR están canalizados
Para el BIEN o para el MAL
5. Visión estrecha de la INTELIGENCIA:
El cociente de inteligencia es un factor
genético que no puede ser modificado por
la experiencia vital, y que nuestro destino
en la vida está fijado en gran medida por
estas aptitudes.
6. Este argumento pasa por alto la pregunta más desafiante:
¿Qué podemos cambiar que ayude a nuestros hijos a tener mejor
suerte en la vida?
¿Qué factores entran en juego, por ejemplo, cuándo las personas que
tienen un elevado cociente intelectual tienen dificultades y los que tienen
un cociente intelectual modesto se desempeñan adecuadamente?
La diferencia suele estar en las HABILIDADES que aquí llamamos:
Que incluye:
• Autodominio • Persistencia
• Celo • Capacidad de motivarse
uno mismo
7. Impulso es el instrumento de la Emoción
La semilla de todo
Es el SENTIMIENTO
IMPULSO
Que estalla para
expresarse en la
ACCIÓN
8. Por lo tanto surge un Vivimos una época en que la
apremiamiento imperativo moral sociedad parece desaparecer
Dónde: egoísmo,
violencia, riundad
espiritual
Parece corromper la calidad
de nuestra vida comunitaria
LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Gira en torno a la relación que
Postura Ética fundamentales existe entre:
surgen; Capacidades SENTIMIENTOS
Emocionales Subyacentes CARÁCTER
INSTINTOS MORALES
9. Quienes están a merced del IMPULSO –los que carecen de
AUTODOMINIO– padecen una deficiencia moral:
La capacidad de controlar el impulso es la fase de la
VOLUNTAD y el CARÁCTER
Por la misma razón, la raíz del ALTRUISMO se encuentra
en la
LA EMPATÍA
Capacidad de interpretar las emociones de los demás; si
no se siente la necesidad o desesperación del otro, no
existe PREOCUOACIÓN
Dominio de sí mismo
Nuestra
época
reclama Compasión
10. Inteligencia Emocional
Habilidades tales como:
1) Ser capaz de motivarse
2) Persistir frente a la decepciones
3) Controlar el impulso
4) Demorar gratificaciones
5) Regular el humor
6) Evitar que los trastornos disminuyan la
capacidad de pensar
7) Mostrar empatía
8) Abrigar esperanza
11. Un Cociente de Inteligencia
elevado no es garantía de:
Prosperidad
Prestigio
Felicidad en la vida
Hay que tener presente las
Un conjunto de rasgos que algunos podrían
llamar carácter
La aptitud emocional es una META-HABILIDAD
Y determina lo bien que podemos utilizar
cualquier talento, incluido el intelecto puro
12. Las persona emocionalmente expertas
Las que conocen y manejan bien sus propios sentimientos
Interpretan y se enfrentan con eficacia a los sentimientos de
los demás
Cuentan con ventajas en cualquier aspecto de la vida
Ya sea en las relaciones amorosas e íntimas
Elegir las reglas tácitas que gobiernan el éxito en la
política organizacional
Tienden a sentirse satisfechos
Ser eficaces en su vida
Dominar los hábitos mentales que favorezcan su
propia productividad
13. Comparación de dos tipo básicos puros
HOMBRES
Tipo puro Cociente Intelectual Inteligencia Emocional elevada
elevado dejando de lado la
Inteligencia Emocional
Amplia variedad de intereses y habilidades Socialmente equilibrados, sociales y
intelectuales alegres
Ambicioso y productivo No son fusilámines
Previsible y obstinado No suelen pensar las cosas una y otra vez
No se preocupa por sí mismo Poseen una notable capacidad de
Tendencia a ser crítico y condescendiente compromiso con las personas o las causas
Fastidioso E Inhibido Asumen responsabilidades
Se siente incómodo con la sexualidad y la Alcanzan perspectivas éticas
experiencia sensual Son solidarios cuidadosos de las relaciones
Es inexpresivo e indiferente Su vida emocional es rica y apropiada
Emocionalmente afable y frío Se sienten cómodos con ellos mismos, con
los demás y con el universo social dónde
viven.
14. MUJERES
Tipo puro Cociente Intelectual Inteligencia Emocional elevada
elevado dejando de lado la
Inteligencia Emocional
Tienen seguridad intelectual esperada Suelen ser positivas
Expresan fluidamente sus ideas Expresan sus sentimientos abiertamente
Valoran las cuestiones intelectuales Positivas a ellas mismas
Poseen una amplia variedad de intereses La vida tiene significado sociable
intelectuales y estéticos Expresan sentimientos de manera
Suelen ser introspectivas adecuada
Propensas a la ansiedad y reflexión Se adaptan bien a la tensión
Sentimientos de culpa Su aplomo social les permite comunicarse
Vacilan cuando se trata de expresar fácilmente con personas nuevas
abiertamente su ira Alegres
Espontáneas
Abierta a la experiencia sensual
Rara vez ansiosa o depresiva.
No se hunden en la reflexión
15. Inteligencia Interpersonal (Gardner)
La inteligencia interpersonal es la capacidad para
comprender a los demás: qué los motiva, cómo operan,
cómo trabajan cooperativamente con ellos. Vendedores,
políticos, maestros, médicos clínicos y líderes religiosos
de éxito tienen probabilidades de ser individuos con
elevado grado de inteligencia interpersonal.
La inteligencia interpersonal … es una capacidad
correlativa, vuelta hacia el interior.
Es la capacidad de formar un modelo preciso y realista de
uno mismo y ser capaz de usar ese modelo para
operar eficazmente en la vida.
16. El núcleo de la inteligencia interpersonal
incluye:
Capacidad para discernir
Responder adecuadamente al emisor
Temperamento
Motivaciones
Los deseos de los demás
17. En la inteligencia interpersonal, las claves
para el autoconocimiento son:
Acceso a los propios sentimientos
Capacidad de distinguirlas
Recurrir a ellos para guiar la conducta
18. Salovey incluye las inteligencias personales de
Gardner en su definición básica de Inteligencia
Emocional
1) Conocer las propias emociones
2) Manejar las emociones
3) La propia motivación
4) Reconocer emociones en los demás
5) Manejar las relaciones
19. 1) Conocer las propias emociones
La conciencia de uno mismo reconocer un sentimiento
mientras ocurre), es la clave de la Inteligencia
Emocional
Capacidad de controlar sentimientos de un momento a
otro es fundamental para la penetración psicológica y la
comprensión de uno mismo
La incapacidad de advertir nuestros auténticos
sentimientos nos deja a merced de los mismos
La personas que tienen una mayor certidumbre con
respecto a sus sentimientos son mejores guías de su
vida
Tienen una noción mas segura de lo que sienten para
sus decisiones personales
20. 2) Manejar las emociones
Capacidad que se basa en la conciencia de uno mismo
Capacidad de serenarse
Librarse de la irritabilidad
Librarse de la ansiedad
Librarse de la melancolía extrema
Consecuencias del fracaso
21. 3) La propia motivación
Ordenar las emociones al servicio de un objetivo es
esencial para :
a) Automotivación
b) Dominio
c) Creatividad
El autodominio emcional (postergar gratificación y
contener impulsividad) sirve de base a toda clase de
logro
Ser capaz de internarse en un estado de “fluidez”
permite un desempeño destacado en muchos sentidos
22. 4) Reconocer emociones en los
demás
Empatía (otra capacidad que se basa en la
autoconciencia emocional). Es la “habilidad”
fundamental de las personas
Costo social de no tener buen oído emocional
Son más adaptados a la sutilezas sociales
23. 5) Manejar las relaciones
Habilidad de manejar las emociones de los demás
Competencia e incompetencia social
Habilidades:
a) Popularidad
b) Liderazgo
c) Eficacia interpersonal
24. REFLEXIÓN
Conciencia de uno mismo significa ser:
“consciente de
nuestro humor y
también de nuestras
ideas sobre ese
humor”
Reconocer un humor desagradable es sentir
el deseo de superarlo (Mayer)
25. Mayer opina que la gente suele adoptar estilos
característicos para responder y enfrenarse a
sus emociones
Conscientes de sí mismo
Sumergido
Aceptados
26. Consciente de sí mismo:
1) Conscientes de sus humores en el momento en que
los tiene
2) Poseen cierta satisfacción con respeto a su vida
emocional
3) Su claridad respecto a las emociones puede reforzar
otros rasgos de su personalidad:
Son independientes
Seguros de sus propios límites
Buena salud psicológica
Suelen tener una visión positiva de la vida
Cuando se ponen de mal humor, no reflexionan
ni se obsesionan al respecto, son capaces de
superarlo en seguida
Su cuidado los ayuda a manejar sus emociones
27. Sumergido:
Se trata de personas que a menudo se sienten
empantanadas en sus emociones e incapaces de
librarse de ellas, como si el humor los dominara
Son volubles y no muy conscientes de sus sentimientos,
por lo que quedan perdidos en ellos en lugar de tener
ciertas perspectivas
Hacer poco por tratar de librarse del humor
Sienten que no controlan su vida emocional
Se sienten abrumados y emocionalmente
desconcertados
28. Aceptados:
Son claros con respecto a lo que sienten
Tendencia a aceptar humores y no tratan de cambiarlos
Hay dos tendencias:
Los que suelen estar de buen humor y tienen pocos
motivos cambiarlo
A pesar de la claridad que tienen con respecto a su
talento, son susceptibles con respecto al mal humor
pero lo aceptan con ****